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En vieillissant, le renouvellement de nos cellules ralentit et des peaux mortes peuvent rester, créant un teint peu attrayant. L'exfoliation peut raviver votre peau, la faisant passer d'une peau terne et terne à une peau éclatante et éclatante. Alors, si vous êtes prêt à libérer votre éclat intérieur, voici tout ce que vous devez savoir sur l'exfoliation pour un teint impeccable.
Que signifie exfolier ?
L'exfoliation est le processus d'élimination des cellules mortes de la surface de la peau pour révéler la peau plus récente en dessous. Travaillant pour créer un teint plus clair et plus jeune, l'exfoliation est un traitement de beauté essentiel pour obtenir une peau radieuse sur votre corps, vos pieds, votre visage, vos lèvres et votre cuir chevelu. Que les cellules mortes soient polies avec une surface abrasive ou décomposées avec l'utilisation d'actifs ingrédients et produits chimiques, toutes les exfoliations visent à obtenir une apparence plus lumineuse, plus fraîche et plus jeune peau. En prime, l'exfoliation aidera également votre peau à mieux absorber les autres produits et à créer une base de maquillage plus lisse.
Choses à savoir avant d'exfolier
L'exfoliation peut profiter à tous les types de peau lorsqu'elle est utilisée de la bonne manière. Tout ce que vous avez à faire est de vous assurer que vous avez le bon type d'exfoliant pour vous.
À quelle fréquence devriez-vous exfolier?
Exfolier votre visage et votre corps au moins une fois par semaine aidera à éliminer les cellules mortes de votre peau et à révéler une apparence plus jeune. Alors que les exfoliants puissants, tels que les masques et les peelings, ne doivent être utilisés que sur une base hebdomadaire en tant que traitement, les exfoliants doux, tels que les lotions et les gommages légers, sont préférables tous les deux à trois jours. Utilisez votre exfoliant facial habituel le matin ou avant de vous coucher selon vos préférences.
Comment exfolier votre visage
- Gommages :
- Les gommages traditionnels et les nettoyants exfoliants sont un moyen facile d'exfolier la peau de votre visage. Ils nettoieront votre visage et le laisseront rafraîchi avec un minimum de temps et d'efforts. Ajoutez-en simplement un à votre routine beauté tous les deux jours lorsque vous vous lavez le visage. Utilisez un gant de toilette et massez doucement le produit sur votre peau en mouvements circulaires. Sachez cependant que certains gommages contiennent des microbilles (petites particules de plastique) qui, lorsqu'elles sont lavées dans les égouts, peuvent s'accumuler dans les lacs et mettre en danger la faune.
- Brosses de soins de la peau : L'une des nouvelles façons les plus efficaces d'exfolier la peau de votre visage consiste à utiliser une brosse de soin de la peau. Ces brosses nettoyantes électroniques sont les maîtres du nettoyage des pores huileux qui collectent les cellules mortes de la peau. Il est plus efficace sur votre zone T et vous permettra d'avoir une peau plus claire et plus éclatante régulièrement.
- Peeling du visage : Si vous avez de l'acné, pensez à utiliser un peeling pour le visage à la maison pour exfolier votre peau. Recherchez des produits contenant de l'acide glycolique ou salicylique pour aider à créer une peau plus claire et à combattre l'acné. Assurez-vous simplement que vous n'utilisez que des peelings spécifiques au visage sur votre visage. Les peelings corporels sont beaucoup trop agressifs pour cette zone délicate de la peau.
- Lotions Exfoliantes Visage : Si vous êtes un fan des produits deux-en-un (qui ne l'est pas !), alors une lotion exfoliante pour le visage pourrait bien être le produit qu'il vous faut. Exfoliants et hydratants à la fois, ces produits multitâches sont idéaux pour créer une peau radieuse et hydratée. Choisissez-en un avec de l'acide glycolique pour un coup de pouce supplémentaire vers une peau plus claire et plus jeune.
- Exfoliants roulants : Si vous recherchez un exfoliant qui a du punch, essayez un exfoliant roulant. Ces produits à base de gel éliminent les cellules mortes de la peau sous vos yeux. Massez simplement le produit sur votre peau pour découvrir un teint plus clair et favoriser la production de collagène. Les exfoliants roulants sont particulièrement utiles pour ceux qui remarquent des rides profondes ou qui souffrent de cicatrices d'acné.
Comment exfolier votre corps
Les cellules mortes de la peau ne se produisent pas seulement sur votre visage. Exfoliez également votre corps pour un éclat et un éclat général.
- Des gants: Les gants exfoliants peuvent être utilisés seuls ou avec des produits tels que des gommages corporels. Le tissu tissé élimine rapidement et facilement les particules de peau en excès pour révéler la nouvelle peau en dessous. Utilisez-le sur tout votre corps en frottant doucement dans un mouvement circulaire. Cependant, si vous avez la peau sèche, évitez le gant car il peut irriter votre peau et la dessécher davantage.
- Les peelings corporels : Ceux qui ont la peau sèche devraient utiliser un peeling corporel au lieu de gants exfoliants. Les peelings corporels laissent la peau souple et exfoliée grâce à l'utilisation d'enzymes de fruits, d'acide lactique et d'acide glycolique. En plus de travailler pour révéler votre peau d'apparence plus jeune, les peelings corporels sont également parfaits pour nettoyer les pores et les follicules obstrués. Utilisez-les en été lorsque votre peau est plus sujette à l'acné corporelle et aux poils incarnés des jambes.
