კანის მოვლის საბოლოო რუტინა ექსპერტების აზრით

ვის არ სურს ლამაზი, ნათელი, კაშკაშა კანი? ბაზარზე ამდენი განსხვავებული პროდუქტით, შეიძლება დამაბნეველი იყოს იმის ცოდნა, თუ რომელი გამოვიყენოთ. მიუხედავად იმისა, რომ გენეტიკას შეუძლია განსაზღვროს იგი, სხვა ფაქტორები გავლენას ახდენენ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი კანი გარკვეულ პროდუქტებზე. ესენია თქვენი ასაკი, კლიმატი, ჰორმონები, დიეტა, ცხოვრების წესი, ორსულობა და დაავადებები და მედიკამენტებიც კი. კანის მოვლის თქვენს ყოველდღიურ კითხვებზე პასუხის გასაცემად, ჩვენ მივმართეთ დერმატოლოგიურ ექიმს მაი გილიუს კოსმეტიკა 1და დეზირი სტორდალი - პაულას არჩევანი კვლევისა და განათლების უფროსი მენეჯერი, რომელმაც გაიზიარა ინდუსტრიის საიდუმლოება ბრწყინვალე კანისთვის.

კანის ტიპები

კომბინირებული კანი

კომბინირებული კანი ცხიმიანი და მშრალი ნაზავია. ამ ტიპის კანის მქონე ადამიანების უმეტესობა ამჩნევს, რომ ცხიმიანდება T ზონაში, სადაც მათი ფორები ყველაზე დიდია-ცხვირზე, ნიკაპზე და შუბლზე. თუმცა, მათ ასევე აქვთ დეჰიდრატირებული ლაქები ან აქერცლილი კანი. კომბინირებული კანიც ძალიან იცვლება; ზაფხულში, ის შეიძლება ძალიან ცხიმიანი ჩანდეს, ხოლო ზამთარში ის მშრალია და ჰორმონების ცვლილებები ხშირად იწვევს გამონაყარს. მაი გილიუმ გაგვიზიარა, რომ მთავარი არის ბალანსის დაცვა იმას შორის, რაც ზედმეტ ტენიანობას მოაქვს კანზე და არა იმას, რაც არ მოაქვს საკმარისად. მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი გამწმენდი საშუალებები, რომლებიც საკმარისად აქტიურია ღრმა გამწმენდი ეფექტისთვის, მაგრამ საკმარისად ნაზი, ისე რომ კანი არ იგრძნოს გაშიშვლებული.

პაულას არჩევანის დეზიერმა გვირჩია, რომ კომბინირებული კანი კარგად შეეფერება იმ პროდუქტებს, რომლებსაც აქვთ მსუბუქი კონსისტენცია, რომლის ფენა და ადაპტირება შესაძლებელია სახის სხვადასხვა ზონებისთვის. გაითვალისწინეთ ზეთოვანი შთამნთქმელი ფორმულების გამოყენება ცხიმიანი ადგილებისთვის და სხვა დამატენიანებელი პროდუქტები ყველგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეარჩიეთ კანის მოვლის რუტინა, რომელიც თანმიმდევრულობის თვალსაზრისით სადღაც შუაშია. გელებზე დაფუძნებული გამწმენდები, რძიანი ტონერები და თხევადი შრატები მშვენივრად მუშაობს. დღის განმავლობაში წაისვით შრატები და დამატენიანებლები, რომლებიც აძლიერებენ კანის ბარიერს და ზრდის წყლის შემცველობას, ამასთან არ იკვებებით ცხიმიან T ზონაში ძალიან ბევრი მკვებავი ინგრედიენტით. თუმცა, ღამით, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ გამწმენდი საშუალებები, ტონიკები და სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც გააგრძელებენ ცხიმის ჭარბი წარმოების რეგულირებას.

ტოპ პროდუქტები

ცხიმიანი და აკნესკენ მიდრეკილი კანი

თუ დღის ბოლოს დაასრულებთ ცხიმიან ფილმს სახეზე, თქვენ სავარაუდოდ გაქვთ ცხიმიანი კანის ტიპი. სამწუხაროდ, აკნე ხშირად მიდის ხელი ცხიმიან კანთან. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზედმეტი ცხიმი იჭერს კანის მკვდარ უჯრედებს და ნამსხვრევებს თმის ფოლიკულების შიგნით თქვენს სახეზე. საბედნიეროდ, სწორი პროდუქტებით, ჭარბი ცხიმის და აკნეს მკურნალობა შესაძლებელია. დეზირი გვირჩევს, თავი აარიდოთ ძლიერად დამარბილებელ, ოკლუზიურ ტექსტურებს და დაიმალოთ ტოლიკვიდები, მსუბუქი შრატები, გელები, ან წონასწორობა. ცხიმიან, აკნესკენ მიდრეკილ კანს აქვს დამატებითი მკვდარი კანი ზედაპირზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბნელებული კანი, დაბლოკილი ფორები და გამონაყარი.

