Trend Spotter støttes av publikummet. Når du kjøper via lenker på nettstedet vårt, kan vi tjene en tilknyttet kommisjon. Lære mer
Det kan ikke nektes et smil som lyser opp et rom er utrolig attraktivt. Hvite, lysere tenner er veldig ettertraktet. Hvis dine perlehvite mangler glans og ser gule ut, kan du føle deg selvbevisst om det. Heldigvis kan du bleke dem hjemmefra. Å unngå mat og aktiviteter som misfarger tenner er en god start. Utover det er det mange hjemme-måter å bleke tennene på, som er enkle, smertefrie og relativt billige. Dette er noen av de beste alternativene som er tilgjengelige.
Hvordan bleke tennene hjemme
Whitening tannkrem
Whitening tannkrem er en av de enkleste hjemme-alternativene for å lyse opp din perlehvite. Denne typen tannkrem er lett tilgjengelig, billig og enkel å bruke. De fleste dagligvare- og apotekbutikker vil ha dem på lager. De aktive ingrediensene har en tendens til å være milde slipemidler som natriumbikarbonat og kjemikalier som hydrogenperoksid. Resultatene vil ta tid og konsekvent bruk, og er kanskje ikke like dramatiske som andre alternativer. For lett flekkete tenner er det imidlertid et utmerket valg.
Whitening Strips
Et annet enkelt tannblekingsprodukt hjemme er blekestrimler. I stedet for slipemidler er det aktive stoffet kjemikalier, hovedsakelig peroksid og blekemidler. For å bruke, bare påfør dem på tennene, vent hvor lang tid som er nevnt på pakken, og fjern dem. Det vil være en merkbar forskjell innen en uke etter daglig bruk. Effektiv og rimelig, strips er et godt alternativ, spesielt hvis du har et arrangement som snart kommer.
Whitening Gel Trays
I likhet med blekingsstrimler bruker gelbrett også blekingskjemikalier som peroksid og blekemiddel for å fjerne overflateflekker. Den kritiske forskjellen er applikasjonen. Gelbrett ser ut som en munnbeskytter du kan se i sport. Du pusser enten gelen rett på tennene og legger brettet over den, eller fyller selve brettet med blekingsgel. Den er slitt som en munnbeskytter i minst 30 minutter, eller til og med over natten, avhengig av produktet. Fordelene med gelbrettet er at det er grundigere enn strimlene, og du kan også målrette mot spesifikke tenner. Du kan få grunnleggende skuffer i en-størrelse-passer-alle, formbare skuffer eller skreddersydde skuffer fra tannlegen din. Hva du velger vil avhenge av budsjettet og ønsket resultat.
Whitening Light Devices
LED -lysblekingsenheter er det neste trinnet fra blekingsgelbrett. Disse systemene kommer med en blekingsgel og et brett, samt en LED -lysenhet. Søknaden er lik, med tillegg av å feste lyset til brettet og slå det på. Lysdioden lyser hele tiden, som kan være 15-30 minutter, avhengig av merke. Tanken er at effekten av karbamidperoksydet i gelen akselereres ved å eksponere den for lyset. Dette alternativet kan være dyrere enn alternativer. Imidlertid kan du effektivt oppnå et lysere, hvitere smil i ditt eget hjem.
Naturlige metoder
Baking Soda og hydrogenperoksid
Du kan også prøve noen mer naturlige DIY -tannbleking metoder. Først opp er natron og hydrogenperoksid, som er et billig alternativ. Natron er et mildt slipemiddel og vil skrubbe bort overflateflekker, samt hjelpe til med å drepe bakterier. Hydrogenperoksid, derimot, er et naturlig blekemiddel, som også dreper bakterier. Når du kombinerer de to, får du det beste fra begge verdener. Oppskriften på denne hjemmelagde tannkremen er en spiseskje hydrogenperoksid og to spiseskjeer natron. Bland den til en pasta, og bruk tannbørsten til å pusse den i to minutter før du skyller munnen grundig. Du bør se hvitere tenner om noen uker. For de sikreste resultatene, bruk 1,5-3% hydrogenperoksid og lag en ny sats hver gang du børster. Du vil også begrense det til et par ganger i uken for å unngå å ødelegge emaljen.
