Ако сте претерали са превише богате хране, славским пивом и залогајима за забаве, можда је време за детоксикацију. Иако је најбољи начин да се осећате добро, одржавати здраву и уравнотежену исхрану пуну хранљивих састојака и пуно воде, понекад почетни почетак може помоћи. Ту долазе чајеви за детоксикацију. Заокружили смо 15 најбољих доступних опција тако да можете одмах ући у то. Многи садрже комбинацију биља и зачина који имају за циљ побољшати варење и подржати ваше тело антиоксидансима. Међутим, неки садрже и природне лаксативе, попут сене, који могу помоћи у испирању резервног система, али их треба користити опрезно. Пре свега, загревају се и имају добар укус захваљујући састојцима као што су ђумбир, сладић и зелени чај.
ПОВЕЗАН:20 најбољих чајних марки за савршени куп
1. Траио традиционални лекови Органски чај од маслачка Цхаи пробиотик
Побољшајте своје пробавно здравље на више начина помоћу овог укусног чаја без кофеина из традиционалних лекова. Не само да садржи маслачак, са свим витаминима и минералима, већ има и пробиотик. Пробиотици су одлични за поправљање равнотеже добрих и лоших цревних бактерија, што може изазвати надутост, нелагоду и успорену пробаву. Најбоље од свега, укључује и традиционалне чајеве зачине попут кардамома, ђумбира и цимета, што му даје укусан, топао зачињен укус.
КУПИ
2. Т2 Деток
Т2 -ова Деток мешавина садржи мешавину коморача, бобица клеке, коприве, листова слатке купине, лимунске траве, латица невена, корена сладића, нане и пупољка. Многи састојци, попут коморача и сладића, помажу у варењу и помажу у јачању тромог система. Осим тога, пун је антиоксиданата и минерала. Слатки, ментасти укус је пријатан и оставиће вас свежим.
КУПИ
3. Иоги чај - ДеТок чај
Уживајте у шољи пуној топлих зачина са овим ДеТок чајем из Иоги чаја. Комбинација ђумбира, црног бибера и дугог бибера традиционална је ајурведска мешавина позната као „трикату“. Онда, цимет, кардамом, чичак, маслачак, бобица клеке, индијска сарсапарилла и сладић додани су за додатни укус и корист. Не само да има добар укус, већ ће вас и ове биљке оставити чистим изнутра, а подржаће и ваше здравље варења.
КУПИ
4. Сирови органски чај од корена маслачка Деток чај
Маслачак је електрана пуна хранљивих материја попут витамина А, Ц, Д, Б-комплекса и минерала, укључујући гвожђе, калијум и цинк. У комбинацији, ово може помоћи у детоксикацији јетре и бубрега и побољшати варење. Употреба сировог корена такође значи да има више хранљивих материја које би иначе могле бити исцрпљене у процесима печења. Ова мешавина такође укључује цимет и хибискус, како за укус тако и за њихове предности, укључујући деловање као противупално средство и стабилизатор крвног притиска. Имати на уму; Чај од корена маслачка може имати диуретичко дејство, због чега се више мокрите. Ово је одлично за губитак телесне тежине и спречавање инфекција уринарног тракта, али како не бисте дехидрирали, наставите са уносом воде.
КУПИ
5. Органски индијски биљни чај Тулси за чишћење
Органски индијски чај Тулси Цлеансе садржи тулси, лековиту биљку која је блиско повезана са босиљком, а користи се у ајурведској медицини. Има адаптогена својства која помажу у подржавању природних функција тела и побољшавају ниво енергије. Осим тога, богат је и антиоксидансима. Осим тога, овај биљни чај садржи ђумбир, куркуму, филантус, андрографис и катуки. Сваки је такође важан у ајурведској медицини. Пхиллантхус делује као диуретик који може испрати ваш систем, док Андрограпхис и катуки помажу код упале дисајних путева.
