20 parasta soutulaitetta kotitreeniin

Soutulaitteet ovat loistava lisä mihin tahansa harjoitteluun tai kuntosalille. Saat koko kehon harjoittelua, kun jokaisen aivohalvauksen liike osuu lähes kaikkiin tärkeimpiin lihasryhmiin jalkoistasi ja pakareistasi ytimeen, selkään ja käsivarsiin. Irrotuslaitteita tarkasteltaessa on otettava huomioon muutama asia, mukaan lukien vastustyyppi, varastointi ja koko. Vaikka ne voivat viedä vähän lattiatilaa, useimmat mallit voidaan joko säilyttää pystysuorassa tai taitettuna, joten ne sopivat erinomaisesti pieniin paikkoihin, myös huoneistoihin. Lisäksi, vaikka se on vähävaikutteinen harjoitustyyli, soutulaji voi olla voimakas ja eri vastustasoilla, joten voit räätälöidä harjoituksesi niin haastavaksi kuin haluat. Rytmisellä liikkeellä voi myös olla upea rauhoittava vaikutus, kun upotat vyöhykkeelle ja saat endorfiinit virtaamaan.

Parhaat soutulaitteet

1. Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth -magneettinen soutu

Jos etsit enemmän kuin vain soutulaitetta, Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth -magneettinen soutulaite on täydellinen valinta. Sen lisäksi, että voit käyttää sitä perinteisenä soutajana, voit myös käyttää sitä kaapelikoneena. Laitteen etuosassa on jalkatuet, joten voit seistä ja suorittaa turvallisesti lisäharjoituksia, kuten etukorotuksia, ojentajanpidennyksiä ja olkapäänpuristuksia. 14-portainen kaksoiskytkentämagneettinen kireys tekee harjoittelustasi niin helppoa tai vaikeaa kuin haluat. Lisäksi siinä on myös Bluetooth -yhteys MyCloudFitness -sovellukseen parempaa seurantaa ja yksilöllisiä harjoitusohjelmia varten. Suuri LCD -näyttö näyttää tietysti edelleen perusasiat ilman sovellusta. Se sisältää matkan, ajan, kalorit ja aivohalvaukset minuutissa. Nauti lopuksi pehmustetusta istuimesta, erittäin leveistä vaahtomuovikahvoista ja kyvystä taittaa yksikkö säilytystä varten.

OSTAA

2. Circuit Fitness Deluxe taitettava magneettinen soutulaite

Circuit Fitness Deluxe taitettava magneettinen soutulaite saa sinut leikkaamaan ja vahvistamaan hetkessä. Säädä polkimet sopimaan täydellisesti, valitse vastus ja seuraa edistymistäsi digitaalinäytöllä. Se näyttää nopeutesi, ajan, matkan, lyönnit minuutissa ja poltetut kalorit, joten voit helposti asettaa itsellesi haasteita ja tavoitteita. 11-kiloisen vauhtipyörän ja magneettisen vastuksen ansiosta voit todella työntää sydän- ja verisuonijärjestelmän rajoja ja työskennellä useimpien tärkeimpien lihasryhmien kanssa. Lopuksi runko on valmistettu raskaasta teräksestä ja alumiinista, siinä on ruiskupuristettu istuin ja se taittuu helposti kokoon pieneen säilytykseen.

OSTAA

3. Bluefin Fitness Rower Machine

Jos pidät enemmän interaktiivisesta harjoittelusta, Bluefin Fitness Rower on täydellinen valinta. Se integroituu Kinomap -sovellukseen, jossa on tuhansia videoita, jäsenneltyjä harjoituksia, kisoja, haasteita sekä live -videoita ja valmennusta. Se on loistava tapa antaa itsellesi vastuuta ja tehdä hikeistunnistasi jännittävämpi ja houkuttelevampi. Pysy yhteydessä puhelimen tai tabletin kautta, joka sijaitsee erityisesti suunnitellussa telakointiasemassa. Mitä tulee yksikköön, voit nauttia magneettisesta vastuksesta kahdeksalla jännitystasolla ja 10 asteen kallistuksella kiskolla pienen lisähaasteen vuoksi. Ergonomiset kahvat vähentävät väsymystä, kun taas luistamattomat polkimet pitävät jalat turvassa. Sitten voit myös säilyttää sen pystysuorassa, kun konetta ei käytetä.

