الصيف موسم جميل - إنه مليء بالأيام الطويلة والليالي الدافئة والهواء العطري. على الرغم من أنه ، بالطبع ، يجلب معه الكثير من الحرارة والأيام المتعرقة. هذا هو السبب في أن المشاركة في الرياضات أو الأنشطة المائية هي الطريقة المثلى للاسترخاء ، والانتعاش ، والاستمتاع بالكثير من المرح في هذه الأثناء. إذا كنت تبحث عن أفضل الرياضات والأنشطة المائية لإلهامك الصيفي ، فاستمر في التمرير. سواء كنت ترغب في ممارسة رياضة ركوب الأمواج بالأجنحة الشراعية أو التزلج على الألواح ، أو كنت تفضل شيئًا أكثر برودة مثل اليخوت أو الغطس ، فمن المؤكد أن يكون هناك نشاط مثالي للجميع.
1. تصفح
تعد رياضة ركوب الأمواج من أشهر الرياضات المائية الصيفية. يعد البدء بركوب الأمواج في الصباح الباكر طريقة رائعة للاسترخاء في اليوم ، كما هو الحال مع الإغلاق في فترة ما بعد الظهر على الأمواج. مع وجود العديد من فترات الراحة الرائعة وظروف ركوب الأمواج في جميع أنحاء البلاد ، فهي أيضًا رياضة يسهل الوصول إليها بسهولة. إذا لم تكن قد سبق لك ركوب الأمواج من قبل ، فهناك الكثير من الشركات في العديد من المدن الساحلية التي تقدم دروسًا حتى تتمكن من تعلم الأساسيات. بمجرد أن تنزلهم ، ستضرب الأمواج في أي وقت من الأوقات. ضع في اعتبارك أن هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الاستراحات ، والتي تؤثر على الظروف والأمواج. هذه هي الشعاب المرجانية والنقطة وفواصل الشاطئ ، وكل منها يناسب مستويات مختلفة من المهارة والخبرة.
2. قارب محلق
ارتقِ بتصفحك إلى مستوى آخر باستخدام لوح القارب المحلق. إنه مصمم برقائق ملحقة بالقاع والتي توفر ، مع الظروف المناسبة ، رفعًا من الماء باستخدام الطاقة الحركية للأمواج. على هذا النحو ، تشعر وكأنك تطير ويمكن أن تصل إلى سرعات أعلى بكثير. يمكنك الحصول على الألواح التي تحتوي على رقائق معدنية فقط أو التي بها محرك كهربائي متصل مما يعني أنها تعمل في ظروف هادئة مثل البحيرات والخلجان. يوفر المحرك الطاقة والحركة التي تخلق المصعد. من الناحية المثالية ، تريد أن تتمتع بخبرة في ركوب الأمواج قبل تجربة القارب المحلق ، حيث قد يكون إتقانه أكثر صعوبة ويأتي مع المزيد من المخاطر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أكثر متعة أيضًا! لا تقتصر عملية التزويد بالمياه على رياضة ركوب الأمواج ؛ يمكنك الحصول على ألواح فويل لركوب الأمواج والتزلج أيضًا.
3. ركوب الامواج بالطائرة الورقية
استغل قوة الرياح في الاندفاع المطلق للرياضات المائية. في هذه الرياضة المتطرفة ، لديك لوحة مربوطة بقدميك وطائرة ورقية كبيرة مربوطة بخصرك. يمكنك بعد ذلك استخدام مقابض الطائرة الورقية للتحكم فيها لأنها تلتقط الريح وتدفعك عبر الماء. من خلال الخبرة ، ستتمكن من الوصول إلى سرعات لا تصدق وأداء الحيل مثل القفزات والانعكاسات. للمبتدئين ، يُقترح أن تأخذ دروسًا. ستغطي هذه بشكل عام تحليق الطائرة الورقية على الأرض ، ثم في الماء ، ثم النهوض وركوب اللوح. ستمتلك معظم المدارس المعدات الأساسية للتعلم بها ، لذلك لا تحتاج إلى استثمار الكثير من المال قبل أن تبدأ. بمجرد الانتهاء من ذلك ، تصبح رياضة مثيرة من المؤكد أنها ستزيد من الأدرينالين.
