Ev Egzersizleri İçin En İyi 20 Kürek Makinesi

Kürek makineleri, herhangi bir antrenman veya ev jimnastiği için harika bir ektir. Her vuruşun hareketi, bacaklarınızdan ve kalça kaslarınızdan karın bölgenize, sırtınıza ve kollarınıza kadar neredeyse her büyük kas grubunu etkilediği için tam vücut eğitimi alırsınız. Direnç tipi, depolama ve boyut dahil olmak üzere kürek makinelerine bakarken göz önünde bulundurulması gereken birkaç şey vardır. Biraz yer kaplasalar da, çoğu model ya dikey ya da katlanmış olarak saklanabilir, bu da onları apartmanlar da dahil olmak üzere küçük yerler için harika kılar. Ayrıca, düşük etkili bir antrenman tarzı olmasına rağmen, bir kürek çekme seansı, antrenmanınızı istediğiniz kadar zorlu olacak şekilde uyarlamanıza izin veren farklı direnç seviyeleriyle yüksek yoğunlukta olabilir. Ritmik hareket, bölgeye battığınızda ve endorfinlerin akmasını sağlarken harika bir sakinleştirici etkiye de sahip olabilir.

En İyi Kürek Makinaları

1. Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth Manyetik Kürek

Bir kürek makinesinden daha fazlasını arıyorsanız, Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth Manyetik Kürek mükemmel bir seçimdir. Sadece geleneksel bir kürekçi olarak değil, aynı zamanda bir kablo makinesi olarak da kullanabilirsiniz. Ünitenin ön kısmında ayakta durabilmeniz ve ön kaldırma, triseps uzatma ve omuz presleri gibi ekstra egzersizleri güvenle yapabilmeniz için ayak dayama yerleri bulunmaktadır. 14 seviyeli çift iletimli manyetik gerginlik, antrenmanınızı istediğiniz kadar kolay veya zor hale getirmenizi sağlar. Ayrıca, daha iyi takip ve kişiselleştirilmiş egzersiz programları için MyCloudFitness uygulamasına Bluetooth bağlantısı da vardır. Tabii ki, geniş LCD ekran, uygulamaya ihtiyaç duymadan size temel bilgileri göstermeye devam ediyor. Buna mesafe, süre, kalori ve dakikadaki vuruş sayısı dahildir. Son olarak, dolgulu koltuğun, ekstra geniş köpük kulpların ve depolama için üniteyi katlama özelliğinin keyfini çıkarın.

SATIN ALMAK

2. Circuit Fitness Deluxe Katlanabilir Manyetik Kürek Makinesi

Circuit Fitness Deluxe Katlanabilir Manyetik Kürek Makinesi, kısa sürede kırpmanızı ve tonlamanızı sağlar. Pedallarınızı mükemmel uyum için ayarlayın, direncinizi seçin ve ilerlemenizi dijital ekrandan takip edin. Hızınızı, sürenizi, mesafenizi, dakikadaki vuruş sayınızı ve yaktığınız kalorileri gösterir, böylece kendinize kolayca meydan okumalar ve hedefler belirleyebilirsiniz. Manyetik dirençle birleştirilmiş 11 kiloluk bir volan, kardiyovasküler sınırlarınızı gerçekten zorlamanıza ve büyük kas gruplarının çoğunu çalıştırmanıza izin verir. Son olarak, çerçeve ağır hizmet tipi çelik ve alüminyumdan yapılmıştır, enjeksiyon kalıplı bir yuvaya sahiptir ve kompakt depolama için kolayca katlanır.

