7 เคล็ดลับง่ายๆ ในการเดินด้วยส้นสูง

ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยในการเรียนรู้วิธีการเดินบนส้นเท้าของคุณหรือไม่? ไม่มีปัญหา. คู่มือนี้มีทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อให้สามารถเดินบนรองเท้าส้นสูงได้อย่างมั่นใจและสง่างามตลอดทั้งวัน ตั้งแต่การค้นหารองเท้าที่ใช่ ไปจนถึงการแก้ไขท่าทางและขั้นตอนของคุณ เราจะแสดงเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการเดินใส่ส้นสูงเพื่อให้เท้าของคุณมีความสุขและแต่งตัวดี

ที่เกี่ยวข้อง:รองเท้าส้นสูงที่ใส่สบายที่สุดที่คุณจะใส่ได้ตลอดทั้งปี

1. ค้นหาความพอดีของคุณ

การหารองเท้าส้นสูงที่พอดีตัวเป็นขั้นตอนแรกในการเดินเข้าไปในนั้น คุณอาจจะหนีจากรองเท้าบู๊ตส้นเตี้ยที่มีขนาดที่ใหญ่เกินไป แต่ไม่ใช่เครื่องสูบน้ำ รองเท้าส้นสูงที่เล็กเกินไปจะเจ็บและทำให้เกิดแผลพุพอง ในขณะที่ส้นสูงเกินไปจะหลุดออกจากหลังส้นขณะเดิน นี่คือเหตุผลที่คุณควรลองสวมรองเท้าส้นสูงก่อนตัดสินใจซื้อรองเท้า ความพอดีที่พอดีควรรู้สึกสบายและช่วยให้เท้าอยู่กับที่และรองรับขณะเดิน หากคุณเป็นมือใหม่ที่มีส้นสูงหรือลองสวมส้นสูงกว่าเดิม ให้เลือกรองเท้าที่มีสายรัดข้อเท้า สิ่งนี้จะช่วยยึดเท้าของคุณเข้าที่และเพิ่มความมั่นคงให้กับคุณ

2. คุณภาพอยู่เหนือปริมาณ

คุณภาพเหนือปริมาณไม่เคยสำคัญเท่านี้มาก่อน แม้ว่าการหยิบรองเท้าส้นเข็มราคาถูกมาจับคู่กับชุดกลางคืนวันเสาร์เป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ แต่ควรงดเว้น มากกว่าที่คุณจะจบลงด้วยช่วงเวลาที่เลวร้ายและออกจากช่วงเย็นก่อนเวลาอันควรเนื่องจากความเจ็บปวดของรองเท้าที่ทำมาไม่ดี รองเท้าคุณภาพดีสามารถสร้างความแตกต่างได้เมื่อต้องการความสบาย มองหาพื้นรองเท้าที่แข็งแรงเพื่อช่วยรองรับอุ้งเท้าของคุณและช่วยในการทรงตัว ทดสอบรองเท้าขณะซื้อของเพื่อดูว่าทรงมั่นคงหรือไม่โดยหันเข้าหาคุณแล้วแตะเบาๆ ที่ด้านข้างและหลัง ถ้ารองเท้าร็อคก็ไม่แข็งแรงและไม่ควรซื้อ นอกจากนี้ ให้ตรวจสอบที่จับกันลื่นที่พื้นรองเท้าเพื่อไม่ให้ลื่นไถลบนฟลอร์เต้นรำที่ลื่น

3. ทำลายพวกเขาใน

หากคุณกำลังวางแผนที่จะสวมรองเท้าส้นสูงใหม่ วิธีที่ดีที่สุดคือการพังมันเข้าไปก่อน การสวมเครื่องสูบน้ำใหม่ในช่วงเวลาสั้นๆ ในบ้านจะช่วยหล่อหลอมให้เข้ากับรูปเท้าของคุณ และสร้างส่วนโค้งงอที่ต้องการเพื่อให้รู้สึกสบายเป็นเวลานาน หากคุณยังรู้สึกว่าส้นเท้าของคุณตึงอยู่บ้าง ให้พาไปที่นักพายผลไม้ในพื้นที่เพื่อทำการยืดกล้ามเนื้ออย่างมืออาชีพ หรือถ้าเป็นเช่นนั้น หนังใช้ไดร์เป่าผม พอหนังอุ่นใช้นิ้วกดเบาๆ ปั้นให้เข้ากับสรีระของคุณ เท้า. พื้นรองเท้าชั้นในยังเหมาะสำหรับการเพิ่มความสบายให้กับรองเท้าใหม่ และสามารถป้องกันไม่ให้เท้าเลื่อนไปมาในสไตล์ที่ใหญ่ขึ้น

