วิธีการขัดผิวหนังศีรษะที่บ้านและ 6 ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วย

หากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณมีกิจวัตรการดูแลเส้นผมเป็นประจำซึ่งรวมถึงแชมพู ครีมนวด ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม หรือแม้แต่ครีมนวดผมแบบล้ำลึกหรือมาส์กผม คุณยังอาจชี้แจงในบางโอกาสหรือทำการรักษาพิเศษที่ร้านเสริมสวยปีละครั้งหรือสองครั้ง แต่คุณเคยคิดเกี่ยวกับวิธีการดูแลหนังศีรษะของคุณอย่างถูกต้องหรือไม่? ปรากฎว่าแชมพูเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลหนังศีรษะที่เหมาะสมเท่านั้น การขัดผิวหนังศีรษะเป็นสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่ขาดหายไปสำหรับหนังศีรษะที่มีสุขภาพดี

ประโยชน์ของการขัดผิวหนังศีรษะ

การขัดผิวหนังศีรษะช่วยลดอาการคันและลอกเป็นขุย ขจัดสิ่งตกค้าง และช่วยให้หนังศีรษะแห้งหรือเจ็บ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์และแร่ธาตุในน้ำกระด้างที่สร้างขึ้นบนเส้นผมของคุณ สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นกับหนังศีรษะของคุณ

หนังศีรษะของคุณต้องแข็งแรงเพื่อให้ผมงอกใหม่แข็งแรง อันที่จริง การสะสมของหนังศีรษะอาจทำให้ผมร่วงและผมบางได้ เพราะมันไปปิดกั้นรูขุมขน “น้ำมัน สิ่งสกปรก และมลภาวะที่ไม่สมดุลจะสะสมตามธรรมชาติในแต่ละวัน และจำเป็นต้องกำจัดออกจากหนังศีรษะและเส้นผมเพื่อให้รูขุมขนมีความสมดุล ชัดเจน และไม่อุดตัน” กล่าว Josh Rosebrook, ช่างทำผมและเจ้าของแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติ ด้วยแชมพูแห้งที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบันนี้ คนส่วนใหญ่จึงมีหนังศีรษะจำนวนมากที่จำเป็นต้องกำจัดออก

วิธีขัดผิวหนังศีรษะ

ข่าวดีก็คือมีวิธีง่ายๆ หลายวิธีในการผลัดเซลล์หนังศีรษะของคุณ คุณสามารถใช้แปรงหนังศีรษะโดยใช้สิ่งที่เป็นทราย เช่น น้ำตาลหรือคีนัวที่เติมลงในแชมพู หรือใช้ผลิตภัณฑ์สูตรขัดผิวหนังศีรษะ เช่น สครับหนังศีรษะหรือมาส์ก

แปรงขัดผิวหนังศีรษะเป็นวิธีง่ายๆ ในการขัดผิวหนังศีรษะของคุณ เนื่องจากคุณเพียงแค่ใช้แปรงขัดหนังศีรษะร่วมกับแชมพูปกติเพื่อขัดผิวหนังศีรษะของคุณให้ดี คุณสามารถใช้ทุกครั้งที่ซักหรือน้อยกว่านั้นหากต้องการ ฉันมีลูกสาววัย 8 ขวบใช้สิ่งนี้ทุกครั้งที่เธอล้างเพื่อให้แน่ใจว่าเธอทำความสะอาดหนังศีรษะของเธอจริงๆ ได้ขจัดโรคผิวหนัง seborrheic ของเธอซึ่งเป็นสภาพหนังศีรษะทั่วไปที่ปรากฏขึ้นเป็นสีเหลือง สะเก็ดมันเยิ้ม และรอยแดงของหนังศีรษะ

ผลิตภัณฑ์อย่างเช่น สครับหนังศีรษะและมาสก์จะใช้ได้น้อยลงแต่จะกำจัดผลิตภัณฑ์และแร่ธาตุที่สะสมอยู่ได้ดีกว่าเมื่อเทียบกับแปรง มักมีสูตรเช่น แชมพูเพื่อความกระจ่างใส พร้อมกับสิ่งที่เป็นทรายเช่นเกลือหรือน้ำตาลหรือกรดเพื่อขจัดสะเก็ดและการสะสม

