7 เคล็ดลับที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการนอนที่มีผมยาวเพื่อป้องกันความเสียหาย

เชื่อหรือไม่ ผมร่วงและผมแตกปลายส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อเรานอนหลับเพื่อความงามที่สำคัญมาก การเตรียมผมสำหรับนอนสามารถเพิ่มคุณภาพของเส้นผมได้อย่างมาก ลดการหลุดร่วงของเส้นผม รูขุมขนที่หยาบกร้าน และแม้กระทั่งความจำเป็นในการใช้เครื่องมือทำผมแบบอุ่น อ่านต่อสำหรับแนวคิดคลาสสิกและสดใหม่ในการนอนกับผมยาว

วิธีปกป้องเส้นผมในขณะที่คุณหลับ

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการปรับปรุงสภาพผมของคุณหรือคุณกำลังมองหาทรงผมที่เหมาะสมสำหรับการสวมใส่สำหรับเตียงเหล่านี้ เคล็ดลับ 7 ข้อในการปกป้องเส้นผมของคุณขณะนอนหลับ จะช่วยให้คุณตื่นมาพร้อมกับผมที่นุ่ม สุขภาพดี และจัดทรงได้ดีขึ้นใน เช้า.

#1: อย่าพยายามเข้านอนด้วยผมที่เปียกหรือชื้น

ผมบอบบางที่สุดเมื่อเปียกหรือชื้น สาเหตุหลักเป็นเพราะโปรตีน (เรียกว่าเคราติน) ที่มีอยู่ในรูขุมขนแต่ละอันสร้างพันธะที่อ่อนแอกว่ามากเมื่อเปียก เมื่อคุณแปรง นอน หรือเล่นกับผมเปียก ขนจะยืดและทำให้รูขุมขนผิดรูปแทนที่จะหักกลับเป็นรูปร่าง การยืดและเสียดสีโดยไม่จำเป็นนี้สร้างความเสียหายให้กับรูขุมขน ทำให้คุณมีผมที่หยาบกร้าน แตกและเสียหาย

หลังจากสระผมแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ซับเบาๆ ให้แห้งและขจัดน้ำส่วนเกินออก คุณอาจต้องการเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม แต่อย่าใช้ตัวเลือกความร้อนสูงสุด นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการแปรงผมเมื่อเปียก และใช้นิ้วหรือหวีซี่ห่างแทน

ขจัดพันกัน.

#2: ทาน้ำมันบำรุงผมก่อนนอน

การใช้น้ำมันใส่ผมกับผมแห้งจะช่วยให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นในชั่วข้ามคืน น้ำมันสร้างชั้นป้องกันรอบ ๆ รูขุมขน ซึ่งช่วยลดการแตกหักและแตกปลาย หากคุณตื่นเช้ามาผมแห้งจัดและจัดทรงยากในตอนเช้า ให้ทาออยล์บำรุงผมทุกวันก่อนนอน ช่วยควบคุมความแห้งกร้านและการเสียดสีของเส้นผมในชั่วข้ามคืนได้จริง พร้อมป้องกันไม่ให้เกิดการแตกหักอีกในขณะเดียวกัน นอนหลับ.

น้ำมันผมที่เหมาะสมที่คุณสามารถใช้ได้ทุกวันโดยไม่ทำให้ผมของคุณรู้สึกมันเยิ้มคือน้ำมัน Argan นี้ น้ำมันโมร็อกโก ยังซึมซาบเข้าสู่แกนผมและซ่อมแซมผมจากภายใน ทำให้เส้นผมของคุณนุ่มสลวย จัดทรงได้ดีขึ้น

#3: นอนบนปลอกหมอนไหม

ปลอกหมอนแบบดั้งเดิมมักทำด้วยผ้าฝ้าย และถึงแม้ว่าจะมีจำนวนผ้าฝ้ายที่คุณสามารถเลือกได้ เพื่อความสบายสูงสุด ปลอกหมอนที่ทำจากผ้าไหมก็ไม่มีอะไรดีไปกว่า! หากคุณอยู่ในภารกิจค้นหาเคล็ดลับการนอนผมยาวที่ดีที่สุดแล้วค่อยลงทุนในคุณภาพดี ปลอกหมอนผ้าไหม สามารถปรับปรุงคุณภาพของเส้นผมของคุณได้อย่างแท้จริง เช่นเดียวกับการนอนเพื่อความงามของคุณ

ปลอกหมอนผ้าไหมมีความนุ่มและสัมผัสที่นุ่มกว่าปลอกหมอนผ้าฝ้ายมาก ซึ่งหมายความว่าผมของคุณจะเจอน้อยลง เสียดสีข้ามคืนและจะเลื่อนออกจากปลอกหมอนได้อย่างง่ายดายโดยไม่ทำให้เกิดความตึงเครียดและความหยาบของเส้นผมโดยไม่จำเป็น รูขุมขน ผมเสียดสีขณะนอนหลับเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผมแตกปลาย ผมแห้ง และเปราะ

