Saçınızı Sağlıklı Tutmak İçin Ne Sıklıkta Yıkamanız Gerekir?

En iyi görünüm ve kendi çekiciliğiniz için saçı sık sık yıkamak her zaman yazılı olmayan bir kural olmuştur. Ve itiraf edelim, saçlarımız sadece yorgun veya tembel hissettiğimizde atladığımız yıkama gününde en iyi şekilde görünüyor.

Ama işler değişti. Aniden, her gün saçınızı yıkamanın uzun vadede saçınıza zarar verdiğini ve hatta onu yağlı hale getirdiğini her yerden duymaya başladık! Peki gerçek nerede ve sonuçta saçınızı ne sıklıkla yıkamalısınız? Aşağıda sizin için nihai bir cevabımız var.

Saçınızı Ne Sıklıkta Şampuanlamalısınız?

Daha az şampuanlamanın saçlarınız için daha iyi olduğunu duymuş olmalısınız. Ancak, reklamlara göre, şampuanınız bir kez "kalınlaştırma", "tamir etme", "besleme", "hacim verme" ve diğer yollarla saçlarınız için harika olması nasıl mümkün olabilir?

Şampuanla ilgili sorun, neyin çıkarılacağı arasında seçim yapamamasıdır, bu nedenle saçınızın ürettiği tüm doğal yağlarla birlikte saçınızı kirden arındırır. Bu yağlar sadece saçınızı nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda saç deriniz ve saçınız için koruyucu bir bariyer oluşturur ve bunları durulamak saçınızı hasara ve kuruluğa eğilimli hale getirir.

Durumu etkilemenin bir yolu, daha az sıklıkta şampuanlamak, ancak sülfatsız şampuan da yardımcı olabilir. Evet, ev tipi deterjanlarınızın ve temizlik ürünlerinizin bir parçası olan sert bir kimyasal olan sodyum lauril sülfat, çoğu toplu pazar şampuanında bulunur. Saçınızda sık sık kullanmak iyi bir şey değildir, bu nedenle bu tür yıkama günlerini ertelemeli veya genel olarak sülfatları reddetmelisiniz.

İyi bir fikir için şampuanı reddetmek de iyi bir fikir mi?

Hayır değil. Hatta bir "kaka yok" hareketi insanları şampuanlamadan vazgeçmeye teşvik eden, saçı bu şekilde temizlemekten değil, alternatif ürünlerle durulamayı öneriyor. Saç derimizdeki bezlerin ürettiği yağlı ve mumsu madde olan sebum, suda yanıltmaz, bu nedenle başınızı herhangi bir ürün olmadan yıkamak onu temizlemenize yardımcı olmaz.

Doğal saç yağları bir kez biriktiğinde, daha fazla toz ve polen çekerek saç derisini ve saç şaftını kirle kaplar. Başınızı sık sık veya iyice yıkamazsanız, ince ve görünür pullarla karşılaşabilirsiniz. Bir başka üzücü haber de, temizlik eksikliğinin saçlarınızın uzamasını engellemesidir. Böylece, saçları düzgün yıkamak saçınızı ve saç derinizi sağlıklı tutmanın bir parçasıdır.

Saç Tipinize Göre Saçınızı Ne Sıklıkta Yıkamanız Gerekir?

Yıkamalar arasında ne kadar beklemeniz gerektiği, büyük ölçüde saç yapısı ve yaşam tarzınız. Daha da parçalayalım:

İnce Düz Saç

Saçlarınız ince ve yağlı ise, saçlarınızı her gün şampuanlama yasağını unutun. İlk olarak, saçınızın yağlı bariyere kuru kıvırcık saçlar kadar ihtiyacı yoktur. İkincisi, yağlar saçınızı kolayca ağırlaştırarak gevşek ve yağlı görünmesini sağlar. Bu yüzden kuru şampuan ilk sırada yer alıyor. ince telli saçlara hacim kazandırmak için öneriler.

Aynı zamanda, bir yıkama gününü saçlarımız için gerçek bir deneme haline getiren, sıcak su, ıslakken saçı taramak, havluyla ovmak veya fönle kurutmak gibi pek çok başka kötülük vardır. İnce saçlar kırılgandır ve bu tür uygulamalardan sonra kolayca kırılır veya ayrık uçlara sahip olur. Böylece, şampuan günlerini azaltmak ya da en azından yıkama ve şekillendirme rutininizi değiştirmek büyük bir fark yaratabilir.

