Šiek tiek sugadintas pasirinkimas, Sidnėjaus gyventojai turi prieigą prie neįtikėtino jogos studijų asortimento. Nors tai, žinoma, nėra kuo skųstis, tačiau gali būti sunku atskirti gėrį nuo blogo. Laimei, dabar to nereikia. Šio sąrašo dėka rasti geriausią studiją jums yra lengviau nei bet kada. Nesvarbu, ar norite įkaisti ir prakaituoti šildomoje patalpoje, ar surasti tobulą „Zen“, ar praktikuoti jogą baleto posūkiu, čia rasite geriausią jogos studiją Sidnėjuje.
Geriausios jogos studijos Sidnėjuje
1. Viena karšta joga
„One Hot Yoga“ siūlo pasaulinio lygio studiją, kuri yra puiki vieta pabėgti nuo kasdienio gyvenimo ir pasikrauti. Šildomas iki 21, 27 arba 37 laipsnių Celsijaus, kiekvienas „One“ kambarys yra skirtas gerinti savijautą ir sveikatą. Norėdami maksimaliai išnaudoti savo praktiką, studija sutelkia dėmesį į du žmogaus kūną sudarančius elementus: orą ir vandenį. Kambario šildymas yra hidraulinė sistema, kuri, kai temperatūra pakyla, drėkina akis ir odą. Kalbant apie orą, „One Hot Yoga“ gali pasigirti moderniausia filtravimo sistema. Ši sistema naudoja nuolatinę deguonies srovę, kuri maitina jūsų kūną ir valo organus, išlaikydama kambarį visiškai šviežią.
Vieta: 34 Kellett St, Potts Point, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.onehotyoga.com.au
2. Jogoje
Jei manote, kad joga yra gyvenimo būdas, o ne tik mankštos forma, „InYoga“ pasijusite kaip namie. Šviesi, sandėlio stiliaus studija, esanti Surry Hills, buvo sukurta tam, kad žmonės galėtų bendrauti su panašiai mąstančiais žmonėmis ir praturtinti savo žinias bei jogos patirtį tiek ant kilimėlio, tiek ant jo. „InYoga“ siūlo ne tik užsiėmimus, bet ir seminarus, mokymus ir renginius, skatinančius jus gyventi, žinoti ir mylėti jogos gyvenimą. Nesvarbu, kas esate ir kokio lygio turite patirties, ši studija ir jos draugiški mokytojai tikrai pasiūlys jums geriausią klasę.
Vieta: 115-117 Cooper St, Surry Hills, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.inyoga.com.au
3. Būk viena joga
„Be One Yoga“ yra šiuolaikiška prabangi studija, siūlanti tiek karštos jogos, tiek nešildomas pamokas. Jis buvo sukurtas siekiant leisti tiems, kurie praktikuoja jogą, į savo gyvenimą įnešti didžiausią gyvybingumą, tinkamumo lygį ir sveikatingumo jausmą. Joga „Be One Yoga“ siūlo užsiėmimus, tinkančius įvairaus lygio patirčiai. Galimi klasių tipai yra „Vinyasa Flow“, „Yin“, „Hot Flow“, jogos pagrindai ir „Prenatal“. Sidnėjaus studija, veikianti Darlinghurst, yra trijų „Hom Yoga“ vietų dalis. Kitos dvi studijos yra už Australijos ribų, Singapūre.
Vieta: 20 Hargrave St, Darlinghurst, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.beoneyoga.com.au
4. „Flow Athletic“
Nesvarbu, ar norėtumėte patirti viską, ką joga gali pasiūlyti, ar radote savo mėgstamą užsiėmimą ir to laikotės, „Flow Athletic“ gali jums padėti. Studijoje, kurioje taip pat siūlomos bokso, batų stovyklos, svarmenų ir sukimosi pamokos, yra įvairių jogos rūšių, kurios tinka kiekvienam. Yra užsiėmimų pradedantiesiems, taip pat pažengusiems jogams ir viskas tarp jų. Nesvarbu, ar ieškote kažko raminančio ir atpalaiduojančio, greito ir intensyvaus, būdingo vyrams, ar užsiėmimo, kuris yra pusiau joga, pusiau sukimasis, rasite čia.
