אוקיי, אז אולי אין קשר ישיר, אבל ידעתי שזה ימשוך את תשומת ליבך-ובתקווה שיוריד אותך מה- Pantene Pro-V. מחקרים מראים כעת כי קיים קשר אפשרי בין המוצרים בהם אנו משתמשים כל יום, ה- כימיקלים בתוכם, הפרעה במאזן ההורמונים בגוף האדם והרס הדגים הים. המשך לקרוא כדי לגלות את הדרך האלטרנטיבית, בהשראת איורוודה ואומצה לחיים העכשוויים על ידי קייטי סילקוקס, מחבר הספר הנמכר ביותר בניו יורק טיימס, בריא, שמח, סקסי-חוכמת איורוודה למודרנית נשים.
נקודת מבט איורוודית לטיפול בשיער
זה די ידוע שחברות גדולות שואבות מוצרים מלאים בכימיקלים מסוככים. כימיקלים אלה נכנסים לגופנו ולזרם הדם, ויוצרים אפקט אסטרוגני המחקה אסטרוגן טבעי, רק שזה לא. לאחר מכן, גופנו מבולבל בגלל עודף אסטרוגן מזויף, הגורם לנו לייצר יותר מדי סוגים מסוימים של רקמות מזיקות (aka עודפי שומן, עודף רגש ועודף רקמות רעות שיכולות להפוך גידולים).
האיורוודה מלמדת אותנו שאושר קל כשאנחנו מחזיקים בסווסטה, מילה בסנסקריט שמשמעותה "להתבסס בנשמה". ומגיעים מצב זה אינו איזשהו ניסיון בהר שבו אתה משיג הארה וחוזר הביתה, פתאום ולתמיד "מבוסס בנפשך. " מצב תודעה זה מגיח לאט כתוצאה מהשגרה וההרגלים הרגע-אחר-רגע בהם אנו בוחרים על פני לכל החיים. באמצעות טיפוח שגרות יציבות ואוהבות טבע בחיי היומיום המודרניים, אנו נעשים מאוזנים יותר.
הימנע ממוצר כלשהו, כמו המגפה, אם הוא מכיל:
אוריאה - חומר משמר המשחרר פורמלדהיד, מסרטן ידוע.
דיטהנולמין (DEA) וטריאתנולמין (TEA) - חומר כימי מסרטן המחובר למספר צורות של סרטן.
פורמלדהיד - מסרטן ואלרגן ידוע.
פרבנים -חומרים משמרים סופר שכיחים אשר נקשרו לסרטן השד.
פתלטים - ידוע כגורם הרס לרקמות איברים עיקריות, כולל הכבד, הכליות, הריאות ואיברי הרבייה. נקשר גם לסרטן השד, מומים מולדים וצמצום מספר הזרע.
שמן מינרלי -תוצר לוואי של נפט החונק את יכולת הנשימה הטבעית של העור שלנו. כמו כן מלא בחומרים מסרטנים הקשורים לסרטן השד.
פרופילן גליקול ופוליאתילן גליקול (PEG) -בעצם נוגד הקפאה הגורם לסרטן.
נתרן לורל/לורת סולפט -מסרטן המחזק אלרגיה המחקה את פעילות האסטרוגן. זה נקשר לעלייה ב- PMS, פוריות וסרטן השד.
ניחוחות סינתטיים - הנערים הרעים האלה הם חלק מהאלרגנים הגרועים ביותר על פני כדור הארץ.
צבעים סינתטיים - גירוי בעור מסרטן.
