깨끗하고 고른 피부를 위한 여드름 제거 방법

여드름, 흠, 여드름 또는 zits. 당신이 그들을 무엇이라고 부르든, 기회는 당신이 그들을 다시는 보고 싶지 않을 것입니다. 불행히도 우리 중 많은 사람들이 사춘기 이후에 피부가 좋아질 것이라고 생각하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 여드름은 고등학생이 된 후에도 오랫동안 남아 피부에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 따라서 흠집을 없애고 여드름을 없애기 위한 최고의 제품, 팁 및 트릭으로 자신을 무장하는 것은 깨끗한 안색을 추구하는 데 매우 중요합니다. 그래서, 당신이 꿈의 피부를 가질 수 있도록 돕기 위해, 우리는 여드름을 제거하고 재발을 방지하는 이 편리한 가이드를 만들었습니다. 그냥 읽어보세요. 그러면 곧 피부가 좋지 않은 날과 작별을 고할 수 있을 것입니다.

여드름의 원인

여드름은 피부의 모공이 기름, 각질, 먼지, 박테리아로 막혀 발생합니다. 따라서 많은 내부 및 외부 요인이 피부에 여드름이 발생하는지 여부에 영향을 줄 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 유발 요인에는 기름의 과잉 생산, 유전학, 호르몬, 스트레스 및 식이가 포함됩니다. 다른 원인에는 얼굴 만지기, 여드름 따기, 태양에 과도하게 노출, 땀, 씻지 않음 등이 포함될 수 있지만 이에 국한되지는 않습니다. 정기적인 얼굴, 옷과 베개에 세제 화학 물질, 과도한 각질 제거, 연기, 헤어 제품 및 모공을 막는 미용 제품. 이 모든 요인이 여드름에 기인할 수 있으므로 여드름이 생겼을 때 치료하는 것뿐만 아니라 예방하는 것도 중요합니다.

여드름 피부용 제품

흠집을 없애려면 올바른 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 따라서 전문적인 트리트먼트, 스킨케어 제품을 구매하고, 여드름 피부를 위한 메이크업 깨끗하고 맑은 피부를 위해 필요합니다. 매일 사용하는 세안을 오일이 없고 살리실산이 함유된 세안제로 교체하는 것부터 시작하십시오. 살리실산은 항박테리아 성분으로 모공을 막고 있는 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 마찬가지로 과도한 유분과 윤기를 유지하면서 수분을 공급하는 유분이 없는 모이스처라이저를 찾으십시오.

일상적인 스킨 케어 루틴이 여드름을 공격하고 재발을 방지하기 위해 노력하고 있으므로, 심한 여드름과 흠집이 터질 때 이를 해결하기 위해 양질의 스팟 트리트먼트에 투자해야 합니다. 위로. 불순물을 제거하고 과도한 유분의 균형을 유지하며 항염 성분이 포함된 제품을 선택하십시오. 그렇게 하면 스팟 트리트먼트로 가장 무서운 zits도 죽일 수 있습니다.

뷰티 루틴도 잊지 마세요. 메이크업이 새로운 여드름 생성에 기여하지 않도록 하려면 착용할 제품에 대해 신중해야 합니다. 다행히도 오늘날 여드름을 치료하는 데 도움이 되는 동시에 좋은 커버력을 제공할 수 있는 양질의 메이크업이 많이 있습니다. 피부 트러블이 악화되지 않도록 오일 프리 파운데이션을 찾는 것부터 시작하십시오. 그 파운데이션에 살리실산도 포함되어 있다면 깨끗한 안색을 얻을 수 있습니다.

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자연 가정 요법

상점에서 구입한 제품이 여드름에 작별 인사를 할 수 있는 유일한 희망은 아닙니다. 자연적인 가정 요법은 또한 그 과정에서 전혀 비용이 들지 않는 불쾌한 뾰루지와 비용을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 지금 당장 당신의 부엌에는 흠집을 없애기 위해 얼굴에 사용할 수 있는 몇 가지 품목이 있을 것입니다. 차가운 두유는 피부와 여드름의 붉어지고 자극받은 부위를 진정시키는 데 도움이 되며 레몬 주스는 천연 수렴성 및 항박테리아 특성을 가지고 있습니다. 둘 중 하나를 피부에 바르면 흠집이 순식간에 개선되기 시작하는 것을 볼 수 있습니다.

다른 천연 흠집 제거제에는 사과 사이다 식초, 베이킹 소다, 마누카 꿀, 파파야, 옥수수 전분 및 마늘이 있습니다. 평소처럼 식단에서 섭취하는 대신 얼굴에 직접 바르면 피부 정화 기능을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 사과 사이다 식초는 항박테리아 특성과 항진균 효과가 있습니다. 따라서 약간의 물과 함께 사용하여 여드름을 제거할 수 있습니다. 마찬가지로 베이킹 소다를 따뜻한 물과 섞어 각질을 제거하고 염증을 줄이며 피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되는 페이스트를 만들 수도 있습니다. 얼굴에 바르고 최대 1시간 동안 그대로 둔 다음 헹구기만 하면 훌륭한 결과를 볼 수 있습니다.

