Найкраща процедура догляду за шкірою, на думку експертів

Хто не хоче красивої, яскравої, сяючої шкіри? Але, оскільки на ринку так багато різних продуктів, знати, які саме використовувати, може бути заплутаним. Хоча генетика може визначити це, інші фактори впливають на те, як ваша шкіра реагує на певні продукти. Вони включають ваш вік, клімат, гормони, дієту, спосіб життя, вагітність і навіть хвороби та ліки. Щоб відповісти на ваші щоденні питання щодо догляду за шкірою, ми звернулися до лікаря -дерматолога Май Гійо з КОСМЕТИЧНИЙ 1, та Desiree Stordahl - Вибір Паули Старший менеджер з досліджень та освіти, який поділився галузевими секретами сяючої шкіри.

Типи шкіри

Комбінована шкіра

Комбінована шкіра - це суміш жирної та сухої шкіри. Більшість людей з цим типом шкіри помічають, що вони жирніють у Т-зоні, де їх пори найбільші-на носі, підборідді та лобі. Однак вони також отримують зневоднені ділянки або лущення шкіри. Комбінована шкіра теж сильно змінюється; влітку це може здаватися дуже жирним, а взимку - сухим, і гормональні зміни часто спричинять прориви. Май Гійо поділилася з нами, що головне - це зберегти баланс між тим, що приносить шкірі занадто багато вологи, а не тим, що не достатньо. Важливо правильно підібрати засоби для чищення, які є достатньо активними, щоб мати ефект глибокого очищення, але досить ніжними, щоб шкіра не відчувала себе роздягнутою.

Дезіре з Paula’s Choice порадила, що комбінована шкіра добре поєднується з продуктами легкої консистенції, які можна наносити шарами та адаптувати для різних зон обличчя. Подумайте про використання абсорбуючих олій формул для жирних ділянок та більш зволожуючих засобів скрізь. В іншому випадку виберіть рутину догляду за шкірою, яка по консистенції знаходиться десь посередині. Миючі засоби на основі гелів, молочні тонери та рідкі сироватки працюють чудово. Протягом дня наносьте сироватки та зволожуючі креми, які зміцнюють бар’єр шкіри та збільшують її вміст води, не даючи при цьому жирній Т -зоні надто багато поживних інгредієнтів. Однак вночі важливо використовувати засоби для чищення, тоніки та процедури, які продовжуватимуть регулювати надмірне вироблення шкірного сала.

Найкращі продукти

Жирна та схильна до прищів шкіра

Якщо в кінці дня на обличчі з’явиться жирна плівка, то, швидше за все, у вас жирний тип шкіри. На жаль, прищі часто йде рука об руку з жирною шкірою. Це тому, що додатковий шкірний жир затримує мертві клітини шкіри та сміття у волосяних фолікулах на обличчі. На щастя, за допомогою правильних продуктів можна вилікувати і надлишок олії, і прищі. Дезірі радить уникати сильно пом'якшувальних, оклюзійних текстур і дотримуватися рідких речовин, легких сироваток, гелів або невагомих відчуттів. Жирна шкіра, схильна до появи прищів, має тенденцію до додаткового скупчення мертвої шкіри на поверхні, що може призвести до тьмяності шкіри, закупорки пір та висипань.

Відлущування має вирішальне значення для запобігання проривів; використовуйте продукт з BHA та AHA, який проникне глибоко в ваші пори, щоб очистити їх. Май пояснила, що популярна ДНАБ - це саліцилова кислота і добре відома тим, що проникає через придатки шкіри та розчиняє вміст олії. Тому те, що ми називаємо заторами, успішно лікується за допомогою BHA. Навпаки, гліколева кислота AHA допомагає шкірі відновлюватися, реконструюючись за рахунок прискорення оновлення клітин та реорганізації епідермісу, сприяючи гладкій, гладкій та здоровій шкірі. Жирна та схильна до вугрів шкіра отримала б велику користь від цих активних інгредієнтів, будь то в у формі миючого засобу, тоніка або вечірнього лікування, і це сильно залежить від шкіри кожного з них індивідуальна. Не забувайте очищати та зволожувати шкіру двічі на день.

