नारियल के तेल को बालों में इस्तेमाल करने के लिए सबसे अच्छे तेल के रूप में जाना जाता है। ज्यादातर मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड से बना, यह बालों के शाफ्ट में गहराई से प्रवेश करता है और आपके तालों को मॉइस्चराइज़ करता है। इसका उपयोग स्कैल्प उपचार के रूप में, रूसी से छुटकारा पाने, बालों के विकास को बढ़ावा देने और दोमुंहे बालों को खत्म करने में मदद करने के लिए भी किया जाता है।
वास्तव में, नारियल का तेल बालों के लिए इतना लोकप्रिय ऑल-इन-वन उपचार बन गया है कि इसके महाकाव्य लाभों की कहानियां अक्सर सच होने के लिए बहुत अच्छी लगती हैं। आइए देखें कि नारियल का तेल आपके बालों के लिए क्या करता है और सभी चमत्कारी प्रभावों को प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग कैसे करें।
बालों के लिए नारियल तेल के फायदे
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, नारियल के तेल के बालों के लिए बहुत सारे लाभ हैं, जिनमें से कई विज्ञान द्वारा सिद्ध किए गए हैं। यहाँ प्रमुख हैं:
- प्रोटीन हानि को कम करता है। नारियल का तेल बालों के झड़ने को रोकता है, जो अनिवार्य रूप से तब होता है जब आप रासायनिक उपचार करते हैं, ब्लीच करते हैं, या यहां तक कि अपने बालों को धोते और स्टाइल करते हैं। यह बालों को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए भी जाना जाता है।
- डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प का इलाज। नारियल के तेल में रोगाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं और प्रभावी रूप से रूसी से निपटने और सूखी खुजली वाली खोपड़ी को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- डिटैंगलिंग और फ्रिज नियंत्रण। नारियल का तेल आपके बालों को कोट करता है, नमी बनाए रखने में मदद करता है और बालों को चिकना और मुलायम बनाता है। यह उलझने से रोकता है और मदद करता है फ्रिज़ से लड़ें.
- बालों के झड़ने कम कर देता है। इस बात का कोई सबूत नहीं है कि नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है बालों को फिर से उगाना. वास्तव में, बहुत से लोग बालों में नारियल के तेल का उपयोग शुरू करने पर और भी अधिक झड़ते हैं, क्योंकि टेलोजन चरण में मृत शाफ्ट रेशमी हो जाते हैं और अपने बिस्तर से फिसल जाते हैं। हालांकि, नारियल का तेल बालों के टूटने को कम करता है और खोपड़ी को पोषण देता है, इस प्रकार इन कारकों के कारण बालों के झड़ने को रोकता है।
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बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें
नारियल के तेल के सभी लाभों के बावजूद, इसे नियमित रूप से उपयोग नहीं करना चाहिए, खासकर यदि आपके बाल मोटे, सूखे और भंगुर हैं। समस्या यह है कि नारियल के तेल के बार-बार उपयोग से प्रोटीन का निर्माण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लोच और चमक कम हो जाती है।
सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए, थोड़ी मात्रा से शुरू करें और देखें कि आपके बाल कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। अच्छी खबर यह है कि नारियल का तेल खरीदना कभी भी एक बुरा विचार नहीं है: यदि आपके बाल आपको पसंद नहीं हैं तो आप इसे लगा सकते हैं, आप इसे हमेशा त्वचा या खाना पकाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप परिणामों से खुश हैं, तो नारियल तेल लगाने के विभिन्न तरीकों को आजमाएं। यहां उन उत्पादों के साथ सर्वोत्तम उपयोग दिए गए हैं जिन्हें हम आजमाने की सलाह देते हैं।
# 1: हेयर मास्क के रूप में
नारियल के तेल का सबसे आम उपयोग हेयर मास्क के रूप में होता है। नारियल तेल का मास्क बालों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे वे स्वस्थ, चमकदार और मजबूत बनते हैं। हेयर मास्क के लिए, नारियल के तेल का उपयोग करें जो 100% जैविक और अपरिष्कृत हो। एक अच्छा विकल्प होगा a कोपरी नारियल पिघला, विशेष रूप से अनुकूल समीक्षा प्राप्त करना।
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इसे गर्म करने के लिए अपनी हथेलियों के बीच थोड़ा सा तेल मलें और इसे पिघलने दें; फिर, सूखे, बिना धोए बालों पर जड़ से सिरे तक लगाएं। बन में बालों को ट्विस्ट करें और मास्क को बालों में कम से कम 40 मिनट तक रहने दें। बेहतर अभी तक, एक पुरानी टी-शर्ट के साथ बालों को प्लॉप करें या गर्मी को रोकने के लिए शॉवर कैप पर रखें और रात भर उस पर सोएं। नारियल तेल उपचार को धोने के लिए आपको दो बार शैम्पू करने की आवश्यकता हो सकती है।
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# 2: प्री-शैम्पू उपचार के रूप में
यह अब एक सर्वविदित तथ्य है कि भी अक्सर शैंपू हमारे बालों के लिए हानिकारक है, क्योंकि शैंपू बालों को सुरक्षा और चमक प्रदान करने वाले प्राकृतिक तेलों को छीन लेते हैं। शुक्र है कि ऐसा होने से रोकने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
