Przewodnik po metodzie No Poo z 4 alternatywami szamponów i błędami, których należy unikać

Kiedy sięgamy po nową żywność lub produkt do pielęgnacji skóry, wielu z nas zwraca się do Google, aby dowiedzieć się, co w nim jest. Chcemy wiedzieć, co sprawia, że ​​jest dla nas „dobry” lub czy „działa”, abyśmy wyglądali lepiej i młodziej. Niestety większość ludzi nie robi tego przy wyborze produktów do pielęgnacji włosów, a nasza skóra głowy jest często mało przemyślana.

Czy wiesz, czym naprawdę jest szampon lub dlaczego go używasz? Czy wiesz, że masz wybór i istnieje wiele alternatywnych szamponów, które dają lepsze rezultaty? Dowiedz się więcej o metodzie no-poo i dlaczego rezygnacja z szamponu nie jest tak szalona, ​​jak się wydaje.

Co oznacza metoda „no-poo”?

Dla tych z Was, którzy być może nie słyszeli o ruchu bez kupy, nie powinni używać szamponu zawierającego ostre detergenty do czyszczenia włosów. Ilekroć podchodzę do tej rozmowy z nowym klientem, przez większość czasu nie zdaje sobie sprawy, że używa tradycyjne szampony to nakładanie detergentu na skórę głowy i usuwanie olejków, których potrzebuje skóra głowy i włosy zdrowy.

Z biegiem lat coraz więcej osób stworzyło własne techniki zdrowszego oczyszczania skóry głowy i aktywnie wpada w załogę bez kupy. Oto kilka ważnych powodów, dla których ty też powinieneś.

Dlaczego warto przestawić się na pielęgnację włosów bez szamponu

Co skłoniło Cię do zakupu szamponu i/lub odżywki zajmującej miejsce pod prysznicem? Czy to sposób, w jaki się pieni i wydziela ładny zapach, czy to fajne opakowanie cię zafascynowało, czy też ktoś ci powiedział, że musisz go mieć?

Co jeśli powiem ci, że się pieni, ponieważ zawiera detergenty, które nie powinny być na twojej skórze głowy i zapachy, które są najprawdopodobniej sztuczne i drażniące? Detergent to niesamowity środek czyszczący. Świetnie nadaje się do usuwania wszystkiego ze skóry głowy, ale nie zwraca uwagi na to, co jest usuwane.

Pomyśl o rzeczach, na które używasz detergentu. Ubrania, samochody, podłogi… Teraz wyobraź sobie nałożenie szamponu z detergentem na ciało lub twarz. W tym momencie możesz rzucić mi niespokojne spojrzenie.

Wysłuchaj mnie jednak, masz bezpośrednie powody, dla których byś tego nie zrobiła: wysuszyłoby to twoją skórę, byłoby zbyt twarde, spowodowałoby wybuch itp. Dlaczego więc uważasz, że jest to bezpieczne i konieczne na Twojej skórze głowy? Czy skóra na skórze głowy tak bardzo różni się od każdej innej skóry na twoim ciele? Odpowiedź brzmi nie. Jednak to, co ją wyróżnia, to więcej powodów, dla których nie chcesz, aby detergent dotykał skóry głowy.

Twoja skóra głowy ma ochronną warstwę sebum. Sebum to warstwa obronna organizmu, która chroni skórę głowy. Szampon (a raczej detergent) jest tak „świetnym” środkiem czyszczącym, że usuwa to. To wysyła sygnały do ​​skóry głowy, że jej warstwa ochronna została usunięta, a następnie przechodzi w nadmierną prędkość, próbując ją odzyskać. Może to prowadzić do nadprodukcji olejków (przetłuszczanie się skóry głowy) i niemożności odrobienia ubytków (przesuszenia). W rezultacie Twoje włosy są kruche, suche i szorstkie.

Powiązany post:Jak często należy myć włosy, aby były zdrowe?

Co się potem dzieje? Cóż, twórcy szamponów strategicznie skłaniają się ku temu, ponieważ teraz stworzyli potrzebę zamaskować wyrządzone szkody, a tu wkracza odżywka, maski i zabiegi bawić się. Te produkty opatrują powstałe uszkodzenia, a teraz jesteś zależny od drugiego, a być może trzeciego, podstawowego produktu w swojej rutynie. Jeśli nie zdzierasz sebum ze skóry głowy i nie szorstujesz naskórka, nie ma potrzeby stosowania odżywek, ponieważ nie niszczysz włosów.

Szampon szkodliwy dla skóry głowy powinien być wystarczającym powodem dla każdego, aby szukać innych opcji, ale jeszcze silniejszym argumentem byłyby osoby, które farbują lub podkreślają swoje włosy. Każdy szampon, niezależnie od tego, czy jest „bez siarczanów”, „bez parabenów”, „organiczny”, „naturalny” lub oznaczony jako „bezpieczny dla koloru”, odbierze kolor. Jeśli się pieni, zawiera detergent, a detergent pozbawi koloru, tonera i matowe pasemka. Te modne słowa wymienione powyżej oznaczają po prostu, że twój szampon jest o krok wyżej niż tanie opcje drogeryjne. Twój kolor jest najlepiej chroniony, gdy do codziennej pielęgnacji włosów nie dodaje się żadnego detergentu.

Alternatywy dla szamponów

Jeśli zdecydujesz się nie używać szamponu we włosach, możesz skorzystać z jednego z wielu wariantów metody bez kupy, które zostały opracowane z myślą o konieczności mycia włosów bez użycia detergentu. Należą do nich używanie tylko wody, płukanie włosów kreacjami DIY lub używanie oczyszczających odżywek i kremów. Przyjrzyjmy się najpopularniejszym z nich:

Tylko H2O

Pierwszą i najbardziej ekstremalną metodą przeciwstawienia się szamponowi jest całkowite zaprzestanie używania jakichkolwiek środków czyszczących i po prostu użycie wody. Tego nie polecam.