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือก DIY ราคาถูกและง่ายสองสามอย่างในการขัดผิวหนังศีรษะของคุณ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลทรายแดง เกลือ หรือ quinoa หนึ่งช้อนโต๊ะลงในแชมพูธรรมดาหนึ่งกำมือแล้วขัดผิว วิธีนี้ใช้ได้ผลเช่นเดียวกับการขัดหนังศีรษะและน้ำตาลก็ช่วยชำระล้างได้ดีมาก สำหรับสิ่งที่มีความกล้าหาญน้อยกว่า ให้ลอง an น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล. ผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 1 ถ้วย แล้วเทส่วนผสมลงบนผมหลังจากที่คุณสระผมและปรับสภาพผมแล้ว จากนั้นล้างออก

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการขัดผิวหนังศีรษะ

หากคุณไม่ต้องการทำเองและต้องการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์หนังศีรษะของคุณ ให้อ่านคำแนะนำด้านล่าง

นี่คือแปรงหนังศีรษะที่ยอดเยี่ยมสำหรับใช้กับแชมพู น้ำมัน หรือทรีทเม้นต์หนังศีรษะ ตัวนี้มีขนแปรงที่ดีและแข็งแรงและมีขนาดกำลังดีพร้อมที่จับถือได้ง่าย

ฉันชอบใช้สครับขัดผิวนี้ประมาณเดือนละครั้ง มันเกิดฟองเหมือนแชมพูทั่วไปและเม็ดเกลือจะไม่ละลายอย่างรวดเร็ว คุณจึงได้รับประโยชน์สูงสุดจากมัน ดินเหนียวช่วยขจัดแร่ธาตุที่สะสมจากหนังศีรษะและเส้นผม เพราะมันทำให้กระจ่างชัด มันสามารถแห้งได้ ดังนั้นฉันจะเน้นเฉพาะบริเวณหนังศีรษะแล้วล้างออก มีกลิ่นหอมอ่อนๆ และทำให้หนังศีรษะของฉันรู้สึกสะอาดสะอ้าน

Briogeo มีผลิตภัณฑ์ดูแลหนังศีรษะเต็มรูปแบบและแชมพูของพวกเขาเป็นสครับและแชมพูในหนึ่งเดียว มีสารขัดผิวขนาดเล็กที่ได้จากถ่านและผักเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง

สครับหนังศีรษะนี้ใช้สำหรับก่อนสระผม มีน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมันทีทรีเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและสะเก็ดหนังศีรษะ คุณสามารถใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

สครับขัดผิวอย่างอ่อนโยนนี้มีน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และควรใช้กับผมแห้งก่อนสระผม

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์นี้เป็นโทนเนอร์สูตรน้ำที่ใช้บนหนังศีรษะหลังการสระผม ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะ มีคุณสมบัติฝาดเล็กน้อยเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกินและป้องกันการหลุดลอกจากแบคทีเรีย

ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใด จำไว้ว่าต้องอ่อนโยน และในขณะที่การขัดหนังศีรษะนั้นดีสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่บางคนก็ควรหลีกเลี่ยง ใครก็ตามที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน กลาก การติดเชื้อที่ผิวหนัง หรือแผลอื่นๆ บนหนังศีรษะควรปรึกษาแพทย์ หาการขัดผิวที่เหมาะสม เพราะในกรณีเหล่านี้ การขัดผิวอาจทำให้หนังศีรษะระคายเคืองและทำให้สิ่งเหล่านี้แย่ลง เงื่อนไข.

ฉันเคยต่อสู้กับหนังศีรษะที่คันและเป็นขุยและเริ่มขัดผิวหนังศีรษะเป็นประจำเมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งที่ฉันทำเพื่อช่วยเปลี่ยนทรงผมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การเจริญเติบโตใหม่ที่เข้ามามีสุขภาพดีขึ้นมากและผมของฉันก็ยาวขึ้นกว่าเดิม

หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนผมหยักศกเป็นลอนคลื่นให้กลายเป็นลอนผมสุขภาพดี ดาวน์โหลดคู่มือเริ่มต้นใช้งานฟรีที่ชื่อว่า คู่มือเริ่มต้นอย่างรวดเร็วสำหรับวิธี Curly Girl. สามารถติดตามได้ที่ อินสตาแกรม, Facebook, หรือ YouTube สำหรับเคล็ดลับผมหยิก บทแนะนำ และคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่สะอาดยิ่งขึ้น!

ภาพเด่นผ่าน อินสตาแกรม