4. ใช้เวลาของคุณ

การเดินด้วยส้นสูงไม่ใช่การแข่งขัน ใช้เวลาของคุณและช้าลงเมื่อคุณพบก้าวที่ถูกต้อง ความยาวของก้าวเท้าของคุณจะสั้นและช้ากว่ารองเท้าส้นเตี้ยโดยธรรมชาติ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ ท้ายที่สุด การใช้เวลาของคุณทำให้เกิดความมั่นใจซึ่งควบคู่ไปกับรองเท้าส้นสูงคู่หนึ่ง วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งแล้วจินตนาการถึงเส้นตรงขณะเดิน ในแต่ละก้าว ให้วางเท้าหน้าลงโดยให้ส้นเท้าแตะพื้นก่อนนิ้วเท้าเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยให้คุณดูเป็นธรรมชาติและรักษาสมดุลขณะเดิน

5. ท่าทางคือทุกอย่าง

เมื่อเดินด้วยส้นสูง ร่างกายของคุณอาจโน้มตัวไปข้างหน้าในขณะที่พยายามปรับให้เข้ากับเท้าที่เอียงของคุณ การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สมดุลและกดทับที่ลูกเท้าโดยไม่จำเป็น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ยืนตัวตรงและวางน้ำหนักไว้ที่ส้นเท้า ให้ไหล่ของคุณกลับมาและถือแกนของคุณในขณะที่คุณเดิน ให้ศีรษะอยู่เหนือกระดูกสันหลังและให้คางขนานกับพื้น การแก้ไขท่าทางของคุณด้วยวิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกสมดุลและควบคุมได้ในขณะเดียวกันก็ทำให้คุณดูมีความมั่นใจมากขึ้น

6. รู้สึกถึงจังหวะ

ในขณะที่คุณเดิน ปล่อยให้ตัวเองได้ผ่อนคลายไปกับจังหวะที่เป็นธรรมชาติ ตั้งตัวเองให้ก้าวง่าย ๆ เดินเร็วเท่าที่คุณรู้สึกมั่นใจ ยิ่งคุณเดินด้วยส้นสูง คุณก็จะยิ่งควบคุมได้และเป็นธรรมชาติมากขึ้น เมื่อคุณรู้สึกว่าก้าวและท่าทางของคุณสมบูรณ์แบบแล้ว คุณสามารถเพิ่มชีวิตให้กับการเดินของคุณได้อีกเล็กน้อย ให้สะโพกของคุณเริ่มแกว่งเล็กน้อยในท่าที่แปดในขณะที่คุณเคลื่อนไหว โยกตัวไปตามจังหวะก้าวของคุณและเปลี่ยนการเดินของคุณให้กลายเป็นเสาที่เย้ายวน

7. พักผ่อนและพักฟื้น

เพื่อให้สามารถเดินบนส้นเท้าได้ตลอดทั้งวัน การพักผ่อนและการฟื้นตัวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเท้าของคุณ ยืดเท้าและข้อเท้าทั้งก่อนและหลังใส่รองเท้าส้นสูงเสมอ หากเท้าของคุณรู้สึกเจ็บตลอดทั้งวัน ให้นั่งลงและใช้เวลาพักผ่อน ยกเท้าขึ้นถ้าเป็นไปได้เพื่อช่วยลดอาการบวมที่อาจเกิดขึ้น หลังจากวันที่ยาวนานในส้นเท้า ให้นวดและแช่เท้าของคุณ ขจัดคราบสกปรกที่สะสมอยู่หรือผิวที่หยาบกร้านและให้ความชุ่มชื้น วิธีนี้จะช่วยฟื้นฟูเท้าของคุณ ทำให้คุณสามารถใส่ส้นสูงในวันถัดไปได้อย่างง่ายดาย