Найкращі продукти

Суха шкіра

Суха шкіра не виробляє достатньої кількості шкірного сала, що означає, що вона часто відчуває себе сухою, стягнутою та чутливою. Відсутність природного масла - відомого як "ліпідний бар'єр" - може зробити його більш крихким і схильним до екологічного збитку. У сухої шкіри багато причин; Хоча це зазвичай генетично, зневоднення або вплив холоду може погіршити ситуацію. Дезіре каже, що використання керамідів та гіалуронової кислоти допоможе посилити зволоження. Перевірені пом’якшувальні засоби, такі як масло жожоба та масло ши, також відновлюють бар’єр шкіри.

Якщо у вас суха шкіра, рекомендується використовувати ніжні пілінги, зволожуючі миючі засоби, які цього не роблять видаляють вологу та сироватки вітаміну С, призначені для обробки нижніх шарів шкіра. Май зауважує, що сучасні косметичні засоби можуть бути потужними та активними, і рекомендує споживачам звертатися за професійною порадою щодо догляду за шкірою. Те, що працює для однієї людини, не обов’язково спрацює для іншої. Це сильно залежить від концентрації продукту, його форми та рівня PH.

Найкращі продукти

Чутлива шкіра

Чутлива шкіра вимагає багато догляду, тому що вона дуже швидко дратує і запалюється. Ніжні та зволожуючі засоби з заспокійливими інгредієнтами ідеально підходять для цього типу шкіри. Дезірі прокоментувала: «Для чутливої ​​шкіри все полягає в тому, щоб бути максимально ніжною, не мати запахів і використовувати формули, наповнені заспокійливими засобами, щоб уникнути подразнення та почервоніння. У той же час, ви не хочете йти на компроміс щодо переваг проти старіння, тому головне-знайти інгредієнти, які є високоефективними, але заспокоюють шкіру. Антиоксиданти, такі як бета-глюкан, екстракт солодки, зелений чай та його похідні, надзвичайно корисні для чутливої ​​шкіри ».

Май Гійо нагадує нам, що першим кроком до лікування чутливої ​​або реактивної шкіри є правильна діагностика. Запальні захворювання шкіри мають широке поширення, і за допомогою правильного догляду за шкірою та лікування можна впоратися. Вона радить, що для зміцнення шкіри важливо відновити шкірний бар’єр. Після відновлення він зможе краще утримувати воду, і оновлення клітин буде працювати здоровіше. Крім того, якщо у вас такий тип шкіри, вам слід обмежити перебування на сонці, оскільки чутлива шкіра має тенденцію швидко горіти.

Найкращі продукти

Процедури догляду за шкірою

Ранкова процедура догляду за шкірою

Частина вашої ранкової процедури догляду за шкірою буде залежати від вашого типу шкіри. Однак є деякі кроки, які кожен повинен включити на початку дня. По -перше, це очищаючий засіб, оскільки на обличчі можуть залишитися мертві клітини шкіри, бактерії, піт та продукти. Якщо ви використовуєте олію для обличчя вночі, використовуйте очищаючий засіб на масляній основі вранці, щоб уникнути надлишків. Далі нанесіть тонік, щоб збалансувати шкіру на день. До цього кроку завжди слід віднести тип шкіри, схильної до вугрової висипки. Нарешті, використовуйте сироватку з вітаміном С, зволожуючий крем та сонцезахисний засіб. Якщо ви хочете захистити свою шкіру від впливу забруднюючих речовин, таких як автоматичні вихлопні гази, смог та дрібні тверді частинки в повітрі, Дезіре радить скористатися рутинною процедурою упакований перевіреними антиоксидантами (глутатіоном, бурими водоростями та поліфенолами винограду), а також сонцезахисним кремом, багатим антиоксидантами, як останній етап догляду за шкірою. ранок.

