Trend Spotter støttes av publikummet. Når du kjøper via lenker på nettstedet vårt, kan vi tjene en tilknyttet kommisjon. Lære mer
Fjern behovet for dyre frie vekter og store lagringsplasser for treningsøktene hjemme. Justerbare hantelsett er gode av mange grunner. For det første tar de veldig lite plass, spesielt sammenlignet med et fullt sett med fri vekt. For det andre er de kostnadseffektive ved å ha en rekke vekter i en enhet. Til slutt er pakking og lagring enkel og effektiv. Når du kjøper dine justerbare manualer, må du vurdere ønsket vektområde, foretrukket materiale og ideell metode for å låse vektplatene på plass.
1. Bowflex SelectTech 552 justerbart hantelsett
Bowflex SelectTech 552 manualer er utrolig kompakte, noe som gjør dem perfekte for hjemmebruk. Å veksle mellom vekter for forskjellige øvelser er like enkelt som å dreie skiven, som skaper din valgte vekt ved å kombinere platene med det unike låsesystemet. Platene på dette settet starter på fem kilo, og går helt opp til 52,5 kilo, med 15 innstillinger for å lage den perfekte kombinasjonen. En annen bonus er det praktiske stativet, som holder oppsettet kompakt og ryddig. I tillegg kan du få støtte for treningsmålene dine ved å laste ned Bowflex SelectTech -appen. Den har oppfølgingstreninger, en journalfunksjon og muligheten til å lage tilpassede treningsøkter. Appen er tilgjengelig for både iOS og Android.
KJØPE
2. CAP Barbell RSWB-CS040T Justerbart hantelsett
Ta hjemmetreningen din til neste nivå med dette justerbare dumbbellsettet fra CAP. Lag enkelt forskjellige vektkombinasjoner, ettersom settet kommer med fire seks pund tallerkener og fire to og et halvt pund tallerkener. I tillegg gjør gjengede håndtak og spinnlåsekraver montering og justering enkel. Platene er laget av støpejern og belagt med en bakt emaljefinish, så de er utrolig holdbare. I tillegg har håndtakene et skumgrep for et behagelig, sklisikkert grep.
KJØPE
3. Ja4 Alle justerbare dumbbell -sett
Velg Yes4Alls justerbare manualer for forbedret trening og styrkebygging. Dette allsidige settet leveres med holdbare støpte jernplater, teksturerte kromhåndtak for å minimere tretthet i grepet, og stjernelås-krager som gjør det enkelt å låse platene. I tillegg har den en ekstra koblingsstang, som enkelt gjør de to manualene til en vektstang, for den ultimate trenings allsidigheten. Avhengig av dine treningsmål og nåværende evne, kan du velge blant alternativer for totalvekt, som inkluderer 40, 50, 52,5, 60, 105 eller til og med 200 pund.
KJØPE
4. PowerBlock Sport 24 justerbart hantelsett
Endre ting med treningen din ved hjelp av PowerBlock Sport 24 justerbart hantelsett. Du kan raskt hoppe mellom tre pund til 24 pund og bevege deg opp med trinn på tre pund. Bare flytt velgeren til ønsket vekt, og du er klar til å pumpe litt jern. En av de beste tingene med PowerBlock Sport 24, er at hver enhet bare er 10 tommer lang og fem tommer bred. Som sådan tar det minimalt med plass i leiligheten, treningsrommet eller huset. I tillegg er designet konstruert for balanse og kontroll og er også patentert, noe som gjør det virkelig unikt. Til slutt gir de gummierte håndtakene et komfortabelt og trygt grep.
KJØPE
5. Golds Gym justerbart hantelsett
Hvorfor ha 30 separate frie vekter, når du kan ha bare to, veldig kompakte justerbare manualer? Dette justerbare hantelsettet fra Gold’s Gym er perfekt for nettopp det. Systemet med lett valg lar deg velge mellom 10 og 55 kilo. Følgelig er dette settet utmerket for både lette aktiviteter som utsatte skulderpresser, så vel som tungtvektede øvelser som markløft. De 12-sidige vektplatene sikrer at de ikke ruller bort midt i treningen, og det støpte grepet skaper et behagelig grep.
KJØPE
6. Marcy 40 pund vinyljusterbart hantelsett
Marcy 40 Pound Vinyl Dumbbell Set er perfekt for trening hjemme. Den kompakte designen gjør opprydding enkelt og lett å lagre. Hvert sett leveres med fire tallerkener på to og et halvt kilo og fire tallerkener på syv og et halvt kilo. Fest platene på det teksturerte håndtaket med de brukervennlige og sikre fjærklipshalsbåndene. En annen fordel med dette justerbare hantelsettet er at det er vinylbelagt og rustbestandig. Som sådan er den holdbar og vil vare i mange år, selv gjennom de tyngste, svetteste treningsøktene.
