20 เครื่องพายที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

เครื่องพายเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายหรือโฮมยิม คุณจะได้รับการฝึกทั้งตัวเนื่องจากการเคลื่อนไหวของแต่ละจังหวะกระทบกลุ่มกล้ามเนื้อหลักเกือบทุกกลุ่มตั้งแต่ขาและก้นไปจนถึงแกน หลัง และแขน มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อดูที่เครื่องกรรเชียงบก รวมถึงประเภทความต้านทาน การจัดเก็บ และขนาด แม้ว่าจะใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อย แต่โมเดลส่วนใหญ่สามารถจัดเก็บในแนวตั้งหรือพับเก็บ ทำให้เหมาะสำหรับสถานที่ขนาดเล็ก รวมถึงอพาร์ตเมนต์ นอกจากนี้ แม้จะเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เซสชันการพายเรืออาจมีความเข้มข้นสูงโดยมีระดับแรงต้านที่แตกต่างกัน ช่วยให้คุณปรับแต่งการออกกำลังกายให้ท้าทายเท่าที่คุณต้องการ การเคลื่อนไหวเป็นจังหวะยังสามารถให้ผลที่สงบได้อย่างยอดเยี่ยมเมื่อคุณจมลงไปในโซนและทำให้เอ็นดอร์ฟินหลั่งไหล

เครื่องพายที่ดีที่สุด

1. Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth Magnetic Rowing

หากคุณกำลังมองหามากกว่าแค่เครื่องกรรเชียงบก Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth Magnetic Rowing เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ ไม่เพียงแต่สามารถใช้เป็นเครื่องพายแบบดั้งเดิมได้ แต่คุณยังสามารถใช้เป็นเครื่องวางสายได้อีกด้วย มีที่พักเท้าที่ด้านหน้าของยูนิต คุณจึงสามารถยืนและออกกำลังเพิ่มเติมได้อย่างปลอดภัย เช่น การยกด้านหน้า การยืดกล้ามเนื้อไตรเซ็ป และการกดไหล่ ความตึงแม่เหล็กแบบส่งคู่ 14 ระดับช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ง่ายหรือหนักเท่าที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมต่อ Bluetooth กับแอป MyCloudFitness เพื่อการติดตามที่ดีขึ้นและโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล แน่นอน จอ LCD ขนาดใหญ่ยังคงแสดงข้อมูลพื้นฐานให้คุณโดยไม่ต้องใช้แอพ ซึ่งรวมถึงระยะทาง เวลา แคลอรี่ และจังหวะต่อนาที สุดท้าย เพลิดเพลินไปกับเบาะนั่งบุนวม ที่จับโฟมกว้างพิเศษ และความสามารถในการพับตัวเครื่องเพื่อจัดเก็บ

ซื้อ

2. Circuit Fitness Deluxe เครื่องพายแม่เหล็กพับได้

เครื่องพายแม่เหล็กแบบพับได้ของ Circuit Fitness Deluxe จะช่วยให้คุณตัดแต่งและกระชับได้ในเวลาไม่นาน ปรับแป้นเหยียบให้พอดี เลือกแรงต้าน และติดตามความคืบหน้าของคุณบนหน้าจอแสดงผลแบบดิจิตอล โดยจะแสดงความเร็ว เวลา ระยะทาง จังหวะต่อนาที และแคลอรีที่เผาผลาญ ดังนั้นคุณจึงสามารถตั้งค่าความท้าทายและเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย มู่เล่น้ำหนัก 11 ปอนด์ รวมกับแรงต้านแม่เหล็ก ช่วยให้คุณขยายขอบเขตของหัวใจและหลอดเลือดได้จริง และทำงานกลุ่มกล้ามเนื้อหลักๆ ส่วนใหญ่ สุดท้าย โครงทำด้วยเหล็กกล้าและอลูมิเนียมสำหรับงานหนัก มีที่นั่งแบบฉีดขึ้นรูป และพับเก็บได้ง่ายสำหรับการจัดเก็บที่กะทัดรัด

ซื้อ

3. เครื่องพายฟิตเนส Bluefin

หากคุณสนุกกับการออกกำลังกายที่มีการโต้ตอบมากขึ้น Bluefin Fitness Rower เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ มันผสานรวมกับแอพ Kinomap ซึ่งมีวิดีโอหลายพันรายการ การออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง การแข่งขัน ความท้าทาย วิดีโอสดและการฝึกสอน เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ตัวเองมีความรับผิดชอบและทำให้เซสชั่นเหงื่อของคุณน่าตื่นเต้นและมีส่วนร่วมมากขึ้น เชื่อมต่อผ่านโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตที่อยู่ในแท่นชาร์จที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ เมื่อพูดถึงยูนิต คุณจะเพลิดเพลินไปกับแรงต้านแม่เหล็กด้วยระดับความตึงแปดระดับและความลาดเอียง 10 องศาบนรางสำหรับความท้าทายเพิ่มเติมเล็กน้อย แฮนด์จับตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยลดความเมื่อยล้า ในขณะที่คันเหยียบกันลื่นช่วยให้เท้าของคุณมั่นคง จากนั้น คุณยังสามารถจัดเก็บในแนวตั้งเมื่อไม่ได้ใช้งานเครื่อง

