#1 Цибулевий сік
Незважаючи на сильний запах, цибулевий сік може стимулювати ріст волосся і навіть допомагати тим, хто страждає на гніздову алопецію. Змішайте трохи цибулі, вичавіть сік і втирайте його в шкіру голови протягом 15 хвилин, а потім змийте м’яким шампунем.
№2 Зелений чай
Дослідження показують, що екстракти зеленого чаю можуть значно покращити стан волосся вже через чотири дні. Збережіть кілька пакетиків зеленого чаю та використовуйте їх для полоскання волосся після миття.
#3 Яєчний жовток
Багаті сіркою яєчні жовтки можуть сприяти здоровому росту волосся. Зробіть маску для волосся з двох-трьох яєчних жовтків і кількох чайних ложок лимонного соку, потім нанесіть на шкіру голови на 20 хвилин перед тим, як змити шампунем.
#4 Женьшень
Відомий своїми властивостями стимулювати волосяні фолікули, женьшень може бути ефективним засобом для лікування тонкого волосся. Перед використанням проведіть патч-тест, потім нанесіть сік на шкіру голови та масажуйте його через дні.
#5 Гарбузова олія
Дослідження показали, що гарбузова олія може збільшити ріст волосся на 40% у чоловіків з облисінням. Розігріту олію масажними рухами втерти в шкіру голови, накрити рушником на 20 хвилин, потім вимити шампунем, як зазвичай.
#6 Корінь солодки
Ефірні масла, флавоноїди та фітоестрогени в солодці можуть стимулювати ріст волосся. Поєднуйте із зеленим чаєм, порошком індійських ягід або хною для живильної маски для волосся, але проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж наносити солодку безпосередньо на шкіру голови.
#7 Кайенский перець
Кайенский перець може покращити кровообіг, що може допомогти боротися з випаданням волосся. Змішайте його з оливковою олією, щоб створити власну олію для волосся, або поєднайте її з іншими інгредієнтами, щоб утворити пасту та масажними рухами втерти її в шкіру голови.
#8 Saw Palmetto
Дворічне дослідження показало, що чоловіки, які щодня приймали 320 міліграмів пальметто, відчули значне збільшення густоти волосся. На маківці та потилиці спостерігався новий ріст волосся.
Якщо випадання волосся продовжується, зверніться до фахівця за подальшою порадою. І не забудьте поділитися своїми секретами збереження здоров’я волосся в розділі коментарів!