4. اليخوت
إذا كانت الأنشطة المائية الفاخرة هي ما يناسبك ، فلا تنظر إلى أبعد من اليخوت. هناك أنماط مختلفة لليخوت ، بما في ذلك السفن الشراعية والمحركات التي تختلف في الحجم من اليخوت الصغيرة نسبيًا إلى اليخوت الفاخرة. بالإضافة إلى مصادقة مليونير للحصول على دعوة إلى يختهم الفاخر ، هناك طريقتان للنزول على الماء. يتضمن ذلك حجز رحلة نهارية أو حتى رحلة متعددة الليالي لاستكشاف مختلف الشعاب المرجانية والموانئ. ستكون قادرًا على الاسترخاء على سطح السفينة والاستمتاع بالغطس على الجوانب واستكشاف مجموعة متنوعة من أماكن الإرساء. ستتيح لك بعض الشركات حتى المساعدة في الإبحار بالقارب ، اعتمادًا على الظروف. خيار آخر رائع هو جولة الإبحار بنفسك ، حيث يمكنك الحصول على مجموعة من الأصدقاء وقائد اليخت بنفسك. أنت بحاجة إلى خبرة في الإبحار وقبطان يحمل رخصة قارب ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه تجربة ممتعة ومرنة.
5. رشفة
شارك في نشاط مائي أكثر راحة مع التجديف الواقف (SUP). تسهل الألواح الكبيرة التوازن أثناء استخدام المجذاف للتجديف في طريقك. على هذا النحو ، فهي تحظى بشعبية بين جميع الفئات العمرية ومستويات اللياقة البدنية وهي مثالية لجميع أفراد الأسرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاستفادة من التمارين العرضية الهادئة التي تعمل بشكل خاص على تمرين عضلاتك الأساسية. من الأفضل للمبتدئين البدء في المياه المسطحة مثل الأنهار والبحيرات. ومع ذلك ، إذا كنت تريد المزيد من التحدي ، فيمكنك دائمًا نقل SUPing إلى مستوى آخر - حاول ركوب الأمواج أو ممارسة اليوجا على لوحك.
6. التجديف
التجديف هي رياضة مائية أخرى سهلة نسبيًا وذات تأثير منخفض وهي رائعة للجميع. قوارب الكاياك هي مركبة مائية صغيرة وضيقة تناسب شخصًا أو شخصين ويتم دفعها بقوة مجداف مزدوجة الشفرات. إنه رائع لاستكشاف المياه الأكثر هدوءًا بما في ذلك السواحل والبحيرات والأنهار المحمية. يعني الحجم الصغير والارتفاع المنخفض للمياه أنه يمكنك الاقتراب من المشهد أكثر من السفن الأخرى مثل القوارب. بالإضافة إلى أنها جلسة تدريب ممتازة. يستخدم التجديف ذراعيك وظهرك وكتفيك بينما تعمل الموازنة على جذب قلبك. انضم إلى جولة التجديف للحصول على معرفة متعمقة بالبيئة من حولك ، أو استئجار واحدة لبضع ساعات لاستكشافها بشكل مستقل. بمجرد أن تصبح مجدافًا واثقًا ، يمكنك محاولة التعامل مع الأمواج أو منحدرات النهر أو رمي حبل الصيد من قوارب الكاياك الخاصة بك.
7. تزلج
احصل على ضخ الدم من خلال ممارسة الرياضات المائية الأكثر تشددًا - التزلج على الماء. يتم ربط قدميك بلوح ، وتمسك بحبل متصل بالجزء الخلفي من القارب. بعد ذلك ، عندما تنجذب خلفها ، تركب اليقظة ، وتستمتع بالإثارة وتتعلم في النهاية الحيل مثل القفزات والشقلبات. هناك قوارب مصممة خصيصًا لممارسة الرياضات المائية مثل هذه ، بحيث تتمتع بالتزوير الصحيح وقوة المحرك المناسبة لإنشاء موجات مثالية. إذا لم يكن لديك وصول إلى قارب ، فيمكنك أيضًا زيارة حديقة التنزه. غالبًا ما تكون هذه المسطحات المائية من صنع الإنسان والتي تحتوي على كابلات مدمجة لتجذبك عبر سلسلة من العوائق والقفزات. إنه أيضًا المكان المثالي للتعلم في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة مع مدربين ودودين.