ซื้อ

4. เครื่องพายอัจฉริยะ ProForm 750R พร้อมความต้านทานแบบดิจิตอล

ทำไมต้องไปที่โรงยิมที่มีผู้คนพลุกพล่านในเมื่อคุณสามารถออกกำลังกายในสถานที่ของคุณเองได้? เครื่องพายอัจฉริยะ Proform 750R ช่วยให้คุณออกกำลังกายที่บ้านได้อย่างมีคุณภาพ มีแรงต้าน 24 ระดับ ดังนั้นคุณจึงสามารถไต่ระดับขึ้นได้เมื่อคุณฟิตขึ้น ติดตามความคืบหน้าของคุณบนจอแสดงผลแบ็คไลท์หลากสีขนาด 5 นิ้ว โดยจะตรวจสอบเวลาที่ผ่านไป ระยะทางที่เดินทาง และแคลอรีที่เผาผลาญไป นอกจากนี้ยังมีที่วางโทรศัพท์แบบปรับได้เพื่อให้คุณสามารถติดตามการฝึกอบรมแบบโต้ตอบผ่านการสมัครสมาชิกแอพ iFit (ไม่รวม) คุณสมบัติอื่นๆ ได้แก่ รางเบาะนั่งที่เป็นเหล็กแข็ง แป้นเหยียบแบบหมุนได้พร้อมสายรัดปรับระดับได้ ที่จับที่นุ่มสบาย และเบาะรองนั่งขนาดใหญ่พิเศษ สุดท้าย การออกแบบที่ประหยัดพื้นที่ยังช่วยให้คุณพับเครื่องขึ้นเพื่อการจัดเก็บที่ง่ายขึ้นหลังการออกกำลังกาย

ซื้อ

5. เครื่องพายในร่ม Concept2 รุ่น D

กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณด้วยการออกกำลังกายด้วยเครื่องพายในร่ม Concept2 Model D เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและแยกชิ้นส่วนออกเป็นสองส่วนเพื่อการจัดเก็บที่ง่ายและกะทัดรัดเมื่อไม่ใช้งาน ปรับที่พักเท้าให้พอดี และเพลิดเพลินไปกับที่จับตามหลักสรีรศาสตร์ที่ไม่ทำให้มือของคุณเมื่อยล้า หน่วยนี้มาพร้อมกับ Performance Monitor 5 ซึ่งใช้ข้อมูลที่เชื่อถือได้ รวมทั้งเวลา ระยะทาง และช่วงเวลา นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมต่อแบบไร้สายกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจหรือแอปอื่นๆ และมีที่วางโทรศัพท์ โมเดลนี้ยังใช้มู่เล่เพื่อสร้างความต้านทานและสามารถปรับได้ตั้งแต่ระดับหนึ่งถึงสิบ นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกนุ่มนวลและเสียงรบกวนน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้รบกวนเพื่อนบ้านหรือเพื่อนบ้าน

ซื้อ

6. Marcy เครื่องพายแบบต้านทานแม่เหล็ก 8 ระดับพับได้

เครื่องพายต้านทานแม่เหล็ก 8 ระดับของ Marcy แบบพับได้นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน มีดีไซน์กะทัดรัดที่พับเก็บได้ง่ายเพื่อการจัดเก็บที่ดีขึ้นเมื่อคุณทำเซสชั่นเสร็จแล้ว คุณสมบัติต่างๆ ได้แก่ แป้นเหยียบแบบกันลื่นพร้อมสายรัดปรับระดับได้ ลูกบิดต้านทานแบบตรงไปตรงมาที่ให้คุณเลือกตัวเลือกต่างๆ ได้แปดแบบ และที่จับที่หุ้มด้วยโฟมตามหลักสรีรศาสตร์ นอกจากนี้ยังมีแผงคอมพิวเตอร์ที่ปรับได้ซึ่งช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าผ่านเวลา จำนวนแถว ระยะทาง และแคลอรีที่เผาผลาญ คุณจะสามารถเพลิดเพลินไปกับการนั่งสบายๆ ได้สบายๆ หากคุณเลือกหรือเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังเหงื่อที่ออกแรงแต่มีแรงกระแทกต่ำ

