5 วิธีรักษาผมร่วงสำหรับผู้หญิงที่ได้ผลจริง

ทุกวันนี้ ผู้หญิงหลายคนถูกหลอกหลอนด้วยฝันร้ายของผมร่วงและหงุดหงิดเพราะขาดวิธีการปลูกผมใหม่ตามธรรมชาติ หากคุณประสบปัญหาศีรษะล้านแบบผู้หญิง การหยิบแชมพูเพิ่มความหนาหรือทำมาสก์แบบโฮมเมดสองสามอย่างจะไม่ทำให้การรักษาผมงอกใหม่เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตามสามารถบรรลุเป้าหมายได้! สิ่งที่ต้องทำคือการตรวจสอบรูท สาเหตุของผมร่วง และใช้แนวทางที่ถูกต้องในการต่อสู้กับมัน ให้เราแนะนำให้คุณรู้จักกับตัวเลือกทั้งหมด

การรักษาผมร่วง: ตำนานหรือนิยาย?

มีความหวาดระแวงทั่วไปต่อการรักษาปลูกผมใหม่ โดยการขยายการปลูกผมและการปกปิดปัญหามักถูกมองว่าเป็นวิธีเดียวที่ทำได้ วิธีจัดการกับอาการผอมบาง. มักเกิดจากความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหาผมร่วง และสามารถช่วยได้หรือไม่ได้

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับผมร่วงของผู้หญิงคือการลงทุนในผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับ ศีรษะล้านแบบผู้หญิงที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์หรืออย่างน้อยก็มีหลักฐานจากบุคคลมากมาย ประสบการณ์. ให้เราตรวจสอบพวกเขาทั้งหมด

#1: แก้ไขบ้าน

วิธีที่ประหยัดงบประมาณมากที่สุดในการปลูกผมใหม่คือการลองใช้วิธีการรักษาแบบ DIY ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

ต่อไปนี้เป็นสี่วิธีในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่บ้าน:

• น้ำหัวหอม: ใช้หัวหอมล้าง, มาส์กหัวหอมหรือทาน้ำหัวหอมกับน้ำมันเจริญเติบโตของเส้นผมตามที่อธิบายไว้ ที่นี่.
• นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าว: อุ่นน้ำมันและนวดเบา ๆ ลงบนหนังศีรษะโดยใช้ปลายนิ้วเป็นวงกลม ทำสัปดาห์ละครั้ง เห็นความแตกต่างในไม่กี่สัปดาห์
• วิธีการผกผัน: เพิ่มประสิทธิภาพของการนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันโดยการพลิกศีรษะสักครู่เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ที่นี่คือ คำแนะนำแบบเต็มสำหรับวิธีการ.
• หน้ากากไข่: ไข่มีโปรตีน สังกะสี ซัลเฟอร์ ซีลีเนียม ฟอสฟอรัส และไอโอดีนสูง ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง

#2: อาหารและอาหารเสริม

เมื่อคุณพูดถึงเรื่องผมและวิธีต่อสู้กับผมร่วง คุณไม่สามารถละเลยการรับประทานอาหารได้ ไม่ว่าสูตรเร่งผมขึ้นใหม่จะมีราคาแพงและล้ำหน้าเพียงใด การรับประทานอาหารและทรงผมที่ไม่ดีจะทำให้เรื่องแย่ลงเสมอ ร่างกายที่ขาดสารอาหารไม่สามารถอวดผมสวยเงางามได้!

ธรรมดาบ้าง ข้อบกพร่องที่ส่งเสริมการหลุดร่วงของเส้นผม ได้แก่ ธาตุเหล็ก สังกะสี ไบโอติน กลุ่มวิตามินบี ซีลีเนียม โปรตีน และวิตามินเอ ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีสิ่งเหล่านี้ และถ้าไม่ใช่ โปรดทานอาหารเสริม สิ่งนี้เป็นจริงเช่นกันหากคุณรู้สึกว่าอาหารของคุณไม่ได้ให้สารอาหารในปริมาณที่เพียงพอ

ในขณะเดียวกัน ให้จำไว้ว่าอาหารเสริมจะช่วยให้คุณย้อนกลับการหลุดร่วงของเส้นผมเนื่องจากขาดสารอาหารที่จำเป็น ไม่ใช่สาเหตุอื่น ในทำนองเดียวกัน หากระดับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงเหมาะสม ให้รับประทาน อาหารเสริมเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม จะไม่ทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ

