Seçim için biraz şımarık olan Sydneysiders, inanılmaz bir dizi yoga stüdyosuna erişebilir. Bu elbette şikayet edilecek bir şey olmasa da, iyiyi kötüden ayırmayı zorlaştırabilir. Neyse ki, şimdi zorunda değilsin. Bu liste sayesinde sizin için en iyi stüdyoyu bulmak hiç olmadığı kadar kolay. Isıtmalı bir odada ısınmak ve terlemek, mükemmel uğultu ile Zen'inizi bulmak veya bale dokunuşuyla yoga yapmak istiyorsanız, Sidney'deki en iyi yoga stüdyosunu burada bulacaksınız.
Sidney'deki En İyi Yoga Stüdyoları
1. Bir Sıcak Yoga
One Hot Yoga, günlük hayattan kaçmak ve yeniden enerji toplamak için mükemmel bir yer olan birinci sınıf bir stüdyo sunar. 21, 27 veya 37 santigrat dereceye kadar ısıtılan One'daki her oda, esenlik ve sağlığı desteklemek için tasarlanmıştır. Uygulamanızdan en iyi şekilde yararlanmak için stüdyo, insan vücudunu oluşturan iki öğeye odaklanır: hava ve su. Odayı ısıtmak, sıcaklık arttıkça gözleri ve cildi nemlendiren hidronik bir sistemdir. Hava söz konusu olduğunda, One Hot Yoga, son teknoloji bir filtreleme sistemine sahiptir. Bu sistem, odayı tamamen taze tutarken vücudunuzu beslemek ve organlarınızı temizlemek için sürekli bir oksijen akışı kullanır.
Konum: 34 Kellett St, Potts Point, Sidney
İnternet sitesi: www.onehotyoga.com.au
2. Yogada
Yoganın bir egzersizden çok bir yaşam biçimi olduğuna inanıyorsanız, InYoga'da kendinizi evinizde gibi hissedeceksiniz. Surry Hills'de bulunan ışık dolu, depo tarzı stüdyo, insanların benzer düşünen başkalarıyla bağlantı kurması ve hem minderde hem de minder dışında yoga bilgi ve deneyimlerini zenginleştirmesi için yaratıldı. InYoga, sınıflar sunmanın yanı sıra, sizi yogada yaşamaya, bilmeye ve sevmeye teşvik edecek atölye çalışmaları, eğitimler ve etkinlikler de sunar. Kim olursanız olun veya ne düzeyde deneyime sahip olursanız olun, bu stüdyo ve güler yüzlü öğretmenleri sizin için mükemmel sınıfı sunacağından emindir.
Konum: 115-117 Cooper St, Surry Hills, Sidney
İnternet sitesi: www.inyoga.com.au
3. Tek Yoga Olun
Be One Yoga, hem sıcak yoga hem de ısıtılmayan dersler sunan butik çağdaş bir stüdyodur. Yoga yapanların hayatlarına en yüksek canlılığı, zindelik seviyesini ve zindelik hissini getirmelerini sağlamak amacıyla yaratılmıştır. Tüm deneyim seviyelerine uygun sınıflar sunan Be One Yoga, stüdyoya yeni gelenlerin kendileri için doğru olanı bulmak için sunulan çeşitli türleri denemelerini önerir. Mevcut sınıf türleri arasında Vinyasa Flow, Yin, Hot Flow, Yoga Temelleri ve Prenatal bulunur. Darlinghurst'te faaliyet gösteren Sydney stüdyosu, üç Hom Yoga lokasyonunun bir parçasıdır. Diğer iki stüdyo da Avustralya'nın dışında, Singapur'da bulunuyor.
Konum: 20 Hargrave St, Darlinghurst, Sidney
İnternet sitesi: www.beoneyoga.com.au
4. Akış Atletik
Yoganın sunduğu her şeyi deneyimlemek veya en sevdiğiniz dersi bulmuş ve buna bağlı kalmak istiyorsanız, Flow Athletic size yardımcı olabilir. Boks, eğitim kampı, ağırlık ve spin dersleri de veren stüdyoda herkese uygun çok çeşitli yoga türleri bulunuyor. Yeni başlayanlar için olduğu kadar ileri düzey yogiler ve aradaki her şey için sınıflar var. Sakinleştirici ve rahatlatıcı, hızlı ve yoğun, erkeklere özel veya yarı yoga, yarı spin bir sınıf arıyorsanız, burada bulacaksınız.
