Trend Spotter, izleyicileri tarafından desteklenmektedir. Sitemizdeki bağlantılar aracılığıyla satın aldığınızda, bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz. Daha fazla bilgi edin
Yılın başlangıcı, bazı fitness hedefleri belirlemek için harika bir zamandır ve kan basıncınızı izlemek, ilerlemenizi izlemenin en basit yollarından biridir. Bunun nedeni, egzersizin kalbinizin sağlığını nasıl iyileştirdiğini göstermesidir. Geçmişte, kan basıncınızı ölçmek için bir doktora gitmeniz gerekirdi, ancak günümüzde bu, bir aktivite izleyici veya akıllı saat takmak kadar basit. İşte size fitness yolculuğunuzda yardımcı olacak en iyi ve en uygun fiyatlı tansiyon saatlerinden bazıları.
En İyi Tansiyon Saatleri
1. YAMAY Akıllı Saat
Beş şık renkte sunulan YAMAY Smart Watch'ta bir dizi pratik özelliğin keyfini çıkarın. Adımlarınızı, mesafenizi, uykunuzu, yakılan kalorileri ve dokuz farklı spor modunu ölçmekle başlar. Ayrıca, üç büyük sağlık göstergesini izleyebilirsiniz – kalp atış hızı, kandaki oksijen ve kan basıncı. Stresli hissettiğinizde nefes almanız için hatırlatıcılar ve ayrıca arama ve mesaj bildirimleri alın. Son olarak, IP68 su geçirmezdir, bu nedenle yüzmeye bile götürebilirsiniz.
SATIN ALMAK
2. FITFORT Fitness Takipçisi
Fitfort takip cihazı, gece ve gündüz kan basıncınızı ölçmek için yenilikçi bir madde algılama ve kontrol işlevine sahiptir. Zaman, mesafe ve yakılan kaloriler için ultra doğru ölçümlerle 14'e kadar egzersizi, basketbolu ve yogayı takip edebilir. Ayrıca, uyku monitörü, su ve uyku hatırlatıcıları da dahil olmak üzere bir dizi başka özelliğe sahiptir.
SATIN ALMAK
3. HalfSun Fitness Takipçisi ve Aktivite Monitörü
Bluetooth telefon bağlantısı, GPS, uzaktan kamera ve alarmlar gibi standart akıllı saat işlevlerinin yanı sıra, HalfSun takipçisi ayrıca kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı da izler. devamlı olarak. Adımlarınız, aktif dakikalarınız ve uykunuz dahil tüm gün aktivitelerinizi de kaydeder. Daha da iyisi, kadınlar için gerektiğinde açılıp kapatılabilen bir döngü izleyicisi var.
SATIN ALMAK
4. Mgaolo Etkinlik İzleyici
Mgaolo Activity Tracker'ın ince, ergonomik tasarımı, hafif ve rahat bir saat tarzı aktivite takipçisi tercih edenler için uygundur. Kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı gerçek zamanlı olarak otomatik olarak takip eder ve ayrıca sizi aktif tutmak için bir spor modu ve hareketsiz uyarısı vardır. Özellikle koşucular, rotanızı haritalayabildiği ve hız ve mesafe gibi istatistikleri kaydedebildiği için Mgaolo'ya bayılacak.
SATIN ALMAK
5. OMRON HeartGuide Akıllı Saat Kan Basıncı Monitörü
OMRON HeartGuide Akıllı Saat ile sadece 30 saniyede doğru kan basıncı sonuçları alın. Uygulamaya bağlanın ve kişisel verilerinizi ve zaman içindeki eğilimleri takip etmek ve değişiklikleri izlemek için renkli çizelgeleri kullanın. Tansiyonunuz en iyi seviyede değilse, kondisyonunuzu kademeli olarak artırmak için aktivite hedefleri belirleyebilirsiniz. Ayrıca, uyku düzeninizi izleyerek dinlenme düzeninizin kalp sağlığını nasıl etkilediğine dair fikir verir. Hepsinden iyisi, hatırlatıcılar, bildirimler ve tabii ki zaman da dahil olmak üzere düzenli akıllı saat işlevlerine sahip.
SATIN ALMAK
6. COLMI Akıllı Saat
Tansiyon saatinizde daha geleneksel bir estetiği tercih ediyorsanız, COLMI'nin bu tasarımı mükemmeldir. Sadece şık görünmekle kalmaz, aynı zamanda kan basıncınızı, kan oksijeninizi, kalp atış hızınızı, hareket düzeninizi ve uykunuzu da izler. Ayrıca müzik kontrolü, uzaktan fotoğraf çekimi, mesaj ve çağrı hatırlatıcıları ve hava durumu tahmini için telefonunuza bağlanır. Metal çerçeve zarif görünüyor, tam dokunmatik ekran ise daha fazla rahatlık için işlevselliği artırıyor.
