इस गर्मी में स्वस्थ बालों के लिए 10 शीर्ष युक्तियाँ - सही केशविन्यास

गर्मी लगभग यहाँ है। हम में से कई लोगों के लिए, इसका मतलब रेत, समुद्र, स्विमिंग पूल और सूरज को भिगोना है। बेशक, इसका मतलब यह भी है कि यदि आप अगले कुछ महीनों में इसकी देखभाल नहीं करते हैं तो आपके बाल सूखे, भंगुर और झड़ते हुए मुरझाने वाले हैं। गर्मियों में बालों को खराब न होने दें। इसे स्वस्थ रखने के लिए हमारे दस सुझावों का प्रयोग करें!

हमारे गर्मियों के स्वस्थ बालों के ब्यूटी टिप्स में जाने से पहले, आइए देखें कि मौसम के दौरान हमारे बाल इतने क्षतिग्रस्त क्यों हो जाते हैं। सबसे बड़ी समस्याओं में से एक यह है कि हम अपने बालों को अधिक से अधिक उजागर करते हैं सूरज की हानिकारक यूवी किरणें अधिक समय बाहर बिताने से।

हम आमतौर पर उन किरणों को सनबर्न से जोड़ते हैं, लेकिन वे भी हमारे बालों को सुखाओ, खासकर अगर हमने इसका रासायनिक उपचार किया हो। स्टाइलिंग उपकरण, जो हम में से कई लोग गर्मियों में नियमित रूप से उपयोग करते हैं (उन सभी पार्टियों और सामाजिक आयोजनों के बारे में सोचें), हमारे बालों को भी नुकसान पहुंचाते हैं। सूरज की हानिकारक किरणें उस नुकसान को और तेज कर देती हैं।

इसके अलावा, स्विमिंग पूल में क्लोरीन और समुद्री जल की उच्च नमक सामग्री भी बालों को नुकसान पहुंचाती है। बालों को डीहाइड्रेट करने के अलावा, क्लोरीनयुक्त पानी और समुद्री जल बालों की बाहरी परत के क्यूटिकल्स को सूज जाते हैं, जिससे नुकसान होता है। अपने गीले बालों को मौसम के दौरान बार-बार धूप में सूखने देना नुकसान को और बढ़ा देता है।

क्या इसका मतलब यह है कि अगर आप अपने बालों को शानदार स्थिति में रखना चाहते हैं तो आपको घर के अंदर रहने और गर्मियों की सारी मस्ती भूलने की जरूरत है? स्वस्थ बालों के लिए हमारे समर ब्यूटी टिप्स के साथ नहीं, ऐसा नहीं है। आगे की हलचल के बिना, आइए जानें कि क्या करना है।

# 1: टोपी या दुपट्टे से ढकें

यह हेयर केयर टिप की तुलना में फैशन टिप की तरह लग सकता है, लेकिन आप अपने बालों को एक एहसान कर रहे होंगे। सीधी धूप के संपर्क में आने से अपने बालों को क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए एक सुंदर टोपी, एक सुंदर दुपट्टा या एक हेडबैंड भी पहनें।

यदि आप अपने बालों को ढंकने के विचार का सामना नहीं कर सकते हैं, तो बाहर जाने से पहले अपने बालों में अच्छी मात्रा में कंडीशनर लगाएं। अपने बालों को फिर से हाइड्रेट और पोषण देने में मदद करने के लिए कंडीशनर को अंदर छोड़ दें।

#2: गर्म बालों के औजारों से दूर रहें

स्ट्रेटनर जैसे गर्म बाल उपकरण गर्मियों के दौरान नहीं-नहीं होते हैं। आपके बालों में पहले से ही पर्याप्त धूप और नमी से निपटने के लिए पर्याप्त है, इसलिए अपने प्राकृतिक बनावट को अपनाएं या अपने बालों को स्टाइल करने के लिए नरम तरीके खोजें। वही उस भरोसेमंद ब्लो-ड्रायर के लिए जाता है। इसे ठंडे महीनों के लिए रखें।

#3: हर दिन अपने बालों को न धोएं

आपकी खोपड़ी एक कारण के लिए एक प्राकृतिक तेल का उत्पादन करती है, और अपने बालों को रोजाना धोने से वह प्राकृतिक तेल निकल जाता है। गर्मियों में बालों को हफ्ते में दो बार जरूर धोएं।

सीबम के रूप में जाना जाने वाला, हीर ऑयल आपके स्कैल्प और बालों को स्वस्थ, नमीयुक्त और संरक्षित रखने में मदद करता है। सीबम आपके स्कैल्प की सतह को ऑक्सीडेटिव क्षति और तत्वों से बचाने के लिए एक अवरोध बनाता है, और यह आगे की सुरक्षा के लिए बालों के शाफ्ट तक जाता है। सीबम द्वारा निर्मित बाधा कई रोग पैदा करने वाले रोगाणुओं को आपकी खोपड़ी और बालों से बाहर रखने में भी मदद करती है। अपने प्राकृतिक सीबम को अपना काम करने के लिए छोड़ने से, आपके बाल अधिक नमीयुक्त दिखेंगे, यदि आप इसे हर दिन धोकर सुखाते हैं।

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#4: अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं

