Astăzi, multe femei sunt bântuite de coșmarul căderii părului și sunt frustrate de lipsa mijloacelor de a regresa părul în mod natural. Dacă vă confruntați cu chelie feminină, să luați un șampon îngroșător sau să faceți câteva măști de casă nu va face un tratament eficient de regenerare a părului.
Cu toate acestea, scopul poate fi atins! Tot ce trebuie este să investighezi rădăcina cauzele căderii părului și să adopte abordarea corectă pentru combaterea acesteia. Permiteți-ne să vă prezentăm toate opțiunile.
Cure de pierdere a părului: mit sau ficțiune?
Există o neîncredere comună față de tratamentele de regenerare a părului, în măsura în care transplantul de păr și mascarea problemei sunt adesea văzute ca fiind singurul viabil modalități de a face față subțierii. Acest lucru se datorează adesea concepțiilor greșite comune despre modul în care funcționează soluțiile pentru căderea părului și când pot ajuta sau nu.
Una dintre cele mai bune modalități de a combate căderea părului feminin este să investești în produse concepute exclusiv pentru chelie cu model feminin, care sunt susținute de știință sau cel puțin au multe dovezi personale experienţă. Să le examinăm pe toate.
Pixabay / Martin Slavoljubovski
# 1: Remedii la domiciliu
Cea mai economisitoare modalitate de a regenera părul este să încercați unul dintre remediile DIY care au primit multă apreciere în ultimii ani.
Următoarele sunt patru modalități de a încuraja creșterea părului acasă:
- Suc de ceapă: Folosiți o clătire de ceapă, o mască de ceapă sau aplicați suc de ceapă cu uleiuri pentru creșterea părului, așa cum este descris Aici.
- Masaj scalp cu ulei de cocos: Încălzește puțin ulei și masează ușor pe scalp cu mișcări circulare ale vârfurilor degetelor. Fă-o o dată pe săptămână. Vedeți diferența în câteva săptămâni.
- Metoda de inversare: Sporiți eficiența masării scalpului cu uleiuri, răsfrângând capul pentru o vreme pentru a stimula fluxul sanguin. Aici este ghid complet al metodei.
- Mască pentru ouă: Ouăle sunt bogate în proteine, zinc, sulf, seleniu, fosfor și iod. Toate aceste ingrediente favorizează creșterea sănătoasă a părului.
# 2: Dieta și suplimente
Când vorbiți despre păr și despre modalități de combatere a căderii părului, nu puteți ignora dieta. Indiferent cât de scumpă și avansată este formula de regenerare a părului, o dietă și o coafură deficitare vor înrăutăți întotdeauna lucrurile. Un corp subnutrit nu poate purta parul frumos și strălucitor!
Publicitate
Unele comune deficiențe care favorizează căderea părului includ fier, zinc, biotină, grupa Vitamina B, seleniu, proteine și vitamina A. Deci, asigurați-vă că dieta dvs. include acestea și, dacă nu, vă rugăm să luați suplimente. Acest lucru este valabil și dacă simțiți că dieta dvs. nu vă oferă o cantitate adecvată de nutrienți.
În același timp, rețineți că suplimentele vă vor ajuta să inversați căderea părului din cauza lipsei de substanțe nutritive esențiale, nu din alte motive. La fel, dacă nivelul dvs. de vitamine și minerale necesare pentru o creștere sănătoasă a părului este adecvat, luați suplimente pentru cresterea parului nu va face nicio modificare.
# 3: Minoxidil topic
Minoxidil este un medicament brevetat pentru regenerarea părului, ceea ce înseamnă că eficiența sa a primit dovezi științifice. Vorbim despre minoxidil și Rogaine fulgerează în minte deodată. Cu toate acestea, Rogaine este doar o marcă care oferă tratamente infuzate cu minoxidil.
Deși este un medicament fără prescripție medicală, există multe cazuri în care ar trebui să consultați mai bine un medic înainte de a-l lua. Minoxidil nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează, precum și persoanelor cu boli cronice. De asemenea, trebuie să utilizați minoxidil sub supravegherea medicului în cazul în care utilizați orice fel de medicament pentru alte boli.
Femeile folosesc în mod normal minoxidil 2%, nu 5% formulă concepută pentru bărbați. Unele persoane raportează iritarea scalpului după aplicarea medicamentului. Dacă persistă sau se agravează după un minut sau două, spălați imediat zona și consultați-vă medicul cu privire la utilizarea ulterioară.
# 4: Anti-androgeni
Este un fapt dovedit că dezechilibrul hormonal afectează ciclul de creștere a părului. Nu este de mirare că femeile se confruntă cu vărsarea abundentă a părului după nașterea copilului sau din cauza menopauzei. Astfel, un control hormonal este un lucru pe care trebuie să-l faci atunci când începi să observi căderea anormală a părului. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia hormonală sau vă poate prescrie anti-androgeni pentru a vă inversa căderea părului.
Publicitate
Vă rugăm să fiți atenți în timp ce utilizați acestea. Se știe că anti-androgeni provoacă infertilitate, osteoporoză, bufeuri, oboseală, depresie, anemie, pierderea libidoului, disfuncție erectilă și alte efecte secundare. Vă rugăm să discutați toate acestea cu medicul dumneavoastră cu atenție înainte de a urma terapie hormonală.
Un androgen specific responsabil pentru căderea părului este DHT, iar piața are Pastile blocante DHT și șampoane cu ingrediente care blochează DHT. Din nou, trebuie să consultați un medic despre utilizarea acestui tip de tratament pentru regenerarea părului, mai ales dacă suferiți de o afecțiune sau sunteți sub tratament. Tratamentul care blochează DHT nu este destinat femeilor însărcinate și mamelor care alăptează.
# 5: Remedii avansate pentru căderea părului feminin
Terapia cu laser, transplantul de păr și terapia cu plasmă bogată în trombocite (PRP) sunt opțiuni mai avansate disponibile pentru bărbații și femeile care suferă de căderea severă a părului.
Terapia cu laser iradiază fotoni în țesuturile scalpului pentru a stimula creșterea părului și este cel mai puțin invaziv dintre cele trei tratamente. Puteți efectua un tratament clinic cu laser sau puteți cumpăra unul dintre diferitele produse, cum ar fi perii, benzi și capace, pentru terapia cu laser cu nivel scăzut disponibilă pe piață.
Deși terapia sa dovedit a fi sigură și tolerabilă, este destul de costisitoare. Cercetarea științifică sugerează că rezultatele tratamentului sunt promițătoare, dar incoerente, ceea ce înseamnă că oferă rezultate bune pentru unii oameni și rezultate puțin sau deloc pentru alții.
Cand alegerea unui tratament de cadere a parului, nu uitați că nu prețul, ci capacitatea de a aborda cauza subțierii îl face eficient. Dacă pierderea părului se datorează dezechilibrului hormonal, suplimentele nu vor funcționa. Și dacă căderea părului se datorează deficitului nutrițional, terapia hormonală va face mai mult rău decât bine.
În unele cazuri, regenerarea poate fi realizată prin gestionarea stresului, refuzând rutinele dăunătoare ale părului și stimulând creșterea părului cu remedii DIY. În unele cazuri, ar putea fi mai bine să investești în tratamentul cu minoxidil și în terapia cu laser în etapele inițiale ale căderii părului, mai degrabă decât să pierzi timp prețios, sperând că remedii casnice te pot ajuta. Aliați-vă cu un tricolog expert pentru a vă ajuta să găsiți cel mai bun traseu de urmat.
