Trend Spotter jest wspierany przez swoich odbiorców. Kupując za pośrednictwem linków na naszej stronie, możemy otrzymać prowizję partnerską. Ucz się więcej
Pozbądź się drogich ciężarków i dużej przestrzeni do przechowywania na treningi w domu. Regulowane zestawy hantli są doskonałe z wielu powodów. Po pierwsze, zajmują bardzo mało miejsca, zwłaszcza w porównaniu z pełnym zestawem wolnych ciężarów. Po drugie, są opłacalne, ponieważ mają różne wagi w jednej jednostce. Wreszcie, pakowanie i przechowywanie jest łatwe i wydajne. Kupując regulowane hantle, musisz wziąć pod uwagę wymagany zakres wagi, preferowany materiał i idealną metodę mocowania ciężarków na miejscu.
1. Zestaw regulowanych hantli Bowflex SelectTech 552
Hantle Bowflex SelectTech 552 są niezwykle kompaktowe, dzięki czemu idealnie nadają się do użytku w domu. Przełączanie między ciężarami dla różnych ćwiczeń jest tak proste, jak obracanie pokrętła, które tworzy wybraną wagę poprzez połączenie płytek za pomocą unikalnego systemu blokowania. Talerze w tym zestawie zaczynają się od pięciu funtów i sięgają aż do 52,5 funta, z 15 ustawieniami, aby stworzyć idealną kombinację. Kolejną zaletą jest wygodna podstawka, dzięki której Twój zestaw jest kompaktowy i uporządkowany. Dodatkowo możesz uzyskać wsparcie dla swoich celów fitness, pobierając aplikację Bowflex SelectTech. Zawiera kolejne treningi, funkcję dziennika i możliwość tworzenia własnych treningów. Aplikacja jest dostępna zarówno na iOS, jak i Androida.
KUPIĆ
2. Zestaw regulowanych hantli CAP Barbell RSWB-CS040T
Przenieś swój trening w domu na wyższy poziom dzięki temu regulowanemu zestawowi hantli od CAP. Z łatwością twórz różne kombinacje wagowe, ponieważ zestaw zawiera cztery sześciofuntowe talerze i cztery 2,5 funtowe talerze. Dodatkowo gwintowane uchwyty i kołnierze blokujące spin ułatwiają montaż i regulację. Talerze są wykonane z żeliwa i pokryte wypalaną emalią, dzięki czemu są niezwykle trwałe. Dodatkowo uchwyty są wyposażone w piankowy uchwyt zapewniający wygodne, antypoślizgowe trzymanie.
KUPIĆ
3. Yes4All Regulowany zestaw hantli
Wybierz regulowane hantle Yes4All, aby wzmocnić trening i budowanie siły. Ten wszechstronny zestaw jest wyposażony w wytrzymałe żeliwne obciążniki, teksturowane chromowane uchwyty, aby zminimalizować zmęczenie uchwytu oraz pierścienie typu star-lock, które ułatwiają blokowanie płytek. Dodatkowo ma dodatkowy drążek łączący, który wygodnie zamienia dwa hantle w sztangę, zapewniając najwyższą wszechstronność treningu. W zależności od swoich celów fitness i aktualnych umiejętności wybierz spośród opcji całkowitej wagi, które obejmują opcje 40, 50, 52,5, 60, 105, a nawet 200 funtów.
KUPIĆ
4. Zestaw regulowanych hantli PowerBlock Sport 24
Przełącz się na trening, korzystając z regulowanego zestawu hantli PowerBlock Sport 24. Możesz szybko przeskoczyć od trzech funtów do 24 funtów, przesuwając się w górę o trzy funty. Po prostu przesuń trzpień wybieraka do preferowanej wagi i jesteś gotowy do napompowania żelaza. Jedną z najlepszych rzeczy w PowerBlock Sport 24 jest to, że każda jednostka ma tylko 10 cali długości i 5 cali szerokości. W związku z tym zajmuje minimalną ilość miejsca w mieszkaniu, sali gimnastycznej lub domu. Ponadto konstrukcja została zaprojektowana z myślą o równowadze i kontroli, a także jest opatentowana, dzięki czemu jest naprawdę wyjątkowa. Wreszcie gumowane uchwyty zapewniają wygodny i bezpieczny chwyt.
KUPIĆ
5. Zestaw regulowanych hantli Golds Gym
Po co mieć 30 oddzielnych wolnych ciężarów, skoro możesz mieć tylko dwa, bardzo kompaktowe, regulowane hantle? Ten regulowany zestaw hantli od Gold's Gym jest właśnie do tego idealny. System łatwego wyboru pozwala wybrać ciężary od 10 do 55 funtów. W związku z tym zestaw ten doskonale nadaje się zarówno do lekkich czynności, takich jak wyciskanie na brzuchu, jak i do ćwiczeń z dużym obciążeniem, takich jak martwy ciąg. 12-stronne obciążniki zapewniają, że nie zsuną się w trakcie treningu, a formowany uchwyt zapewnia wygodne trzymanie.
KUPIĆ
6. Zestaw regulowanych hantli winylowych Marcy 40 funtów
Zestaw hantli winylowych Marcy 40 funtów jest idealny do treningów w domu. Kompaktowa konstrukcja sprawia, że sprzątanie jest łatwe, a przechowywanie to pestka. Każdy zestaw zawiera cztery dwu i pół funtowe talerze i cztery siedmioipółfuntowe talerze. Zabezpiecz płytki na teksturowanym uchwycie za pomocą łatwych w użyciu i bezpiecznych kołnierzy sprężynowych. Kolejną zaletą tego regulowanego zestawu hantli jest to, że jest on pokryty winylem i odporny na rdzę. Dzięki temu jest trwały i wytrzyma lata, nawet podczas najcięższych i najbardziej spoconych sesji treningowych.