8. الغوص
اكتشف أعماق المحيط عن كثب مع غوص السكوبا. في أستراليا ، يجب أن تكون معتمدًا قبل أن تبدأ الغوص الترفيهي ؛ ومع ذلك ، فإن الدورة نفسها ممتعة وتعليمية ، وغالبًا ما تكون الشهادة صالحة مدى الحياة. يتضمن تعلم الغوص عمومًا يومين من العمل النظري وحوض السباحة قبل وضع معرفتك الجديدة للاختبار في المياه المفتوحة. بمجرد حصولك على الشهادة ، ستتمكن من الانضمام إلى الجولات اليومية للقيام بالغطس الترفيهي أو حتى اختيار رحلة على متن الطائرة ترى أنك تقضي بضعة أيام في استكشاف المحيط. بالطبع ، تنعم أستراليا بحاجزين شعابين رائعين ، بالإضافة إلى العديد من حطام السفن والشعاب المرجانية التي من صنع الإنسان والتي تعج بالحياة البرية المثيرة والشعاب المرجانية الملونة.
9. الغطس
الغطس نشاط ممتاز لجميع أفراد الأسرة ، وطريقة رائعة لمشاهدة العالم تحت سطح البحر. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل التعلم ، حتى لو لم تكن لديك خبرة. كل ما تحتاجه هو معرفة كيفية السباحة وضبط تنفسك قليلاً باستخدام القناع والغطس. تعد الشعاب المرجانية وحطام السفن أفضل الأماكن لاستكشاف الحياة البحرية ، مثل الشعاب المرجانية والأسماك والراي اللساع وحتى السلاحف. اعتمادًا على موقعك ، قد تكون هناك شعاب مرجانية يمكن الوصول إليها من الشاطئ. بدلاً من ذلك ، يمكنك القيام برحلة بالقارب إلى أنظمة الشعاب المرجانية العميقة أو حتى منصة الشعاب المرجانية الدائمة. فقط تذكر أن تكون آمنًا من أشعة الشمس ، واستخدم الكثير من واقي الشمس على ظهرك وساقيك ومؤخرتك - لا يوجد شيء أسوأ من الغنائم التي تحرقها الشمس!
10. تطيير طائرة شراعية
رياضة ركوب الأمواج شراعيًا هي رياضة أخرى تحتضن قوة الرياح من أجل الإثارة المطلقة. فهو يجمع بشكل أساسي بين ركوب الأمواج والإبحار من خلال ربط شراع كبير بلوح وربطك به. إنه أمر رائع لأنه يمكنك القيام بذلك على معظم المسطحات المائية مثل المحيطات والبحيرات والخلجان والأنهار ، طالما كانت ظروف الرياح مناسبة. من الناحية المثالية ، ستحتاج إلى دروس عندما تبدأ في تعلم كيفية الوقوف على اللوح ، والتحكم في الشراع ، وعدم التعرض للإصابة. إنها رياضة عالية الخطورة ، لذلك تحتاج إلى مستوى جيد نسبيًا من اللياقة البدنية وتكون قادرًا على السباحة بثقة. ومع ذلك ، بمجرد أن تتمرن جيدًا ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى بعض الأوقات الممتازة على الماء.
11. التزلج على الماء
استمتع بتجربة لا تُنسى مع رحلة سفاري على الجليد. هذه المراكب المائية القوية ستخرج الرياح في شعرك ورذاذ البحر على وجهك. ستقوم العديد من مواقع التوظيف حول الساحل بإجراء تجارب إرشادية يمكن أن تراها تمزقها في جولة مغامرة أو تأخذ وتيرة أكثر راحة لاستكشافها. ينطبق الحد الأدنى لسن القيادة ؛ ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن يكون نشاطًا عائليًا رائعًا مع ركوب الأطفال جنبًا إلى جنب مع شخص بالغ. اعتمادًا على مكان وجودك ، قد تحتاج إلى رخصة قارب للتأجير العام ، ولكنك لن تحتاج غالبًا إلى ترخيص إذا كنت تنضم إلى جولة إرشادية. تأكد من التحقق من المتطلبات قبل الحجز.
12. التزلج الهوائي
احصل على نظرة شاملة للعالم من طائرة شراعية. إنها تجربة مبهجة ترى أنك تنطلق من مؤخرة قارب فائق السرعة وأنت متصل بمظلة كبيرة. يمكنك الجلوس بشكل مريح في حزام الأمان أثناء الاستمتاع بنسيم البحر والمناظر الرائعة. بالإضافة إلى ذلك ، لن تضطر بالضرورة إلى البلل. بمجرد انتهاء وقت رحلتك ، سيتم توجيهك برفق إلى القارب للهبوط. إنه نشاط رائع لمعظم أفراد الأسرة ، على الرغم من وجود قيود على الحد الأدنى للسن والوزن بشكل عام. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الطيران الشراعي أيضًا خيارًا رائعًا للأشخاص ذوي الإعاقة.