ซื้อ

7. เครื่องพายน้ำ SNODE

คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังพายเรืออยู่ในทะเลสาบที่สงบและเงียบสงบบนภูเขาด้วยการกันน้ำของไม้พาย SNODE นี้ เครื่องพายแบบใช้น้ำให้ความรู้สึกสมจริงด้วยจังหวะที่ราบรื่นและมั่นคง คุณสมบัติอื่นๆ ได้แก่ โครงที่แข็งแรงและทนทาน เบาะนั่งขึ้นรูปและบุนวม และแป้นเหยียบแบบปรับได้ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับจอ LCD แบบปรับได้เพื่อแสดงเวลา ความเร็ว ระยะทาง และแคลอรี่ของคุณ ด้านบนเป็นที่วางแท็บเล็ตหรือโทรศัพท์ เพื่อให้คุณสามารถใช้แอพ FITSHOW ที่ให้มาได้ง่ายขึ้น หรือหันเหความสนใจของคุณจากการถูกไฟไหม้ด้วยรายการโปรดของคุณใน Netflix เลือกแรงต้านได้ 16 ระดับโดยใช้ไฮโดรเบลด และเมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้ว รางสไลด์จะพับขึ้น คุณจึงเก็บเข้ามุมได้

ซื้อ

8. XTERRA Fitness ERG200 ไม้พายต้านทานแม่เหล็กแบบพับได้

จดจ่ออยู่กับการออกกำลังกายทั้งตัวที่มีแรงกระแทกต่ำแต่มีประสิทธิภาพสูงด้วยไม้พายต้านทานแม่เหล็กแบบพับได้ XTERRA Fitness ERG200 เพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของการเลื่อนอย่างราบรื่นบนรางอะลูมิเนียมคู่ พร้อมเบาะนั่งที่โค้งมนและสบาย แป้นเหยียบแบบปรับได้ และที่จับกันลื่นบุนวม ในขณะเดียวกัน แรงต้านแม่เหล็กทั้งแปดระดับสามารถปรับได้อย่างง่ายดายด้วยปุ่มหมุนเร็วและเงียบเป็นพิเศษ ดังนั้นคุณจะไม่รบกวนเพื่อนบ้านหรือคนที่คุณรัก ติดตามประสิทธิภาพของคุณบนจอภาพที่วัดเวลา จำนวนสโตรก สโตรกทั้งหมด และแคลอรี สุดท้าย คุณยังสามารถพับเก็บและม้วนเก็บง่ายเมื่อไม่ใช้งาน

ซื้อ

9. Circuit Fitness เครื่องพับแม่เหล็กพาย

ปรับปรุงสมรรถภาพและประสิทธิภาพของคุณบนเครื่องพายแม่เหล็กแบบพับได้ของ Circuit Fitness ฟังก์ชันที่ได้รับการปรับปรุง ได้แก่ เบาะนั่งที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ แป้นเหยียบกันลื่นแบบปรับได้ และแรงต้านแม่เหล็กแปดระดับ คันโยกช่วยให้คุณก้าวผ่านความยากลำบากต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดายสำหรับเซสชั่นเหงื่อที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ คุณยังสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณบนแผงแสดงผลที่มีแท่นเชื่อมต่อสำหรับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต ตรวจสอบเวลา ระยะทาง จังหวะต่อนาที แคลอรี่ และจังหวะโดยรวมของคุณ เมื่อการออกกำลังกายของคุณสิ้นสุดลง คุณสามารถพับเครื่องขึ้นและวางไว้ที่มุมห้องได้จนถึงครั้งต่อไป

ซื้อ

10. Marcy Pro เครื่องพายต้านทานน้ำ

เพลิดเพลินไปกับความเข้มข้นของการพายเรือในทะเลสาบจากบ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย เครื่องพายนวัตกรรมจาก Marcy Pro ใช้ความต้านทานน้ำที่ปรับได้เพื่อสะท้อนความรู้สึกที่ราบรื่นและเป็นธรรมชาติของการพายเรือในแม่น้ำหรือทะเลสาบ มาพร้อมกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่สะดวกสบายพร้อมจอ LCD ที่ให้คุณตรวจสอบจำนวนรวม ระยะทาง แคลอรีที่เผาผลาญ และเวลา ในขณะเดียวกัน แป้นเหยียบแบบมีพื้นผิวขนาดใหญ่สามารถปรับได้เพื่อความปลอดภัยและความพอดี นอกจากนี้ยังมีด้ามจับที่กระชับพร้อมการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมและเบาะโฟมความหนาแน่นสูงเพื่อความสบายเป็นพิเศษระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานาน สุดท้ายตัวเครื่องมีล้อสำหรับขนย้ายและสามารถจัดเก็บในแนวตั้งเพื่อประหยัดเนื้อที่