Vieta: 1 lygis, 134 Oxford St, Padingtonas, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.flowathletic.com.au
5. Humming Šuniukas
Redfern mieste įsikūręs „Humming Puppy“ siūlo unikalią ir didingą jogos patirtį. Praktikos šioje studijoje metu jūs būsite pasinėrę į garsą, nes aplink esantis kambarys tiesiogine prasme dūzgia nuo triukšmo. Šis tobulas ūžesys, skirtas pagerinti jūsų jogos patirtį, turi 40 ir 7,83 hercų derinį. Pirmasis iš šių dažnių yra susijęs su „gama“ smegenų bangomis ir yra skirtas padėti pasiekti maksimalų našumą. Antrasis yra pačios žemės dažnis ir yra skirtas padėti jums „įžeminti“ praktikos metu. Apskritai „Humming Puppy“ suteikia ne tik įprastą jogos praktiką. Tai siūlo visą patirtį, kupiną geros nuotaikos ir puikaus laiko.
Vieta: 1 ir 2 lygiai, 146 Abercrombie St, Redfern, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.hummingpuppy.com
6. „BodyMindLife“
„BodyMindLife“ turi įspūdingą 15 metų patirtį jogos pasaulyje ir per tą laiką pelnė vienos geriausių Sidnėjaus studijų reputaciją. Populiarus paslaugų teikėjas ne tik turi specialią klientų bendruomenę, bet ir gali pasigirti keturiomis patogiomis vietomis, įskaitant „Surry Hills“, „Bondi Beach“, „Redfern“ ir „Potts Point“. Ši studija, kurioje mokoma ir „Vinyasa“, ir „Yin“, taip pat siūlo antigravitacinius užsiėmimus, padės jums atrasti geriausią save per jogos jėgą ir praktiką.
Vietos: Surry Hills, Bondi paplūdimys, Redfern ir Potts Point, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.bodymindlife.com
7. „Power Living“
Kiekviena iš keturių „Power Living“ vietų Sidnėjuje yra jogos rekolekcijos, kupinos teigiamų emocijų ir įnoringų meno kūrinių. Lankydamiesi bet kurioje studijoje, jūs iš karto būsite laukiami giminėje, kupino bendraminčių jogos entuziastų. Kalbant apie jogos tipą, kurio galite tikėtis, „Power Living“ siūlo įvairių lygių „Vinyasa“ jogą (kai kurios pamokos yra šildomos, o kitos ne), taip pat „Yin“.
Vietos: Neutral Bay, Manly, Bondi Junction ir Bondi Beach, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.powerliving.com.au
8. „YogaBar“
„YogaBar“ yra viena iš geriausių Sidnėjaus jogos, „Barre“, „Pilates“ ir „Reformer“ užsiėmimų studijų. Tai ne tik graži ir laiminga jogos praktikavimo vieta, bet ir patogi vieta, kurioje yra tik trys vietos CBD. „YogaBar“ užsiėmimai, skirti tampyti ir prakaituoti tempiant ir judant prie muzikos, apima jogos skulptūros užsiėmimus; „YogaBar Define“, „Hot Flow“ joga, „Hot Pilates“, „Pilates Reformer“, „Barre Attack“ ir hip-hop jogos užsiėmimai; „YogaBar“ ritmai.
Vietos: Bondi paplūdimys, „Five Dock“, Sidnėjaus CBD ir Rouse Hill, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.theyogabar.com.au
9. Miesto joga
Toli gražu ne tai, ką būtų galima apibūdinti kaip tradicinę jogą, „Urban Yoga“ yra moderni studija, turinti posūkį. Vietoj tradicinio giedojimo ir painių jogos kalbų, miesto joga siūlo novatorišką ir įtraukiančią patirtį. Pamokų metu groja originalūs DJ mišrių melodijų garso takeliai, o milžiniškame ekrane rodomi didelės raiškos peizažų, gyvūnų, paplūdimių ir kt. Vaizdo įrašai. Kruopščiai suprojektuota erdvė taip pat yra silpnai apšviesta ir stilinga, kad būtų užtikrintas optimalus derinimas ir praradimas praktikoje.
Vieta: 1 lygis, 401-409 Cleveland St, Surry Hills, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.urbanyoga.yoga
10. Visatos kiaušinis
Kaip vienintelė integruota Sidnėjaus jogos studija ir visavertė kavinė, „Egg of the Universe“ yra puiki vieta pasilepinti savo kūnu sveikai. Rozelėje įsikūrusi moderniausia studija siūlo puikias jogos pamokas, o greta esanti miesto sodo kavinė siūlo skanius ir maistingus patiekalus. Taigi, jei norite treniruoti savo kūną, įkrauti mintis ir papildyti skrandį, nėra geresnės vietos.
Vieta: 711 Darling St, Rozelle, Sidnėjus
Interneto svetainė: www.eggoftheuniverse.com
