วิธีกำจัดสิวหัวดำอย่างรวดเร็ว

เราทุกคนต่างก็เคยเจอปัญหาสิวหัวดำอันน่าสะพรึงกลัว นั่นคือสิวที่ค่อนข้างไม่สวยซึ่งดูเหมือนจุดที่ไม่น่าดูบนจมูก หน้าผาก และคางของเรา แม้ว่าคุณอาจต้องการบีบและดึงออก แต่คุณไม่ควรทำ นั่นเป็นเพราะว่าสิวหัวดำมีอะไรมากกว่าที่เห็น และมีวิธีการรักษามากมายที่จะไม่ทำให้ผิวของคุณแดง เป็นรอย หรือมีเลือดออก ค้นหาวิธีกำจัดสิวหัวดำด้วยวิธีง่ายๆ และได้ผิวที่ดูดีในกระบวนการนี้

สิวหัวดำคืออะไร?

สิ่งที่เราคิดว่าเป็นสิวหัวดำคือรูขุมขนที่อุดตันด้วยน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย ส่วนผสมนี้จะกลายเป็นสีดำเมื่อสัมผัสกับออกซิเจน ถ้าผิวหนังโตขึ้น มันจะดูขาว - สิ่งที่เรารู้จักเป็นสิวหัวขาวหรือสิวแบบคลาสสิก ชื่อวิทยาศาสตร์ของสิวทั้งสองประเภทคือ 'ใครบางคน' คุณมักจะสังเกตเห็นสิวหัวดำที่จมูกของคุณ เนื่องจากเป็นรูขุมขนที่ใหญ่ที่สุดและมันที่สุด เช่นเดียวกับคนผิวขาว การสกปรกหรือไม่ถูกสุขลักษณะไม่ทำให้เกิดสิวหัวดำ พวกเขาเป็นส่วนตามธรรมชาติของการมีรูขุมขนและผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาจมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมเช่นกัน พวกเขายังไม่สามารถรักษาได้ง่ายกว่า - แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์

วิธีกำจัดสิวหัวดำ

ปรับปรุงกิจวัตรการดูแลผิว

แม้ว่าสิวหัวดำไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรก แต่การปรับปรุงกิจวัตรการดูแลผิวของคุณอาจช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้ ขั้นแรก คุณควรเริ่มทำความสะอาดและขัดผิวเพื่อขจัดผิวที่ตายแล้วที่อาจสร้างขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณไม่ได้ผลิตน้ำมันมากเกินไปโดยรักษาความชุ่มชื้นและใช้มาสก์ปรับสมดุล และสุดท้าย ใช้กรดบางชนิดเพื่อให้แน่ใจว่าแบคทีเรียจะไม่ติดเชื้อในรูขุมขนของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรค หากมีสิ่งใดทำให้เกิดสิว แสดงว่าสามารถอุดตันรูขุมขนได้ ผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบา สูตรน้ำ และเจลมักแนะนำสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย

เลือกกรดซาลิไซลิกมากกว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

กรดซาลิไซลิกคือสิ่งที่เรียกว่า 'เครื่องขัดผิวด้วยสารเคมี' สารเคมีเหล่านี้ทำงานเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วโดยการละลายพวกมัน ในทางตรงกันข้าม สารขัดผิวทางกายภาพคือการขัดผิวด้วยน้ำตาล ซึ่งคุณต้องถูเข้าสู่ผิวของคุณเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว แม้จะมีชื่อที่น่ากลัวเล็กน้อย แต่สารขัดผิวด้วยสารเคมีนั้นอ่อนโยนต่อผิวของคุณมากกว่าการขัดผิวทางกายภาพ แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้กรดซาลิไซลิกสำหรับสิวหัวดำเพราะสามารถเข้าไปลึกในรูขุมขนและละลายน้ำมันภายในได้ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีแนวโน้มว่าจะดีกว่าสำหรับสิวหัวขาว เนื่องจากจะหยุดการเกิดสิว

ทำความสะอาด

คลีนซิ่งเป็นขั้นตอนแรกในการดูแลผิวที่ดี ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากน้ำมันที่มีกรดซาลิไซลิกอยู่ในนั้น และทาในตอนเย็น แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น อย่าใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาด เนื่องจากโดยทั่วไปแล้ววัสดุจะหยาบเกินไปสำหรับผิวบอบบางบนใบหน้าของเรา โปรดใช้นิ้วของคุณ สำหรับการทำความสะอาดที่ล้ำลึกยิ่งขึ้น ให้พิจารณาเครื่องมือทำความสะอาดใบหน้า เช่น แปรง Clarisonic สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง อุปกรณ์เหล่านี้อาจใช้งานได้ดีหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวหัวดำ แต่อาจทำให้สิวแย่ลงจากการระคายเคืองได้หากคุณใช้มากเกินไป