शैम्पू करने से पहले बस अपने पसंदीदा ऑर्गेनिक नारियल तेल को अपने बालों में जड़ से सिरे तक मालिश करें। आप इसकी अनुमति दे सकते हैं प्री-पू उपचार धोने से पहले लगभग 15 मिनट के लिए अपने बालों में बैठने के लिए।
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#3: एक क्लीन्ज़र के रूप में
इसे स्पष्ट करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए अपने स्कैल्प में कुछ नारियल के तेल की मालिश करें। इसे सप्ताह में एक बार, धोने से पहले आखिरी दिन करना पर्याप्त होगा। और अगर आप a का पालन करते हैं घुंघराले लड़की विधि, आप नारियल आधारित क्लींजिंग कंडीशनर की तलाश में होंगे जो आपके कर्ल को नमीयुक्त और पोषित करते हुए सफाई का काम करते हैं।
सल्फेट मुक्त, नारियल तेल से जुड़े उत्पाद जैसे औइदाद कर्ल विसर्जन सफाई कंडीशनर किसी अन्य से बेहतर कार्य का सामना कर सकते हैं। इसे गीले प्री-सेक्शन वाले बालों पर लगाएं। कंडिशनर को अपने बालों में वितरित करने के लिए बिल्डअप और कंघी को हटाने के लिए धीरे से खोपड़ी की मालिश करें। बालों को धोने से पहले 3 से 5 मिनट के लिए कंडीशनर को बालों में लगा रहने दें।
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#4: लीव-इन कंडीशनर के रूप में
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, नारियल के तेल का उपयोग उलझने को कम करने और फ्रिज़ को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है। नियमित अभी भी चिकना एहसास जोड़ता है और इसे अक्सर उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है, न कि बाद के स्नान के तेल के रूप में।
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अतिरिक्त चिकनाई के बिना अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने का एक विकल्प नारियल तेल आधारित लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करना है। से सल्फेट मुक्त लीव-इन कंडीशनर शिया नमी या ओके प्योर नेचुरल्स कोशिश करने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है। बस उन्हें मध्यम लंबाई और सिरों पर ध्यान केंद्रित करते हुए साफ नम बालों पर उदारतापूर्वक लागू करें और हमेशा की तरह सूखें। अन्यथा, अपने सामान्य कंडीशनर में तरल नारियल तेल की कुछ बूँदें जोड़ने की कोशिश करें ताकि बालों को चिकना करने और फ्रिज़ को कम करने की क्षमता बढ़ाई जा सके।
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#5: एक स्टाइलर के रूप में
हम बालों के तेल को कंडीशन करने के तरीके के रूप में उपयोग करने के लिए उपयोग किए जाते हैं या धोने के दिन इसे चमकते हैं। हालांकि, नारियल के तेल का उपयोग आमतौर पर घुंघराले बालों को स्टाइल करने के लिए भी किया जा सकता है, जिसमें कोई अन्य उत्पाद नहीं मिलाया जाता है। आपको बस इतना करना है कि अपने बालों पर नारियल का तेल लगाएं, इसे स्क्रब करें और इसे हवा में सूखने दें। प्रयोग करें और देखें कि क्या यह आपके बालों की स्थिति और सरंध्रता के लिए काम करता है।
यदि आप इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पाद का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो एक भी है - वॉश एन'गो डिफाइनिंग जेल-ऑयल शिया नमी द्वारा। यह कर्ल के लिए परिभाषा और मध्यम पकड़ जोड़ता है, जबकि उन्हें दिन-ब-दिन ताजा दिखता है।
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#6: कैरियर ऑयल के रूप में
सामान्य बहु-कार्य के अलावा, जो नारियल तेल के लिए प्रमुख है, जैविक भिन्नात्मक नारियल तेल, जैसे एक-एक करके चिरायु नेचुरल्स, एक वाहक तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक वाहक तेल वह है जो आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए उपयोग किया जाता है (जब सीधे त्वचा पर लगाया जाता है, तो ये जलन पैदा कर सकते हैं) और उनके लाभों को अधिकतम करते हैं। भिन्नात्मक नारियल तेल हमेशा तरल रहते हैं, जिससे उन्हें DIY आवश्यक तेल मिश्रणों के लिए उपयोग करना आसान हो जाता है।
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#7: बालों के लिए विटामिन के स्रोत के रूप में
अगर आप बालों के स्वास्थ्य के लिए नारियल के तेल का उपयोग करना चाहते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसके ऊपर तेल लगाने की जरूरत है। नारियल का तेल विटामिन ई का एक बड़ा स्रोत है, जो खोपड़ी का समर्थन करता है, बालों में चमक लाता है, और बालों को झड़ने से रोकता है. तो, इसका सेवन बालों के लिए उतना ही फायदेमंद है जितना कि एक सामयिक अनुप्रयोग।
कुछ स्टोर करें न्यूटिवा ऑर्गेनिक कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन कोकोनट ऑयल एक स्वस्थ आहार के लिए और हर समय एक पोषण बाल मुखौटा के लिए एक गुड़िया चोरी करें। मजबूत, स्वस्थ और सुंदर बालों का पालन करना निश्चित है।
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क्या आप अभी भी नारियल के तेल को आजमाने का विरोध कर सकते हैं? बालों के लिए नारियल के तेल का उपयोग करने के जो भी तरीके आप चुनते हैं, जैसे ही आप इसे आज़माते हैं, अपने परिणामों को हमारे साथ Instagram पर साझा करना सुनिश्चित करें!