SATIN ALMAK

3. Bluefin Fitness Kürek Makinesi

Daha fazla etkileşimli bir antrenmandan hoşlanıyorsanız, Bluefin Fitness Rower mükemmel bir seçimdir. Binlerce video, yapılandırılmış antrenman, yarış, mücadele ve canlı video ve koçluk içeren Kinomap uygulamasıyla bütünleşir. Kendinize sorumluluk vermenin ve ter seanslarınızı daha heyecanlı ve ilgi çekici hale getirmenin harika bir yolu. Özel olarak tasarlanmış yuvada bulunan bir telefon veya tablet aracılığıyla bağlantıda kalın. Ünite söz konusu olduğunda, biraz ekstra zorluk için sekiz gerilim seviyesi ve ray üzerinde 10 derecelik bir eğim ile manyetik direncin keyfini çıkaracaksınız. Ergonomik tutma kolları yorgunluğu azaltırken kaymaz pedallar ayaklarınızı güvende tutar. Ardından, makine kullanılmadığında dikey olarak da saklayabilirsiniz.

SATIN ALMAK

4. Dijital Dirençli ProForm 750R Akıllı Kürek Makinesi

Kendi yerinizin rahatlığında egzersiz yapmak varken neden kalabalık spor salonuna gidiyorsunuz? Proform 750R Akıllı Kürek Makinesi, size evde spor salonu kalitesinde bir antrenman sağlar. 24 direnç seviyesi vardır, böylece zindeleştikçe yükselebilirsiniz. Beş inçlik çok renkli arkadan aydınlatmalı ekranda ilerlemenizi takip edin. Geçen süreyi, kat edilen mesafeyi ve yakılan kalorileri izler. Ayrıca, bir iFit uygulama aboneliği (dahil değildir) aracılığıyla etkileşimli eğitimi takip edebilmeniz için ayarlanabilir bir telefon tutucusu bile vardır. Diğer özellikler arasında sağlam çelik koltuk rayı, ayarlanabilir kayışlara sahip döner pedallar, yumuşak dokunuşlu tutamak ve büyük boy yastıklı koltuk bulunur. Son olarak, yerden tasarruf sağlayan tasarım, antrenmanınızdan sonra daha kolay saklama için üniteyi katlamanıza da olanak tanır.

SATIN ALMAK

5. Concept2 Model D Kapalı Kürek Makinası

Concept2 Model D Kapalı Kürek Makinesinde bir antrenmanla tüm büyük kas gruplarınızı hedefleyin. Evde egzersizler için idealdir ve kullanılmadığında kolay ve kompakt saklama için iki parçaya ayrılır. Ayak dayama yerlerini mükemmel uyum için ayarlayın ve ellerinizi yormayan ergonomik tutacağın keyfini çıkarın. Ünite, zaman, mesafe ve aralıklar gibi güvenilir verileri alan Performance Monitor 5 ile birlikte gelir. Ayrıca, kalp atış hızı monitörlerine veya diğer uygulamalara kablosuz olarak bağlanabilir ve bir telefon yuvasına sahiptir. Bu model ayrıca direnç oluşturmak için bir volan kullanır ve bir ile on arasında seviyeler arasında ayarlanabilir. Ayrıca, ev arkadaşlarını veya komşuları rahatsız etmemeniz için yumuşak bir his ve minimum gürültüye sahiptir.

SATIN ALMAK

6. Marcy Katlanabilir 8 Seviyeli Manyetik Dirençli Kürek Makinesi

Marcy Katlanabilir 8 Seviyeli Manyetik Dirençli Kürek Makinesi, ev tabanlı egzersizler için mükemmeldir. Oturumunuz bittiğinde daha iyi depolama için kolayca katlanabilen kompakt bir tasarıma sahiptir. Özellikler arasında ayarlanabilir kayışlara sahip kaymaz pedallar, sekiz farklı seçenek seçmenizi sağlayan basit bir direnç düğmesi ve ergonomik, köpük kaplı kulplar bulunur. Ek olarak, zaman, satır sayısı, mesafe ve yakılan kalori yoluyla ilerlemenizi izlemenize olanak tanıyan ayarlanabilir bir bilgisayar paneli vardır. Ağır, ancak düşük etkili bir ter seansı için yoğunluğu seçerseniz veya yoğunluğu artırırsanız, kolay ve rahat bir kürek çekmenin keyfini çıkarabilirsiniz.