Aktivt trekull
Aktivt trekull blir stadig mer populært for mange bruksområder, blant annet som tannbleking. Kull kan brukes som tannkrem på lignende måte som hydrogenperoksyd og natron. Det er imidlertid utrolig slipende og kan skade tannemaljen. Som sådan er det mer anbefalt å bruke den som tannmaske, i stedet for å pusse med den. For å gjøre dette, bland en halv spiseskje aktivt kullpulver med en liten mengde vann for å lage en pasta. Påfør pastaen på tennene, og la den sitte i et par minutter. Kullet er utrolig absorberende og hjelper til med å løfte overflateflekker fra emaljen. Når tiden er ute, skyll munnen grundig for å sikre at det ikke er rester, spesielt mellom tennene. Kombiner dette en eller to ganger i uken med vanlig børsting og tanntråd.
Bananskall og appelsinskall
Til slutt er gni bananskall eller en appelsinskall på tennene et annet alternativ hjemme. Vitaminer og mineraler i skinnene kan fjerne flekker, uten at andre midler sliter. Bare gni innsiden av skallet eller skallet på tennene i et par minutter, og skyll deretter. Følg opp med en grundig børste. Vær imidlertid oppmerksom på at det ikke er vitenskapelig bevis for at denne metoden fungerer. Du må være forsiktig så du ikke etterlater rester, ettersom sukkeret i skinnene kan forårsake hull. I tillegg kan syren i den oransje skallet, hvis den blir liggende på tennene, skade emaljen.
Profesjonell tannbleking
De mest effektive resultatene for tannbleking kommer selvfølgelig fra et besøk hos tannlegen din. Tannleger har tilgang til blekemateriale av profesjonell kvalitet og vil kunne tilpasse behandlingen for tennene dine. Behandlinger i stolen ligner hjemmebrukere for hvitbleking. Blekemiddelet som tannleger bruker er en høyere prosentandel, og de vil også tilpasse blekebrettet for å redusere irritasjon av tannkjøttet og sikre en perfekt passform. Du trenger minst to økter - en for å forme brettet og en for behandlingen. Hvis profesjonell bleking ikke er tilstrekkelig, skaper finer det perfekte Hollywood -smilet. Finér er et tynt lag av porselen eller komposittharpiks lagt over tennene for å skape et naturlig, men ensartet utseende. Dette er det dyreste alternativet, og finér er permanente; Det er imidlertid den beste garantien for perfekte tenner. Bare sørg for å diskutere alle fordeler og ulemper med tannlegen din først.
Vedlikeholde hvite tenner
Mat og vaner å unngå
Tenner skifter farge av flere årsaker. En del av det blir eldre, etter hvert som du blir eldre, slites den hvite emaljen på tennene ned og viser mer av det gulere dentinet som ligger under. En annen viktig faktor er din livsstil og valg av mat. Røyking er ikke bare fryktelig for helsen din, men tobakk og tjære flekker tennene raskt gule. Det samme gjelder tyggetobakk. Mat og drikke kan også misfarge tennene dine. Hvis du prøver å holde perlehviten hvit, er det best å prøve å unngå kaffe, te, rød og hvitvin, gurkemeie, blåbær, bjørnebær, sukkerholdige drikker og fargede godterier. Den generelle regelen er at hvis den flekker en hvit skjorte, vil den sannsynligvis også flekke tennene dine. Hvis du ikke orker tanken på livet uten kaffe eller vin, kan du redusere effekten ved å skylle munnen med ferskvann etter inntak.
Mat som er bra for tennene
På en mer positiv måte kan noen matvarer fremme naturlig tannbleking. Et eple om dagen holder tannlegen unna. Fibrøs mat som epler eller selleri skrubber tennene mens du spiser dem, og produserer mer spytt som skyller tennene. Jordbær er også et godt alternativ, siden de inneholder eplesyre som hjelper til med bleking. I tillegg er det fordelaktig å forbedre styrken på emaljen din. Kalsiumrike matvarer som ost, nøtter og grønne grønnsaker vil hjelpe, det samme vil matvarer med mye fosfor som kjøtt, egg og fisk. Til slutt, drikke vann. Ikke bare vil du bli hydrert, men drikkevann, spesielt etter å ha spist, vil skylle av rester og sukker.
Elektrisk tannbørste og tanntråd
Ved hjelp av en elektrisk tannbørste turbo-ladninger ren. Hodet til en elektrisk tannbørste kan bevege seg opptil 7000 ganger i minuttet - langt mer enn den gjennomsnittlige menneskehånden. Det finnes en rekke tannbørstetyper som kan fokusere på forskjellige behov - plakkfjerning, tannkjøtthelse og bleking. En grundig rengjøring av tennene vil bidra til å fjerne flekker uavhengig av tannbørstefunksjonen. Imidlertid fokuserer blekepensler spesielt på å fjerne flekker og massere tannkjøttet. Disse har hoder og børster som er designet for å oppnå et hvitere smil. Tanntråd mellom tennene er like viktig. Det er her maten er mest sannsynlig å bli sittende fast, noe som kan forårsake ikke bare flekker mellom tennene, men også forfall og hulrom.