Konum: Seviye 1, 134 Oxford St, Paddington, Sidney
İnternet sitesi: www.flowathletic.com.au
5. uğultu köpek yavrusu
Redfern'de bulunan Humming Puppy benzersiz ve üstün bir yoga deneyimi sunuyor. Bu stüdyodaki uygulamanız sırasında, etrafınızdaki oda kelimenin tam anlamıyla gürültüyle uğuldadığı için sese dalacaksınız. Yoga deneyiminizi geliştirmek için tasarlanan bu mükemmel uğultu, hem 40 hem de 7.83 hertz kombinasyonuna sahiptir. Bu frekanslardan ilki, 'Gama' beyin dalgalarıyla bağlantılıdır ve en yüksek performansı elde etmenize yardımcı olmayı amaçlar. İkincisi, dünyanın kendisinin frekansıdır ve uygulamanız sırasında sizi "topraklamanıza" yardımcı olmak içindir. Genel olarak, Humming Puppy, düzenli fiziksel yoga uygulamasından daha fazlasını sağlar. İyi hisler ve harika zamanlarla dolu bir deneyim sunuyor.
Konum: Seviye 1 ve 2, 146 Abercrombie St, Redfern, Sidney
İnternet sitesi: www.hummingpuppy.com
6. VücutZihinYaşam
BodyMindLife, yoga dünyasında 15 yıllık etkileyici bir deneyime sahiptir ve bu süre zarfında Sidney'in en iyi stüdyolarından biri olarak ün kazanmıştır. Popüler sağlayıcı yalnızca özel bir müşteri topluluğuna sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda Surry Hills, Bondi Beach, Redfern ve Potts Point dahil olmak üzere dört uygun konuma sahiptir. Hem Vinyasa'yı hem de Yin'i öğreten ve yerçekimine karşı dersler sunan bu stüdyo, yoganın gücü ve pratiğiyle en iyi benliğinizi keşfetmenize yardımcı olacak.
Konumlar: Surry Hills, Bondi Plajı, Redfern ve Potts Point, Sidney
İnternet sitesi: www.bodymindlife.com
7. Güçlü Yaşam
Power Living'in dört Sidney lokasyonunun her biri, pozitif hisler ve tuhaf sanat eserleri ile dolu bir yoga inziva yeridir. Stüdyolardan herhangi birine katıldığınızda, hemen benzer düşünen yoga meraklılarıyla dolu bir kabileye hoş geldiniz. Bekleyebileceğiniz yoga türüne gelince, Power Living, Yin'in yanı sıra çeşitli seviyelerde Vinyasa yoga (bazı sınıflar ısıtılır, bazıları ısıtılmaz) sunar.
Konumlar: Neutral Bay, Erkekçe, Bondi Kavşağı ve Bondi Plajı, Sidney
İnternet sitesi: www.powerliving.com.au
8. YogaBar
YogaBar, Sidney'in Yoga, Barre, Pilates ve Reformer dersleri için en iyi stüdyolarından biridir. Yoga yapmak için güzel ve mutlu bir yer olmasının yanı sıra, yalnızca CBD'de üç boşluk ile elverişli bir konuma sahiptir. Yoga Bar'ın dersleri, esneyip müziğe doğru hareket ederken ter içinde kalmanızı sağlayacak şekilde tasarlanmış, yoga heykeltıraşlık dersi; YogaBar Define, Hot Flow Yoga, Hot Pilates, Pilates Reformer, Barre Attack ve hip-hop yoga dersi; YogaBar Vuruşları.
Konumlar: Bondi Plajı, Five Dock, Sidney CBD ve Rouse Hill, Sidney
İnternet sitesi: www.theyogabar.com.au
9. Şehir Yogası
Geleneksel yoga olarak tanımlanabilecek şeylerden çok uzak olan Urban Yoga, farklı yönleri olan modern bir stüdyodur. Geleneksel ilahiler ve kafa karıştırıcı yoga konuşmaları yerine Urban Yoga, yenilikçi ve sürükleyici bir deneyim sunar. DJ karışık melodilerinin orijinal müzikleri dersler sırasında çalınır ve dev bir ekran manzaraların, hayvanların, kumsalların ve daha fazlasının yüksek çözünürlüklü videolarını gösterir. Özenle tasarlanmış alan, aynı zamanda, egzersiz yaparken kendinizi kaybetmek ve kendinizi kaybetmek için nihai ayarı sağlamak için düşük ışıklı ve şıktır.
Konum: Kat 1, 401-409 Cleveland St, Surry Hills, Sidney
İnternet sitesi: www.urbanyoga.yoga
10. Evrenin Yumurtası
Sidney'in tek entegre yoga stüdyosu ve tam gıda kafesi olan Egg of the Universe, vücudunuzu sağlıklı bir şekilde şımartmak için mükemmel bir yerdir. Rozelle'de bulunan son teknoloji stüdyo, mükemmel yoga eğitimi sunarken, bitişiğindeki kentsel bahçe kafesi lezzetli ve besleyici yiyecekler sunar. Yani, vücudunuzu çalıştırmak, zihninizi şarj etmek ve midenizi doldurmak istiyorsanız, gidecek daha iyi bir yer yok.
Konum: 711 Darling St, Rozelle, Sidney
İnternet sitesi: www.eggoftheuniverse.com
