Gir COVID hårtap? Det korte svaret er ja! Som klinisk trikolog har jeg opplevd en tilstrømning av diffuse bekymringer fra april 2020 til dagens dag, og det er flere og flere som deler sin forakt over de tapte hårklumpene med hashtaggen #covidhairloss.
La oss se hva sammenhengen mellom COVID og hårtap er og hvordan du skal håndtere problemet.
Hvorfor skjer hårfjerning
La oss ta en liten sikkerhetskopi, og se hva som skjer med kroppen i perioder med sykdom, stress og sjokk. Tenk på kroppen din som et stort produksjonsanlegg, som produserer alt fra hormoner til å skille ut avfall. Når en av produksjonslinjene, i dette tilfellet viruset COVID-19, avbryter eller forstyrrer produksjonslinjen/kroppens naturlige likevekt (homeostase), gjør kroppen et valg og slutter å mate sine Z - organer, de vi kan leve uten, for å opprettholde hovedorganene - A, for eksempel hjertet og lungene.
Så hvis energien blir omdirigert for å beskytte det grunnleggende i våre indre mekanismer, stoppes Z eller mindre viktige organer som hudhår og negler. Litt som å slå av lysene hjemme for å spare energi! Lysene blir ikke foreldet, men når de ikke er nødvendige og energien er spart, så får det være.
Nå forstår du kanskje et snev bedre hvorfor hårtap skjer når infeksjon, sykdom eller til og med stress påvirker kroppen. Kroppen vår omdirigerer energi til de viktigste produksjonsbehovene, aka holder deg pustende og slår. Det samme hårfjerningen, eller telogen effluvium i henhold til det medisinske uttrykket, skjer etter fødsel, operasjon eller traume.
Hvis vi trenger å lede energi, hormoner eller motgift, i tilfelle av COVID-19, vil kroppen forstyrre balansen og lede disse for å hjelpe A-organene med å bekjempe årsaken. Dette er grunnen til at blodanalysen og forstyrrelsen av balansen som leger oppdager i blodanalysen, gjør det mulig å bestemme en korrekt diagnose og rask behandlingsvei.
Håravfall etter COVID-19
Tilbake til utslipp har vi en tendens til å legge merke til "skuret" rundt 3 måneder etter at folk kom seg etter COVID-19. Dette skyldes at håret kommer ut av sin naturlige vekstsyklus og glir ut av de små kappene som vokser og beskytter hårstråene våre etter hvert som de utvikler seg. Disse hårene som faller ut har sannsynligvis allerede et nytt hår som vokser i denne dermal vekstlommen, kalt follikel.
Annonse
Alle er unike og har en annen vekstsyklus, og hår feller og vokser naturlig i henhold til en disposisjon som påvirkes av ting som alder, og hormoner. Fordi vi kan ha rundt 100 000 hår, er det vanligvis praktisk talt umerkelig; de fallne hårene blir erstattet av helt nye hår som vokser fra samme follikkel. Noen vekstsykluser kan være så korte som et år, noen så lange som 9 år. Du vil se dette fra lenge du kan vokse håret ditt uten at endene eller bunnlengdene ser finere ut enn å si mellomlengden.
Forstyrrelsen av vekstsyklusen på grunn av koronaviruset gjør at tråder kommer til fellefasen på en gang, derfor er det raskt og brått å miste hår etter COVID-19. Dette hårtapet er ikke permanent, men det er merkbart, og det tar tid før nye hår vokser fra follikkelen. Husk at merkbart hårtap forårsaker mye stress, noe som kan fremme ytterligere stressrelatert hårtap. Derfor er det så viktig å ikke få panikk over hårtap etter COVID. Her er hva du bør gjøre i stedet.
Folk som deler COVID -hårtapet sitt på Instagram
Hva du skal gjøre hvis du mister hår etter COVID
Hvis COVID-19 hadde en høy bompenger på håret ditt, bør det viktigste svaret være tålmodighet, tålmodighet og mer tålmodighet. Tenk deg at du bare må vokse ut det smellet eller en dårlig hårklipp. Hår vokser omtrent 15 cm i året, og noen mennesker har tregere vekstfaser, så det vil ta måneder å gjenvinne tettheten du har mistet.
Prøv populær metoder for hårvekst, men sett realistiske forventninger. Ingen mengde olje fra gudene vil få den til å vokse raskere enn DNA -cellefornyelsen tillater, og det gjør vi absolutt kan ikke klone håret vårt (nei, det er ikke det at det ikke er mulig i dag, men fortsatt utilgjengelig for generalen offentlig). Vurder også å få hårklipp oftere for å tykke områdene som blir finere eller gå kortere å gi tilbake litt sprett i håret ditt.
NÆRING er en annen nøkkel til å vokse hår og forbedre den generelle helsen, hele produksjonsanlegget ditt. EN godt balansert kosthold er hjørnesteinen i alt som er sunt; tilskudd er greit, men det er ikke en erstatning. Hvis du er på et strengt kosthold eller har diettbehov eller preferanser, se etter profesjonell veiledning om emnet, kroppen din vil takke deg til slutt, og det vil håret ditt også.
La oss ikke glemme at trikologer tar den helhetlige tilnærmingen til pasientenes behov, og noen ganger er disse behovene livsstilsinduserte eller miljøeffekter! For mer hjelp og veiledning, her er en liste over verdensomspennende organisasjoner du kan henvende deg til for å finne en trikolog nær deg:
- World Trichology Society (WTS)
- International Association of Trichologists (IAT)
- Foreningen for registrerte trikologer (ART)
Tross alt, hvorfor ikke ta denne tiden med "hårbevissthet" og virkelig få noen gode råd og stylingtips fra en trikolog og en erfaren stylist, spesielt en som forstår følsomhetene rundt hårtap og felling! Du er velkommen til å følge med East Coast Trichology og kontakt meg for tips og veiledning.