OSTAA

4. ProForm 750R Smart soutulaite, jossa digitaalinen vastus

Miksi suunnata tungosta kuntosalille, kun voit treenata mukavasti omassa paikassa? Proform 750R Smart soutulaite antaa sinulle kuntosalilaatuisen harjoituksen kotona. On 24 vastustasoa, joten voit työskennellä ylöspäin kun saat asennetta. Seuraa edistymistäsi viiden tuuman monivärisellä taustavalaistulla näytöllä. Se valvoo kulunutta aikaa, ajettua matkaa ja poltettuja kaloreita. Lisäksi siinä on jopa säädettävä puhelimen pidike, jotta voit seurata interaktiivista koulutusta iFit -sovellustilauksen kautta (ei sisälly hintaan). Muita ominaisuuksia ovat kiinteä teräsistuinkisko, kääntyvät polkimet, joissa on säädettävät hihnat, pehmeä kahva ja ylisuuri pehmustettu istuin. Lopuksi, tilaa säästävä muotoilu mahdollistaa myös laitteen taittamisen ylös helpottaaksesi säilytystä harjoituksen jälkeen.

OSTAA

5. Concept2 Model D sisätilojen soutulaite

Kohdista kaikkiin tärkeimpiin lihasryhmisiisi harjoittelemalla Concept2 Model D -sisä soutulaitteella. Se on ihanteellinen kotitreeneihin ja purettava kahteen segmenttiin, joten se on helppo ja kompakti varastoida, kun sitä ei käytetä. Säädä jalkatuet täydelliseksi ja nauti ergonomisesta kahvasta, joka ei väsytä käsiäsi. Laitteen mukana tulee Performance Monitor 5, joka ottaa luotettavia tietoja, mukaan lukien aika, etäisyys ja välit. Lisäksi se voi muodostaa langattoman yhteyden sykemittariin tai muihin sovelluksiin, ja siinä on puhelinteline. Tämä malli käyttää myös vauhtipyörää vastustuksen luomiseen ja sitä voidaan säätää tasoista yhdestä kymmeneen. Siinä on myös sileä tunne ja minimaalinen melu, joten et häiritse kotikauppiaita tai naapureita.

OSTAA

6. Marcy taitettava 8-tasoinen magneettinen vastus soutulaite

Marcy taitettava 8-tason magneettinen vastus soutulaite on erinomainen kotitreeniin. Siinä on kompakti muotoilu, joka taittuu helposti, jolloin tallennustila on parempi, kun istunto on valmis. Ominaisuuksiin kuuluu luistamattomat polkimet, joissa on säädettävät hihnat, suora vastusnuppi, jonka avulla voit valita kahdeksan eri vaihtoehtoa, ja ergonomiset, vaahtomuovipäällysteiset kahvat. Lisäksi tietokoneessa on säädettävä paneeli, jonka avulla voit seurata edistymistäsi ajan, rivien lukumäärän, matkan ja poltettujen kaloreiden kautta. Voit nauttia kevyestä ja rennoista riveistä, jos valitset tai lisäät voimakkuutta raskaaseen mutta vähävaikutteiseen hikoiluun.

OSTAA

7. SNODE -vesijyrsinkone

Tuntuu kuin soutuisit rauhallisella, rauhallisella järvellä vuorilla tämän SNODE -soutulaitteen vedenkestävyyden ansiosta. Vesipohjaiset soutulaitteet antavat sinulle realistisen tunteen tasaisilla ja tasaisilla iskuilla. Muita ominaisuuksia ovat tukeva ja kestävä runko, valettu ja pehmustettu istuin sekä säädettävät polkimet. Lisäksi siinä on säädettävä nestekidenäyttö, joka näyttää ajan, nopeuden, matkan ja kalorit. Sen yläpuolella on tabletin tai puhelimen pidike, joten voit käyttää mukana tulevaa FITSHOW -sovellusta helpommin tai häiritä itsesi poltosta suosikkiohjelmasi Netflixissä. Valitse 16 vastustasosta vesiterien avulla, ja kun harjoittelu on tehty, liukukisko taittuu ylös, joten voit piilottaa sen nurkkaan.