สินค้ายอดนิยม

ขัดผิวด้วย AHA หรือ BHA

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การขัดผิวเป็นขั้นตอนสำคัญในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวหัวดำ สารขัดผิวเคมีมีสองประเภทหลัก - AHAs (กรดอัลฟาไฮดรอกซี) และ BHAs (กรดเบต้าไฮดรอกซี) ทั้งสองทำงานได้ดีกับสิวหัวดำ กรดซาลิไซลิกเป็น BHA ซึ่งหมายความว่าสามารถละลายในน้ำมันได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีประสิทธิภาพในการซึมซาบเข้าสู่รูขุมขนและละลายน้ำมันที่นั่น ในขณะเดียวกัน AHAs สามารถละลายน้ำได้และทำงานโดยการคลายพันธะที่ยึดผิวชั้นบนเข้าด้วยกัน AHA ที่พบมากที่สุดในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือกรดไกลโคลิก ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติในอ้อย ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยและสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอด้วยการให้ผิวใหม่มาที่ผิวเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม มันทำให้ผิวของคุณเสี่ยงต่อความเสียหายจากแสงแดดมากขึ้น ดังนั้นควรจับคู่กับค่า SPF เสมอ

สินค้ายอดนิยม

ให้ความชุ่มชื้น

การให้ความชุ่มชื้นช่วยป้องกันสิวหัวดำได้หลายวิธี ประการแรก มันช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ดังนั้นรูขุมขนของคุณจะไม่สร้างน้ำมันมากเกินไปเพื่อชดเชยความแห้งกร้าน ประการที่สอง สร้างเกราะป้องกันบาง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกเข้าไปในรูขุมขนของคุณ เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีสูตรเฉพาะสำหรับผิวเป็นสิวง่ายและมีเนื้อบางเบา คุณควรให้ความชุ่มชื้นวันละสองครั้งหลังทำความสะอาดผิว โดยใช้สูตรที่มี SPF ในตอนเช้า เพื่อไม่ให้ผิวของคุณเสียหายจากรังสียูวี

สินค้ายอดนิยม

ใช้เรตินอยด์

เรตินอยด์เป็นสารประกอบที่ได้มาจากวิตามินเอและเป็นที่รู้จักกันในชื่อจอกศักดิ์สิทธิ์ในการดูแลผิว เนื่องจากช่วยคลายรูขุมขนที่อุดตันและช่วยให้ผิวสร้างใหม่เร็วขึ้น ด้วยวิธีนี้ พวกมันยังสามารถย้อนกลับสัญญาณของริ้วรอยแห่งวัยและความเสียหายจากแสงแดดได้อีกด้วย คุณสามารถซื้อเซรั่มและครีมเรตินอลได้จากเคาน์เตอร์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าเรตินอลเข้มข้นแค่ไหน เริ่มต้นด้วยสูตรเรตินอล 0.1% และใช้เฉพาะตอนกลางคืนสัปดาห์ละสองครั้งเนื่องจากเรตินอยด์จะทำให้ผิวของคุณเสี่ยงต่อการถูกแสงแดดทำร้าย หากผิวของคุณเริ่มดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้เปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นได้ แต่ควรหยุดหากเกิดอาการระคายเคือง สำหรับกรณีสิวหัวดำที่น่ารังเกียจ ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับเรตินอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่แรงกว่า เหล่านี้มักจะมีชื่อเช่น tretinoin หรือ Retin A.

มาสก์รายสัปดาห์

สัปดาห์ละครั้ง ปรนนิบัติผิวของคุณเป็นมาส์กหลังทำความสะอาด มองหาส่วนผสมที่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนหรือปรับสภาพผิว เช่น ต้นชา ถ่านชาร์โคล และดินเหนียว มาสก์ประเภทนี้จะดึงสิ่งสกปรกออกจากผิวและควบคุมน้ำมันส่วนเกิน และมักจะมีกลิ่นที่สะอาดและเป็นธรรมชาติ ใช้สารเคลือบบางถึงปานกลางและรอ 15 ถึง 20 นาทีเพื่อให้หน้ากากแห้ง ผิวของคุณอาจรู้สึกแข็งและแห้งเล็กน้อย ณ จุดนี้ ซึ่งเป็นช่วงที่คุณควรล้างผลิตภัณฑ์ทั้งหมดออกด้วยการอาบน้ำอุ่น ผิวส่วนใหญ่จะได้รับประโยชน์จากการมาส์กประจำสัปดาห์ แต่ถ้าผิวของคุณขาดน้ำ คุณอาจต้องการ ข้ามขั้นตอนนี้หรือใช้มาส์กกับจมูก หน้าผาก และคางตรงบริเวณที่มีรูขุมขนมากที่สุด มองเห็นได้.