KJØPE
7. NordicTrack justerbart hantelsett
Velg den perfekte vekten for enhver trening med dette justerbare hantelsettet fra NordicTrack. Velgersystemet er enkelt å bruke, slik at du kan endre vekter på minimal tid. Velg mellom en lav som 10 pounds, helt opp til hele 55 pounds. Variasjonen i vektalternativer har du dekket for nesten hver øvelse. Som sådan er den perfekt for å trene armer, skuldre, mage, bryst og ben. Lagre vektene dine enkelt med lagringsbrettene, som også gir enkel tilgang under svetteøktene.
KJØPE
8. Homlpope Justerbare dumbbells sett
Nyt den multifunksjonelle designen til Homlpope justerbare manualer som også kan konverteres til en vektstang. Denne funksjonen gir mulighet for øvelser som vektstangbøyer, samt tradisjonelle dumbbell -bevegelser som rader, presser og krøller. Jernpulver- og sementblandingsplatene er belagt med gummi for å sikre ingen skade på gulvene eller overflatene du bruker vektene på. Både profesjonelle idrettsutøvere og nybegynnere kan dra fordeler av disse brukervennlige håndtakene. Håndtakene har et unikt, diamantformet grep for sikker håndtering, mens vektstangforlengeren er dekket av et gummibelegg. I tillegg kan du velge mellom flere alternativer for maksimal vekt, inkludert 23 pund, 89 pund og 111 pund, så uansett hvor du er på treningsreisen, er det et alternativ for deg.
KJØPE
9. Wotefusi justerbart hantelsett
Oppgrader treningen til et profesjonelt nivå med Wotefusi justerbart håndstøtsett i støpejern. Velg settet som best matcher ditt styrkenivå og dine treningsmål. Alternativene dine inkluderer 33 pund, 44 pund, 66 pund og en morder 110 pund. I tillegg, uansett hvilket sett du velger, kommer de alle med en forlengerstang for enkelt å forvandle manualene til en vektstang. Spinnlåsene holder platene sikre, mens de ergonomisk utformede håndtakene holder hendene dine sikre. Brenne fett og bli tonet, alt i ditt eget hjem.
KJØPE
10. ProForm SpaceSaver Justerbart hantelsett
Det er ikke behov for masse plass til treningssettet ditt når du har ProForm SpaceSaver Dumbbell. Dette justerbare dumbbell -settet er enkelt å bruke, med en enkel glidebryter som gjør det enkelt å endre vekten rettidig. Vekten av disse stålhantlene varierer fra 5 til 25 pund. Som sådan kan du legge til trinn på 5 etter hvert som du blir sterkere, eller bruke de forskjellige vektinnstillingene for forskjellige øvelser. Det riflede grepet er behagelig å holde, mens den robuste konstruksjonen betyr en roligere treningsøkt, noe som er spesielt nyttig hvis du bor i en leilighet. Oppbevar manualen enkelt i lagringsstativet, som tar veldig lite plass.
KJØPE
Vanlige spørsmål
Er justerbare manualer bedre?
Det er fordeler og ulemper med justerbare manualer, akkurat som det er for frie vekter. Justerbare manualer kan være både plass og kostnadseffektive. De tar mindre plass enn et fullt sett med fri vekt, så de er ypperlige for leiligheter eller treningsstudioer hjemme. De pleier også å koste mindre. I tillegg er pakking og lagring også grei, ettersom systemene er designet for å være enkle. På den negative siden er de imidlertid ikke alltid like robuste som vanlige manualer, så det kan bli lettere skadet hvis du ikke bryr deg om dem.
Kan du slippe justerbare manualer?
Det er ikke ideelt å slippe de justerbare manualene, ettersom de ikke er like robuste som vanlige frie vekter. De fleste har en mekanisme som holder vektplatene sikre eller justerer mellom dem. Disse armaturene er det svakeste leddet og kan bli skadet av støt. Hvis du er stor på å slippe vekten på slutten av et sett, ville det være bedre å vurdere vanlige manualer.
Hva er de tyngste justerbare manualene?
Den gjennomsnittlige toppvekten for de fleste justerbare manualer er 55-60 pund. Større sett tapper vanligvis ut maksimalt 110 pund. Imidlertid er det noen få merker, for eksempel Yes4All Adjustable Dumbbells, som går opp til hele 200 pounds.
Hvorfor er manualer så dyre?
Hantler er dyre på grunn av materialet de er laget av og vekten. Jern eller stål er hovedkomponentene, som i seg selv er kostbare. Da det meste av produksjonen skjer utenlands, kan kostnaden for å sende slike tunge produkter til destinasjonslandet være veldig høy, og gebyret blir vanligvis overført til kunden.