OSTAA

8. XTERRA Fitness ERG200 Taitettava magneettinen vastusruoho

Pidä kiinni vähävaikutteisesta mutta erittäin tehokkaasta kokovartaloharjoituksesta XTERRA Fitness ERG200 -taittomagneettisen vastusruohon kanssa. Nauti sujuvasta liukumisesta kahdella alumiinikiskolla mukavalla, muotoillulla istuimella, säädettävillä polkimilla ja pehmustetuilla luistamattomilla kahvoilla. Samaan aikaan kahdeksan magneettivastuksen tasoa on helposti säädettävissä pikakytkimellä ja ne ovat poikkeuksellisen hiljaisia, joten et häiritse naapureita tai rakkaitasi. Seuraa suorituskykyäsi näytöllä, joka mittaa ajan, aivohalvausten määrän, kokonaisiskun ja kalorit. Lopuksi voit myös taittaa sen kokoon ja rullata sen pois säilytystä varten, kun sitä ei käytetä.

OSTAA

9. Circuit Fitness taitettava magneettinen soutulaite

Paranna kuntoasi ja suorituskykyäsi Circuit Fitness -taitettavalla magneettisella soutulaitteella. Sen lisätoimintoja ovat ergonominen, ruiskuvalettu istuin, säädettävät, luistamattomat polkimet ja kahdeksan magneettista vastusta. Vivun avulla voit siirtyä helposti eri vaikeuksien läpi täysin mukautetun hiki -istunnon aikaansaamiseksi. Voit myös seurata edistymistäsi näyttöpaneelissa, johon on liitetty puhelimen tai tabletin telakka. Seuraa aikaa, etäisyyttä, lyöntejä minuutissa, kaloreita ja kokonaisvetoja. Kun harjoitus on päättynyt, voit taittaa laitteen ylös ja laittaa sen nurkkaan seuraavaan kertaan.

OSTAA

10. Marcy Pro vesitiivis soutulaite

Nauti järven soutamisen voimakkuudesta kotisi mukavuudesta. Tämä Marcy Pron innovatiivinen soutulaite käyttää säädettävää vedenkestävyyttä peilaamaan joen tai järven soutamisen tasaisen, luonnollisen tunteen. Sen mukana tulee kätevä tietokoneen näyttö, jossa on LCD -näyttö, jonka avulla voit tarkistaa kokonaismäärän, matkan, poltetut kalorit ja ajan. Samaan aikaan ylisuuret kuvioidut polkimet ovat säädettävissä turvallisen istunnon ja täydellisen istuvuuden takaamiseksi. Myös tukevat kahvat, joissa on erinomainen pito, ja tiheä vaahtomuovinen istuin lisäävät mukavuutta pitkien harjoitusten aikana. Lopuksi laite on varustettu pyörillä kuljetusta varten, ja se voidaan säilyttää pystysuunnassa tilan säästämiseksi.

OSTAA

11. ZHCCCJBOY hydraulinen soutulaite

Nauti eeppisestä kotitreenistä tällä hydraulisella soutulaitteella. Valitse 12 vastustasosta yksinkertaisesti säätämällä öljytankoa. Tämä tarkoittaa, että voit helposti räätälöidä hiki-istuntosi kestävyydestä soutamiseen korkean intensiteetin sprintteihin. Seuraa helposti nestekidenäytön digitaalisen näytön ansiosta. Se tallentaa kaikki aivohalvauksesi, lyönnit minuutissa, harjoitusajan, matkan ja poltetut kalorit. Tukeva teräsrunko on helppo koota, ja teräslaakeri varmistaa ergonomisen istuimen liukumisen sujuvasti ja hiljaa. Mikä parasta, irrotettava muotoilu tekee varastoinnista ja kuljetuksesta helppoa.

OSTAA

12. Decathlon Domyos 120 Fitness soutulaite

Jokainen Decathlon Domyos 120 Fitness soutulaitteen isku on poikkeuksellisen sileä 8,8 kilon vauhtipyörän ansiosta. Se sopii ihanteellisesti mihin tahansa kuntosalille, koska kompakti muotoilu taittuu helposti säilytettäväksi, kun sitä ei käytetä. Kuitenkin, kun se on käytössä, käytä sisäänrakennettua valvontaa, jossa on kuusi toimintoa sisäisessä konsolissa sekä kotelo puhelimen tai tabletin pitämiseksi. Pyörivä istuin ja antiperspiranttikahvat lisäävät jokaisen harjoituksen mukavuutta. Se on täydellinen lisä kuntojärjestelmääsi haastaaksesi kehon kaikki lihasryhmät, jaloista ja pakarasta ytimeen, käsivarsiin ja selkään.

