Egzersiz için En İyi 40 Sportif Saç Modeli – Doğru Saç Modelleri

Bir egzersiz rejimine karar verdiğinizde, birçok şeyi göz önünde bulundurmalısınız ve eğer bir kadınsanız, bunlardan biri de saçınızı nasıl kullanacağınızdır. Verimli, antrenmanınıza engel olmayacak ve yine de sevimli bir saç modeli istiyorsunuz. Sportif saç modelleri, geçmişin banal yarım atkuyruğu veya topuzlarından çok yol kat etti ve şimdi spor salonunun dışında bile giyilebilecek kadar iyi görünüyor.

Hareket halindeki Kızlar için Sportif Saç Modelleri

Aşağıdaki atletik saç modelleri, tümü en yorucu egzersiz rutinleri için yeterince çok yönlü olan örgüler, bukleler, topuzlar ve at kuyruğu dahil olmak üzere çeşitli şekillendirme tekniklerine sahiptir. Bir sonraki fitness saç stiliniz için biraz ilhama ihtiyacınız varsa, belki de bu sevimli kolay 'dos ​​(ve daha karmaşık olanlar) hile yapacaktır. Şimdi meşgul olun ve şekillendirmeye başlayın bayanlar!

# 1: Çoklu Örgülü Uzun At Kuyruğu

Uzun saçlar için, tüm saçlarınızı yerinden düşmeden sabit tutan bir saç modeli bulmak zor olabilir. Diğer spor salonu saç modelleri kadar hızlı veya basit olmasa da, bu at kuyruğunu oluşturan çoklu örgüler yine de denemeye değer.

#2: Bükülmüş Fauxhawk ve Alçak Midilli

Sinirli, modern ve dudak uçuklatan bu egzersiz saç modeli uzun saçlar için yapıldı. Saçınızı üç bölüme ayırın. Ortadakiyle bir bükülme yapın ve yan bölümleri arka planınız için kullanın. sahte şahin büküm.

# 3: Küçük Çöreklere Şık Hollanda Örgüleri

İşte spor salonu saçınızı şekillendirmenin başka bir harika yolu. İlk önce, iki benzer yan hollanda örgüsünü örün. Örgünün her bir ucu bir elastik ile sabitlenir ve iki sıkı pigtail oluşturur. İdeal sportif saç modeli, özellikle ikinci gün saçı!

#4: Örgülü Topuz

Bir topuz, kadınlar için klasik bir saç modelidir, ancak bu versiyon, aynı zamanda sportif saç kategorisine ait olan güncellenmiş bir görünümdür. Bir at kuyruğuna yerleştirilmiş ve daha sonra bir topuz haline getirilmiş iki yan örgüye sahip bu görünüm kesinlikle bir konuşma başlatıcıdır.

# 5: Yüksek Chignonlu Baş Aşağı Örgüler

Bu saç modeli orta uzunlukta saçlarda harika görünecek. iki tane oluştur ters örgüler ve saçınızı yüksek bir at kuyruğu yapın. Sonra puf yapın ve hacimli chignon'a sabitleyin. Uzun kaküller takarsanız, onları puflamak ve tepeye sabitlemek de mümkündür.

#6: İki Örgü ve “Y” Balık Kuyruğu

Sadece bir Fransız örgüsünün olabileceğini kim söylüyor? Bu egzersiz saç modeli koşu, yarışmalar veya aklınıza gelebilecek diğer herhangi bir fitness rutini için harika. Burada aslında dört örgü var, ikisi başın tepesinden başlayıp birbirine bağlı ve iki daha büyük olanlar sırtın yanları boyunca paralel örgüler.

# 7: Atletik Balık Kuyruğu Örgüleri

Düşük saç örgüsü, sportif kızların vazgeçilmez saç modelidir ve bu örgülü model aynı zamanda 90'lardan ilham aldı. İster Fransız örgüleri, ister şelale örgüler veya sadece bölümleri iki kez bükün, bir dahaki sefere koşuya çıktığınızda rahat bir hava için saçınızın alt yarısını açık bırakın.

# 8: Dağınık Üst Düğüm

Dağınık topuz gibi bir spor saç modeli, ne kadar kullanışlı olduğu için birçok kız için vazgeçilmezdir. Spor salonuna gidiyorsanız veya spor salonundan çıkıyorsanız, ayak işlerini yapıyorsanız veya sadece arkadaşlarınızla takılıyorsanız, işte 'şüphe duyduğunuzda yapın.