КУПИ
6. 14 дана детоксикације без чаја
Омогућите брже кретање уз чај за детоксикацију Зеро Теа 14 Даи. Циљ му је побољшати варење, омогућавајући вашем телу да брже обрађује вишак токсина и смањује надутост. Чај такође може одржати здравље вашег дебелог црева како би се спречило тромо црево и стимулише циркулацију крви кроз ваше тело. Састојци укључују зелени чај, рооибос, јабуку, кору поморанџе, цимет, мушкатни орашчић, бибер у зрну, каранфилић и кукуруз. Све су то природне, а многе садрже антиоксидансе, док су неке, попут цимета, протуупалне и гљивичне. Осим тога, ниједан не делује као лаксатив, што може бити штетно дејство неких чајева за детоксикацију.
КУПИ
7. Пукка Деток
Очистите унутрашњост помоћу Пуккиног Деток чаја. Њихова мешавина састоји се од семена аниса, слатког семена коморача, махуне кардамома, корена сладића и семена коријандера за благо слатко, ароматично пиће. Ова комбинација органског биља и зачина подржава функцију вашег тела и побољшава варење. Пукку су 2001. године створили предузетник Тим Вествелл и травар Себастиан Поле. Осим тога, они се баве сталним истраживањем предности биљног здравља тако да се можете осећати сигурно у куповини.
КУПИ
8. Баетеа 14-дневни Театок биљни чај за детоксикацију
Ако желите да престанете да се осећате надуто и уморно, испробајте ову мешавину из Баетее. Смеша укључује зелени чај, корен ђумбира, рооибос чај и шипак, који су пуни антиоксиданата, минерала и могу помоћи у варењу. Такође ћете добити налет енергије са семеном гуаране, стимулансом сличним кофеину. У међувремену, екстракт гарциниа цамбогиа долази из тропског воћа и чест је састојак додатака за мршављење. Може вам помоћи да се осећате сито и сузбијете апетит, па сте мање у искушењу да грицкате, помажући у смањењу залиха масти. Уз доручак свако јутро уживајте у топлој шољи овог чаја благог укуса.
КУПИ
9. Теами® 30-дневно паковање чаја за детоксикацију
Теамијев програм детоксикације од 30 дана је процес у два корака који ће вам помоћи да исперите систем и напуните вас енергијом. Први корак је шоља мршавог чаја сваког јутра. Садржи оолонг, иерба мате, екстракт листа лимете, лотосов лист, корен ђумбира и корен рабарбаре. Они су препуни антиоксиданата и помажу варењу. Затим ћете свако друго вече скувати шољу чаја од дебелог црева. Активни састојак у овом листу је лист сене, који делује као лаксатив и одличан је за испирање било каквих зачепљења, али може бити и груб за пробавни систем неких људи. Као такав, такође ћете желети да будете сигурни да ћете остати адекватно хидрирани током 30 дана. Паковање садржи две мешавине чаја са листовима и календар који ће вам помоћи да останете на распореду.
КУПИ
10 биљних чајева за чишћење и детоксикацију биља Гаиа
Ако сте у последње време уживали у превише алкохола, онда је биљни чај за чишћење и детоксикацију биља Гаиа одличан избор. Садржи састојке попут рооибоса, корена чичка и корена сладића који подржавају функцију јетре. Осим тога, рооибос је такође пун антиоксиданата. Што се тиче укуса, сладић има природну слаткоћу, која је употпуњена додавањем етеричних уља лимуна и нане за додатни освежавајући укус.
КУПИ
11 традиционалних лекова Органски чај за детоксикацију ЕвериДаи
Док неки детокс чајеви имају земљани укус „чаја“, Органиц Евердаи Деток из традиционалних лекова има више трпак, благо сладак укус због укључивања бобица Сцхисандра. Такође познат и као „бобица са пет укуса“, овај састојак је основни састојак кинеске медицине и даје вашој функцији јетре користан подстрек. Бобице се одрживо добијају из кинеских планина Минсхан, доприносећи локалној економији и подржавајући оближње светилиште Гиант Панда. Остали састојци овог напитка укључују цвет хибискуса, лист коприве и корен сладића.