KUPIĆ
7. Zestaw regulowanych hantli NordicTrack
Wybierz idealną wagę do każdego ćwiczenia dzięki temu regulowanemu zestawowi hantli NordicTrack. System selektorów jest prosty w użyciu, co pozwala na zmianę ciężaru w minimalnym czasie. Wybierz od 10 funtów, aż do ogromnych 55 funtów. Różnorodność opcji wagi obejmuje prawie każde ćwiczenie. W związku z tym jest idealny do ćwiczenia ramion, ramion, brzucha, klatki piersiowej i nóg. Przechowuj swoje ciężary bez wysiłku dzięki tackom do przechowywania, które zapewniają również łatwy dostęp podczas sesji pocenia się.
KUPIĆ
8. Zestaw regulowanych hantli Homlpope
Ciesz się wielofunkcyjną konstrukcją regulowanych hantli Homlpope, które można również przekształcić w sztangę. Ta funkcja umożliwia wykonywanie ćwiczeń, takich jak przysiady ze sztangą, a także tradycyjne ruchy z hantlami, takie jak wiosłowanie, wyciskanie i uginanie się. Płyty z proszkiem żelaza i cementem są pokryte gumą, aby nie uszkodzić podłóg ani powierzchni, na których używasz ciężarków. Z tych łatwych w użyciu regulowanych hantli mogą skorzystać zarówno profesjonalni sportowcy, jak i nowicjusze. Rękojeści mają unikalny uchwyt w kształcie rombu, który zapewnia bezpieczną obsługę, a przedłużacz sztangi pokryty jest gumową powłoką. Ponadto możesz wybierać spośród wielu opcji maksymalnej wagi, w tym 23 funty, 89 funtów i 111 funtów, więc bez względu na to, gdzie jesteś w swojej podróży fitness, jest opcja dla Ciebie.
KUPIĆ
9. Zestaw regulowanych hantli Wotefusi
Ulepsz swój trening do profesjonalnego poziomu dzięki regulowanemu żeliwnemu zestawowi hantli Wotefusi. Wybierz zestaw, który najlepiej pasuje do Twojego poziomu siły i celów fitness. Twoje opcje obejmują 33 funty, 44 funty, 66 funtów i zabójcze 110 funtów. Dodatkowo, bez względu na to, który zestaw wybierzesz, wszystkie są wyposażone w przedłużacz, który z łatwością przekształci Twoje hantle w sztangę. Spinlocks zabezpieczają płytki, a ergonomicznie zaprojektowane uchwyty zapewniają bezpieczeństwo dłoni. Spalaj tłuszcz i ujędrniaj, a wszystko to w zaciszu własnego domu.
KUPIĆ
10. Zestaw regulowanych hantli ProForm SpaceSaver
Jeśli masz hantle ProForm SpaceSaver, nie potrzebujesz dużo miejsca na zestaw treningowy. Ten regulowany zestaw hantli jest łatwy w użyciu, z prostym suwakiem, który sprawia, że zmiana ciężaru jest szybka i prosta. Waga tych stalowych hantli waha się od 5 do 25 funtów. W związku z tym możesz dodawać przyrosty o 5, gdy stajesz się silniejszy, lub używać różnych ustawień wagi do różnych ćwiczeń. Radełkowany uchwyt jest wygodny w trzymaniu, a solidna konstrukcja oznacza cichszy trening, co jest szczególnie przydatne, jeśli mieszkasz w mieszkaniu. Z łatwością przechowuj hantle w stojaku do przechowywania, który zajmuje bardzo mało miejsca.
KUPIĆ
FAQ
Czy regulowane hantle są lepsze?
Regulowane hantle mają swoje plusy i minusy, tak jak w przypadku wolnych ciężarów. Regulowane hantle mogą być zarówno przestrzenne, jak i ekonomiczne. Zajmują mniej miejsca niż pełny zestaw wolnych ciężarów, dzięki czemu doskonale nadają się do mieszkań lub domowych siłowni. Mają też tendencję do niższych kosztów. Ponadto pakowanie i przechowywanie jest również proste, ponieważ systemy są zaprojektowane tak, aby były proste. Jednak z drugiej strony nie zawsze są tak wytrzymałe, jak zwykłe hantle, więc można je łatwiej uszkodzić, jeśli nie dbasz o nie.
Czy można upuścić regulowane hantle?
Upuszczanie regulowanych hantli nie jest idealne, ponieważ nie są one tak wytrzymałe, jak zwykłe wolne ciężary. Większość ma mechanizm, który utrzymuje obciążniki w bezpiecznym miejscu lub dostosowuje się między nimi. Oprawy te są najsłabszym ogniwem i mogą ulec uszkodzeniu w wyniku uderzenia. Jeśli lubisz zrzucać ciężary pod koniec serii, lepiej rozważyć regularne hantle.
Jakie są najcięższe regulowane hantle?
Średnia górna waga większości regulowanych hantli wynosi 55-60 funtów. Większe zestawy zwykle wybijają maksymalnie 110 funtów. Istnieje jednak kilka marek, takich jak regulowane hantle Yes4All, które osiągają nawet 200 funtów.
Dlaczego hantle są tak drogie?
Hantle są drogie ze względu na materiał, z którego są wykonane i wagę. Żelazo lub stal to główne składniki, które same w sobie są kosztowne. Następnie, gdy większość produkcji odbywa się za granicą, koszt wysyłki tak ciężkich produktów do kraju docelowego może być bardzo wysoki, a opłata jest zwykle przerzucana na klienta.