השורה התחתונה היא שהכימיקלים שאנו מכניסים למוצרים הם גסים ויכולים לגרום לנו להרגיש שמנים ועצובים. אז מה זה קשור לדגים? ובכן, זכור, גופך מכיל את כל האלמנטים והאנרגיות הקיימים בכל הטבע. הגוף היפה שלך הוא מיקרוקוסמוס של אמא טבע. כשיש עודפי אסטרוגנים מזויפים כימיים בנהר הדם שלך, לביג אמא יש עודף כימיקלים בנהרות שלה. בדיוק כמו כימיקלים אלה יוצרים חוסר איזון בתאים וברקמות שלנו, זרימת השמפו בניקוז שלך יוצר מים פיטו-אסטרוגניים באוקיינוסים ובנהרות שלנו שמפציצים דגים בעזרת חומרים כימיים שלנו צרכנות. וכל ביולוג יכול לומר לך, כי דגים רבים ואוכלוסיות של בעלי חיים אחרים רואים "נקבה" של המין, כאשר פיטו -אסטרוגנים גבוהים מתחילים לסרס זכרים. זה דבר רציני. ואם אתה דומה לי, הדבר האחרון שאנחנו רוצים הוא עולם מלא בזכרים מסורסים! עם כל כך הרבה חלופות טבעיות ואיורוודיות לשיער בימים אלה, יש לך הרבה אפשרויות.
להלן כמה שמפו ומוצרי DIY:
- שמפו יבש של Absolute Beauty: מערבבים חלקים שווים של קמח תירס + ארוחה שקדים + שורש אוריס. לעסות לתוך הקרקפת היבשה ולהבריש, או להתנער מעודף.
- מסכת שיער איורוודית: מערבבים 1 כפית. אמלאקי, נים, אבקת שוש עם 8 כפיות. מי ורדים או מים רגילים. מרחו את העיסה על הקרקפת והשיער. השאירו למשך שעה ושטפו היטב.
אינסטגרם / @mamayurveda
שמני שיער שמימיים
שמן השיער הוא הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאותו. הראש מורכב מנקודות אנרגיה רבות מרגיעות מתח. השמנת הראש מסייעת להמריץ את המוח, להקל על הלחץ, להפחית יובש וקשקשת בקרקפת, כמו גם לחזק את השורשים. השמן עוזר גם למשוך עודף חום מצטבר בראש ובמוח. פשוט לשמן את השיער והראש יכול לעזור להגביר את האוג'ות שלך, מכיוון שהוא מרגיע אותנו, עוזר לנו לישון ואף יכול לשפר את הזיכרון. אני ממליץ לעשות טקס שמן לשערות אחת לשבוע.
- שמן שיער קוקוס פשוט -פשוט לחמם מעט שמן קוקוס אורגני טהור ולעסות בעדינות 3-5 כפות (תלוי באורך השיער ובעובי) לתוך הקרקפת. לאחר מכן, סרקו את השמן דרך השיער עד לקצוות. מרחי מגבת שלא מפריעה ממעט שמן, או מכסה מקלחת מפלסטיק. השאירו למשך 20 דקות לפחות לפני שטיפת שיער.
- שמן שיער קוקוס דקדנטי - לחוויה עשירה יותר, הביאו כוס אחת של שמן קוקוס לכ -100 מעלות על הכיריים שלכם. מסירים מהלהבה ומוסיפים 6 כפות מי ורדים טהורים וכוס עלי כותרת פרחים טריים (אני ממליץ על ורד, יסמין, לבנדר, ציפורן חתול או היביסקוס). מחזירים לרתיחה ומבשלים 3 דקות. מניחים לתערובת לתלוש בשמן למשך 24 שעות לפחות, מסננים בעזרת מסננת רשת דקה ומאחסנים בבקבוק זכוכית עם מכסה. השתמש בדיוק כמו שמן השיער הפשוט.
- שמן השיער המוכן האהוב עליי מ Banyan Botanicals!
- ולסיום, אל תשכח לחזק את השיער שלך מבפנים בעזרת שלנו בעלי ברית ותזונה טובה.
אם אהבת את המאמר הזה בנושא טיפוח שיער איורוודי, אל תהסס לעקוב אחרי קייטי אינסטגרם לעצות נוספות, טקסי יופי ושיטות רוחניות.