SATIN ALMAK

7. SNODE Su Kürek Makinası

Bu SNODE kürekçinin su geçirmezliği sayesinde dağlarda huzurlu, sakin bir gölde kürek çekiyormuş gibi hissedeceksiniz. Su bazlı kürek makineleri, pürüzsüz ve sabit vuruşlarla size gerçekçi bir his verir. Diğer özellikler arasında sağlam ve dayanıklı bir çerçeve, kalıplanmış ve yastıklı koltuk ve ayarlanabilir pedallar bulunur. Ayrıca, zamanınızı, hızınızı, mesafenizi ve kalorilerinizi görüntülemek için ayarlanabilir bir LCD monitör ile birlikte gelir. Bunun üzerinde bir tablet veya telefon tutucusu bulunur, böylece birlikte verilen FITSHOW Uygulamasını daha kolay kullanabilir veya Netflix'teki en sevdiğiniz şovla dikkatinizi dağıtabilirsiniz. Hidro bıçakları kullanarak 16 direnç seviyesinden birini seçin ve antrenmanınız bittiğinde kayar ray katlanır, böylece onu bir köşeye sıkıştırabilirsiniz.

SATIN ALMAK

8. XTERRA Fitness ERG200 Katlanır Manyetik Dirençli Kürek

XTERRA Fitness ERG200 Katlanır Manyetik Dirençli Kürek ile düşük etkili ancak son derece etkili bir tam vücut antrenmanına dalın. Konforlu, konturlu bir koltuk, ayarlanabilir pedallar ve yastıklı kaymaz tutamaklarla çift alüminyum raylarda yumuşak kaymanın keyfini çıkarın. Bu arada, sekiz seviyeli manyetik direnç, hızlı dönüş düğmesi ile kolayca ayarlanabilir ve son derece sessizdir, böylece komşularınızı veya sevdiklerinizi rahatsız etmezsiniz. Süreyi, vuruş sayısını, toplam vuruşu ve kaloriyi ölçen monitörde performansınızı takip edin. Son olarak, kullanmadığınız zamanlarda basit saklama için katlayabilir ve yuvarlayabilirsiniz.

SATIN ALMAK

9. Devre Fitness Katlanır Manyetik Kürek Makinesi

Circuit Fitness Katlanır Manyetik Kürek Makinesinde kondisyonunuzu ve performansınızı geliştirin. Gelişmiş işlevleri arasında ergonomik, enjeksiyon kalıplı bir koltuk, ayarlanabilir, kaymaz pedallar ve sekiz seviyeli manyetik direnç bulunur. Kol, tamamen özelleştirilmiş bir ter seansı için farklı zorlukların üstesinden kolayca geçmenizi sağlar. İlerlemenizi, telefon veya tablet için takılı bir yuva içeren ekran panelinden de takip edebilirsiniz. Zamanınızı, mesafenizi, dakikadaki vuruş sayınızı, kalorilerinizi ve genel vuruşlarınızı izleyin. Antrenmanınız bittiğinde, üniteyi katlayabilir ve bir sonraki sefere kadar bir köşeye koyabilirsiniz.

SATIN ALMAK

10. Marcy Pro Suya Dayanıklı Kürek Makinesi

Evinizin rahatlığında gölde kürek çekmenin yoğunluğunun tadını çıkarın. Marcy Pro'nun bu yenilikçi kürek makinesi, nehirde veya gölde pürüzsüz, doğal kürek çekme hissini yansıtmak için ayarlanabilir su direnci kullanır. Toplam sayımı, mesafeyi, yakılan kalorileri ve zamanı kontrol etmenizi sağlayan LCD monitörlü kullanışlı bir bilgisayar ekranı ile birlikte gelir. Bu arada, büyük boyutlu dokulu pedallar, güvenli bir oturum ve mükemmel uyum için ayarlanabilir. Ayrıca, uzun egzersizler sırasında ekstra konfor için mükemmel tutuşa sahip sağlam tutamaklar ve yüksek yoğunluklu köpük koltuk vardır. Son olarak, ünite taşıma için tekerleklerle donatılmıştır ve yerden tasarruf etmek için dikey olarak saklanabilir.

