كيف تقشر بشرتك بالطريقة الصحيحة

مع تقدمنا ​​في العمر ، يتباطأ معدل دوران خلايانا ، ويمكن للبشرة الميتة أن تلتصق حولها ، مما يخلق بشرة غير جذابة. يمكن أن ينعش التقشير بشرتك ، ويأخذها من الباهتة والباهتة إلى اللامعة والمتألقة. لذا ، إذا كنتِ مستعدة لإطلاق العنان لإشراقك الداخلي ، فإليك كل ما تحتاجين لمعرفته حول التقشير للحصول على بشرة خالية من العيوب.

ماذا يعني التقشير؟

التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد للكشف عن الجلد الأحدث تحته. يعمل التقشير على تكوين بشرة أكثر نضارة وشبابًا ، وهو علاج تجميل أساسي للحصول على بشرة متألقة على جسمك وقدميك ووجهك وشفتيك وفروة رأسك. ما إذا كانت الخلايا الميتة يتم صقلها بسطح جلخ أو تكسيرها باستخدام النشط المكونات والمواد الكيميائية ، تهدف جميع عمليات التقشير إلى تحقيق مظهر أكثر إشراقًا ونضارة وشبابًا جلد. كمكافأة ، سيساعد التقشير بشرتك أيضًا على امتصاص المنتجات الأخرى بشكل أفضل وإنشاء قاعدة أكثر نعومة للماكياج.

أشياء يجب معرفتها قبل التقشير

يمكن أن يفيد التقشير كل أنواع البشرة عند استخدامه بالطريقة الصحيحة. كل ما عليك فعله هو التأكد من حصولك على النوع المناسب من المقشر.

كم مرة يجب أن تقشر؟

سيساعد تقشير وجهك وجسمك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع على إزالة الخلايا الميتة من بشرتك وإظهار مظهر أكثر شبابًا. بينما يجب استخدام المقشرات القوية ، مثل الأقنعة والتقشير ، على أساس أسبوعي فقط كعلاج ، فمن الأفضل استخدام المقشرات اللطيفة ، مثل المستحضرات والمقشرات الخفيفة كل يومين إلى ثلاثة أيام. استخدمي مقشر الوجه المعتاد إما في الصباح أو قبل النوم حسب تفضيلاتك.

كيف تقشر وجهك

• الدعك:
• تعتبر المقشرات التقليدية ومنظفات التقشير طريقة سهلة لتقشير بشرة وجهك. ستنظف وجهك وتجعله يبدو منتعشًا بأقل وقت وجهد. ما عليك سوى إضافة واحدة إلى روتين جمالك كل يومين عند غسل وجهك. استخدم منشفة وقم بتدليك المنتج برفق على بشرتك بحركة دائرية. كن على علم ، مع ذلك ، تحتوي بعض المقشرات على ميكروبيدات (جزيئات بلاستيكية صغيرة) يمكن أن تتراكم في البحيرات وتعرض الحياة البرية للخطر عند غسلها في البالوعة.
• فرش العناية بالبشرة: من أكثر الطرق الجديدة فعالية لتقشير بشرة وجهك استخدام فرشاة للعناية بالبشرة. إن فرش التنظيف الإلكترونية هذه بارعة في تنظيف المسام الدهنية التي تجمع خلايا الجلد الميتة. إنه أكثر فاعلية في منطقة T الخاصة بك وسوف ترى أن لديك بشرة أكثر صفاءً وإشراقًا على أساس منتظم.
• تقشير الوجه: إذا كنت تعانين من حب الشباب ، ففكري في استخدام مقشر للوجه بالمنزل لتقشير بشرتك. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على أحماض الجليكوليك أو الساليسيليك للمساعدة في الحصول على بشرة أكثر صفاءً ومحاربة حب الشباب. فقط تأكد من استخدام التقشير الخاص بالوجه على وجهك فقط. قشور الجسم قاسية جدًا على هذه المنطقة الحساسة من الجلد.
• غسول تقشير الوجه: إذا كنت من محبي منتجات اثنين في واحد (من ليس كذلك!) ، فقد يكون غسول تقشير الوجه هو المنتج المناسب لك. تقشير وترطيب في نفس الوقت ، هذه المنتجات متعددة المهام مثالية للحصول على بشرة متألقة ورطبة. اختر واحدًا يحتوي على حمض الجليكوليك للحصول على دفعة إضافية نحو بشرة أكثر صفاءً وشبابًا.
• مقشرات الدرفلة: إذا كنت تلاحق مقشرًا مثقوبًا ، جرب مقشرًا متدحرجًا. تعمل هذه المنتجات التي تحتوي على الجل على التخلص من خلايا الجلد الميتة أمام عينيك. فقط قم بتدليك المنتج على بشرتك للكشف عن بشرة أكثر صفاءً وتعزيز إنتاج الكولاجين. المقشرات المتدحرجة مفيدة بشكل خاص لمن يلاحظون التجاعيد العميقة أو الذين يعانون من ندبات حب الشباب.

