Έχετε δει ποτέ τη λίστα με τα συστατικά του τελευταίου σας προϊόντος styling μαλλιών; Και καταλάβατε όλα όσα αναφέρονται και τώρα ξέρετε ακριβώς τι βάζετε στο κεφάλι σας κάθε μέρα; Στοιχηματίζω ότι η απάντηση είναι «όχι». Θέλοντας, αποφασίζουμε να υπερφορτώσουμε το μεγαλύτερο όργανό μας, το δέρμα, με χημικά και κάθε είδους δυσάρεστα πράγματα όταν αυτό είναι απολύτως περιττό. Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε πώς μοιάζει η φυσική και μηδενική περιποίηση περιποίησης μαλλιών!
Γιατί να φροντίζετε το δέρμα και τα μαλλιά σας
Το δέρμα απορροφά ό, τι βάζετε πάνω του. Γιατί λοιπόν να βάλουμε κάτι σε ένα από τα όργανά σας που δεν θα βάζαμε ποτέ ή σε άλλο όργανο μέσα στο σώμα μας;
Πριν από δύο χρόνια αποφάσισα να βάλω μόνο πράγματα στο σώμα μου και τα οποία ήμουν επίσης πρόθυμος να φάω. Αυτό σήμαινε ότι κάθε φορά που τελείωνα ένα προϊόν πήγαινα και έψαχνα για μια χημική και πλαστική, φυσική, vegan έκδοση του. Αν δεν έβρισκα τίποτα, θα το έφτιαχνα μόνος μου!
Πρόσφατα μινιμαλιστικός τρόπος ζωής, αμφισβήτησα τα πάντα: Χρειαζόμουν πραγματικά ένα conditioner ή ακριβές μάσκες μαλλιών; Τι είναι πιο λογικό για τα μαλλιά μου; Ποια φυσικά προϊόντα είναι καλά για τον ειδικό τύπο μαλλιών μου και ποια όχι;
Ινσταγκραμ / @suzanne.kristin
12 συστατικά που πρέπει να αποφύγετε
Η συνείδηση ξεκινά από μια έρευνα. Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο κοινά κακά αγόρια στη λίστα των συστατικών σας.
- Αλκοόλ: Δεν είναι κάθε είδος αλκοόλ κακό για τα μαλλιά. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν σας περιέχει μόνο οργανικούς τύπους αλκοόλης που ξεκινούν με «s» ή «c». Αυτά μπορούν να υγραίνουν τα μαλλιά. Αποφύγετε όλα τα άλλα.
- Θειικό Λαυρυλο αμμώνιο ή Θειικό Λαυρεθικό Νάτριο (SLES) και Θειικό Λαυρυλικό Νάτριο (SLS): Αν και τα θειικά αφαιρούν τα έλαια από τα μαλλιά σας, τα αφήνουν επίσης στεγνά, «γυμνά» και ευάλωτα σε κάθε βλαβερό. Το SLS είναι επίσης υπεύθυνο για τον αφρό που μπορεί να οδηγήσει σε τοξικές επιδράσεις.
- Χημικά αρώματα: Κολλήστε στα φυσικά αρώματα που είναι οργανικά και προέρχονται από φυτά.
- Cocamidopropyl Betaine: Ένα συστατικό που αυξάνει τον αφρό. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα.
- Διαιθανολαμίνη (DEA) και τριαιθανολαμίνη (TEA): Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο.
- Διμεθικόνη: Αυτό το πυρίτιο κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά αλλά και τα κάνει λιπαρά πολύ γρήγορα ξανά. Μπορεί επίσης να φράξει τους πόρους σας και έτσι να οδηγήσει σε τριχόπτωση.
- Φορμαλδευγή: Ένα άλλο συστατικό που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.
- Parabens: Χρησιμοποιούνται για να σκοτώσουν βακτήρια. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα parabens συνδέονται με την αύξηση των καρκινικών κυττάρων.
- Γλυκόλες πολυαιθυλενίου (PEG): Προέρχεται από πετρέλαιο και συχνά περιέχει υποπροϊόντα που είναι πολύ επιβλαβή για τον ανθρώπινο οργανισμό.
