เราเติบโตขึ้นมาในการดูแลผมของเราในแบบที่ไม่เคยคิดเลยด้วยซ้ำว่ามันเป็นวิธีที่ถูกต้องหรือไม่ นิสัยจึงก่อตัวขึ้น เราทุกคนต่างก็อยากมีผมที่ดกดำ แต่เรายินดีที่จะเปลี่ยนนิสัยบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนั้นจะเกิดขึ้น? นิสัยของผมก็คือมักจะหักยาก แต่ในทางกลับกัน ผมของคุณแตกง่ายมาก! แล้วผู้หญิงจะทำอย่างไร? ขั้นตอนแรกคือดูว่ามีวิธีที่ดีกว่าในการจัดการแผงคอที่บอบบางของคุณหรือไม่ ตั้งแต่ขั้นตอนง่ายๆ ไปจนถึงการอาบน้ำตามปกติของคุณ ลองดูนิสัยผมที่สร้างความเสียหายทั้ง 7 ประการที่คุณต้องเปลี่ยนโดยเร็วที่สุด
#1: การแปรงผมพันกันตั้งแต่โคนจรดปลาย
วิธีที่ชัดเจนในการแปรงผมอาจดูเหมือนย้ายจากบนลงล่าง: ใช่ไหม ผิด. หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีผมพันกัน คุณจะต้องทำงานจากล่างขึ้นบนเพื่อให้แน่ใจว่าปมแต่ละอันถูกปัดออกโดยสร้างความเสียหายน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แทนที่จะกดปมแต่ละปมเข้าหากัน หยิบหวีซี่ห่างแล้วเริ่มจากท่อนล่างเพื่อหลีกเลี่ยงไม่จำเป็น ผมร่วง.
อินสตาแกรม / @blondhaircare
#2: พยายามเป่าผมเปียกจนแห้ง
มีสองวิธีที่คุณไม่ควรพยายามเป่าผมที่เปียกมาก: ด้วยผ้าขนหนูหรือเครื่องเป่าผม ใช่ เราทุกคนต่างก็มีความผิดในบางครั้ง แต่ทางที่ดีควรเลิกใช้ผ้าขนหนูถูปอยผมเหมือนกำลังพยายามจุดไฟด้วยกิ่งไม้สองต้น ทำให้เกิดการเสียดสีโดยไม่จำเป็น ลองใช้เสื้อยืดผ้าฝ้ายหรือสิ่งที่มีฤทธิ์กัดกร่อนน้อยกว่าเพื่อทำให้ผมแห้งถ้าจำเป็น สำหรับไดร์เป่าผม หลีกเลี่ยงการเอื้อมมือไปจนกว่าผมของคุณจะแห้ง 50-60% ก่อนใช้เครื่องมือความร้อนเพื่อปิดผม
อินสตาแกรม / @sorayagoesoutside
#3: แปรงผมบ่อยเกินไป
การแปรงผมมากเกินไปเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่? บางที. ถึงเวลาบอกลา 100 จังหวะก่อนนอนที่คุณแม่ปลูกฝังให้เรา การแปรงฟันอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใช้แรงๆ อาจทำให้ทั้งหนังศีรษะและปอยผมของคุณเสียหาย ระวังเป็นพิเศษถ้าคุณมีผมหยิก เพราะการแปรงผมบ่อยเกินไปจะทำให้ผมหยิกของคุณหลุดออกมา และเหนือสิ่งอื่นใด หากคุณเคยได้ยินว่าคุณต้องแปรงเพื่อกระจายน้ำมันตามธรรมชาติ คุณสามารถโยนทฤษฎีนี้ให้สายลมได้ ผมแห้งเป็นผลมาจากการขาดความชุ่มชื้นไม่ใช่น้ำมัน
อินสตาแกรม / @lisadanaemusic
#4: การใช้เครื่องมือสุดฮอตมากเกินไป