Kıvırcık Saç Dokusu

Doğal saç yağlarını korumak, kıvırcık veya kıvırcık saçları kuruluk ve kabarmaya eğilimli olanlar için çok önemlidir. Bu nedenle kıvırcık kızlar haftada iki veya bir kez saç yıkama ve şampuanlama arasındaki günleri artırmaya çalışmalıdır.

Bununla birlikte, kıvırcık saçları ıslakken şekillendirmek çok daha kolaydır ve her gün mükemmel bukle şeklini korumak kolay olmayabilir. Yıkama günlerini uzatmak için uygun bir rutini benimseyin. buklelerinin üzerinde uyumak ve şekli yenilemek için sabahları saçı nemlendirin. Elbette bir örgü ya da topuz her zaman yıkamadan bir gün daha kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Doğal saç

Doğal saçlar daha fazla nemlendirici yağa ihtiyaç duyar ve nadiren yağlılık belirtileri gösterir, bu nedenle saçı haftada bir, hatta iki kez şampuanlamak en iyisidir.

Bazı koruyucu saç modelleri bu süreyi daha da uzatmaya izin verse de 14 günden fazla şampuan atlamak saçınız ve saç deriniz için gerçekten kötü olabilir. Her durumda, şampuandan daha uzun süre kaçınmak size herhangi bir fayda sağlamayacaktır.

Kuru Saç Derisi ve Kepek

Saç derinizin kuru veya tahriş olmasının nedeni şampuanınızdaki sert kimyasallar olabilir. Ancak, eğer bir kuru kafa derisi veya kepek, saçlarını daha sık fırçalamalı ve yıkamalısın

Sadece yıkama ve fırçalama beyaz pulları çıkaracağı için değil. Durum şu ki, kepek olabilir mantarların neden olduğu Cildinizdeki yağlarla beslenir, bu yüzden onları çıkarmak enfeksiyonu durdurmanıza yardımcı olur. Sorundan kurtulmak için yine de özel bir şampuana ihtiyacınız olacak.

Ağırlık İçin Diğer Faktörler

Saçınızı ne sıklıkla yıkamanız gerektiğini belirleyen başka birçok faktör vardır. Örneğin egzersiz yapmak, kirli alanlarda çalışmak ve çok terlemek yelenizi daha sık yıkamanıza neden olacaktır. Saç tipinden bağımsız olarak, yağlı cilde sahip kişiler kuru cilde sahip olanlardan daha sık şampuanlama eğilimindedir. Bezler yaşlandıkça daha az sebum üretme eğiliminde olduğundan, yaşınız bile önemli olabilir.

Saçlarımızı yağlandıran faktörlerin hepsini etkileyemesek de bazıları bizim elimizde ya da daha doğrusu saçlarımızda. ellerimizi saçlarımızdan uzak tutmak.

Yıkama Günü Hasarını En Aza İndirme

Yıkama günlerinizde çok fazla saç hasarı meydana gelse de, tek suçlu şampuanınız değildir. Saçınızı güçlü ve sağlıklı tutmak istiyorsanız, işte size gün boyu uygulayabileceğiniz mükemmel yıkama uygulamaları:

• Saçları çok sıcak suda yıkamayın;
• Saç kremi kullanın;
• Evlat edinmek koruyucu kurutma rutini: ıslak saçı pamuklu bir t-shirt veya mikrofiber havluyla toplayın, havanın köklere ulaşmasını sağlamak için saçınızı havayla kurutun, yerine oturtmak için sadece bir fön makinesi veya yarı kuru bir saç üzerinde bir difüzör kullanın;
• Isı ile şekillendirme yaptığınız her seferde bir ısı koruyucu kullanın;
• Saçınız hala nemliyken soğuk havalarda dışarı çıkmaktan veya sıcak şekillendirme yapmaktan kaçının.

Sonuçta, saçınızı her gün yıkamak, saçlarınızı sık sık ağartmak veya ısıyla şekillendirmek kadar kurutmaz. Bu nedenle, saçınızın yağlılık belirtileri göstermesine izin vermek sizi korkutuyorsa, yıkayın. Doğal olarak veya bir fön makinesi veya düzleştirici kullanmayı atlayarak her zaman biraz sevgi dolu bakım verebilirsiniz.