13. إبحار
يمكن أن يتخذ الإبحار أشكالًا عديدة ، مما يعني أنه نشاط مائي رائع يناسب مختلف مستويات المهارات والخبرة. اختر الذهاب للإبحار على متن يخت كبير واجعل الطاقم يتولى العمل الشاق أثناء الاسترخاء تحت أشعة الشمس. بدلاً من ذلك ، يمكنك الحصول على تجربة سباق القوارب من خلال الانضمام إلى الطاقم على متن قارب إبحار لمعرفة خصوصيات وعموميات التواجد على الماء. إذا لم تكن تفضل السفن الكبيرة ، فإن الإبحار في قارب صغير أو قطة Hobie هي طريقة رائعة أخرى لتعلم وتغمس أصابع قدميك في الرياضة. بالطبع ، إذا وجدت أنك تحب التجربة ، يمكنك دائمًا أن تصبح عضوًا في نادي إبحار لمزيد من المشاركة المنتظمة ولزيادة تجربتك دون الحاجة إلى شراء قارب خاص بك.
14. Flyboarding
تطير عالياً مع تجربة طيران ممتعة ومثيرة. إنها رياضة مائية جديدة نسبيًا تستخدم قوة دفع عالية لإطلاق المشارك عالياً فوق الماء ، حيث يصل إلى ارتفاعات تصل إلى 80 قدمًا. سيتم توصيلك بلوحة بها خرطوم متصل بمركب مائي آخر ، مثل جت سكي. هذه السفينة الثانية هي التي توفر الدفع عبر اللوح. والأفضل من ذلك كله ، أنه سريع التعلم ، وعادة ما يستغرق أقل من 10 دقائق لإتقان الأساسيات. يمكنك الانقلاب ، والانقضاض ، والغطس ، والطيران ، وتشعر وكأنك بطل خارق وبدس كامل.
15. الغوص الحر
إذا كنت ذلك الطفل في المسبح الذي اعتاد على حبس أنفاسه لأطول فترة ممكنة ، فقد يكون الغوص الحر هو الرياضة المائية المثالية بالنسبة لك. إنه شكل من أشكال الغوص تحت الماء لا يستخدم أي جهاز تنفس - كل ما عليك هو حبس أنفاسك. إنها رياضة محفوفة بالمخاطر تدفعك إلى أقصى حدودك ، وتتطلب قدرًا من التحكم العقلي مثله مثل الجسم. يتطلب الأمر الكثير من الممارسة لتكون قادرًا على القيام بذلك بأمان. ستحتاج إلى البدء بتعلم كيفية التنفس والضغط بشكل صحيح وتعلم إبطاء نبضك. أخذ دورة تدريبية هو أفضل طريقة لتطوير هذه التقنيات واكتساب المعرفة للغوص الحر بأمان. يمكن للمحترفين المتمرسين والمحترفين حبس أنفاسهم لمدة تصل إلى 10 دقائق والوصول إلى أعماق المحيطات التي تصل إلى 650 قدمًا.
16. ركوب الأمواج النفاث
احصل على تدفق الأدرينالين الخاص بك مع تجربة ركوب الأمواج النفاث. في الأساس ، إنها لوح تزلج على الماء متصل بمحرك ، مما يعني أنه يمكنك إنشاء الزخم الخاص بك دون الحاجة إلى الأمواج. على هذا النحو ، فهو رائع للمياه المسطحة والهادئة مثل الأنهار والبحيرات والخلجان. أنت تمسك بمقبض يحتوي على عناصر التحكم ، وقد تم ربط قدميك في ركاب ، حتى لا تسقط. تشبه التجربة مزيجًا من ركوب الأمواج والتزلج على الماء والتزلج المائي الكهربائي (باستثناء بدون المصعد). يمكنك حتى الوصول إلى سرعات تصل إلى 35 ميلاً في الساعة لا يصدق!
17. كانيونينغ
انغمس حقًا في الطبيعة مع مغامرة التجديف. إنها رياضة تجتاز فيها الممرات المائية القديمة التي قطعت الأخاديد والوديان العميقة عبر الجبال والصخور على مدار ملايين السنين. غالبًا ما تتجه إلى أعماق الغابات والتلال لبدء رحلتك ، متابعًا المياه عبر الوديان الضيقة ، وأسفل المنحدرات شديدة الانحدار ، وفوق الشلالات. إنها فرصة لاكتشاف الطبيعة النقية التي لم تمسها والتي لن تراها في العادة. ومع ذلك ، فهي ليست مناسبة للجميع ، حيث يمكن أن تكون بعض الممرات ضيقة جدًا ، وهذا ليس مثاليًا إذا كنت تعاني من رهاب الأماكن المغلقة. بالطبع ، تعتبر السلامة أمرًا بالغ الأهمية ، وبناءً على الموقع ، سيتم تزويدك ببدلات غطس وخوذات وسترات نجاة ومعدات أخرى لهذا النشاط الفريد والملهم.