SATIN ALMAK

11. ZHCCCJBOY Hidrolik Kürek Makinası

Bu hidrolik kürek makinesiyle epik bir ev antrenmanının keyfini çıkarın. Sadece yağ çubuğunu ayarlayarak 12 direnç seviyesinden birini seçin. Bu, dayanıklılık küreklerinden yüksek yoğunluklu sprintlere kadar ter seansınızı kolayca uyarlayabileceğiniz anlamına gelir. LCD dijital monitör sayesinde kolayca takip edin. Toplam vuruşlarınızı, dakikadaki vuruşlarınızı, antrenman sürenizi, mesafenizi ve yaktığınız kalorileri kaydeder. Sağlam çelik çerçevenin montajı kolaydır, çelik yatak ise ergonomik koltuğun sorunsuz ve sessiz bir şekilde kaymasını sağlar. Hepsinden iyisi, ayrılabilir tasarım, depolamayı ve taşımayı bir esinti haline getirir.

SATIN ALMAK

12. Decathlon Domyos 120 Fitness Kürek Makinası

Decathlon Domyos 120 Fitness Kürek Makinesinde yaptığınız her vuruş, 8,8 kiloluk volan sayesinde son derece yumuşaktır. Kompakt tasarımı, kullanılmadığında kolayca saklanmak üzere katlandığından, herhangi bir ev jimnastik salonu için ideal bir eklentidir. Bununla birlikte, kullanımdayken, yerleşik konsoldaki altı işlevin yanı sıra bir telefon veya tableti tutmak için bir kutu ile dahili izlemeden yararlanın. Döner koltuk ve terlemeyi önleyici tutamaklar, her antrenmanın konforunu artırır. Bacaklarınızdan kalça kaslarınıza, karın bölgenize, kollarınıza ve sırtınıza kadar vücudunuzdaki her kas grubuna meydan okumak için fitness rejiminize mükemmel bir ektir.

SATIN ALMAK

13. Dayanıklılık Manyetik Kürek Makinesi 1110 Kürekçi

Stamina Magnetic Rowing Machin 1110 ile evden genel kondisyonunuzu artırın. Bacaklarınızı, kollarınızı, çekirdeğinizi ve sırtınızı çalıştırmak için mükemmeldir. Bu model, dolgulu koltuğun yumuşak, sessiz yuvarlanması için bir alüminyum kirişe sahiptir. Ayaklarınızı ayarlanabilir pedallara bağlayın ve üstün çekiş için köpük kaplı kolların rahatlığının keyfini çıkarın. Ayrıca su şişesi, telefon tutacağı için yer var ve çeşitli istatistikleri izleyen yerleşik bir monitöre sahip. Manyetik direncin ayrıca fitness seviyenize uyacak veya dinamik bir egzersiz oluşturacak şekilde seçebileceğiniz sekiz seviyesi vardır. Son olarak, yükseltilmiş zemin koruyucuları karolarınızın çizilmesini veya hasar görmesini önler ve eğitiminiz bittiğinde yerden tasarruf etmek için ünite dikey olarak saklanabilir.

SATIN ALMAK

14. Sunny Health & Fitness SF-RW5515 Manyetik Kürek Makinesi

Sunny Health and Fitness'ın bu kürek makinesinde epik bir kürek antrenmanından sonra kendinizi parlak ve güneşli hissedeceğinize şüphe yok. Ailenizi veya komşularınızı rahatsız etmeyecek daha yumuşak, daha sessiz bir oturum için geliştirilmiş manyetik gerilim sisteminin keyfini çıkarın. Mükemmel dinamik antrenmanı oluşturmak için sekiz direnç seviyesinden birini seçebilirsiniz. Ek özellikler arasında süreyi, sayımı, kalorileri ve toplam vuruşları gösteren bir dijital monitör bulunur. Ayrıca, geniş yastıklı koltuk, ayarlanabilir kaymaz pedallar ve yorgunluğu ve nasırları önleyen köpük tutma kolları ile seansınızın uzunluğu ne olursa olsun rahat kalacaksınız. Son olarak, terlemeniz bittiğinde, ünite basit, kullanışlı saklama için katlanır ve yuvarlanır.