OSTAA

13. Stamina magneettinen soutulaite 1110 Rower

Paranna yleistä kuntoasi kotoa Stamina Magnetic Rowing Machin 1110: llä. Se on loistava jalkojen, käsien, ytimen ja selän työstämiseen. Tässä mallissa on alumiinipalkki, joka takaa pehmustetun istuimen tasaisen ja äänettömän rullaamisen. Kiinnitä jalkasi säädettäviin polkimiin ja nauti vaahtopäällysteisten kahvien mukavuudesta, mikä parantaa vetoa. Siellä on myös tilaa vesipullolle, puhelimen pidikkeelle ja siinä on sisäänrakennettu näyttö, joka seuraa erilaisia ​​tilastoja. Magneettivastuksessa on myös kahdeksan tasoa, joista voit valita kuntotasosi mukaan tai luoda dynaamisen harjoituksen. Lopuksi päivitetyt lattiasuojat estävät laattojen naarmuuntumisen tai vahingoittumisen, ja yksikkö voidaan säilyttää pystysuunnassa säästääksesi tilaa harjoituksen päätyttyä.

OSTAA

14. Sunny Health & Fitness SF-RW5515 magneettinen soutulaite

Epäilemättä sinusta tuntuu kirkkaalta ja aurinkoiselta eeppisen soututreenin jälkeen tällä Sunny Health and Fitnessin soutulaitteella. Nauti parannetusta magneettisesta kiristysjärjestelmästä, jotta saat tasaisemman ja hiljaisemman istunnon, joka ei häiritse perhettäsi tai naapureitasi. Voit valita täydellisen dynaamisen harjoittelun kahdeksasta vastustasosta. Lisäominaisuuksiin kuuluu digitaalinen näyttö, joka näyttää ajan, määrän, kalorit ja iskut. Lisäksi pysyt mukavana istunnon pituudesta riippumatta leveällä pehmustetulla istuimella, säädettävillä luistamattomilla polkimilla ja vaahtomuovikahvoilla väsymyksen ja kovettumien estämiseksi. Lopuksi, kun olet hikoillut, laite taittuu kokoon ja rullaa pois yksinkertaista ja kätevää säilytystä varten.

OSTAA

15. Stamina 1215 Orbitaalinen soutulaite vapailla liikkeillä

Vaikka soutulaitteet voivat viedä paljon tilaa, tämä Staminan hydraulinen muotoilu on poikkeuksellisen kompakti, kannettava ja taittuu yksinkertaista säilytystä varten. Toisin kuin muut mallit, siinä on vapaa liike käsivarsillesi, mikä luo soutukokemuksen, joka on samanlainen kuin veden päällä. Hydraulisen vastuksen jännitystä voidaan säätää helposti säätimillä, ja voit myös lisätä palkin kaltevuutta saadaksesi intensiivisemmän harjoittelun. Istuin liukuu tasaisesti ja tehokkaasti jokaisella iskulla deluxe -kuulalaakereiden ansiosta, ja jalat pysyvät tukevasti säädettävissä polkimissa. Lisäksi voit tarkistaa edistymisesi monitoiminäytöllä, joka näyttää nopeuden, matkan, ajan, aivohalvauksen määrän ja poltetut kalorit.

OSTAA

16. Anysun magneettinen soutulaite

Anysun -magneettisen soutulaitteen vankka rakenne saa sinut työskentelemään mukavasti kotona vuosien ajan. Valitse useita voimakkuuksia magneettivastuksessa riippuen siitä, haluatko maratonrivin, korkean intensiteetin välit vai vain rento, helppo harjoitus saadaksesi kipeät lihakset liikkumaan. Riippumatta siitä, kuinka pitkä harjoittelu on, pysyt mukavana pehmustetun istuimen, luistamattomien vaahtomuovikahvien ja säädettävien polkimien ansiosta, jotta jalkasi saadaan täydelliseen asentoon. Lisäksi voit seurata työtäsi digitaalinäytöllä. Lopuksi muotoilu on myös taitettava, joten voit piilottaa sen nurkkaan, kun et harjoittele.