สินค้ายอดนิยม

การรักษาอย่างมืออาชีพและการลอกผิวด้วยสารเคมี

หากทุกอย่างล้มเหลว ก็ถึงเวลาโทรหาผู้เชี่ยวชาญ ใบหน้าที่มีการสกัดเป็นทางเลือกที่ดี การรักษาประเภทนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการทำความสะอ กรดไกลโคลิกและใช้เครื่องมือพิเศษกดบริเวณรูขุมขนเพื่อ 'สกัด' มวลไขมันภายใน แต่ละอัน, แต่ละคน. ที่เข้มข้นกว่านั้นคือเปลือกเคมี สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้สารเคมีขัดผิวอย่างแรง - ปกติคือ AHA, BHA หรือเรตินอยด์ - เพื่อกำจัดชั้นบนสุดของผิวหนัง ขั้นตอนนี้จะไม่เพียงแต่กำจัดสิวหัวดำจนกว่าผิวจะโตเต็มที่ แต่ยังช่วยลดรอยเหี่ยวย่นได้อย่างมาก ตามชื่อที่แนะนำ คุณจะสังเกตเห็นผิวของคุณลอกออกในไม่กี่วันหลังการรักษา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทำการจอง เนื่องจากทรีตเมนต์นี้มีการดูแลหลังการรักษามากมาย และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนได้

วิธีกำจัดสิวหัวดำที่จมูก

คุณอาจจะอยากบีบสิวหัวดำที่จมูกมาก แต่ก็เป็นความคิดที่แย่มาก ในขณะที่พอใจ การกดรูขุมขนจะทำให้รูขุมขนยืดและบิดงอ หมายความว่าสิวหัวดำของคุณจะกลับมาใหญ่ขึ้นกว่าเดิม คุณสามารถลองรักษาเฉพาะจุดที่เป็นสิวหัวดำ นั่นคือใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่จมูกหรือบริเวณทีโซนเท่านั้น ใช้เจลซาลิไซลิกหรือกรดไกลโคลิกบนจมูกและน้ำยาทำความสะอาดทั่วไปในทุกที่ หรือใช้แผ่นขัดผิวเฉพาะบริเวณที่คุณต้องการรักษา ขัดผิวกายที่ใช้เฉพาะกับจมูกของคุณอีกครั้งอาจเป็นความคิดที่ดี การมีปลอกหมอนสะอาดที่คุณเปลี่ยนเป็นประจำก็เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ในการป้องกันสิวหัวดำในจมูก วิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วคือแถบรูพรุน พวกมันจะไม่สร้างความเสียหายถาวร แต่จะมีผลกับสิวหัวดำรุ่นใหม่ที่ไม่ลึกมากเท่านั้น

วิธีกำจัดสิวหัวดำในหู

สิวหัวดำในหูของคุณอาจสร้างความรำคาญและเจ็บปวดได้หากไม่ได้รับการรักษา พวกเขาก่อตัวขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่คนเป็นสิวหัวดำทำ: รูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้โดยการทำความสะอาดหูด้วยน้ำยาทำความสะอาดใบหน้าจำนวนเล็กน้อยบนผ้าขนหนูขณะอาบน้ำ ป้องกันไม่ให้น้ำมันสร้างขึ้นโดยการแตะ Q-tip ในโทนเนอร์ยาสมานแผลแล้วถูเบาๆ ในหูของคุณ หากคุณมีสิวหัวดำในหูอยู่แล้ว คุณสามารถกำจัดมันได้โดยใช้เครื่องสกัดฆ่าเชื้อ ซึ่งคุณสามารถซื้อได้จากร้านขายยาหรือทางออนไลน์ ดูเหมือนดินสอโลหะที่มีห่วงเล็ก ๆ อยู่ที่ปลาย การใช้ห่วงกดลงไปรอบๆ สิวหัวดำจะทำให้เกิดแรงกดมากพอที่จะคลายสิ่งสกปรกและคลายการอุดตันของสิวหัวดำ

วิธีกำจัดสิวหัวดำอย่างรวดเร็ว

สำหรับคำแนะนำทีละขั้นตอนง่ายๆ ในการกำจัดสิวหัวดำ อย่ามองข้ามวิดีโอนี้โดย James Welsh เจมส์แนะนำให้ทำการกำจัดสิวหัวดำทันทีหลังอาบน้ำ เพราะไอน้ำจะช่วยเปิดรูขุมขนและทำให้ผิวนุ่มขึ้น เขาเป็นแฟนตัวยงของแถบรูพรุนแบบคลาสสิกสำหรับบริเวณจมูก เครื่องมือดึงแบบวนซ้ำสำหรับหน้าผาก จมูกและคาง และมาสก์สำหรับทำความสะอาดทั่วใบหน้า หลังการรักษาแต่ละครั้ง เขาแนะนำให้ใช้โทนเนอร์จากต้นชาเพื่อให้ผิวของคุณสะอาดและสมดุล