КУПИ
12. Иоги чај - Берри ДеТок
Ако тражите укуснији чај за детоксикацију, ова опција из Иоги чаја је одлична. Садржи уобичајене састојке за детоксикацију, попут корена чичка, ђумбира, корена маслачка и семена коморача, а сви они помажу варење. Међутим, додатак цвета хибискуса, ацаи бобица, листа стевије и меда даје му љупког воћног, благо слатког укуса, који је савршен ако нисте велики љубитељ традиционалних биљака чајеви. Скувајте шољу, охладите је у фрижидеру, а затим је послужите са ледом за освежавајућу алтернативу у врелим данима.
КУПИ
13. Хинт Веллнесс 14 -дневни чај за детоксикацију
Исперите систем и ослободите се надутости 14-дневним чајем за детоксикацију Хинт Веллнесс-а. Састојци као што су чичак, маслачак, млечни чичак, коморач и ђумбир подржавају вашу јетру и бубреге, који филтрирају токсине из вашег тела. Овај чај такође садржи сену, природни лаксатив, па се препоручује да почнете са кратким временом да бисте смањили његове штетне ефекте. Лимунска трава, кора поморанџе, грејпфрут и ђумбир дају јој љупки освежавајући укус без горког укуса.
КУПИ
14. ТеДивина чај за детоксикацију
ТеДивина Деток чај је рецепт др Естхер Рамос. Садржи мешавину листова какије, светог чичка, листа малве, мочваре, благословеног чичка, папаје, смирне, камилице, ђумбира, бруснице, сибирске чаге и Ганодерме луцидум. Дизајниран је за чишћење вашег ума и тела, као и за смањење телесне тежине. Једна кесица прави чај довољно недељу дана. Као такав, скувајте га у концентрат, а затим га разблажите топлом или хладном водом, у зависности од ваших жеља, када дође време да га попијете.
КУПИ
15. Хилеис Нев Веллнесс комплет за чишћење од 14 дана
Овај веллнесс систем из Хилеиса комбинује три различите врсте чаја за обављање различитих функција. Узимате зелени чај моринга ујутру како бисте одржали ниво шећера у крви и смањили ужину. Затим, за ручком, уживајте у шољици матцха и сенцха, моћне мешавине зелених чајева који ће вам дати енергију и који су препуни антиоксиданата. Коначно, непосредно пре спавања, очистићете дебело црево. Ово садржи екстракт листа сене, природни лаксатив, па будите опрезни због превелике конзумације и могућих нуспојава - почните са слабим напитком. Заједно, три производа су осмишљена да побољшају варење и имунолошки систем и остављају осећај свежине и здравља.
КУПИ
ДИИ деток чајеви
ФАКс
Који су најбољи детокс чајеви за мршављење?
Док многи чајеви за детоксикацију тврде да помажу у губитку тежине, најбољи начин да се ослободите вишка килограма је да једете калоријски дефицит. Ако тражите добар чај за побољшање варења, пробајте онај који садржи нежне састојке попут зеленог чаја, ђумбира, корена маслачка или млека. Избегавајте употребу лаксатива за губитак тежине, јер то неће дати одрживе резултате и може нанети више штете него користи.
Да ли чајеви за детоксикацију заиста делују?
У зависности од састојака, детокс чајеви могу помоћи у варењу и пуни су антиоксиданата, па су генерално здрави за вас. Међутим, када је у питању мршављење, неки могу деловати као диуретик или лаксатив, смањујући тежину воде и брже преносећи храну кроз ваш систем, због чега можете изгледати мршавије. Међутим, постоји мало научних доказа који показују да подржава дугорочне резултате губитка масти. Вода за пиће може бити исто тако добра за испирање токсина из вашег система као и чај.
Које је најбоље пиће за детоксикацију вашег тела?
Вода је најбоља опција за детоксикацију вашег тела. Уверите се да уносите најмање осам до десет шољица дневно како бисте одржали здраву хидратацију и телесне функције. Чај може бити укусна алтернатива, а избор за антиоксидансе богате изборе попут зеленог чаја, оолонга, рооибоса или других биљних мешавина је идеалан избор. Само запамтите да морате бити опрезни због диуретичког или лаксативног дејства било којих састојака.