# 9: Dört Telli Örgü

Burada spor salonunda kadınsı görünürken yüzünüzdeki tüyleri almanın gerçekten güzel bir yolunu görüyorsunuz. 3D örgüler karmaşık ve atletik görünür. Saç modelini biraz parlatıcı spreyle bitirin ve rekorlar kırmaya hazırsınız. kontrol edin 4 telli örgü eğitimi ve daha fazla resim.

#10: Antrenman Bandana Topuzu

Bandanalı saç modelleri ve saç atkıları kısa saçlar için en iyi sportif saç modelleridir ve bunlar şu anda çok popülerlik kazanıyor! Harika bir renk poposu ve yüksek antrenman kıyafetleri sunan birini seçin ve saçınızı dağınık bir topuz veya midilli yapın. Ekstra stil puanları alırken minimum zaman harcamanın eğlenceli bir yolu.

# 11: Spor Salonu Uzay Çörekleri

Bir sonraki antrenmanınız için hangi stili seçeceğinizden emin değil misiniz? İşte harika bir seçenek - uzay çörekler. Kalça ve gençtirler ve saçları sırtınızdan uzak tutarlar, spor salonundaki terden ve kabarmadan da kurtulurlar!

# 12: Sportif Balık Kuyruğu Mohawk

Henüz tanışmamış olanlar için şahin örgüsü, işte sıradaki denemek için sinirli bir şey. Bu stili elde etmek için saçı 3 bölüme ayırın - ortadaki parçayı balık kuyruğu yapın ve yanları mısır örün. İşte!

# 13: Hollanda Kabarıklığı

Hollandalı örgüler, yoga ve aerobik gibi düşük etkili egzersizler yaparken kadınsı görünmek isteyen sportif kızlar için mükemmel bir saç modelidir. Çoğunlukla eterik bir hisleri olsa da, 'hala atletik bir dokunuşun bir ipucunu taşıyor.

# 14: Girdap Saç Modeli

Spor örgüleri sıkıcı veya tipik olmak zorunda değil! Bu 'yap' ile ilgili çok şey var - klasik sportif kız stili olan bir yan midilliyi girdaplı Fransız örgüler ve bir balık kuyruğu ekleyerek bir çentik yukarı alın.

#15: Düşük Topuzlu Taç Örgü

Topuzlara dönüşen iki sportif örgü, topuzların yüksekliğine ve kabarıklığın bitişine bağlı olarak çeşitli efektler verebilir. Örneğin, bu düşük stil daha yenilikçi ve sinirli ve daha az kız gibi ve tatlı. Her kişilik için seçenekler var!

# 16: Spor Salonu Köşeleri

Sportif örgüler harika bir spor salonu saç modelidir! Daha büyük mısır tarlaları, ince örgülerden daha kolaydır. Büyümüş kökleri açığa çıkarma konusunda endişelenmeyin - bu şekilde daha da atletikler.

#17: İki Büküm ve Topuz Kabarıklığı

Bu spor örgü kabarık saç modeli ile saç uzunluğu hakkında endişelenmeyin. Çok fazla katmanınız olmadığı ve saç dipte herhangi bir topuz oluşturacak kadar uzun olduğu sürece krep örgüler veya bükümler yapılabilir.

#18: Kafa Bantlı Pony Koşmak

Koşmak, bunun gibi dağınık bir midilli ile saç oyununuzu tehlikeye atamaz. Egzersiz saç bantları sizin işiniz değilse, kendi saçınızla DIY yapın! İnce bir ilave ile örgülü kafa bandı, yüksek atkuyruğu çok daha moda oluyor. Bu tarz için saçın, başın etrafına dolanacak kadar uzun olması gerekir.

# 19: Kalın Boho Örgü

Böyle bir saç modeli hem sportif hem de bohemdir. Gözleme, hacimli örgüler için harika bir tekniktir! Saç modeli detayları çok tonlu saçlarda en iyi şekilde gösterilir.