- Les lotions exfoliantes pour le corps : Alors que les peelings peuvent être trop intenses pour les peaux sensibles, les lotions exfoliantes pour le corps font le travail tout en restant douces et gentilles. Parfaites pour les peaux facilement irritées ou les affections telles que la kératose pilaire, la plupart des lotions exfoliantes pour le corps libèrent lentement leurs ingrédients actifs et peuvent être utilisées quotidiennement. Assurez-vous de choisir des variétés contenant des acides alpha ou bêta hydroxy pour les meilleurs résultats.
- Brossage à sec : Comme les gants exfoliants, le brossage à sec peut apporter des avantages significatifs sans l'utilisation de produits de beauté. Recherchez une brosse à poils doux et courts et utilisez-la en mouvements circulaires légers, en partant de vos pieds vers le haut. En plus de polir la vieille peau, cette méthode est également censée aider à stimuler le drainage lymphatique, créant une peau temporairement plus lisse.
- Pierres ponces : N'oubliez pas d'exfolier vos pieds, car c'est là que se produit beaucoup de cellules mortes de la peau. Après chaque douche, frottez la plante de vos pieds avec une pierre ponce pendant une minute sur chacun. Cela éliminera les peaux mortes, vous laissant des pieds doux et souples en un rien de temps.
Comment exfolier les lèvres
Il y a des moments où nous souffrons tous de lèvres squameuses et squameuses. Au lieu de simplement appliquer en continu du baume à lèvres, polissez l'excès de peau et hydratez pour révéler des lèvres parfaites en dessous. Un moyen facile de le faire est de brosser doucement les lèvres avec une brosse à dents et de la vaseline, comme de la vaseline. Cette méthode laissera les lèvres douces et sans écaille avec facilité. Alternativement, achetez un gommage pour les lèvres préfabriqué et appliquez-le à l'aide de votre doigt.
Exfoliation du cuir chevelu
Lorsque nous pensons exfoliation, nous avons tendance à penser à notre visage et à notre corps, mais qu'en est-il de notre cuir chevelu? L'exfoliation du cuir chevelu est un excellent moyen de lutter contre les pellicules, de combattre un cuir chevelu sec et de favoriser une croissance saine des cheveux. Tout ce que vous avez à faire est de remplacer votre shampooing et revitalisant habituels par des versions exfoliantes une fois par semaine, et vous aurez un cuir chevelu sain et de beaux cheveux avant de vous en rendre compte.
Exfoliants naturels et faits maison
Les exfoliants naturels sont parfaits pour nettoyer en douceur les pores et la peau et éliminer les cellules mortes. Le sucre brun ajouté à l'huile de noix de coco fait un excellent gommage légèrement abrasif. Utilisez-le une fois par semaine pour créer un éclat incroyable avec ces ingrédients simples de garde-manger. Le bicarbonate de soude transformé en pâte avec de l'eau distillée fait également des merveilles comme exfoliant naturel et est bon marché et facile à préparer à la maison.
FAQ
Comment exfolier ma peau à la maison ?
L'exfoliation est essentielle car elle aide à éliminer les cellules mortes de la surface de votre peau. Vous devez exfolier votre visage et votre corps au moins une fois par semaine, et vous pouvez le faire en utilisant des gants, des lotions exfoliantes pour le corps, un brossage à sec ou des pierres ponces. Vous pouvez également utiliser des peelings corporels, mais ceux-ci peuvent être trop agressifs pour les peaux sensibles. Après chaque exfoliation, il est également important de s'hydrater.
Comment exfolier mon visage à la maison ?
Tous les types de peau peuvent bénéficier d'une exfoliation, et vous pouvez le faire dans le confort de votre foyer. Pour ce faire, vous devez d'abord savoir de quel type de produit vous avez besoin, par exemple, avez-vous la peau sèche, à tendance acnéique ou sensible? Ensuite, réfléchissez aux outils que vous souhaitez utiliser, comme une brosse de nettoyage mécanique, et déplacez-la légèrement sur votre visage par petits coups circulaires. Lorsque vous avez terminé, rincez votre peau à l'eau tiède et séchez-la. La peau du visage est sensible, il faut donc faire attention à ne pas se brosser trop fort.
Quelle est la meilleure façon d'exfolier votre visage?
Vous pouvez utiliser divers produits sur votre visage pour exfolier et vous laisser un éclat sain. L'une des options les plus populaires est l'exfoliation mécanique, et c'est un excellent moyen de laisser votre visage rafraîchi. De plus, cela prend un minimum de temps et d'efforts pour terminer. Lorsque vous utilisez des produits sur votre visage, vous devez être doux car la peau du visage est sensible. Rincez à l'eau tiède, pas chaude, et utilisez des mouvements courts et légers dans un mouvement circulaire.
Quelle est la bonne façon d'exfolier?
L'exfoliation est importante car elle élimine les cellules mortes de la surface de la peau et empêche les pores obstrués. Cela devrait faire partie de votre routine de soins de la peau et être fait au moins une fois par semaine, mais il est important de veillez à ne pas utiliser de produits trop abrasifs qui pourraient potentiellement irriter ou endommager le visage sensible peau. Il est également judicieux de nettoyer votre visage avant pour éliminer la saleté. Après chaque gommage, il est essentiel de s'hydrater.