ซื้อ

11. ZHCCCJBOY เครื่องพายไฮดรอลิก

เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายที่บ้านด้วยเครื่องกรรเชียงบกแบบไฮโดรลิก เลือกระดับความต้านทานได้ 12 ระดับโดยเพียงแค่ปรับก้านน้ำมัน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถปรับแต่งเซสชั่นการออกกำลังของคุณได้อย่างง่ายดายตั้งแต่การพายเรือแบบมาราธอนไปจนถึงการวิ่งแบบเข้มข้น ติดตามได้อย่างง่ายดายด้วยจอภาพดิจิตอล LCD บันทึกจังหวะทั้งหมดของคุณ จังหวะต่อนาที เวลาออกกำลังกาย ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ โครงเหล็กแข็งแรงประกอบง่าย ขณะที่ลูกปืนเหล็กช่วยให้นั่งตามหลักสรีรศาสตร์ร่อนได้อย่างราบรื่นและเงียบ เหนือสิ่งอื่นใด การออกแบบที่ถอดออกได้ทำให้การจัดเก็บและการขนส่งเป็นเรื่องง่าย

ซื้อ

12. เครื่องพายออกกำลังกาย Decathlon Domyos 120

ทุกจังหวะที่คุณเล่น Decathlon Domyos 120 Fitness Rowing Machine นั้นราบรื่นเป็นพิเศษด้วยมู่เล่ 8.8 ปอนด์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโรงยิมที่บ้าน เนื่องจากการออกแบบที่กะทัดรัดสามารถพับเก็บได้ง่ายเมื่อไม่ใช้งาน อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้งานอยู่ ให้ใช้ประโยชน์จากการตรวจสอบภายในด้วย 6 ฟังก์ชันในคอนโซลออนบอร์ด รวมถึงแคดดี้สำหรับเก็บโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต เบาะนั่งแบบหมุนได้และที่จับกันเหงื่อช่วยเพิ่มความสบายให้กับทุกการออกกำลังกาย เป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับระบบการออกกำลังกายของคุณเพื่อท้าทายทุกกลุ่มกล้ามเนื้อในร่างกายของคุณ ตั้งแต่ขาและก้นไปจนถึงแกนกลาง แขน และหลังของคุณ

ซื้อ

13. เครื่องพายแม่เหล็ก Stamina 1110 Rower

เพิ่มความฟิตโดยรวมของคุณจากที่บ้านด้วย Stamina Magnetic Rowing Machin 1110 มันยอดเยี่ยมสำหรับการทำงานขา แขน ลำตัว และหลังของคุณ รุ่นนี้มีคานอลูมิเนียมเพื่อการรีดเบาะนั่งที่นุ่มนวลไร้เสียง รัดเท้าของคุณบนแป้นเหยียบแบบปรับได้และเพลิดเพลินไปกับความสบายของที่จับที่เคลือบด้วยโฟมเพื่อการดึงที่เหนือชั้น นอกจากนี้ยังมีพื้นที่สำหรับขวดน้ำ ที่วางโทรศัพท์ และมีจอภาพในตัวที่ติดตามสถิติต่างๆ แรงต้านแม่เหล็กยังมีแปดระดับให้เลือกเพื่อให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณหรือสร้างการออกกำลังกายแบบไดนามิก สุดท้าย ตัวป้องกันพื้นที่ได้รับการอัพเกรดจะป้องกันรอยขีดข่วนหรือความเสียหายต่อกระเบื้องของคุณ และสามารถจัดเก็บเครื่องในแนวตั้งเพื่อประหยัดพื้นที่เมื่อคุณสิ้นสุดการฝึก

ซื้อ

14. Sunny Health & Fitness SF-RW5515 เครื่องพายแม่เหล็ก

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะรู้สึกสดใสและมีแดดหลังจากออกกำลังกายด้วยการพายบนเครื่องพายนี้จาก Sunny Health and Fitness เพลิดเพลินกับระบบแรงแม่เหล็กที่ได้รับการปรับปรุงเพื่อการใช้งานที่ราบรื่นและเงียบยิ่งขึ้นซึ่งจะไม่รบกวนครอบครัวหรือเพื่อนบ้านของคุณ คุณสามารถเลือกแรงต้านได้แปดระดับเพื่อสร้างการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่สมบูรณ์แบบ คุณสมบัติเพิ่มเติม ได้แก่ จอภาพดิจิตอลที่แสดงเวลา การนับ แคลอรี่ และจังหวะทั้งหมด นอกจากนี้ คุณจะรู้สึกสบายอยู่เสมอไม่ว่าจะเซสชั่นของคุณนานแค่ไหนด้วยเบาะนั่งที่กว้าง แป้นเหยียบกันลื่นที่ปรับได้ และที่จับโฟมเพื่อป้องกันไม่ให้เมื่อยล้าและแคลลัส สุดท้าย เมื่อคุณเหงื่อออกเสร็จแล้ว เครื่องจะพับขึ้นและม้วนออกเพื่อการจัดเก็บที่เรียบง่ายและสะดวก