აქერცვლა უმნიშვნელოვანესია გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად; გამოიყენეთ პროდუქტი BHA და AHA– ით, რომელიც ღრმად შეაღწევს თქვენს ფორებში მათ გასასუფთავებლად. მაიმ განმარტა, რომ პოპულარული BHA არის სალიცილის მჟავა და კარგად არის ცნობილი კანის დანამატებში შეღწევისა და ზეთის დაშლის გამო. ამრიგად, ის, რასაც ჩვენ ვგულისხმობთ შეშუპებას, წარმატებით მკურნალობენ BHA– ით. პირიქით, AHA გლიკოლის მჟავა ეხმარება კანს რეგენერაციაში, განახლებაში უჯრედების განახლების დაჩქარების და ეპიდერმისის რეორგანიზაციის გზით, რაც ხელს უწყობს გლუვ, ბზინვარე და ჯანსაღ კანს. ცხიმიანი და აკნესკენ მიდრეკილი კანი დიდად ისარგებლებს ამ აქტიური ინგრედიენტებით, იქნება ეს მასში გამწმენდი, მატონიზირებელი ან საღამოს სამკურნალო საშუალება, და ეს დიდად არის დამოკიდებული თითოეული მათგანის კანზე ინდივიდუალური. არ დაგავიწყდეთ კანის გაწმენდა და დატენიანება დღეში ორჯერ.

ტოპ პროდუქტები

მშრალი კანი

მშრალი კანი არ წარმოქმნის საკმარის ცხიმს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ხშირად მშრალი, მჭიდრო და მგრძნობიარეა. ნაკლებობა ბუნებრივი ზეთი - ცნობილია როგორც "ლიპიდური ბარიერი" - შეუძლია გახადოს ის უფრო მყიფე და მიდრეკილება გარემოს დაზიანებისკენ. კანის სიმშრალეს მრავალი მიზეზი აქვს; როგორც წესი, ეს გენეტიკურია, დეჰიდრატაციას ან ცივ ამინდს შეიძლება გაუარესდეს. დეზირი ამბობს, რომ კერამიდების და ჰიალურონის მჟავის გამოყენება ხელს შეუწყობს ჰიდრატაციის გაზრდას. დადასტურებული დამარბილებელი საშუალებები, როგორიცაა ჟოჟობას ზეთი და შის კარაქი, ასევე აღადგენს კანის ბარიერს.

თუ მშრალი კანი გაქვთ, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ნაზი ამქერცლავი, დამატენიანებელი გამწმენდი საშუალებები წაშალეთ ნებისმიერი ტენიანობა და ვიტამინი C შრატები, რომლებიც შექმნილია ქვედა ფენების სამკურნალოდ კანი. მაი აღნიშნავს, რომ დღევანდელი კოსმეტიკური საშუალებები შეიძლება იყოს ძლიერი და აქტიური და ის ურჩევს მომხმარებლებს, რომ მოიძიონ პროფესიონალური რჩევა კანის მოვლის შესახებ. ის, რაც ერთი ადამიანისთვის მუშაობს, აუცილებლად არ იმუშავებს მეორისთვის. ეს დიდწილად დამოკიდებულია პროდუქტის კონცენტრაციაზე, მის ფორმაზე და მის PH დონეზე.

ტოპ პროდუქტები

Მგრძნობიარე კანი

მგრძნობიარე კანი მოითხოვს დიდ მოვლას, რადგან ის სწრაფად გაღიზიანდება და ანთდება. ნაზი და დამატენიანებელი პროდუქტები დამამშვიდებელი ინგრედიენტებით იდეალურია ამ ტიპის კანისთვის. დეზიერმა თქვა: ”მგრძნობიარე კანისთვის ეს არის რაც შეიძლება ნაზი, სუნამოს გარეშე და დამამშვიდებელი საშუალებებით სავსე ფორმულების გამოყენება გაღიზიანებისა და სიწითლის თავიდან ასაცილებლად. ამავე დროს, თქვენ არ გსურთ კომპრომისზე წასვლა დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელზე, ამიტომ მთავარია იპოვოთ ინგრედიენტები, რომლებიც ძალიან ეფექტურია, მაგრამ დამამშვიდებელი კანისთვის. ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ბეტა-გლუკანი, ძირტკბილას ექსტრაქტი და მწვანე ჩაი და მისი წარმოებულები წარმოუდგენლად სასარგებლოა მგრძნობიარე კანისთვის ”.