SATIN ALMAK

15. Serbest Hareket Kolları ile Stamina 1215 Orbital Kürek Makinesi

Kürek makineleri çok fazla yer kaplayabilirken, Stamina'nın bu hidrolik tasarımı son derece kompakt, taşınabilir ve basit saklama için katlanabilir. Diğer modellerden farklı olarak kollarınız için serbest hareket aralığına sahiptir ve su üzerindeymiş gibi bir kürek çekme deneyimi yaratır. Hidrolik direnç üzerindeki gerginlik, kontroller ile kolayca ayarlanabilir ve daha yoğun bir antrenman için ışın eğimini de artırabilirsiniz. Lüks bilyalı rulmanlar sayesinde koltuk her vuruşta yumuşak ve verimli bir şekilde kayarken, ayaklarınız ayarlanabilir pedallarda güvende kalır. Ayrıca hız, mesafe, süre, kulaç sayısı ve yakılan kalorileri gösteren çok işlevli monitörde ilerlemenizi kontrol edebilirsiniz.

SATIN ALMAK

16. Anysun Manyetik Kürek Makinası

Anysun Manyetik Kürek Makinesinin sağlam yapısı, yıllarca kendi evinizin rahatlığında egzersiz yapmanızı sağlayacaktır. Bir maraton sırası mı, yüksek yoğunluklu aralıklar mı yoksa ağrıyan kasları hareket ettirmek için sıradan, kolay bir seans mı istediğinize bağlı olarak manyetik direnç üzerinde çoklu yoğunluklar arasından seçim yapın. Antrenmanınız ne kadar uzun sürerse sürsün, yastıklı koltuk, kaymaz köpük kulplar ve ayaklarınızı mükemmel konuma getirmek için ayarlanabilir pedallar sayesinde rahat kalacaksınız. Ayrıca, çabalarınızı dijital ekrandan takip edebilirsiniz. Son olarak, tasarım da katlanabilir, böylece çalışmadığınız zamanlarda onu köşeye sıkıştırabilirsiniz.

SATIN ALMAK

17. URHOMEPRO Evde Kürek Makinası

URHOMEPRO Evde Kürek Makinesinin ergonomik tasarımı, hem kullanmayı hem de saklamayı çok kolaylaştırır. Ünite kullanılmadığında dikey olarak durur, bu nedenle onu bir köşeye sıkıştırmak için idealdir. Ardından, dayanıklı koltuk, köpük kulplar ve ayarlanabilir pedallar, en yoğun antrenmanlarda bile konforunuzu sağlar. Bu yoğunluğu ayarlanabilen LCD ekranda izleyin, böylece kürekçiyi kim kullanırsa kullansın verilerinizi kolayca görebilirsiniz. Zamanı, vuruşu, mesafeyi ve kaloriyi kontrol edin. Egzersiz yapmayı daha çekici hale getirmek için en sevdiğiniz programları veya filmleri izleyebilmeniz için bir telefon veya tablet tutucu da vardır. Hızlı geçişler için kolay erişimli düğmeyi kullanarak sekiz direnç seviyesinden birini seçin.

SATIN ALMAK

18. SCHWINN Mürettebat Ustası Kürekçi

SCHWINN Crewmaster Rower'daki on manyetik direnç seviyesiyle antrenmanınızı uyarlayarak egzersiz yapmak için motivasyonunuzu koruyun. İyileşme günlerinde düşük bir ayar ile rahatlayabilir veya yoğun bir interval seansı ile sınırlarınızı zorlayabilirsiniz. Bu tasarımda konfor da önemlidir. Büyük boy koltuk, doğru duruşu elde etmenizi sağlarken, ayarlanabilir pedallar ayaklarınızı mükemmel konuma getirir. Monitör ayrıca ayarlanabilirdir, böylece zaman, sayı, mesafe, vuruş ve kalori gibi istatistikleri görmek için zorlanmazsınız. Ayrıca, nabzınızı okuyabilmeniz için bir telemetrik kalp atış hızı monitörüne entegre olur. Akışkan hareket için naylon şanzıman ve çelik koltuk rayı sayesinde her vuruş pürüzsüz ve sessizdir.