- Παλμιτικό ρετινύλιο: Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα και βλάβη σε άλλα όργανα.
- Χλωριούχο νάτριο: Ένας άλλος όρος για το αλάτι. Αποφύγετε το εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τριχόπτωση και ερεθισμούς στα μάτια.
- Triclosan: Αυτή η χημική ουσία σκοτώνει επίσης τα βακτήρια. Μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και βλάβες στον εγκέφαλο.
Μηδενικά απόβλητα και τρόποι χρήσης τους
Να θυμάστε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιώ λειτουργούν για μένα, αλλά ενδέχεται να μην λειτουργούν για εσάς. Ο καθένας έχει τη δική του δομή μαλλιών και θα πρέπει να την αγκαλιάσετε όπως ακριβώς είναι. Μην εγκαταλείπετε τη μηδενική περιποίηση μαλλιών αν έχετε πρόβλημα να βρείτε τον σωστό τρόπο για εσάς. υπάρχει ένας φυσικός τρόπος για όλους!
Διαφήμιση
Βούρτσες και πρωινή ρουτίνα
Κάθε μέρα συμπεριλαμβάνω το βούρτσισμα μαλλιών στην πρωινή μου ρουτίνα. Αρχικά, χτενίζω κάθε φριζάρισμα που έκανα όλη τη νύχτα με ένα ξύλινο πινέλο. Οι βιολογικές ξύλινες βούρτσες δεν περιέχουν χημικές ουσίες και αφήνουν τα φυσικά έλαια, που παράγει το κεφάλι σας, στα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βούρτσα υψηλής ποιότητας, καθώς οι τρίχες τους είναι λείες.
Δεύτερον, χτενίζω τα μαλλιά μου με ένα πινέλο κάπρου, όπως αυτό. Αυτό θα διαρκέσει έως και 10 ή 15 λεπτά επειδή χτενίζω προσεκτικά από τη γραμμή των μαλλιών μου κατά μήκος του στρογγυλού σχήματος του τριχωτού της κεφαλής μου στα μήκη των μαλλιών μου.
Αφού τελειώσω, αναποδογυρίζω το κεφάλι και τα μαλλιά μου ανάποδα και κάνω το ίδιο: Χτενίστε προσεκτικά από το λαιμό σας σε όλο το κεφάλι σας στα μήκη, στη συνέχεια αναποδογυρίστε τα μαλλιά μου πίσω και ξεκινήστε από την αρχή. Θα το κάνω 3 ή 4 φορές.
Μην ασκείτε υπερβολική πίεση στο κεφάλι σας καθώς μπορεί να σπάσουν οι τρίχες της βούρτσας του αγριόχοιρου.
Οι τρίχες δεν χρειάζεται να είναι από αγριογούρουνο αλλά πρέπει να είναι ένα φυσικό, μαλακό υλικό, έτσι ώστε τα έλαια (που ονομάζονται σμήγμα) να απορροφώνται και στη συνέχεια να απλώνονται στα μήκη των μαλλιών σας. Εάν είστε vegan και θέλετε να αποφύγετε τα ζωικά προϊόντα σας προτείνω αυτό το πινέλο. Μπορεί να περιέχει ίνες σιζάλ ή αγαύης. Βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει τρίχες από οποιοδήποτε άλλο συνθετικό υλικό.
Μόλις τελειώσετε και μοιάσετε με Medusa, χρησιμοποιήστε ξανά το μπαμπού ή το ξύλινο πινέλο σας για να δαμάσετε τα μαλλιά.
Κάνετε αυτό κάθε μέρα και μπορείτε να απαλλαγείτε από όλες τις μάσκες και τα μαλακτικά μαλλιών επειδή δίνετε στα μαλλιά σας ακριβώς τι χρειάζεται: τα έλαια που παράγει το σώμα σας αποκλειστικά για αυτόν τον λόγο - για την προστασία και τη φροντίδα σας μαλλιά.