SATIN ALMAK
7. MorePro 2021 Aktivite Fitness Takipçisi
MorePro 2021 Activity Fitness Tracker'ın şık tasarımı, her yerde, her zaman giymeyi kolaylaştırır. Tansiyonunuzun, kalp atış hızınızın ve uyku düzeninizin ayrıntılı bir analizi için uygulamayı kontrol edin. Bir başka benzersiz özellik de kızılötesi teknoloji aracılığıyla vücut ısısının izlenmesidir. Elbette, altı aktivite modu, adım sayısı, IP68 su geçirmezlik ve e-posta, sosyal medya ve takvim gibi çeşitli uygulamalardan bildirim gibi olağan fitness takip özelliklerine de sahiptir.
SATIN ALMAK
8. HopoFit Fitness Takipçisi
HopoFit Fitness Tracker ile bağlantıda kalın ve sağlığınızı yolunda tutun. Kızılötesi ışık sensörleri, kan basıncınızı ve kandaki oksijen seviyenizi ve ayrıca kalp atış hızınızı otomatik olarak ölçer. Hem Android hem de iPhone'larla uyumludur, böylece Da Fit uygulamasına bağlanıp tüm verilerinizi kontrol edebilirsiniz. Fitness tutkunları, egzersiz seçiminiz ne olursa olsun gelişmelerinizi takip edebilmeniz için 20 spor modunu da sevecekler.
SATIN ALMAK
9. Erkekler için GOKOO Akıllı Saat
Zindeliğinizi takip etmenin şık ve sofistike bir yolu olan GOKOO Akıllı Saat, sizi spor salonundan toplantı odasına götürür. Paslanmaz çelik kasası ve silikon ve deri kordonu, konforu şıklıkla birleştirir. Uygulama bildirimleri ve metinler gibi standart akıllı saat özelliklerinin yanı sıra GOKOO, uyku döngülerinizi izlemenize de olanak tanır. Fitness söz konusu olduğunda, antrenmanlarınızdan en iyi şekilde yararlanabilmeniz için kalp atış hızınızı gerçek zamanlı olarak izler.
SATIN ALMAK
10. DoSmarter Akıllı Fitness Saati
DoSmarter Smart Fitness Saatinin içindeki üç eksenli ivmeölçer, yüzme dahil 10 spor modunda aktivitenizi doğru bir şekilde kaydetmesini sağlar. Tüm gün kalp atış hızı ve kan basıncı monitörüne de sahiptir, böylece sağlık verilerinizi gözden geçirebilir ve zaman içindeki ilerlemenizi görebilirsiniz. Ekstra özellikler arasında yerleşik bir alarm, uyku kalitesi değerlendirmesi ve kadın sağlığı takibi bulunur.
SATIN ALMAK
11. AGPTEK Fitness Takipçisi
Yenilikçi AGPTEK Fitness Tracker, kalp sağlığınızın saniyeler içinde net bir resmini vermek için tasarlanmıştır. Saat, tüm gün aktivitelerinizi ve sağlık durumunuzu, adımlar, mesafe, kalori, uyku durumu, dinamik ve statik kan basıncı, kalp hızı ve kapsamlı SpO2 analiz.
SATIN ALMAK
12. Lintelek Akıllı Saat ve Fitness Takipçisi
Lintelek Akıllı Saat ve Fitness Takipçisi ile bir uygulamaya bağlanmadan kalp atış hızı ve kan basıncı verilerinizi kontrol edebilirsiniz. Aynı zamanda yedi spor modu, bir kronometre ve bir sıfırlama işlevi ile bir spor saati olarak da iyi çalışır. Diğer fitness takipçileriyle karşılaştırıldığında, aynı zamanda 10 günlük aktif modda ve 20 günlük bekleme modunda harika bir pil ömrüne sahiptir ve USB üzerinden tam olarak şarj edilmesi yalnızca iki saat sürer.
SATIN ALMAK
13. FITVII Sağlık ve Fitness Akıllı Saat
FITVII, gelişmiş sensörler kullanarak tüm gün boyunca kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı algılayıp kaydedebilir ve eşlik eden telefon uygulamasında ayrıntılı bir rapor oluşturur. Ayrıca saatin içine yerleştirilmiş bir kalp atış hızı alarmına sahiptir. FITVII, kalp verilerine ek olarak, uyku kalitenizi de son derece hassas sensörler ile analiz eder ve size gösterir. derin uyku, hafif uyku ve uyanma zamanınız - en iyi geceyi elde etmek için programınızı uyarlamak için ideal dinlenmek.