गर्मियों में बाल धोते समय ठंडे पानी का प्रयोग करें। गर्म पानी से नहाने से जितना आराम मिलता है, उतना ही गर्म पानी आपके बालों के प्राकृतिक तेल को छीन सकता है, और इसे हर तरह से कमजोर कर सकता है। अपने बालों को नमी में सील करने के लिए ठंडे पानी से धोएं जो इसे अच्छी स्थिति में रखने में मदद करेगा।

#5: आरामदायक, ढीले केशविन्यास चुनें

गर्मियों के दौरान तंग केशविन्यास से बचें, क्योंकि वे बालों को खींच और फाड़ सकते हैं, खासकर अगर आपके बाल सूखे हैं। आरामदायक, ढीली शैली चुनें जैसे एक गन्दा चोटी. यह आपके बालों को खींचे बिना नियंत्रण में रखेगा, और स्टाइल कम करने में मदद करेगा कि आपके बाल कितने सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में हैं।

#6: साप्ताहिक हेयर मास्क का प्रयोग करें

अपने बालों को पोषण देने के लिए सप्ताह में एक बार हेयर मास्क लगाएं। अगर आपके बाल घने और बहुत रूखे हैं, तो आपको हफ्ते में दो बार मास्क का इस्तेमाल करना पड़ सकता है।

अच्छी गुणवत्ता वाले व्यावसायिक हेयर मास्क की एक श्रृंखला उपलब्ध है, लेकिन आप कर सकते हैं अपना खुद का बना घर पर एवोकाडो को कुचलकर और पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त जैविक जैतून का तेल मिलाकर। अपने बालों को हमेशा की तरह धोएं और अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपने बालों के माध्यम से एवो-ऑलिव ऑयल मास्क मिक्स करें। एक घंटे के लिए मास्क लगाने के बाद अपने बालों को फिर से शैम्पू (और कंडीशनर, यदि आवश्यक हो) से धो लें।

#7: तैरते समय अपने बालों को सुरक्षित रखें

क्या सागर या कुंड आपका नाम चिल्ला रहा है? तैरने जाने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके बाल सुरक्षित हैं। बालों के लिए विकसित एक सनस्क्रीन, एक पौष्टिक तेल या एसपीएफ़ के साथ स्प्रे का प्रयोग करें, या अपने शरीर पर सनस्क्रीन लगाने के बाद बस अपने बालों के माध्यम से अपनी उंगलियों को चलाएं। जबकि विटामिन डी आपके बालों के लिए अच्छा है, लंबे समय तक धूप में रहना अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है।

आप ऑल-इन भी जा सकते हैं और स्विमिंग कैप पहन सकते हैं। यह सूरज की यूवी किरणों को दूर रखता है और आपके बालों को भीगने से रोकता है, जिसका मतलब है कि क्लोरीन या समुद्री जल से बहुत कम या कोई नुकसान नहीं होता है।

#8: गीले बालों के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें

गीले बालों पर हेयरब्रश या महीन दांतों वाली कंघी का उपयोग करना भूल जाइए, क्योंकि इससे बालों के टूटने, टूटने, टूटने और टूटने की संभावना रहती है। गीले होने पर आपके बाल टूटने की संभावना अधिक होती है, इसलिए इसकी जगह चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। गीले बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी सबसे अच्छा तरीका है।

#9: अपने बालों को हाइड्रेट करने के लिए उत्पाद चुनें

बादाम के तेल, आर्गन ऑयल, एवोकाडो और अन्य प्राकृतिक अवयवों से समृद्ध बाल उत्पाद चुनें जो आपके बालों के लिए तीव्र जलयोजन प्रदान करते हैं। यह आपके बालों को रूखेपन से बचाने में मदद करेगा और उन्हें चमकदार, पोषित और मुलायम बनाए रखेगा।

#10: अपने बालों को रंगने के बारे में दो बार सोचें

हेयर डाई और समर सबसे अच्छे संयोजन नहीं हैं, खासकर यदि आप अपने रंगे बालों की देखभाल के लिए थोड़े आराम से हैं। यदि आप अतिरिक्त सावधानी नहीं बरतते हैं, जैसे कि बाहर को ढंकना, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उपचारों का उपयोग करना, और एसपीएफ़ वाले उत्पादों का उपयोग करना, तो आपके बाल सामान्य से भी अधिक सूख जाएंगे।

हेयर डाई और समर सबसे अच्छे संयोजन नहीं हैं, खासकर यदि आप अपने रंगे बालों की देखभाल के लिए थोड़े आराम से हैं। यदि आप अतिरिक्त सावधानी नहीं बरतते हैं, जैसे कि बाहर को ढंकना, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उपचारों का उपयोग करना, और एसपीएफ़ वाले उत्पादों का उपयोग करना, तो आपके बाल सामान्य से भी अधिक सूख जाएंगे।

चुनना स्वास्थ्यप्रद रंग (उनका चयन करें जो अमोनिया मुक्त हैं) और रंगे बालों के लिए देखभाल के बाद के उत्पाद, और सुनिश्चित करें कि आप किसी भी विभाजन के सिरों से छुटकारा पाएं।

स्वस्थ बालों के लिए इन दस गर्मियों के ब्यूटी टिप्स का पालन करके, आप अपने बालों को पूरे मौसम में अच्छे बनाए रखेंगे।