OSTAA

17. URHOMEPRO Home -soutulaite

URHOMEPRO Home -soutulaitteen ergonominen muotoilu tekee sen käytöstä ja säilyttämisestä helppoa. Laite seisoo pystysuorassa, kun sitä ei käytetä, joten se on ihanteellinen nurkkaan sijoittamiseen. Seuraavaksi kestävä istuin, vaahtomuovikahvat ja säädettävät polkimet takaavat mukavuutesi myös intensiivisimmillä harjoituksilla. Seuraa tätä voimakkuutta LCD -näytöllä, joka on säädettävissä, joten riippumatta siitä, kuka käyttää soutinta, näet tiedot helposti. Tarkista aika, aivohalvaus, etäisyys ja kalorit. Siellä on myös puhelimen tai tabletin pidike, joten voit katsella suosikkiohjelmiasi tai -elokuviasi tehdäksesi harjoittelusta houkuttelevamman. Valitse kahdeksasta vastustasosta käyttämällä helppokäyttöistä nuppia nopeisiin siirtymiin.

OSTAA

18. SCHWINN Crewmaster Rower

Pysy motivoituna harjoittelemaan räätälöimällä harjoituksesi kymmenen magneettisen vastusasteen avulla SCHWINN Crewmaster Rowerissa. Voit ottaa sen rauhallisesti alhaisella asetuksella toipumispäivinä tai rajoittaa rajojasi intensiivisellä intervalli -istunnolla. Mukavuus on myös avain tähän muotoiluun. Ylimitoitetun istuimen avulla voit saavuttaa oikean asennon, kun taas säädettävät polkimet saavat jalat täydelliseen asentoon. Näyttö on myös säädettävissä, joten et rasita näkemään tilastoja, kuten aikaa, määrää, etäisyyttä, aivohalvausta ja kaloreita. Lisäksi se integroituu telemetriseen sykemittariin, jotta voit lukea pulssisi. Jokainen isku on sileä ja hiljainen nylonvaihteiston ja teräksisen istuinkiskon ansiosta.

OSTAA

19. Alpulon -vesijyrsinkone

Paranna kuntoasi harjoituksella, joka saavuttaa 85% lihasten sitoutumista. Juuri tämän saat tämän Alpulon -vesijyrsinkoneen kanssa. Jokaisella aivohalvauksella on sileä, realistinen tunnelma ja se sävyttää sinut nopeasti. Sen ergonomisessa suunnittelussa on pehmustettu istuin, 19 tuuman kahvat ja säädettävät polkimet. Voit myös seurata harjoitustietojasi suurella nestekidenäytöllä, joka näyttää keston, aivohalvaukset, matkan ja sykkeen. Jos olet lopettanut hikoilusi ja haluat lattiatilasi takaisin, yksinkertaisesti taita kisko ylös ja siirrä se pois tieltä jalustan etupyörien avulla.

OSTAA

20. WaterRower Vintage tammi soutulaite S4

Se, että pidät vanhan koulun sisustusestetiikasta, ei tarkoita sitä, että sinun on tehtävä kompromisseja modernin näköisten kuntolaitteiden kanssa. WaterRower Vintage Oak soutulaite on molempien maailmojen paras. Se on käsintehty massiivitammea sisältävästä kovapuusta ja harjatusta pähkinätahrasta, joka näyttää paitsi kauniilta myös vähentää tärinää ja vaimentaa ääntä hiljaisen suorituskyvyn saavuttamiseksi. Siinä on kuitenkin edelleen korkean teknologian tiedonseuranta S4-näytön ansiosta. Voit seurata nopeutta, wattia ja poltettuja kaloreita yhdellä painikkeen painalluksella. Vauhtipyörä, joka tarjoaa vastusta, istuu vesisäiliössä, mikä antaa sinulle sujuvan kokemuksen, joka muistuttaa järven tai joen soutuamista. Lisäksi laite voi istua pystysuorassa, kun sitä ei käytetä, joten se ei vie paljon tilaa.