ที่แย่ไปกว่านั้น: ไม่มีเซรั่มปกป้อง! ฉันชอบเป่าผมที่บ้านพอๆ กับผู้หญิงคนต่อไป แต่การประคบร้อนกับผมเป็นสิ่งที่ควรทำแต่น้อย ย้อนกลับไปในสมัยเรียนมัธยมปลายเราจะมีผมตรงโดยใช้เตารีดทุกวัน พูดคุยเกี่ยวกับความเสียหาย! โชคดีที่รูปลักษณ์ที่เป็นธรรมชาตินั้นเป็นเหมือนบาปและผมของคุณก็ชอบมัน ให้เครื่องมือร้อนใช้งานได้สูงสุดสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ และใช้ a. เสมอ กันความร้อน เพื่อเคลือบเส้นผมและปกป้องเส้นผมของคุณไม่ให้เสียหาย
อินสตาแกรม / น.ส
#5: ซักผ้าบ่อยเกินไป (และประมาณ)
มีเพียงไม่กี่คนที่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองต้องสระ-ล้าง-ซ้ำทุกวัน ก็ถึงเวลาต้องสระผมออก แชมพูเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อขจัดความมันส่วนเกิน ความมัน สิ่งสกปรก และมลภาวะประจำวันออกจากเส้นผมของคุณ แต่ถ้าคุณเป็น การลอกสิ่งเหล่านี้ออกจากเส้นผมของคุณอย่างต่อเนื่อง เท่ากับเป็นการเอาน้ำมันธรรมชาติที่ปกป้องหนังศีรษะของคุณออกไปด้วย และเส้น ที่นำไปสู่ .โดยตรง หนังศีรษะแห้ง และผมแห้ง ลองข้ามการสระผมตามปกติสัก 2-3 ครั้งแล้วดูว่าผมของคุณเริ่มรู้สึกขอบคุณอย่างไร
โฆษณา
อินสตาแกรม / @care_easy
#6: ไม่ได้รับการตัดแต่งปกติ
เราเคยเจอผู้หญิงอย่างน้อยคนหนึ่งในชีวิตที่มีผมยาวเป็นมันเงาซึ่งบอกว่า “ฉันไม่ได้ตัดมันมานานกว่าสามปีแล้ว!” และ แม้ว่าการตัดแต่งทรงผมแบบปกติอาจดูไม่เป็นผลหากได้ตัวล็อคที่ยาวและน่าดึงดูดใจ ที่จริงแล้วเป็นกุญแจสำคัญ วัตถุดิบ. แม้ว่าอาจไม่เท่ากับคนผมยาว แต่การเล็มผมทุกๆ 8-12 สัปดาห์จะช่วยให้ผมแข็งแรงและสุขภาพดีด้วยการกำจัด แตกปลาย ซึ่งในที่สุดอาจคืบคลานขึ้นเป็นเกลียวและนำไปสู่การแตกหักได้ ดังนั้นดูแลเส้นผมของคุณให้ดีขึ้นด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
อินสตาแกรม / @foolforfries
#7: ทรงผมทรงสปอร์ต
ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่มักจะมัดผมของเธอไว้รอบๆ บ้านด้วยบันลลีนาบันเล็กๆ และแม้กระทั่งใส่มันเข้านอน ฉันในทางกลับกัน? ฉันชอบที่จะมีมันลง ดังนั้น หากคุณเป็นคนประเภทที่ต้องการให้ผมของคุณหลุดออกจากใบหน้าตลอดเวลา แค่รู้ว่ามันอาจทำให้ผมของคุณเสียหายได้ ยางรัดผมอาจรัดแน่นเกินไปซึ่งจะทำให้เส้นผมย่นและขาดได้ ในขณะที่ผมหางม้าสูงจะดึงหนังศีรษะและเส้นผมของคุณซึ่งอาจทำให้ปวดหัวได้ หากคุณไม่สามารถปล่อยตัวอัปเดตที่คุณชื่นชอบได้ ให้ลอง ขบเคี้ยว ซึ่งผมหยาบน้อยกว่าและทำมวยผมหลวม
อินสตาแกรม / @nooreemaanphotos
#8: อาบน้ำร้อน