# 20: Gizli Örgü

İşte her gün görmediğiniz özgün bir stil! Gizli bir örgü, herhangi bir özel saç şekillendirme becerisi olmadan bile kolayca yeniden oluşturulabilen sevimli, sportif bir saç modelidir. Fransız örgüsü örebildiğiniz ve saçları hassas bir şekilde ayırabildiğiniz sürece, bu zorlukla başa çıkacaksınız.

#21: Cornrowlar

mısır tarlaları 500'den beri popüler olan eski bir Afrika saç bakım stilidir. Becerikli eller gerektirirler ve tüm saç uzunlukları, türleri ve dokuları için çok güzeldirler. Cornrow'lar ayrıca updoslarda muhteşem görünüyor!

# 22: Atletik Çift Örgüler

Hollandalı örgüler ve balık kuyrukları, karmaşık görünümlü ancak rahat bir stil için ortada buluşuyor. Fransız ve ip örgüler veya şelale gibi diğer örgü türlerini de birleştirebilir ve beş telli olanlar Pigtaillerinizi özelleştirmek için.

# 23: Sinirli Kabarık

Temiz, bir araya getirilmiş kabarık, spor salonu ve atletik etkinlikler için sinirli, sportif bir saç modeli gösteriyor. Mohawk örgüsü veya büküm ile başınızın tepesinde yükseklik oluşturun ve ensede saçları yuvarlayın. Bir tutam bitirmek için bazı ipleri dışarıda bırakın.

# 24: Orta Boy Atletik Örgüler

İki örgüden daha temel bir grunge tarzı nedir? Lob saç kesimi son zamanlarda çok moda olduğundan, spor salonu için bu uzunluğu şekillendirmenin şirin bir yolu var! Saçı ortadan ayırın ve 00'ların nostaljik görünümü için her iki tarafı örün.

# 25: Örgü Kabarık Örgüler

Bu kesinlikle bir jimnastik yarışmasında etkilenecek! Bu bulmacayı çözmenize yardım edelim: sol tarafta yarım taç Hollanda örgüsü var. baş ve merkezden aşağı inen ve daireyi bitirmek için sağa dönen bir şahin örgüsü taç. Saç tebeşiri kesinlikle ilgi noktaları ekler.

#26: Dağınık Düşük Topuz

Yüksek at kuyruğu veya örgü tipi bir kız değilseniz, dokulu düşük topuz muhtemelen sizin için spor için en iyi saç modeli. Bu, tüylerinizi sırtınızdan çekip yolunuzdan çekecektir, bu nedenle sizi rakipleriniz için bir tehdit olmaktan alıkoyan hiçbir şey yoktur.

# 27: Düz Örgü

Bu sevimli egzersiz saç görünümü, sportif saç stillerinin sıkıcı veya modası geçmiş olması gerekmediğini kanıtlıyor. Oldukça karmaşık görünebilirler, ancak yukarıdaki ek örgü elemanları olmadan normal bir yarım midilli yaparsanız, burada uygulanan düz örgü fikri basitleştirilebilir.

# 28: Örgülü Uzun At Kuyruğu

Bu, uzun saçlar için en şirin atletik saç modellerinden biridir ve kafaları çevirip çeneleri düşüreceğinden emin olabilirsiniz. Örgülü bir midilli, basit bir midilliden çok daha ilginç görünüyor. Ayrıca, koşarken veya egzersiz yaparken midillinin içindeki uzun ipliklerin birbirine dolanmasını önler.

# 29: Dağınık Bükülmüş Kabarık.

Bu fotoğrafın gösterdiği gibi, kızlar için sportif saç modelleri benzersiz ve karmaşık olabilir. Bu dağınık, bükülmüş kabarık hem modern hem de sinirli, saçınız hala bozulmamışken pratik olarak her türlü fitness rutininden geçmenize izin veriyor.

#30: Örgü ve Girdap Topuz

Egzersiz yaparken bazen bu sevimli, örgülü girdaplı topuz gibi egzersiziniz bittikten sonra hala giyebileceğiniz basit saç fikirleri isteyebilirsiniz. Saç, gevşek bir Fransız örgüsüne yerleştirilir ve ardından büyüleyici bir girdap tasarımına sahip bir topuz haline getirilir.