Vanlige tannlegebesøk
Hvite tenner er nydelige; generell munnhelse er imidlertid like viktig. Som sådan bør du inkludere et par tannlegebesøk i den årlige timeplanen. En regelmessig kontroll og dyprengjøring hjelper deg å holde øye med flekker og plakkoppbygging. Det vil også gjøre det mulig for tannlegen din å identifisere eventuelle problemer tidlig. En grundig rengjøring hos tannlegen vil vanligvis inkludere en kontroll av tennene og tannkjøttet; en skala og polering; tanntråd; og påføring av fluor. Det er grundig og føles bra etterpå. Du bør sikte på en tur til tannlegen hvert halvår.
Vanlige spørsmål
Hvordan kan du bleke tennene hjemme?
Hvite tenner er ettertraktet, og et lysere smil kan etterlate et positivt og varig inntrykk på noen. Det er også et tegn på god hygiene. Den gode nyheten er at du kan bleke tennene i komforten av ditt eget hjem, og du kan gjøre dette med mange enkle alternativer, inkludert tannblekemiddel, blekestrimler, blekegelbrett. Et annet alternativ er et LED -lysblekesett, som bruker en blekegel og et brett. Karbamidperoksydet i gelen akselereres ved å eksponere det for lyset, og selv om dette kan være litt mer kostbart enn noen av de andre alternativene, kan det hjelpe deg med å oppnå det smilet du ønsker. Det er også flere naturlige hjemmemedisiner du kan prøve, inkludert natron og hydrogenperoksid, aktivt kull og bananskall og appelsinskall.
Hvordan kan jeg bleke tennene mine på en dag?
Misfarging av tennene kan skje over tid og kan akselereres av visse matvarer og drikkevarer. Mange hjemmemedisiner er designet for å hvitne tennene dine og gjøre det raskt. Du kan prøve natron og hydrogenperoksid, som kan bidra til å fjerne bakterier og flekker, eller du kan bruke et LED -lysblekingssett. Hvis du vil oppnå et utseende som er flere nyanser hvitere, kan dette ta litt tid.
Kan du få gule tenner tilbake til hvite?
Gule tenner kan bli hvite igjen, men det kan være en prosess avhengig av hvor gule tennene dine er og hvor hvite du ønsker at de skal bli. Tenner med et naturlig gult skjær til dem kan ta en til to uker å lyse når de er på et blekeprogram. Dette kan omfatte børsting med tannkrem og bruk av blekestrimler. Det er også verdt å huske at ikke alle produktene er like, og noen vil vise seg å være veldig effektive, mens andre kanskje ikke gjør så mye i det hele tatt.
Hva er det beste tannblekingsproduktet?
Det er mange tannblekende produkter på markedet, og du kan velge en avhengig av dine behov og budsjett. Noen av de beste merkene inkluderer Crest, Colgate og GoSmile. Det mest effektive resultatet vil imidlertid være å besøke tannlegen din som har tilgang til profesjonelt blekemateriale og vil kunne samarbeide med deg for å nå dine nødvendige mål.
Hvorfor er tennene mine så gule selv om jeg pusser dem?
Til tross for at du pusser tennene regelmessig, kan de fortsatt bli gule naturlig. Dette kan skyldes en plakkoppbygging eller påvirket av visse matvarer, drikkevarer eller vaner. For eksempel vil røyking og bruk av tobakksprodukter plette tennene, det samme vil kaffe, te og vin hvis de drikkes regelmessig. Blåbær, bjørnebær og sukkerholdige godterier kan også bidra til tennens farge. Misfarging kan også skje gradvis etter hvert som en person blir eldre, og emaljen blir tynn.
Er gule tenner lite attraktive?
Gule tenner regnes ikke som attraktive, mens hvite tenner ser lyse ut, signerer god hygiene og gir et positivt varig inntrykk på mennesker du møter. God tannhygiene er av største betydning, og gule tenner kan gi deg et skittent utseende.
Skal tennene være hvite?
Tennene vil gradvis misfarges avhengig av dine vaner, for eksempel en røyker og mat og drikke du spiser. Når emaljen eroderer, kan den skape et gult utseende. Dårlig tannhygiene, for eksempel ikke børsting regelmessig eller tanntråd, kan også føre til oppbygging av plakk, noe som kan bidra til misfarging. Et flott smil er et hvitt, men du må også ta hensyn til hulrom og tannkjøttinfeksjoner, som fortsatt kan være til stede til tross for at tennene dine lysner.