كيف تقشر جسمك

لا تظهر خلايا الجلد الميتة على وجهك فقط. قشر جسمك أيضًا للحصول على إشراق شامل وتوهج.

• القفازات: يمكن استخدام قفازات التقشير إما بمفردها أو مع منتجات مثل مقشر الجسم. يزيل القماش المنسوج بسرعة وسهولة جزيئات الجلد الزائدة ليكشف عن الجلد الجديد تحته. استخدميه في جميع أنحاء جسمك عن طريق فركه بلطف بحركة دائرية. إذا كانت بشرتك جافة ، فتجاهل القفاز لأنه قد يسبب تهيجًا لبشرتك ويسبب مزيدًا من الجفاف.
• تقشير الجسم: يجب على من يعانون من جفاف الجلد استخدام مقشر الجسم بدلاً من قفازات التقشير. يعمل تقشير الجسم على ترك البشرة نضرة ومقشرة باستخدام أنزيمات الفاكهة وحمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك. بالإضافة إلى العمل على الكشف عن بشرتك الأكثر شبابًا ، فإن تقشير الجسم مفيد أيضًا في إزالة المسام والبصيلات المسدودة. استخدميه في الصيف عندما تكون بشرتك أكثر عرضة لحب الشباب في الجسم وشعر الساق الغارز.
• كريمات تقشير الجسم: في حين أن التقشير قد يكون مكثفًا للغاية بالنسبة للبشرة الحساسة ، فإن غسول تقشير الجسم ينجز المهمة مع الحفاظ على اللطافة واللطافة. مثالية لأولئك الذين يعانون من تهيج الجلد بسهولة أو حالات مثل التقرن الشعري ، معظم مستحضرات تقشير الجسم تطلق مكوناتها النشطة ببطء ويمكن استخدامها يوميًا. تأكد من اختيار الأصناف التي تحتوي على أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي للحصول على أفضل النتائج.
• بالفرشاة الجافة: مثل قفازات التقشير ، يمكن أن يحقق التقشير الجاف فوائد كبيرة دون استخدام أي من منتجات التجميل. ابحث عن فرشاة ذات شعيرات ناعمة وقصيرة واستخدمها في حركات دائرية خفيفة تتحرك من قدميك إلى أعلى. بالإضافة إلى تلميع الجلد القديم ، يُعتقد أيضًا أن هذه الطريقة تساعد في تحفيز التصريف اللمفاوي ، مما يجعل الجلد أكثر نعومة مؤقتًا.
• أحجار الخفاف: لا تنس تقشير قدميك ، حيث يحدث الكثير من خلايا الجلد الميتة المتراكمة. بعد كل استحمام ، افركي أسفل قدميك بحجر الخفاف لمدة دقيقة على كل واحدة. سيؤدي القيام بذلك إلى تقشير الجلد الميت ، ويترك لك أقدام ناعمة ونضرة في وقت قصير.

كيفية تقشير الشفاه

هناك أوقات نعاني فيها جميعًا من شفاه متقشرة ومتقشرة. بدلاً من مجرد وضع طبقات من مرطب الشفاه باستمرار ، تخلصي من الجلد الزائد ورطبيه ليكشف عن شفاه مثالية أدناه. طريقة سهلة للقيام بذلك هي تنظيف الشفاه بلطف بفرشاة أسنان وبعض الفازلين ، مثل الفازلين. هذه الطريقة ستجعل الشفاه ناعمة وخالية من الترسبات بسهولة. بدلاً من ذلك ، قم بشراء مقشر للشفاه مُجهز مسبقًا وضعيه باستخدام إصبعك.

تقشير فروة الرأس

عندما نفكر في التقشير نميل إلى التفكير في وجوهنا وأجسادنا ، ولكن ماذا عن فروة رأسنا؟ يعد تقشير فروة الرأس طريقة رائعة لمكافحة القشرة والتغلب على فروة الرأس الجافة وتعزيز نمو الشعر الصحي. كل ما عليك فعله هو استبدال الشامبو والبلسم المعتاد بإصدارات تقشير مرة واحدة في الأسبوع ، وستحصل على فروة رأس صحية وشعر رائع قبل أن تعرف ذلك.

مقشرات طبيعية ومحلية الصنع

تعتبر المقشرات الطبيعية رائعة في تنظيف المسام والجلد بلطف وإزالة الخلايا الميتة. يُعد السكر البني المضاف إلى زيت جوز الهند مقشرًا ممتازًا وقليل الكشط. استخدميه مرة واحدة في الأسبوع لخلق توهج مذهل مع هذه المكونات البسيطة للمخزن. صودا الخبز المصنوعة في معجون بالماء المقطر تعمل أيضًا على العجائب كمقشر طبيعي وهي رخيصة وسهلة التحضير في المنزل.