즉각적인 스팟 트리트먼트가 필요하다면 달걀 흰자위나 티트리 오일을 사용해 보세요. 티 트리 오일은 막힌 모공을 청소하고 죽은 피부 세포를 제거하여 여드름을 치료하고 여드름이 다시 나타나는 것을 방지하는 데 특히 유용합니다. 오일과 물을 섞어 화장솜으로 피부에 직접 바르고 30분 동안 그대로 둡니다. 그러나 냉장고와 식료품 저장실이 조금 비어 보인다면 흰색 치약을 간단하고 저렴한 스팟 트리트먼트로 사용할 수도 있습니다.

라이프스타일 변화

여드름 예방에 있어 생활 습관의 변화는 매우 중요합니다. 식단에서 일상 생활에 이르기까지 몇 가지 간단한 변화가 피부 상태를 극적으로 개선할 수 있습니다. 우선 하루에 적어도 8잔의 물을 마시도록 하십시오. 그렇게 하면 흠집과 염증을 일으키는 독소를 몸에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 물을 더 많이 마시면 ​​피부에 더 많은 영양분과 산소가 보내져 수분이 공급되고 건강하며 젊어집니다.

더 많은 물을 섭취하는 것 외에도 견과류를 더 많이 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 브라질 너트는 피부 탄력을 증가시키는 셀레늄이 풍부하고 오메가 3 지방산을 함유한 호두는 염증을 낮추고 발진을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 마카다미아는 또한 피부 복구 및 회춘을 돕는 많은 지방산과 오일을 자랑합니다. 마찬가지로 아연이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 여드름 발진을 치료하는 데 도움이 됩니다. 피해야 할 음식은 유제품을 놓치지 마십시오. 유기농 제품을 포함한 유제품에는 피지선과 모공을 자극하여 여드름을 유발하는 젖소 호르몬이 포함되어 있습니다.

식단과 물 섭취가 이미 흠잡을 데 없다면, 여드름 문제를 극복하는 데 도움이 되도록 일부 행동을 바꿔야 할 수도 있습니다. 첫째, 얼굴을 만지지 말고 절대 여드름을 짜지 마십시오. 여드름을 누를 때마다 염증을 일으키고 피부를 괴롭힌다. 또한 박테리아를 모공 깊숙이 밀어넣고 기름샘을 파열시켜 피부에 외상을 입히고 더 많은 여드름, 변색 및 흉터를 유발할 수 있습니다. 그들이 정말로 터지기를 원한다면 대신 추출을 위해 약속을 예약하십시오. 또한 메이크업 브러시가 깨끗한지 확인하고 잠들기 전에 화장을 지워 모공을 깨끗하게 유지하고 얼굴에 여드름이 생기지 않도록 합니다.

대체 피부 치료

특히 완고한 여드름이나 여드름 흉터가 있는 경우 대체 피부 치료를 시도할 수 있습니다. 레이저 및 피부 박피와 같은 치료는 종종 심각한 피부 문제를 해결하는 데 유용할 수 있지만 먼저 고려해야 합니다. 하는 동안 레이저 피부 치료 비용이 많이 들고 때로는 부작용을 일으킬 수 있지만 다른 방법으로는 불가능한 결과를 제공할 수 있습니다. 대부분은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 방식으로 작용하며 유분 수준과 염증을 줄여 깨끗한 피부를 만들 수도 있습니다. 레이저는 또한 붉은 색소를 표적으로 삼아 여드름 흉터의 모양을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 반면에 화학적 박피는 피부를 벗겨지게 하는 산으로 피부 턴오버를 증가시키고 모공이 막히는 것을 방지합니다. 따라서 이러한 박피는 여드름과 흉터를 치료하는 데 사용할 수 있지만 레이저와 마찬가지로 때때로 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 이러한 치료를 받기 전에 항상 전문가나 의사와 상의하십시오.

여드름을 없애는 방법

• 결점을 유발하는 과도한 유분을 억제하기 위해 유분이 없는 스킨 케어 제품을 선택하십시오.
• 여드름 퇴치에 도움이 되는 살리실산이 함유된 제품을 찾으십시오.
• 사과 사이다 식초 및 베이킹 소다와 같은 식품을 사용하여 집에서 자연적으로 여드름을 치료하십시오.
• 독소를 제거하고 건강한 여드름 없는 피부를 얻으려면 하루에 적어도 8잔의 물을 마셔야 합니다.
• 식이 요법에서 견과류와 아연을 늘리고 일기를 줄여 여드름을 예방하고 깨끗한 피부를 촉진하십시오.
• 정기적으로 얼굴을 씻고, 화장용 브러시를 청소하고, 자기 전에 화장을 지워 지트를 유발하는 박테리아를 제거하십시오.
• 여드름이 지워지지 않거나 흉터가 남으면 레이저 및 화학 박피 치료에 관해 전문가와 상담하는 것을 고려하십시오.