Brud i nagromadzenie się na skórze głowy ze środowiska każdego dnia. Kiedy dodasz do tego produkty do stylizacji, w końcu poczujesz się brudna, a twoje włosy mogą nawet zacząć pachnieć. To również zatka mieszek włosowy. Musisz w jakiś sposób oczyścić skórę głowy, aby utrzymać równowagę skóry głowy i stymulować wzrost włosów i ogólny stan zdrowia.

Zamienniki szamponu dla majsterkowiczów

Inna popularna droga wśród osób, które przyjmują olejki eteryczne i naturalne sposoby na włosy to mikstury DIY bez kupy. Jestem za tym wszystkim! Mimo to, jeśli to do Ciebie przemawia, zachęcam do zbadania typy włosów i każdy olej, który Pinterest lub Twój ulubiony blog może Ci zalecić włączenie. Niektóre olejki, takie jak olej kokosowy, nie są dobre dla wszystkich rodzajów włosów (mogą powodować łamliwość włosów farbowanych i cienkich).

Używa wielu wersji DIY ocet jabłkowy, który doskonale nadaje się do usuwania nalotu. Możesz wymieszać kilka łyżek ACV z wodą i nałożyć na skórę głowy; szorować i spłukać. Po tym należy zastosować formę kondycjonowania, ponieważ ACV jest kwaśny i może wysuszać włosy, jeśli jest stosowany samodzielnie.

Odżywki

Jest to metoda, którą większość ludzi kojarzy z metodą bez kupy. Dzięki takiemu podejściu nie używasz szamponu, stąd określenie „bez kupy”, a od razu przechodzisz do odżywki. Wiele z tych produktów jest sprzedawanych w kierunku grubszych, grubszych, kręconych tekstur i Metoda Curly Girl zachęca do podjęcia tej rutyny.

Minusem tej metody jest brak składnika oczyszczającego i nie nadaje się do wszystkich rodzajów włosów. Jeśli spróbowałeś tradycyjnego no-poo i nie powiodło się to prawdopodobnie dlatego, że potrzebujesz konkretnego składnika oczyszczającego.

Oczyszczające kremy i odżywki

Moją główną metodą jest użycie strategicznie stworzonego kremu oczyszczającego. Tym, co odróżnia tę metodę od metody opartej na samej odżywce, jest równowaga właściwości oczyszczających i pielęgnacyjnych. To sprawia, że ​​jest to świetna opcja dla wszystkich tekstur i gęstości włosów.

Jedyne, czego użyję na moich klientach, mężu, dzieciach i moich własnych włosach, to Nowe pranie przez fryzurę. Kremy oczyszczające mogą wyeliminować zgadywanie, co jest potrzebne do skutecznego mycia i oczyszczania włosów. Nie polegaj jednak na etykietach i pamiętaj, aby przy wyborze kremu oczyszczającego lub odżywki przyjrzeć się składnikom. Silikony i środki powierzchniowo czynne to składniki wielu produktów, których należy unikać. W szczególności New Wash wykorzystuje aloes i olejki eteryczne, aby delikatnie usuwać brud i zanieczyszczenia z włosów, jednocześnie nie zakłócając naturalnego natłuszczenia skóry głowy ani nie usuwając koloru.

Błędy w metodzie No-Poo, których należy unikać

Aby metoda bez szamponu działała, unikaj tych typowych błędów:

1. Nie zobowiązuję się wystarczająco długo. Zobowiąż się do nie kupowania przynajmniej przez miesiąc. Twoja skóra głowy potrzebuje czasu, aby się przystosować. Nie używaj w tym czasie żadnego szamponu – tylko jeden z alternatywnych szamponów opisanych powyżej.
2. Nie celuje w skórę głowy. Upewnij się, że używasz wystarczającej ilości produktu oczyszczającego i celuj w skórę głowy. Spróbuj użyć masażer do skóry głowy (scrubber) podczas mycia włosów, aby stymulować i złuszczać skórę głowy.
3. Nie spłukiwać dokładnie. Jeśli twoje włosy są tłuste, brudne lub tłuste po umyciu ich kremem oczyszczającym lub odżywką, to nie dotarłeś do skóry głowy i/lub zostawiłeś jakiś produkt.
4. Bycie niespójnym. Nie możesz użyć metody bez kupy jednego dnia, a innego szamponu. Nie jest to zabieg, ale nowy i lepszy sposób na umycie skóry głowy i pielęgnację włosów.

Jeśli unikniesz tych błędów i zaangażujesz się w delikatną pielęgnację włosów bez detergentów, z pewnością przyjdą Ci dobre rezultaty.

Moi klienci wiedzą, że mają wybór, aby pielęgnować swoje włosy, co tylko chcą; jeśli jednak zdecydują się użyć szamponu, nie mogę zagwarantować długowieczności i będą musieli częściej się ze mną spotykać w celu konserwacji.

Jeśli jesteś zainteresowany zmianą, zachęcam do wypróbowania tego i zaangażowania się przez miesiąc. Niezależnie od tego, czy masz włosy cienkie czy szorstkie, włosy dziewicze lub farbowane, kręcone lub proste, szampon do rzucania i znalezienie najlepszej dla siebie metody oczyszczania włosów bez kupy znacznie poprawi zdrowie i wygląd Twojej włosy. Zapraszam do kontaktu na moim Instagramie @kasia.obrien w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących braku kupy lub zniżek na produkty bez kupowania.