คุณอาจเคยได้ยินคำนี้มาก่อน แต่นั่นเป็นเพราะว่านิสัยของผมอย่างหนึ่งที่เรามีอยู่ทั่วไปนั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่าย น้ำร้อนจะทำให้ทั้งผมและผิวหนังขาดน้ำ ดังนั้นทุกครั้งที่คุณอาบน้ำร้อน คุณกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณ เมื่อผมเปียกจะเปราะบางที่สุด สิ่งนี้นำเราไปสู่ความแตกแยกพิเศษ สิ่งที่คุณทำได้คือลองใช้น้ำอุ่นกับน้ำอุ่นในขณะที่ล้างผมอย่างน้อยที่สุด และถ้าเป็นไปได้ สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำเย็นถึงเย็นเพื่อปิดรูขุมขนก่อนออกจากห้องอาบน้ำและเริ่มต้นของคุณ การแปรงฟัน
อินสตาแกรม / @pureplumbing
#9: ละเลยหนังศีรษะของคุณ
ดังนั้นเราดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า…หรืออย่างที่เราคิด ในขณะที่คุณให้ TLC กับผมของคุณตั้งแต่โคนจรดปลาย ผู้คนมักจะลืมทรีตเมนต์หนังศีรษะ นี่อาจหมายถึงอะไรก็ได้จากการใช้มากเกินไป ดรายแชมพู และสร้างสิ่งตกค้างบนหนังศีรษะมากเกินไปจนต้องขัดหนังศีรษะมากเกินไปขณะสระผม คุณทำอะไรได้บ้าง? ถูหนังศีรษะของคุณอย่างอ่อนโยนโดยใช้ปลายนิ้วของคุณ (ไม่ใช่เล็บของคุณ!) เมื่อสระผมเพื่อขจัดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและกระตุ้นรูขุมขน คุณยังสามารถเลือกซื้อแชมพูสำหรับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณได้ตั้งแต่แบบแห้งไปจนถึง มันเยิ้ม ที่จะระคายเคือง แชมพูไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับเส้นผมเสมอไป
อินสตาแกรม / @iskincarereviews ค่ะ
#10: แปรงผมเมื่อเปียก
การแปรงผมตอนที่ผมเปียกอาจสร้างความเสียหายได้มาก ผมเปียกเป็นผมที่อ่อนแอ ทำให้ผมเปราะบางและพันกันได้ง่าย ดังนั้น แทนที่จะหยิบหวีขึ้นมาทันทีหลังอาบน้ำและหวีผม ให้ใช้หวีซี่ถี่ๆ แทน เริ่มต้นจากปลายเท้าและค่อยๆ เพิ่มความนุ่มนวลในการพันกัน แปรงผมธรรมดามีฤทธิ์เสียดสีมากเกินไปและอาจทำให้ผมขาดหรือแตกปลายได้ ยังดีกว่า - หวีผมก่อนอาบน้ำเพื่อสระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผม เพื่อลดความจำเป็นในการแปรงผมออกไป
อินสตาแกรม / @studio.z_
เลิกใช้น้ำร้อน แปรงที่แข็งกระด้าง และเครื่องมือที่ร้อนจัด เพื่อให้ผมแข็งแรงและเงางาม ผมที่บอบบางของคุณคู่ควรกับนิสัยใหม่ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ และอาจรวมถึงผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ วิธีที่ง่ายที่สุดในการสร้างหรือทำลายนิสัยคือการเพิ่มหรือแยกออกทีละอย่าง จนกว่าคุณจะสร้างกิจวัตรประจำวันที่เต็มไปด้วยนิสัยผมที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะทำให้คุณมีผมสวยที่ไม่มีวันเลิก