SATIN ALMAK
14. Beitony Akıllı Bileklik Etkinlik İzleyici
Açık havayı sevenler, Beitony Akıllı Bileklik Aktivite İzleyici'nin keyfine varacaklar. Yürüyüşten koşuya, bisiklete binmeye, tırmanmaya veya yüzmeye kadar, ayarlanabilir izleme modunda kalp atış hızınızı ve yakılan kalorileri kaydeder. Gün boyunca kan basıncınızı takip etmese de, test işlevini kullanarak bir okuma yapabilir ve sonuçların tamamlayıcı uygulamasıyla senkronize edildiğini görebilirsiniz.
SATIN ALMAK
15. CEGAR 2019 Versiyonu Fitness Takipçisi
Modaya uygun bir fitness takipçisi isteyenler için CEGAR şık bir açıklama yapar. Hem ekrandaki arka plan görüntüsünü hem de kayışı kişiselleştirebilirsiniz. Akıllı sensörler, gün boyunca kan basıncınızı ve kalp atış hızınızı, uyku sürenizi ve kalitenizi izler. Ayrıca, CEGAR, IP68 su geçirmezliğine ve hava durumu göstergesine sahip olduğu için aktif bir dış mekan yaşam tarzına sahip olanlar için uygundur.
SATIN ALMAK
16. TagoBee Fitness Takipçisi TB11
TagoBee TB11, kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı gerçek zamanlı olarak takip eder ve tamamlayıcı uygulamasıyla otomatik olarak senkronize olur, yani zaman içinde kalp sağlığınızın tam bir özetini görüntüleyebilirsiniz. Yakılan kalorileriniz, adımlarınız ve uyku düzeniniz de depolanarak günlük kullanım için mükemmeldir. Erkekler veya kadınlar için ideal bir izci, gündelik veya resmi giyim için metal veya silikon kayış seçebilirsiniz.
SATIN ALMAK
17. Tam Dokunmatik Ekranlı GideaTech Akıllı Saat
GideaTech Smart Watch'taki kare ekran, tam ekran dokunmatik tasarımın yanı sıra yüksek çözünürlüklü ve aydınlatmalı bir monitöre sahiptir ve bu da okumayı inanılmaz derecede kolaylaştırır. Aktif bir yaşam tarzına sahip olanlar için ideal olan karbon kasa, mükemmel darbe direncine sahiptir ve konfor ve stil için hem deri hem de naylon kayışlarla birlikte gelir. Sadece uykunuzu ve hareketinizi takip etmekle kalmaz, aynı zamanda kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı da izler.
SATIN ALMAK
18. Ekrist Fitness ve Aktivite Takipçisi
Ekrist Activity Tracker'daki birinci sınıf algoritma ve sensörler, kalp atış hızınızı, kan basıncınızı ve uykunuzun yanı sıra günlük adımlarınızı ve ondan fazla aktiviteyi izlemenizi sağlar. Akıllı saat özellikleri arasında arama ve mesaj bildirimleri ve alarmlar bulunur. Ayrıca, işlevi kadar iyi görünüyor. İnce ve dayanıklı kasa, çok renkli LED ekran ve renkli kayış, onu kullanışlı bir fitness takipçisi olarak şık bir aksesuar haline getiriyor.
SATIN ALMAK
19. Beitony Fitness Takipçisi
Beitony Fitness Tracker'ın en iyi özelliklerinden biri, günlük aktiviteleriniz sırasında gerçek zamanlı kan basıncı izlemesidir. Kan basıncınızı sürekli takip ederek kalp atış hızınızı, kandaki oksijen içeriğinizi ve kalori yanıklarınızı yüksek derecede doğrulukla hesaplar. Diğer özellikler arasında otomatik adımsayar, kayıp önleme ve telefonumu bul işlevleri, hava durumu raporları, uyku takibi ve gelen arama ve metin bildirimleri bulunur. Akıllı saat ihtiyaçlarınız için çok yönlü harika bir seçimdir.
SATIN ALMAK
20. Maxte Fitness ve Aktivite Takipçisi Saati
Okunması en kolay akıllı saatlerden biri olan Maxte Tracker Watch, üç özelleştirilebilir ekrana sahip tam renkli bir LCD ekrana sahiptir. Akıllı aktivite izleyicisi, kalp atış hızınızı, kan basıncınızı ve oksijeninizi, adımlarınızı, yakılan kalorileri ve kat edilen mesafeyi otomatik olarak izler. Her zaman bağlantıda kalması gerekenler için, arama ve metin bildirimlerini, haber başlıklarını 12'de görüntüler. diller, WeChat desteği, Apple Health uyumluluğu ve sessiz alarmların yanı sıra sizi korumak için hareket hatırlatıcıları vardır. takipte.