Σαμπουάν και λούσιμο των μαλλιών
Προσπαθήστε να παρατείνετε τους χρόνους πλύσης των μαλλιών σας. Αγκαλιάστε τα φυσικά σας έλαια και είστε ευγνώμονες που προστατεύουν τα μαλλιά σας από οποιαδήποτε ζημιά, ειδικά το χειμώνα ή όταν εκτίθεστε στον ήλιο.
Διαφήμιση
Όσον αφορά το πλύσιμο, κρατήστε το όσο το δυνατόν πιο απλό. Προσπαθήστε να βρείτε ένα προϊόν που δεν περιλαμβάνει κανένα ή πολύ λίγα από τα επιβλαβή συστατικά που αναφέρονται παραπάνω. Αν προσπαθήσετε να μηδενίσετε απορρίμματα, μπορώ να σας συστήσω σαπούνια μαλλιών, για παράδειγμα Σαπούνι σαμπουάν με μέντα. Ορισμένα καταστήματα προσφέρουν επίσης μηδενικές συσκευασίες απορριμμάτων.
Πλύνετε τα μαλλιά σας μόνο μία φορά, ποτέ δύο φορές. Αυτό είναι εντελώς περιττό και αφήνει τα μαλλιά σας εξαιρετικά ξηρά και ευάλωτα.
Σχετική ανάρτηση:5 ράβδοι σαμπουάν για περιποίηση μαλλιών χαμηλότερων αποβλήτων
Θεραπείες μαλλιών και φυσικά μαλακτικά
Μετά το πλύσιμο, μου αρέσει να ξεπλένω τα μαλλιά μου με βιολογικό μηλόξυδο το οποίο ανακατεύω με κρύο νερό. Για ένα ξέβγαλμα χρησιμοποιώ περίπου 100 ml ACV και 100 ml νερό. Πλένετε πάντα τα μαλλιά σας με κρύο νερό, ώστε η δομή της τρίχας να γίνει ξανά σφιχτή και προστατευτική.
Μόλις είμαι έξω από το ντους, ζυμώνω τα μαλλιά μου προσεκτικά με μια πετσέτα και στη συνέχεια εφαρμόζω ένα μικρό κομμάτι από το αγαπημένο μου μείγμα βιολογικού ελαίου. Βουτάω μόνο τις άκρες των δαχτύλων μου, το απλώνω σε όλα τα χέρια μου και κάνω απαλό μασάζ στις άκρες των μαλλιών μου. Να είστε πολύ μινιμαλιστές εδώ, ή φαίνεται ότι βάζετε τα μαλλιά σας σε ένα κουβά με λάδι. Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε μόνο μη επεξεργασμένα, βιολογικά έλαια ψυχρής έκθλιψης.
Εδώ είναι μερικά λάδια που λατρεύω απόλυτα:
- λάδι καρύδας (προστατευτικό θερμότητας, επιδιορθώνει τη ζημιά και το σπάσιμο των μαλλιών, βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης, βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών).
- έλαιο αργκάν (προστατέψτε τα μαλλιά σας από τη θερμότητα, τρέψτε και ενυδατώστε τα, μειώστε τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, μειώνει το φριζάρισμα).
- καστορέλαιο (πολλά θρεπτικά συστατικά: βιταμίνη Ε, μέταλλα και πρωτεΐνες + ελέγχει την τριχόπτωση, καταπολεμά τις λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής, αποτρέπει τις σχισμένες άκρες).
- λάδι jojoba (η χημική δομή μοιάζει με το λάδι που παράγεται φυσικά από το τριχωτό της κεφαλής μας, ενυδατώνει τα μαλλιά από βαθιά μέσα).
Σχετική ανάρτηση:20 καλύτερα λάδια μαλλιών για τις τέλειες κλειδαριές σας
Για περισσότερες συμβουλές και κόλπα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μινιμαλισμό, μηδενική περιποίηση μαλλιών, βιγκανισμό, διατροφή και ολιστικό τρόπο ζωής, ακολουθήστε με Ίνσταγκραμ και YouTube!