მაი გილიუ გვახსენებს, რომ მგრძნობიარე ან რეაქტიული კანის სამკურნალოდ პირველი ნაბიჯი არის სწორი დიაგნოზის დასმა. კანის ანთებითი დაავადებები ფართოა და შესაძლებელია კანის მოვლისა და მკურნალობის სწორი მართვა. ის გვირჩევს, რომ კანის გასაძლიერებლად აუცილებელია კანის ბარიერის შეკეთება. აღდგენის შემდეგ ის შეძლებს უკეთესად შეინარჩუნოს წყალი და უჯრედების განახლება უფრო ჯანსაღად იმოქმედებს. გარდა ამისა, თუ თქვენ გაქვთ ამ ტიპის კანი, უნდა შეზღუდოთ მზეზე ყოფნა, რადგან მგრძნობიარე კანი სწრაფად იწვის.

ტოპ პროდუქტები

კანის მოვლის რუტინები

დილის კანის მოვლის რუტინა

დილის კანის მოვლის რუტინის ნაწილი დამოკიდებული იქნება თქვენი კანის ტიპზე. თუმცა, არის რამდენიმე ნაბიჯი, რომელიც ყველამ უნდა შეიცავდეს დღის დასაწყისში. პირველი არის გამწმენდი საშუალება, რადგან თქვენ შეიძლება გქონდეთ კანის მკვდარი უჯრედები, ბაქტერიები, ოფლი და პროდუქტები, რომლებიც სახეზე გაქვთ. თუ ღამით იყენებთ სახის ზეთს, გამოიყენეთ ზეთზე დაფუძნებული გამწმენდი დილით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ზედმეტი მოიხსნება. შემდეგი, წაისვით ტონიკი დღის განმავლობაში თქვენი კანის დასაბალანსებლად. აკნე და ცხიმიანი კანის ტიპი ყოველთვის უნდა მოიცავდეს ამ ნაბიჯს. დაბოლოს, გამოიყენეთ ვიტამინი C შრატი, დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი პროდუქტი. თუ გსურთ დაიცვათ თქვენი კანი დამაბინძურებლების ზემოქმედებისგან, როგორიცაა ავტო გამონაბოლქვი, სმოგი და მცირე ნაწილაკები ჰაერში, დეზირი გირჩევთ გამოიყენოთ რუტინა შეფუთული დადასტურებული ანტიოქსიდანტებით (გლუტათიონი, ყავისფერი წყალმცენარეები და ყურძნის პოლიფენოლები მხოლოდ რამდენიმე მათგანისთვის) და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი მზისგან დამცავი საშუალება, როგორც თქვენი კანის მოვლის ბოლო ნაბიჯი. დილა

ტოპ პროდუქტები

საღამოს რუტინა

კანის მოვლის ზოგიერთი ინგრედიენტი თქვენს სახეს უფრო მგრძნობიარე ხდის მზისგან, რის გამოც უმჯობესია გამოიყენოთ ძილის წინ. საღამოს კანის მოვლის რუტინა ასევე შესანიშნავი დროა მძიმე კრემებისა და შრატების გამოსაყენებლად, რადგან მათ ბევრი დრო ექნებათ ძილის დროს. დაიწყეთ პროცესი ორმაგი გაწმენდით; ეს ნიშნავს მაკიაჟის მოცილება ერთი სახის გამწმენდით, შემდეგ გამოიყენეთ მეორე პროდუქტი სახის გასაწმენდად. თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანის ტიპი, გამოიყენეთ ტონიკი კანის pH დონის დასაბალანსებლად. კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, შეცვალეთ ტონიკი სახის ნიღბით. გაწმენდისა და შერბილების შემდეგ, თქვენი კანი მზადდება ისეთი სამკურნალო საშუალებებისთვის, როგორიცაა შრატი, რეტინოლი ან AHA და BHA და თვალის კრემი. და ბოლოს, წაისვით ღამის კრემი ან დამატენიანებელი ტენიანობის დასაკეტად. თუ გსურთ გააცოცხლოთ კანის სიმტკიცე, დეზირი გირჩევთ გამოიყენოთ პეპტიდები და გააგრძელოთ ნიაცინამიდი თუ ებრძვით გაფართოებულ ფორებს.