ซื้อ

15. เครื่องพายแบบออร์บิทัล Stamina 1215 พร้อมแขนอิสระ

แม้ว่าเครื่องกรรเชียงบกจะใช้พื้นที่ได้มาก แต่การออกแบบระบบไฮดรอลิกส์จาก Stamina นี้มีขนาดกะทัดรัด พกพาสะดวก และพับเก็บได้ง่าย ไม่เหมือนกับรุ่นอื่นๆ ตรงที่มีช่วงการเคลื่อนไหวอิสระสำหรับแขนของคุณ ทำให้ประสบการณ์การพายเรือคล้ายกับการอยู่ในน้ำ สามารถปรับความตึงของแรงต้านของไฮดรอลิกได้อย่างง่ายดายด้วยปุ่มควบคุม และคุณยังสามารถเพิ่มความเอียงของลำแสงเพื่อการออกกำลังกายที่เข้มข้นยิ่งขึ้นได้อีกด้วย เบาะนั่งเลื่อนได้อย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพในแต่ละจังหวะ ต้องขอบคุณลูกปืนแบบดีลักซ์ ในขณะที่เท้าของคุณยังคงมั่นคงในแป้นเหยียบแบบปรับได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณบนจอภาพอเนกประสงค์ที่แสดงความเร็ว ระยะทาง เวลา จำนวนจังหวะ และแคลอรีที่เผาผลาญได้

ซื้อ

16. เครื่องพายแม่เหล็ก Anysun

โครงสร้างที่มั่นคงของเครื่องพายแม่เหล็ก Anysun จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสะดวกสบายในบ้านของคุณเองเป็นเวลาหลายปี เลือกระหว่างความเข้มหลายระดับของแรงต้านแม่เหล็ก ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการการวิ่งมาราธอน ช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง หรือเพียงแค่เซสชั่นที่สบายๆ และง่ายดายเพื่อให้กล้ามเนื้อเจ็บ ไม่ว่าการออกกำลังกายของคุณจะนานแค่ไหน คุณจะรู้สึกสบายอยู่เสมอด้วยเบาะนั่งที่บุนวม ที่จับโฟมกันลื่น และแป้นเหยียบแบบปรับได้เพื่อให้เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ คุณยังสามารถติดตามความพยายามของคุณบนจอแสดงผลดิจิตอล สุดท้ายนี้ การออกแบบยังสามารถพับได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถเก็บไว้ในมุมเมื่อคุณไม่ได้ออกกำลังกาย

ซื้อ

17. URHOMEPRO เครื่องพายบ้าน

การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ของ URHOMEPRO Home Rowing Machine ทำให้ทั้งใช้งานและจัดเก็บได้ง่าย ตัวเครื่องตั้งขึ้นในแนวตั้งเมื่อไม่ใช้งาน จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเก็บไว้ในมุมห้อง ถัดไป เบาะนั่งที่ทนทาน ที่จับโฟม และแป้นเหยียบแบบปรับได้ช่วยให้คุณรู้สึกสบายแม้ในระหว่างการออกกำลังกายที่หนักหน่วงที่สุด ตรวจสอบความเข้มนั้นบนจอ LCD ซึ่งปรับได้ ดังนั้นไม่ว่าใครจะเป็นคนพายเรือ คุณก็สามารถดูข้อมูลของคุณได้อย่างง่ายดาย ตรวจสอบเวลา จังหวะ ระยะทาง และแคลอรี่ นอกจากนี้ยังมีที่วางโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตเพื่อให้คุณสามารถดูรายการหรือภาพยนตร์ที่คุณชื่นชอบเพื่อให้การออกกำลังกายน่าดึงดูดยิ่งขึ้น เลือกจากระดับความต้านทานแปดระดับโดยใช้ปุ่มที่เข้าถึงง่ายสำหรับการเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว

ซื้อ

18. SCHWINN Crewmaster Rower

มีแรงจูงใจในการออกกำลังกายอยู่เสมอโดยปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณด้วยแรงต้านแม่เหล็ก 10 ระดับบน SCHWINN Crewmaster Rower คุณสามารถทำได้อย่างง่ายดายด้วยการตั้งค่าต่ำในวันพักฟื้นหรือเพิ่มขีดจำกัดของคุณด้วยเซสชั่นช่วงที่เข้มข้น ความสบายก็เป็นสิ่งสำคัญในการออกแบบนี้เช่นกัน เบาะนั่งขนาดใหญ่พิเศษช่วยให้คุณอยู่ในท่าที่ถูกต้อง ในขณะที่คันเหยียบแบบปรับได้ช่วยให้เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบ จอภาพยังปรับได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเครียดในการดูสถิติ เช่น เวลา การนับ ระยะทาง สโตรก และแคลอรี่ นอกจากนี้ยังรวมเข้ากับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ telemetric เพื่อให้คุณสามารถอ่านค่าชีพจรของคุณได้ แต่ละจังหวะนั้นราบรื่นและเงียบด้วยเกียร์ไนลอนและรางเบาะเหล็กสำหรับการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหล

ซื้อ

19. เครื่องพายน้ำ Alpulon

เพิ่มความฟิตของคุณด้วยการออกกำลังกายที่บรรลุการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อ 85% นั่นคือสิ่งที่คุณจะได้รับจากเครื่องพายน้ำ Alpulon ทุกจังหวะจะให้ความรู้สึกที่นุ่มนวลสมจริงและปรับโทนสีของคุณอย่างรวดเร็ว การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ประกอบด้วยเบาะนั่งขึ้นรูป ด้ามจับขนาด 19 นิ้ว และแป้นเหยียบแบบปรับได้ คุณยังสามารถติดตามข้อมูลการออกกำลังกายของคุณบนจอ LCD ขนาดใหญ่ ซึ่งแสดงระยะเวลา จังหวะ ระยะทาง และอัตราการเต้นของหัวใจ หากคุณจบเซสชั่นการขับเหงื่อและต้องการให้พื้นที่ของคุณกลับคืนมา เพียงพับราวขึ้น และใช้ล้อหน้าในฐานเพื่อเลื่อนออกไปให้พ้นทาง

ซื้อ

20. WaterRower เครื่องพายไม้โอ๊ควินเทจพร้อม S4

เพียงเพราะคุณหลงใหลในการตกแต่งแบบย้อนยุค ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องประนีประนอมกับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดูทันสมัย WaterRower Vintage Oak Rowing Machine ดีที่สุดของทั้งสองโลก สร้างขึ้นด้วยมือโดยใช้ไม้เนื้อแข็งโอ๊คแข็งที่มีคราบวอลนัทขัดเงา ซึ่งไม่เพียงแต่ดูสวยงาม แต่ยังช่วยลดแรงสั่นสะเทือนและดูดซับเสียงเพื่อประสิทธิภาพที่เงียบอีกด้วย อย่างไรก็ตาม มันยังคงมีการติดตามข้อมูลที่มีเทคโนโลยีสูง ต้องขอบคุณจอภาพ S4 คุณสามารถตรวจสอบความเร็ว วัตต์ และแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ทั้งหมดด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว มู่เล่ที่ให้แรงต้านอยู่ในถังเก็บน้ำ ให้ประสบการณ์ที่ราบรื่นเหมือนกับการพายเรือในทะเลสาบหรือแม่น้ำ นอกจากนี้ ตัวเครื่องยังสามารถนั่งในแนวตั้งได้เมื่อไม่ใช้งาน จึงไม่กินพื้นที่มากนัก

ซื้อ

ประเภทของเครื่องพาย

เครื่องพายอากาศ

เครื่องพายลมเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่นิยมใช้กันมากที่สุด พวกเขายังเป็นที่รู้จักในนามเออร์โกมิเตอร์และผลิตแรงต้านด้วยมู่เล่ภายใน ซึ่งยิ่งคุณพายได้เร็วเท่าไหร่ ความต้านทานก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ประโยชน์ของประเภทนี้รวมถึงการสึกหรอเพียงเล็กน้อย ความต้านทานที่หลากหลาย และการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและลื่นไหลซึ่งคล้ายกับการพายเรือจริงอย่างใกล้ชิด อย่างไรก็ตาม อาจมีเสียงดังกว่ารุ่นอื่นๆ ซึ่งอาจเป็นปัญหาได้หากคุณอยู่ในพื้นที่ขนาดเล็กหรือใช้ร่วมกัน

เครื่องพายไฮดรอลิก

กรรเชียงบกไฮดรอลิกมักจะเล็กกว่าและเงียบกว่า เช่นเดียวกับราคาถูกกว่าแบบอื่น แรงต้านมาจากลูกสูบที่ติดอยู่กับมือจับ และคุณทำงานกับอากาศหรือของเหลวภายในกระบอกสูบ แม้ว่าคุณจะออกกำลังกายได้ดีจากเครื่องพายแบบนี้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องรู้สึกสบายหรือเป็นธรรมชาติเหมือนตัวเลือกอื่นๆ สิ่งที่ควรทราบอีกประการหนึ่งก็คือพวกเขาต้องการการบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น

เครื่องพายแม่เหล็ก

หากคุณกำลังมองหาไม้พายที่ดีที่บ้าน เครื่องกรรเชียงแบบแม่เหล็กเป็นตัวเลือกยอดนิยม เงียบ ราบรื่น และกะทัดรัดยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่จำเป็นต้องทำซ้ำความรู้สึก "ในน้ำ" ตัวเครื่องมีทั้งมู่เล่ที่ยึดด้วยโซ่กับที่จับและแม่เหล็กอันทรงพลัง เนื่องจากระยะห่างระหว่างแม่เหล็กแตกต่างกัน ความต้านทานก็เช่นกัน คอนโซลดิจิทัลหรือแถบเลื่อนแบบกลไกสามารถควบคุมสิ่งนี้ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่นของคุณ