SATIN ALMAK
Kan Basıncı Nedir?
Tansiyon, vücudunuzda pompalanan kanın atardamarlarınızın duvarlarına uyguladığı basınç miktarını ifade eder. Aktivite seviyeleri ve stres gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak gün boyunca değişir. Kan basıncınızı ölçerken iki ölçüm gösterilir. En üstteki sayı, kalbiniz attığında güç olan sistolik kan basıncınızdır. Bu arada, alt sayı veya diyastolik okuma, atımlar arasındaki kuvvettir. Genel olarak, sağlıklı bir okuma 120/80'dir. Yüksek tansiyon sizi kalp krizi, felç ve böbrek hastalığı gibi önemli sağlık sorunları riskine sokar. Bununla birlikte, yaşam tarzı faktörleri sağlıklı kan basıncının korunmasına yardımcı olabilir. Buna besleyici bir diyet, düzenli egzersiz, sağlıklı bir kilo, stres yönetimi ve sigaradan kaçınma dahildir.
Tansiyonumu İzlemem Gerekiyor mu?
Bilinen tansiyon sorunları olmayan nispeten sağlıklı bir insansanız, tansiyonunuzu takip etmeniz gerekmez. Bununla birlikte, bazı ilginç bilgiler sağlayabilir ve her şeyin üstünde kalmanıza yardımcı olabilir. Yüksek tansiyonunuz varsa, düzenli izleme yardımcı olabilir. Yükselip yükselmediğini görebileceksiniz, artışları tetikleyenleri tanımlayabilecek ve genel sağlık pratisyeninize sağlığınızla ilgili daha iyi bilgiler verebileceksiniz.
Tansiyon Saatlerinin Faydaları
Tansiyon saatlerinin birçok faydası vardır. Size gün boyunca sağlığınızla ilgili bir fikir verebilir ve özellikle verileri kaydeden bir uygulamaya bağlıysa inanılmaz derecede kullanışlıdır. Tansiyon saatleri genellikle uyku takibi ve aktivite takibi gibi diğer harika özelliklerle birlikte gelir. Yeterli düzeyde dinlenme ve egzersiz, iyi kan basıncına olumlu katkıda bulunabilir, bu nedenle hepsini tek bir cihazla izlemek faydalıdır. Bununla birlikte, tansiyon saatlerinin tıbbi ekipman olmadığını ve düzenli doktor kontrollerinin yerini almaması gerektiğini unutmamak gerekir.
SSS
Herhangi bir akıllı saat tansiyonu ölçer mi?
Kan basıncını ölçen birkaç akıllı saat modeli vardır. En iyi seçeneklerden bazıları YAMAY, FITFORT ve HalfSun'dur.
Saatim tansiyonumu okuyabilir mi?
Birçok akıllı saat nabzınızı okuyabilirken, daha ileri teknoloji olduğu için daha azı kan basıncını ölçmek için tasarlanmıştır. Bir satın alma işlemi yapmadan önce araştırmanızı yapmanız ve bazıları ek ekipman gerektirdiğinden saatin ölçümü nasıl yaptığını doğrulamanız gerekir. Bir modele karar vermeden önce yorumları okumak da en iyisidir.
Bir akıllı saatte kan basıncını nasıl kontrol edersiniz?
Sahip olduğunuz saate bağlı olarak tansiyonunuzu ölçmenin birkaç yöntemi vardır. İlki, kayışı, ölçümü almak için şişirilen bir tansiyon manşeti gibi kullanır. İkinci yöntem, bir okuma yapmak için gelişmiş sensörler kullanır ve son yöntem, saate bağlı ayrı bir cihaz kullanır. Bu okumalar manuel veya otomatik olabilir ve veriler daha sonra eşlik eden bir uygulamaya senkronize edilir.
Bir Apple saati tansiyonunuzu ölçebilir mi?
Apple Watch kan basıncınızı tek başına ölçemez - ayrı bir cihazla eşleştirilmesi gerekir. QardioArm veya Omron Evolv gibi Bluetooth ve kablosuz tansiyon monitörleri, saate ve Sağlık Uygulaması aracılığıyla bağlanabilir. Bu kablosuz cihazlar genellikle daha doğrudur ve bazıları FDA tarafından onaylanmıştır.