#4: ม้วนผมเป็นลอนดอกไม้แล้วตื่นมาพบกับ Bouncy Curls

การหาทรงผมที่เหมาะกับการนอนที่จะช่วยปกป้องและจัดทรงผมของคุณในขณะที่คุณหลับอาจดูเหมือนเป็นภารกิจที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบรรลุ... จนกว่าคุณจะได้ลอง ขดดอกไม้! ที่ม้วนผมค้างคืนเป็นเครื่องมือทำผมที่ยอดเยี่ยม ออกแบบมาให้สวมใส่ข้ามคืนเพื่อปกป้องและม้วนผมของคุณ

ม้วนผมด้วยที่ม้วนผมอย่างแผ่วเบาและจัดวางไว้ที่ด้านบนของหนังศีรษะ ให้คุณม้วนผมจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้โดยไม่รู้สึกไม่สบายและไม่ต้องม้วนบนผมของคุณเอง ทรงผมก่อนนอนนี้จะปกป้องผมล็อคของคุณ ลดการเสียดสีของเส้นผมข้ามคืน และยังทำให้ผมลอนสวยที่สุดในเช้าวันรุ่งขึ้นอีกด้วย!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง:7 วิธีถนอมผมหยิกค้างคืน

#5: สวมหมวกไหม

การสวมหมวกไหมจะช่วยส่งเสริมการปกป้องในชั่วข้ามคืน สาเหตุหลักเป็นเพราะว่าผมของคุณถูกรังไหมอย่างสวยงามในหมวก ปล่อยให้น้ำมันตามธรรมชาติปรับสภาพและปกป้องความยาวของผมขณะนอนหลับ การลงทุนในหมวกไหมที่มีคุณภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากผ้าซาตินหรือผ้าไหมเลียนแบบราคาถูกจะไม่มีผลเช่นเดียวกับหมวกไหม 100%

สวมใส่ หมวกไหมพรม ข้ามคืนจะช่วยป้องกันไม่ให้ผมพันกัน ผมชี้ฟู และเสียดสีข้ามคืน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของผมแตกปลายและแตกปลาย

#6: ทามาส์กค้างคืนทุกสัปดาห์

ครั้งสุดท้ายที่คุณใช้มาส์กผมคือเมื่อไหร่? การใช้มาส์กหมักผมแบบข้ามคืนเป็นประจำทุกสัปดาห์จะไม่เพียงแต่ปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมชี้ฟู แห้งเสีย และป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายอีกด้วย บางครั้งก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการนอนหลับผมยาว! ผมของเราบอบบางอย่างยิ่งและต้องการความรัก ความเอาใจใส่ และความสนใจอย่างต่อเนื่อง การใช้มาสก์ผมค้างคืนทุกสัปดาห์จะช่วยให้ผมของคุณดูดซับสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นในขณะที่คุณนอนหลับ มาส์กผมคุณภาพดีจะช่วยซ่อมแซม เสริมความแข็งแรง ปรับสภาพ นุ่มลื่น และทำให้เส้นผมของคุณเชื่อง มาส์กผมที่เลือกใช้คือ โคโค่ แอนด์ อีฟ มะพร้าว ทรีทเม้นท์.

ใช้มาส์กผมในปริมาณที่เหมาะสมกับหนังศีรษะและผมสัปดาห์ละครั้งก่อนเข้านอน จัดตำแหน่งและมัดผมให้เป็นมวยผมด้านบนโดยใช้ยางรัดผมนุ่ม คุณอาจต้องการวางผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ไว้บนปลอกหมอนเพื่อหลีกเลี่ยงคราบมาส์กผมที่ไม่ต้องการ! เช้าวันรุ่งขึ้นล้างหน้ากากและจัดทรงตามปกติ

#7: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมของคุณปราศจากผลิตภัณฑ์ก่อนเข้านอน

สเปรย์ฉีดผม ต่อผม และเครื่องประดับผมสามารถทำร้ายเส้นผมของคุณขณะนอนหลับ ทำให้เกิดการพันกัน แห้ง และแตกหักโดยไม่จำเป็น สเปรย์ฉีดผมมีแอลกอฮอล์และจะทำให้ผมของคุณดูเปราะและเปราะ รวมถึงผมเสียเมื่อใช้เป็นประจำ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าเส้นผมของคุณปราศจากสเปรย์ฉีดผมก่อนเข้านอน

การต่อผมและเครื่องประดับผม เช่น กิ๊บติดผมและกิ๊บติดผมอาจพันกันเป็นสาเหตุให้ผมแตกปลายและขาดได้ เลือกผลิตภัณฑ์อ่อนโยนที่ออกแบบมาให้สวมใส่ข้ามคืนเสมอ เช่น ที่ม้วนผมแบบค้างคืน ที่รัดผมไหม และหมวกคลุมผมไหม

ถ้าคุณชอบบทความนี้เกี่ยวกับวิธีนอนผมยาว ติดตาม my บัญชีอินสตาแกรมที่ฉันแบ่งปันเคล็ดลับและเคล็ดลับการดูแลเส้นผมของฉัน!