ტოპ პროდუქტები

ორსულობის კანის მოვლის რუტინა

ორსულობის დროს ორგანიზმში ჰორმონების დონე იცვლება და ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს ქალის კანზე. ქალებში ცვლილებები განსხვავებულია, ზოგიერთს უვითარდება ზრდასრული აკნე, პიგმენტაცია - მელაზმა - მგრძნობელობა და სიწითლე. ასევე არსებობს კანის მოვლის საერთო ინგრედიენტები, რომლებსაც ორსულობის დროს თავი უნდა აარიდოთ, მათ შორის რეტინოლი და სალიცილის მჟავის ხშირი გამოყენება, ტირიფის ქერქი, პარაბენები, ჰიდროქინონი და ეთერზეთები. ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში კანის მოვლა უნდა შეიცვალოს, რათა გავითვალისწინოთ ჩვენს სხეულში მიმდინარე გარდამავალი ცვლილებები, რაც თავის მხრივ გავლენას ახდენს ჩვენი კანის ჯანმრთელობაზე. დეზირი გირჩევთ, პირველ რიგში მიმართოთ ექიმს. ის გვირჩევს ომეგა ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი პროდუქტების დამატებას, რაც ხელს შეუწყობს კანის ზედაპირის გაძლიერებას - რაიმე სახის კანის სარგებელს ის მიიღებს ცვლილებების დროს.

ტოპ პროდუქტები

დაბერების საწინააღმდეგო

არსებობს ექვსი ძირითადი ელემენტი, რომელიც უნდა შეიტანოთ თქვენს რუტინაში, რათა შეინარჩუნოთ კანი საუკეთესოდ ყველა ასაკში. პირველ რიგში, ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი კრემი აუცილებელია, რადგან კანის დაზიანების ნომერ პირველი მიზეზი მზის ზემოქმედებაა. შემდეგი, შეამცირეთ წვრილი ხაზები და ნაოჭები C ვიტამინით, რაც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებას. რეტინოლი და ნიაცინამიდი ასევე სასიცოცხლო მნიშვნელობის ინგრედიენტებია, რომლებიც თქვენს კანს უფრო გლუვს და მტკიცეს გახდის, ასაკთან დაკავშირებული პიგმენტაციის შემცირებისას. ამქერცლავი AHA– სთან ერთად ნაჩვენებია კანის ზედა ფენების ზრდის სტიმულირება. დაბოლოს, სპილენძის პეპტიდებს აქვთ ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ასევე ასტიმულირებენ კოლაგენის გამომუშავებას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი კანი გამოიყურება უფრო გლუვი და გაუმჯობესებული ელასტიურობით.

ტოპ პროდუქტები

აკნეს ნაწიბურები

მათ, ვისაც მწვავე აკნე აწუხებდა, ხშირად რჩება მუდმივი ჩაღრმავება და კანის უხეში ტექსტურა, რომელიც ცნობილია როგორც აკნეს ნაწიბურები. აკნეს ცისტები იწვევს ნაწიბურებს კანის ქსოვილის განადგურებით; როდესაც ისინი საბოლოოდ იშლება, სივრცე, რომელიც მათ დაიკავეს, არ განიკურნება, კანს ტოვებს ორმოვანი გარეგნობა. დერმატოლოგები ნაწიბურების ტიპებს კლასიფიცირებენ ფორმის მიხედვით და რამდენად ღრმად აღწევენ ისინი კანში. მაი განმარტავს, რომ აკნეს ნაწიბურების მკურნალობა ჩვეულებრივ მოიცავს მეთოდებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ კოლაგენის წარმოების რეგულირებაში ქსოვილების რეგენერაციისა და რემოდელირებისათვის.

კოსმეტიკა 1 გთავაზობთ მრავალფეროვან მკურნალობას, ქიმიური პილინგიდან დაწყებული LED განათებებით, ინტენსიური პულსის შუქით, ასევე აბლატიური და არალაზერული. კონსულტაციის დროს თქვენ მიიღებთ მკურნალობის გეგმას და კანის მოვლის კონკრეტულ რუტინას, რომელიც მორგებულია თქვენი კანის ტიპსა და მდგომარეობაზე. აზელაინის მჟავას, რეტინოლს, ქიმიურ პილინგს და ნაწიბურების საწინააღმდეგო მკურნალობას შეუძლია შეამციროს არათანაბარი ტექსტურა და გაუფერულოს ფერი.

ტოპ პროდუქტები