Найкращі продукти

Вечірня рутина

Деякі інгредієнти для догляду за шкірою роблять ваш колір обличчя більш сприйнятливим до сонячних променів, тому їх краще наносити перед сном. Ваш вечірній догляд за шкірою - це також ідеальний час для використання більш важких кремів та сироваток, оскільки вони матимуть достатньо часу, щоб зануритися під час сну. Почніть процес з подвійного очищення; це означає зняття макіяжу за допомогою одного виду миючого засобу, а потім використовуйте другий засіб для очищення обличчя. Якщо у вас жирний тип шкіри, використовуйте тонік, щоб збалансувати рівень pH шкіри. Раз або два рази на тиждень міняйте тонер на маску для обличчя. Після очищення та тонізації ваша шкіра ґрунтується для таких процедур, як сироватки, ретинол або AHA та BHA та крем для очей. Нарешті, нанесіть нічний крем або зволожуючий крем, щоб утримувати вологу. Якщо ви хочете відродити пружність шкіри, Дезіре пропонує використовувати пептиди і продовжувати Ніацинамід якщо ви боретеся з розширеними порами.

Найкращі продукти

Порядок догляду за шкірою під час вагітності

Під час вагітності рівень гормонів в організмі змінюється, що безпосередньо впливає на шкіру жінки. Зміни у жінок різняться, у деяких розвиваються вугри у дорослих, пігментація - так звана мелазма - чутливість і почервоніння. Існують також загальні інгредієнти для догляду за шкірою, яких слід уникати під час вагітності, включаючи ретинол і часте використання саліцилової кислоти, кори верби, парабенів, гідрохінону та ефірних масел. Догляд за шкірою необхідно змінювати під час вагітності та годування груддю, щоб задовольнити тимчасові зміни, що відбуваються у нашому тілі, що, в свою чергу, впливає на здоров’я нашої шкіри. Дезіре пропонує спочатку проконсультуватися з лікарем. Вона радить додавати продукти, багаті омега -жирними кислотами, щоб сприяти зміцненню поверхні шкіри - щось, що може принести користь будь -якому типу шкіри, коли вона переживає зміни.

Найкращі продукти

Проти старіння

Для того, щоб ваша шкіра виглядала найкраще в будь -якому віці, потрібно включити шість основних елементів у свій розпорядок дня. По-перше, сонцезахисний крем широкого спектру дії є обов’язковим, оскільки причиною пошкодження шкіри номер один є перебування на сонці. Потім зменшіть тонкі лінії та зморшки за допомогою вітаміну С, який допомагає стимулювати вироблення колагену. Ретинол і ніацинамід також є життєво важливими інгредієнтами, які зроблять вашу шкіру гладкою та пружною, зменшуючи при цьому вікову пігментацію. Пілінг було показано, що АГК стимулює ріст верхніх шарів шкіри. Нарешті, пептиди міді мають антиоксидантні та протизапальні властивості, а також стимулюють вироблення колагену. Це означає, що ваша шкіра буде виглядати гладкою та матиме еластичність.

Найкращі продукти

Шрами від прищів

Ті, хто страждав від серйозних прищів, часто залишаються з постійними поглибленнями і грубою текстурою шкіри, відомими як рубці від прищів. Кісти від прищів викликають рубці, руйнуючи тканини шкіри; коли вони врешті -решт розриваються, простір, який вони займали, не заживає, залишаючи шкіру з ямчастим виглядом. Дерматологи класифікують типи рубців залежно від форми та того, наскільки глибоко вони проникають у шкіру. Май пояснює, що лікування рубців від прищів зазвичай включає методи, які впливають на регулювання вироблення колагену для регенерації та реконструкції тканин.

КОСМЕТИЧНИЙ 1 пропонує широкий спектр різних процедур, від різних хімічних пілінгів до світлодіодних ламп, інтенсивного імпульсного світла, а також абляційних та нелазерних лазерів. Під час консультації ви отримаєте план лікування та певний режим догляду за шкірою, адаптований до вашого типу та стану шкіри. Азелаїнова кислота, ретинол, хімічні пілінги та засоби проти рубців можуть зменшити нерівності текстури та усунути знебарвлення.

Найкращі продукти