เครื่องพายน้ำ

เครื่องพายน้ำเป็นรูปแบบที่ใหม่กว่า พวกเขาใช้ถังน้ำและไม้พายเพื่อสร้างแรงต้าน ซึ่งส่งผลให้ฝีเท้าราบรื่นและสม่ำเสมอ ซึ่งหลายคนรายงานว่ารู้สึกคล้ายกับการพายเรือในทะเลสาบหรือแม่น้ำ พวกมันเงียบและต้องการการบำรุงรักษาเพียงเล็กน้อยนอกเหนือจากการเปลี่ยนน้ำเป็นครั้งคราว คุณยังสามารถเลือกกรอบไม้หรือการออกแบบที่มีสไตล์อื่นๆ ได้อีกด้วย ทำให้คุณมีความยืดหยุ่นในสไตล์มากขึ้น อย่างไรก็ตาม ด้านลบ มักจะมีขนาดใหญ่กว่าและมีราคาที่สูงกว่าตัวเลือกอื่นๆ

วิธีการเลือกเครื่องพาย

ราคา

งบประมาณของคุณจะมีบทบาทในการพายเรือที่คุณเลือก เครื่องกรรเชียงบกอาจมีราคาระหว่าง 200 ถึง 2,000 ดอลลาร์ในบางกรณี โดยส่วนใหญ่ ยิ่งคุณใช้จ่ายมากเท่าไร ส่วนประกอบและโครงสร้างก็จะมีคุณภาพสูงขึ้นเท่านั้น และมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะได้รับเทคโนโลยีพิเศษเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องโหลดสินค้าจำนวนมากในเครื่อง เนื่องจากมีตัวเลือกระดับต่ำและระดับกลางที่ยอดเยี่ยม สิ่งสำคัญที่สุดคือได้เครื่องที่ใช้งานง่าย ทำงานได้ดี ทำสิ่งที่คุณต้องการ และที่สำคัญที่สุด คุณต้องการใช้

ขนาด

เมื่อพูดถึงเครื่องกรรเชียง ขนาดมีความสำคัญ อาจใช้พื้นที่ค่อนข้างมาก ดังนั้นคุณจะต้องแน่ใจว่าได้เลือกพื้นที่ที่เหมาะสมกับพื้นที่ที่มีอยู่ หากคุณไม่มีห้องยิมโดยเฉพาะ คุณอาจต้องการห้องที่สามารถพับเก็บได้และจัดเก็บในรูปแบบที่กะทัดรัดกว่า

พื้นที่จัดเก็บ

เครื่องกรรเชียงบกใช้พื้นที่ค่อนข้างมาก ยกเว้นกรณีที่คุณมีชุดโฮมยิมทั้งหมด คุณอาจต้องการเก็บอุปกรณ์นั้นไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ที่มีพื้นที่จำกัด หรือมีเด็กและสัตว์เลี้ยงที่มองหาการก่อกวนและการทำร้ายร่างกาย ตัวเลือกมากมายได้รับการออกแบบมาให้พับเก็บได้กะทัดรัดและมาพร้อมล้อเลื่อน คุณจึงสามารถเคลื่อนย้ายไปมาได้อย่างง่ายดาย อีกทางหนึ่ง บางสไตล์สามารถพลิกตัวตรงเพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างได้

ระดับเสียง

เช่นเดียวกับเครื่องออกกำลังกายอื่นๆ ฝีพายสามารถสร้างเสียงรบกวนขณะออกกำลังกายได้ ดังนั้น ระดับเสียงจึงเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์หรือกำลังทำงานในพื้นที่เปิดโล่งที่ใช้ร่วมกัน โดยทั่วไป การต้านทานน้ำหรือแม่เหล็กมักจะเงียบกว่าอากาศ สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดเสียงรบกวนอาจเป็นข้อต่อที่มีเสียงดัง (ของเครื่องจักร ไม่ใช่ของคุณ) ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการสร้างคุณภาพและการบำรุงรักษาเป็นประจำ

ที่นั่งสบาย

ก้นที่สบายเป็นปัจจัยสำคัญในเครื่องพายที่ดี วิธีนั่งของคุณจะส่งผลต่อรูปร่างของคุณ และรูปร่างที่ไม่ดีอาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือเจ็บปวด คุณมีโอกาสน้อยที่จะออกกำลังกาย ดังนั้น ให้เลือกที่นั่งที่สะดวกสบายสำหรับร่างกายของคุณ เพราะคุณจะใช้งานเป็นเวลานาน อีกอย่างที่ต้องพิจารณาคือความสูงของที่นั่ง ยิ่งเบาะนั่งต่ำเท่าไร ก็ยิ่งลุกและลุกออกจากเก้าอี้ได้ยากขึ้นเท่านั้น หากคุณมีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวหรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เบาะนั่งที่สูงขึ้นเล็กน้อยจะทำให้คุณสะดวกขึ้น