SATIN ALMAK

19. Alpulon Su Kürek Makinası

%85 kas katılımı sağlayan bir antrenmanla kondisyonunuzu artırın. Bu Alpulon Su Kürek Makinesi ile tam olarak bunu elde edeceksiniz. Her vuruşun pürüzsüz, gerçekçi bir hissi vardır ve sizi hızla tonlandırır. Ergonomik tasarımı, yastıklı kalıplı bir koltuk, 19 inç tutma kolları ve ayarlanabilir pedallara sahiptir. Ayrıca süreyi, vuruşları, mesafeyi ve kalp atış hızını gösteren geniş LCD monitörde egzersiz verilerinizi takip edebilirsiniz. Terleme seansınızı bitirdiyseniz ve zemin alanınızı geri istiyorsanız, rayı yukarı katlayın ve yoldan çıkarmak için tabandaki ön tekerlekleri kullanın.

SATIN ALMAK

20. S4 ile WaterRower Vintage Meşe Kürek Makinesi

Eski tarz bir dekor estetiğine sahip olmanız, modern görünümlü egzersiz ekipmanlarından ödün vermeniz gerektiği anlamına gelmez. WaterRower Vintage Oak Kürek Makinesi, her iki dünyanın da en iyisidir. Sadece güzel görünmekle kalmayıp titreşimleri azaltmaya ve sessiz performans için sesi emmeye yardımcı olan fırçalanmış ceviz lekeli masif meşe ağacı kullanılarak el yapımıdır. Ancak, S4 monitör sayesinde hala yüksek teknoloji veri takibine sahiptir. Tek bir düğmeye dokunarak hızı, watt'ı ve yakılan kalorileri izleyebilirsiniz. Direnci sağlayan volan, bir su deposuna oturur ve size göl veya nehirde kürek çekmeye benzer akıcı bir deneyim sunar. Ayrıca, ünite kullanılmadığında dikey olarak oturabilir, bu nedenle fazla yer kaplamaz.

SATIN ALMAK

Kürek Makinaları Çeşitleri

Hava Kürek Makinaları

Hava kürek makineleri en yaygın ve popüler seçeneklerden biridir. Ayrıca ergometreler olarak da bilinirler ve ne kadar hızlı kürek çekerseniz direncin o kadar büyük olduğu dahili bir volan ile direnç üretirler. Bu türün faydaları arasında az aşınma ve yıpranma, çok çeşitli dirençler ve gerçek kürek çekmeye çok benzeyen pürüzsüz, akıcı hareket bulunur. Ancak, diğer modellerden daha gürültülü olabilirler, bu da küçük veya ortak bir alandaysanız sorun yaratabilir.

Hidrolik Kürek Makinaları

Hidrolik kürekçiler, alternatiflerinden daha küçük ve daha sessiz olmanın yanı sıra daha ucuz olma eğilimindedir. Direnç, kollara bağlı pistonlardan gelir ve silindir içindeki havaya veya sıvıya karşı çalışırsınız. Bunun gibi kürek makinelerinden iyi bir antrenman alacak olsanız da, diğer seçenekler kadar rahat veya doğal hissetmeleri gerekmez. Akılda tutulması gereken bir başka şey de, daha düzenli bakım gerektirmeleridir.

Manyetik Kürek Makinaları

Sadece evde harika bir kürekçi arıyorsanız, manyetik kürek makineleri popüler bir seçimdir. Sessiz, pürüzsüz ve daha kompaktlar; ancak, mutlaka bir "suda" hissi çoğaltmazlar. Ünite, hem bir zincirle sapa bağlı bir volan hem de güçlü mıknatıslar içerir. Mıknatıslar arasındaki mesafe değiştikçe direnç de değişir. Modelinize bağlı olarak dijital konsol veya mekanik kaydırıcılar bunu kontrol edebilir.