#31: Düşük Bükümlü At Kuyruğu

Bazı saç stilleri her zaman işe yarar ve hemen hemen her aktivite için uygundur. A at kuyruğu Onlardan biri. Uzun saçlar için ideal ve hızlı bir şekilde oluşturulabilen bu alçak, burgulu at kuyruğu şıktır ve aynı zamanda egzersiz yaparken saçınızı yüzünüzden uzak tutmanın harika bir yoludur.

#32: Kafa Bantlı Dağınık Topuz

Egzersiz yapmadan önce saçınıza çok şey yapmak için zamanınız veya enerjiniz yoksa, belki de bunun gibi sorunsuz sportif saç modelleri çekici bir yoldur. Bu zahmetsizce dağınık topuz, çeşitli sportif kıyafetleri tamamlayacağı kesin olan sevimli bir kafa bandı ile vurgulanmış ve aksesuarlandırılmıştır.

#33: Düzgün ve Kaygan Cornrows

Cornrows, egzersiz yaparken saçınızı takmanın en eski ve en basit yollarından biridir. Uzun saçlar, orta uzunlukta ve hatta daha kısa saçlar için iltifat olan mısır tarlaları, çevredeki en popüler atletik saç modellerinden biridir.

#34: Örgülü Taraflı Orta At Kuyruğu

İnanılmaz derecede sevimli ve şık, örgülü bir tarafı olan bu orta at kuyruğu, modern spor salonu saç modellerinde aradığınız her şey. Gevşek bir örgü ve dağınık bir midilli, sadece bir antrenman için değil, aynı zamanda kazanan bir kombinasyondur.

#35: Mini Çörekler

Kız gibi ve inanılmaz derecede sevimli, bu hızlı egzersiz saç fikrini tanımlamanın en iyi yolları. Bunu oluşturmak için tek yapmanız gereken saçlarınızı başınızın her iki yanında at kuyruğu yapmak ve ardından iki küçük mini topuz haline getirmek. Sonuç, güzel ve cilalı bir görünüm.

#36: Balık Kuyruğu Örgü At Kuyruğu

Tipik jimnastik saç stillerine bir alternatif olan bu uzun, balık kuyruklu at kuyruğu, yarışmalar ve koşu için iyidir. Saçınızı orta bir at kuyruğuna çekin ve ardından bir saç modeli oluşturun. Balık kafesi örgü.

# 37: Fransız Örgü Kabarık

Neden klasik Fransız örgüsünü renklendirmiyorsunuz ve egzersiz yaparken boynunuzdan kurtulmuyorsunuz? Bu Fransız örgü kabarıklığı bunun için mükemmel. Yeniden yaratmak için saçınızı Fransız örgüsü örün ve ardından kuyruğunu gizlemek için altına sokun.

#38: Bükülmüş Yan At Kuyruğu

Sonsuza kadar kız gibi ve egzersiz yapmayan bu basit, bükülmüş yan atkuyruğu, sizi çocukluk günlerinize geri götüreceğinden emin. Saçınızı başınızın her iki yanında yüksekte iki at kuyruğu yapın ve ardından her bir midilliyi uçlarına gelene kadar gevşek bir şekilde bükün ve elastik bantlarla sabitleyin.

#39: Hızlı Sportif Kabarık

Aynı saç modeli ile spor salonuna gitmek sıkıcı değil mi? Bu basit saç modeli kesinlikle antrenmanınızı çeşitlendirecek. Örgü yan örgü, sonra alçak bir at kuyruğu yapın, ancak ipliklerinizi tamamen çekmeyin: onları alçak bir halka şeklinde bırakın. Bu serbest uçları lastiğin etrafına sarın ve yeni zirvelere ulaşmaya hazır olun!

#40: Kalın Örgülü Düşük Topuz

İyi yerleştirilmiş, kalın örgüler, aksi halde abartısız bir saç modeli için harikalar yaratabilir. Bu düşük topuza, topuzu besleyen üç sevimli örgü sayesinde destek verilir. Bu saç stiline ek kişilik kazandıran şey, zahmetsiz, dağınık hissidir.

Listelenen görünümler, spor saç stillerinin, fitness rutininize müdahale etmedikleri sürece pratik olarak sevdiğiniz herhangi bir şey olabileceğini gösteriyor. Amaç, egzersiz yolculuğunuza çıkarken eşit derecede işlevsel ve şık bir saç modeli seçmektir.