#3: Minoxidil เฉพาะที่

Minoxidil เป็นยาที่ได้รับการจดสิทธิบัตรสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ซึ่งหมายความว่าประสิทธิภาพของมันได้รับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ พูดถึง minoxidil และ Rogaine แวบเข้ามาในจิตใจทันที อย่างไรก็ตาม Rogaine เป็นเพียงแบรนด์เดียวที่ให้บริการทรีทเมนต์ที่ผสม minoxidil

แม้ว่าจะเป็นยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แต่ก็มีหลายกรณีที่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน Minoxidil ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง คุณต้องใช้ minoxidil ภายใต้การดูแลของแพทย์ในกรณีที่คุณใช้ยาชนิดใดสำหรับโรคอื่น

ปกติผู้หญิงใช้ minoxidil 2% ไม่ใช่ 5% สูตรที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชาย บางคนรายงานการระคายเคืองที่หนังศีรษะหลังจากใช้ยา หากอาการยังคงอยู่หรือแย่ลงหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองนาที ให้ล้างบริเวณนั้นทันทีและปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ต่อไป

#4: ต่อต้านแอนโดรเจน

เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วว่าความไม่สมดุลของฮอร์โมนส่งผลต่อวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้หญิงจะมีอาการผมร่วงเป็นจำนวนมากหลังคลอดบุตรหรือ เนื่องจากวัยหมดประจำเดือน. ดังนั้น การตรวจฮอร์โมนจึงเป็นสิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณเริ่มสังเกตเห็นอาการผมร่วงผิดปกติ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือสั่งจ่ายยาแอนโดรเจนเพื่อรักษาอาการผมร่วง

โปรดใช้ความระมัดระวังในขณะที่ใช้สิ่งเหล่านี้ เป็นที่ทราบกันดีว่าสารต้านแอนโดรเจนทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก โรคกระดูกพรุน ร้อนวูบวาบ เหนื่อยล้า ซึมเศร้า โรคโลหิตจาง สูญเสียความใคร่ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ และผลข้างเคียงอื่นๆ โปรดปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์อย่างละเอียดก่อนเข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมน

แอนโดรเจนเฉพาะที่ทำให้ผมร่วงคือ DHT และตลาดก็มี ยาปิดกั้น DHT และแชมพูที่มีส่วนผสมของ DHT blocking อีกครั้ง คุณต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้วิธีการปลูกผมชนิดนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการป่วยหรือกำลังใช้ยา การรักษาด้วยการบล็อก DHT ไม่ใช่สำหรับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร

#5: การเยียวยาขั้นสูงสำหรับผมร่วงหญิง

การรักษาด้วยเลเซอร์ การปลูกผม และการบำบัดด้วยพลาสม่าที่มีเกล็ดเลือดสูง (PRP) เป็นทางเลือกขั้นสูงสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วงอย่างรุนแรง

การรักษาด้วยเลเซอร์จะฉายโฟตอนเข้าไปในเนื้อเยื่อหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเป็นการบุกรุกน้อยที่สุดในสามวิธี คุณสามารถเข้ารับการรักษาด้วยเลเซอร์ทางคลินิกหรือซื้อผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น แปรง สายรัด และฝาครอบ สำหรับการรักษาด้วยเลเซอร์ระดับต่ำที่มีจำหน่ายในท้องตลาด

แม้ว่าการบำบัดจะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและทนได้ แต่ก็ค่อนข้างแพง เป็นงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ชี้ให้เห็นว่าผลการรักษามีแนวโน้มดี แต่ไม่สอดคล้องกัน หมายความว่าจะให้ผลลัพธ์ที่ดีสำหรับบางคนและแทบไม่มีผลสำหรับคนอื่นๆ

เมื่อไหร่ การเลือกยารักษาผมร่วงโปรดจำไว้ว่าไม่ใช่ราคา แต่ความสามารถในการระบุสาเหตุของการทำให้ผอมบางทำให้มีประสิทธิภาพ ถ้าผมร่วงเพราะฮอร์โมนไม่สมดุล อาหารเสริมก็ใช้ไม่ได้ และถ้าผมร่วงเพราะขาดสารอาหาร ฮอร์โมนบำบัดจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

ในบางกรณี การงอกใหม่สามารถทำได้โดย การจัดการความเครียดปฎิเสธจากการทำผมเป็นประจำที่เป็นอันตรายและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยวิธี DIY ในบางกรณี อาจเป็นการดีกว่าที่จะลงทุนในการรักษาด้วย minoxidil และการรักษาด้วยเลเซอร์ในระยะแรกของการหลุดร่วงของเส้นผม แทนที่จะเสียเวลาอันมีค่าโดยหวังว่าการเยียวยาที่บ้านจะช่วยได้ ร่วมมือกับแพทย์เฉพาะทางผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยคุณค้นหาเส้นทางที่ดีที่สุด