Su Kürek Makinaları

Su kürek makineleri daha yeni bir tarz. Direnç oluşturmak için bir su deposu ve kürek kullanırlar, bu da birçok kişinin bir göl veya nehirde kürek çekmeye çok benzediğini bildirdiği yumuşak ve tutarlı vuruşlarla sonuçlanır. Sessizdirler ve ara sıra su değişimi dışında çok az bakıma ihtiyaç duyarlar. Ayrıca, size daha fazla stil esnekliği sağlayan ahşap çerçeveler veya diğer şık tasarımlar da alabilirsiniz. Bununla birlikte, olumsuz tarafı, diğer seçeneklerden daha büyük olma ve daha yüksek fiyat noktalarına sahip olma eğilimindedir.

Kürek Makinesi Nasıl Seçilir

Fiyat

Bütçeniz, ne tür bir kürekçi seçeceğiniz konusunda rol oynayacaktır. Kürek makineleri, bazı durumlarda 200$ ile 2000$ arasında herhangi bir yere mal olabilir. Çoğu zaman, ne kadar çok harcarsanız, bileşenler ve yapı o kadar kaliteli olur ve teknik ekstralar elde etme olasılığınız o kadar artar. Bununla birlikte, mükemmel düşük ve orta sınıf seçenekler olduğundan, bir makineye yük harcamanız gerekmez. En önemli şey, kullanımı kolay, iyi çalışan, istediğinizi yapan ve en önemlisi kullanmak istediğiniz bir ünite elde etmektir.

Boy

Kürek makineleri söz konusu olduğunda, boyut önemlidir. Oldukça fazla yer kaplayabilirler, bu nedenle mevcut alana uygun olanı seçtiğinizden emin olmanız gerekir. Özel bir spor salonunuz yoksa, katlanıp daha kompakt bir şekilde saklanacak bir salon da isteyeceksiniz.

Depolamak

Kürek makineleri oldukça fazla yer kaplayabilir. Tüm bir ev jimnastik salonu kurulumunuz yoksa, muhtemelen onu saklamak isteyeceksiniz. Bu, özellikle sınırlı alana sahip bir dairede yaşıyorsanız veya yaramazlık ve kargaşa arayan çocuklarınız ve evcil hayvanlarınız varsa geçerlidir. Birçok seçenek, kompakt depolama için katlanacak şekilde tasarlanmıştır ve kolayca manevra yapabilmeniz için tekerleklerle birlikte gelir. Alternatif olarak, bazı stiller, yerden yer açmak için sadece dik çevirebilir.

Gürültü seviyesi

Birçok egzersiz makinesi gibi, kürekçiler de egzersiz yaparken gürültü çıkarabilir. Sonuç olarak, özellikle bir apartman dairesinde yaşıyorsanız veya açık, ortak bir alanda çalışıyorsanız, gürültü seviyesi dikkate alınması gereken bir şeydir. Genel olarak, su veya manyetik direnç havadan daha sessiz olma eğilimindedir. Gürültüye katkıda bulunan diğer bir unsur da gıcırdayan eklemler olabilir (sizin değil makinenin), bu nedenle kaliteli bir yapı ve düzenli bakım da gereklidir.

Rahat Koltuk

Rahat bir popo, iyi bir kürek makinesinde büyük bir faktördür. Oturma şekliniz formunuzu etkiler ve zayıf form yaralanmaya neden olabilir. Ayrıca, rahatsızsanız veya acı çekiyorsanız, egzersiz yapma olasılığınız daha düşüktür. Bu nedenle vücudunuz için rahat bir koltuk seçin çünkü onu uzun süre kullanacaksınız. Dikkate alınması gereken diğer bir şey koltuk yüksekliğidir. Koltuk ne kadar alçalırsa, kalkıp kalkmak o kadar zor olabilir (özellikle öldürücü bir seanstan sonra). Hareket etme sorunlarınız varsa veya biraz fazla ağırlık taşıyorsanız, biraz daha yüksek bir koltuk sizin için daha kolay hale getirecektir.