สายรัดเท้าปรับได้

ฟังก์ชันที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องพายคือสายรัดเท้าแบบปรับได้ ด้วยวิธีนี้ ไม่ว่าคุณจะมีเท้าขนาดไหน คุณก็จะเหยียบคันเร่งได้อย่างปลอดภัย การรักษาความปลอดภัยของเท้าเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการดึงที่จับกลับมาจะดึงทั้งตัวกลับมาถ้าคุณไม่ล็อคเข้าที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดพาดพาดผ่านส่วนที่กว้างที่สุดของเท้า จึงไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของข้อเท้า

ตัวเลือกความต้านทาน

ตัวเลือกการต่อต้านที่แตกต่างกันเป็นสิ่งจำเป็นด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรก มันทำให้คุณมีที่ไปและบางสิ่งที่มุ่งมั่น เมื่อคุณเริ่มเล่นครั้งแรก คุณอาจต้านทานได้เพียงระดับต่ำเท่านั้น จนกว่าคุณจะสร้างความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่ง แล้วค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นไป ประการที่สอง แรงต้านที่ปรับได้หมายความว่าคุณปรับแต่งการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น คุณอาจต้องการลองใช้ช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง ดังนั้นคุณจึงตั้งค่าความต้านทานสูงสำหรับการระเบิดระยะสั้น อีกทางหนึ่ง หากคุณรู้สึกว่าต้องการใช้ความอดทน การต้านทานต่ำเป็นเวลานานก็ถือว่าสมบูรณ์แบบ

สถิติแดชบอร์ด

นักพายเรือส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับหน้าจอแสดงผลบางประเภทที่ให้คุณติดตามสถิติต่างๆ ได้ ซึ่งอาจรวมถึงเวลา พลังงานที่ใช้ ความเร็วเฉลี่ย ระยะทาง สโตรกต่อนาที ระยะทางวิ่ง ฯลฯ สถิติแดชบอร์ดที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ นักพายเรือมือใหม่อาจต้องการทำให้มันเรียบง่าย โดยมีตัวเลือกที่ใช้งานง่ายพร้อมข้อมูลพื้นฐาน อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการปรับปรุงเป้าหมายเฉพาะ ข้อมูลที่มีรายละเอียดมากขึ้นจะช่วยให้คุณวัดความสำเร็จของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การวางตำแหน่งหน้าจอ

การวางตำแหน่งหน้าจอที่ปรับได้เป็นคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องกรรเชียงบก เพราะจะช่วยให้คุณมองเห็นความคืบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ละคนถูกสร้างขึ้นมาแตกต่างกัน ดังนั้นเพื่อให้สามารถปรับแต่งตำแหน่งหน้าจอได้ มั่นใจได้ว่าเครื่องจะพอดีกับคนส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับครัวเรือนที่คุณอาจมีผู้ใช้พายมากกว่าหนึ่งคน คุณจึงสามารถปรับผู้ใช้ทั้งสองได้อย่างง่ายดายเมื่อถึงเวลาออกกำลังกาย ตามหลักการแล้ว หน้าจอควรอยู่ที่ระดับสายตา ดังนั้นท่าทางหรือรูปร่างของคุณจะไม่ถูกรบกวนเมื่อตรวจสอบสถิติและความคืบหน้าของคุณ

คุณสมบัติอัจฉริยะ

เทคโนโลยีกำลังก้าวหน้าในอุตสาหกรรมฟิตเนส และคุณสามารถรับคุณสมบัติอันชาญฉลาดที่มีอยู่ในเครื่องพายได้ ตัวอย่าง ได้แก่ การเชื่อมต่อบลูทูธหรือ Wi-Fi การออกกำลังกายที่สร้างไว้ล่วงหน้า ความสามารถในการซิงค์แอปหรืออุปกรณ์สวมใส่ และความสามารถในการสตรีม เช่นเดียวกับแง่มุมอื่นๆ ของนักพายเรือ ไม่ว่าคุณจะต้องการสิ่งเหล่านี้หรือไม่ก็ตามนั้นจะขึ้นอยู่กับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ และเป้าหมายเหล่านี้จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหรือไม่ แน่นอน โมเดลขั้นสูงที่มีคุณลักษณะทางเทคนิคพิเศษอาจมีราคาสูงกว่ารุ่นพื้นฐาน ดังนั้นโปรดคำนึงถึงงบประมาณของคุณด้วย