18. تجمع المياه البيضاء
تهدئة والاستمتاع بضرب الأدرينالين جميعًا في نفس الوقت مع تجمع المياه البيضاء. ستجتاز منحدرات النهر في قارب قابل للنفخ بينما يتنقل مرشدك حول الصخور والأشجار والشلالات. إذا بدا كل شيء مثيرًا بعض الشيء ، فهناك درجات مختلفة من المنحدرات. تتراوح هذه من الدرجة الأولى والثانية اللطيفة والسهلة للغاية ، حتى الفئة السادسة ، وهي شديدة للغاية وللمحترفين فقط. ستختلف معظم رحلات التجديف التجارية بين الدرجة الثانية والرابعة ، وستحصل على جميع معدات السلامة المطلوبة. على غرار التجديف ، إنها طريقة رائعة وممتعة لتنغمس في الطبيعة وتجربة المناظر الطبيعية والمناظر التي لا يمكن الوصول إليها عادةً.
19. صيد السمك
يعتبر صيد الأسماك نشاطًا مائيًا آخر يسهل الوصول إليه وهو مثالي لجميع أفراد الأسرة ومستويات مختلفة من المهارة والخبرة. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل رمي طابور بعيدًا عن الشاطئ أو ممتلئًا مثل الخروج من مغامرة بحرية لمدة خمسة أيام. على هذا النحو ، يمكن أن تكون سلمية وهادئة بشكل لا يصدق أو مليئة بالحركة. لماذا لا تستأجر قاربًا في نهر هادئ وتقضي يومًا على الماء ، أو تتوجه إلى رصيف المراكب الصغيرة المحلية لتناول السمك في المساء بعد المدرسة أو العمل؟ لا يتطلب الكثير من المعدات أو إعدادًا باهظ الثمن. بالإضافة إلى ذلك ، بين اللدغات هي فرصة رائعة لأخذ بعض الأنفاس العميقة ، وتقدير صفاء التواجد بجانب الماء ، وربما الانغماس في بيرة متستر.
20. الغوص في القفص
واجه مخاوفك وتعرف على مخلوقات الأعماق بمغامرة الغوص في القفص. الأكثر شيوعًا هو أن الغوص في القفص يأخذك إلى العمق لمواجهة أسماك القرش وجهاً لوجه ، بما في ذلك أسماك القرش العظيمة. إنها فرصة لرؤية بعض أكبر الحيوانات المفترسة في الطبيعة في بيئتها الطبيعية ومعرفة المزيد عن هذه الحيوانات الرائعة. أنت مغمور في قفص فولاذي ، لذا فأنت محمي تمامًا ولكنك لا تزال قادرًا على الاقتراب. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتاج بالضرورة إلى رخصة غطس أو تجربة غوص للمشاركة. فقط تأكد من اختيار مشروع تجاري يحقق المصلحة الفضلى لأسماك القرش - أي تجربة مع الحيوانات يجب ألا تكون على حساب رفاهيتها.
أسئلة وأجوبة
ما هي الأنشطة المائية؟
الأنشطة المائية هي ببساطة أنشطة تتم في الماء أو فوقه أو حوله. يمكن أن يشمل ذلك المحيطات والأنهار والبحيرات والخلجان والبحيرات. وهي تشمل ركوب الأمواج ، والقارب المحلق ، وركوب الأمواج شراعيًا ، واليخوت ، و SUP ، والتجديف بالكاياك ، والتزلج على الماء ، والغوص ، والغطس ، وركوب الأمواج شراعيًا ، التزلج على الماء ، والتزلج الهوائي ، والإبحار ، والتزلج الحر ، والتزلج على الماء ، والتجديف ، والتجديف في المياه البيضاء ، والصيد ، والقفص الغوص.
ما هي أشهر الرياضات المائية؟
تشمل بعض الرياضات المائية الأكثر شيوعًا الغطس والغوص وركوب الأمواج والتزلج على الماء و SUP و flyboarding وصيد الأسماك.