Ayarlanabilir Ayak Askıları

Kürek makinelerinde olması gereken mükemmel bir işlev, ayarlanabilir ayak kayışlarıdır. Bu şekilde, ayağınız ne kadar büyük olursa olsun, pedallarda güvende olursunuz. Ayak güvenliği önemlidir, çünkü tutamakları geri çekme hareketi, yerinde kilitli değilseniz tüm vücudunuzu geri çekecektir. Kayışların ayağınızın en geniş kısmına oturduğundan emin olun, böylece ayak bileğinizin hareketini engellemez.

Direnç Seçenekleri

Birkaç nedenden dolayı farklı direnç seçenekleri bir zorunluluktur. İlk olarak, size gidecek bir yer ve çabalamanız gereken bir şey verir. İlk başladığınızda, güç ve dayanıklılık oluşturup yavaş yavaş yukarıya çıkana kadar düşük dirençle başa çıkabilirsiniz. İkincisi, ayarlanabilir direnç, antrenmanınızı daha kolay özelleştirebileceğiniz anlamına gelir. Yüksek yoğunluklu aralıkları denemek isteyebilirsiniz, böylece kısa patlamalar için direnci yüksek ayarlarsınız. Alternatif olarak, bir dayanıklılık seansı gibi hissediyorsanız, daha uzun süre düşük direnç mükemmeldir.

Pano İstatistikleri

Çoğu kürekçi, çeşitli istatistikleri izlemenize izin veren bir tür ekranla gelir. Bu, zaman, harcanan enerji, ortalama hız, mesafe, dakikadaki vuruş sayısı, sprint mesafeleri vb. içerebilir. İhtiyacınız olan gösterge tablosu istatistikleri, hedeflerinize bağlı olacaktır. Yeni kürekçiler, yalnızca temel bilgiler içeren kullanıcı dostu bir seçenekle basit tutmayı tercih edebilir. Ancak, belirli bir hedefi geliştirmek istiyorsanız, daha ayrıntılı bilgiler başarılarınızı çok daha etkili bir şekilde ölçmenize yardımcı olacaktır.

Ekran Konumlandırma

Ayarlanabilir ekran konumlandırma, ilerlemenizi mükemmel bir şekilde görmenizi sağladığı için kürek makinelerinde bulunması gereken harika bir özelliktir. Herkes farklı şekilde yapılmıştır, bu nedenle ekran konumunu özelleştirebilmek, bir makinenin çoğu kişiye uymasını sağlar. Aynı zamanda, kürekçide birden fazla kullanıcıya sahip olabileceğiniz evler için de mükemmeldir, böylece egzersiz zamanınız geldiğinde her ikisini de kolayca ayarlayabilirsiniz. İdeal olarak, ekran göz hizasında olmalıdır, böylece istatistiklerinizi ve ilerlemenizi kontrol ederken duruşunuzdan veya formunuzdan ödün verilmez.

Akıllı Özellikler

Fitness endüstrisinde teknoloji ilerliyor ve kürek makinelerinde yerleşik bazı gerçekten akıllı özellikler elde edebilirsiniz. Örnekler arasında Bluetooth veya wi-fi bağlantısı, önceden hazırlanmış antrenmanlar, uygulamaları veya giyilebilir cihazları senkronize etme yeteneği ve akış yetenekleri sayılabilir. Bir kürekçinin diğer yönleri gibi, bunlara ihtiyacınız olup olmadığı, fitness hedeflerinize ve daha etkili bir şekilde çalışmanıza yardımcı olup olmayacaklarına bağlı olacaktır. Elbette, ekstra teknik özelliklere sahip daha gelişmiş modeller, temel modellerden daha pahalıya mal olacaktır, bu nedenle bütçeniz için bunu aklınızda bulundurun.