OSTAA

Soutulaitteiden tyypit

Air soutulaitteet

Air -soutulaitteet ovat yksi yleisimmistä ja suosituimmista vaihtoehdoista. Ne tunnetaan myös ergometreinä ja tuottavat vastusta sisäisellä vauhtipyörällä, jossa mitä nopeammin soutu, sitä suurempi vastus. Tämän tyyppisiä etuja ovat vähäinen kuluminen, laaja vastusalue ja tasainen, juokseva toiminta, joka muistuttaa läheisesti todellista soutuamista. Ne voivat kuitenkin olla meluisampia kuin muut mallit, mikä voi olla ongelmallista, jos olet pienessä tai jaetussa tilassa.

Hydrauliset soutulaitteet

Hydrauliset soutulaitteet ovat yleensä pienempiä ja hiljaisempia sekä halvempia kuin vaihtoehdot. Vastus tulee kahvoihin kiinnitetyistä männistä ja työskentelet sylinterin sisällä olevaa ilmaa tai nestettä vastaan. Vaikka saat hyvän harjoittelun tällaisista soutulaitteista, ne eivät välttämättä tunnu niin mukavilta tai luonnollisilta kuin muut vaihtoehdot. Toinen asia, joka on pidettävä mielessä, on, että ne vaativat myös säännöllisempää huoltoa.

Magneettiset soutulaitteet

Jos etsit vain loistavaa kotirouhinta, magneettiset soutulaitteet ovat suosittu valinta. Ne ovat hiljaisia, sileitä ja kompakteja; ne eivät kuitenkaan välttämättä toista "vedessä" tunnetta. Yksikkö sisältää sekä vauhtipyörän, joka on ketjulla kiinnitetty kahvaan, että tehokkaita magneetteja. Koska magneettien välinen etäisyys vaihtelee, niin myös vastus vaihtelee. Digitaalikonsoli tai mekaaniset liukusäätimet voivat hallita tätä mallista riippuen.

Vesi soutulaitteet

Ves soutulaitteet ovat uudempi tyyli. He käyttävät vesisäiliötä ja meloja luodakseen vastusta, mikä johtaa sileisiin ja johdonmukaisiin aivoihin, joiden monet ihmiset kertovat tuntuvan hyvin samanlaisilta kuin järvellä tai joella soutuaminen. Ne ovat hiljaisia ​​ja tarvitsevat vain vähän huoltoa kuin veden vaihtamisen silloin tällöin. Voit myös hankkia puukehyksiä tai muita tyylikkäitä malleja, jotka lisäävät tyylin joustavuutta. Huonona puolena ne ovat kuitenkin yleensä suurempia ja niillä on korkeammat hintapisteet kuin muilla vaihtoehdoilla.

Kuinka valita soutulaite

Hinta

Budjetillasi on rooli valitsemasi soutajan tyypissä. Soutulaitteet voivat joissakin tapauksissa maksaa 200–2000 dollaria. Suurimman osan ajasta, mitä enemmän käytät, sitä laadukkaampia komponentit ja rakenne ovat, ja sitä todennäköisemmin saat tyylikkäitä lisäosia. Sinun ei kuitenkaan tarvitse välttämättä kuluttaa kuormia koneeseen, koska on olemassa erinomaisia ​​matalan ja keskitason vaihtoehtoja. Tärkeintä on hankkia yksikkö, joka on helppokäyttöinen, toimii hyvin, tekee mitä haluat ja mikä tärkeintä, haluat käyttää.

Koko

Kun on kyse soutulaitteista, koolla on väliä. Ne voivat viedä melko paljon lattiatilaa, joten sinun on varmistettava, että valitset sellaisen, joka sopii käytettävissä olevaan alueeseen. Ellei sinulla ole omaa kuntosalia, haluat todennäköisesti myös sellaisen, joka taittuu kokoon ja säilyttää kompaktimmin.

Varastointi

Soutulaitteet voivat viedä melko paljon lattiatilaa. Jos sinulla ei ole koko kuntosaliasetusta, haluat todennäköisesti mahdollisuuden tallentaa se pois. Tämä pätee erityisesti, jos asut huoneistossa, jossa on vähän tilaa tai sinulla on lapsia ja lemmikkejä, jotka etsivät pahuutta ja sekasortoa. Monet vaihtoehdot on suunniteltu taitettavaksi kompaktia säilytystä varten, ja niissä on pyörät, joten voit helposti ohjata sitä ympäri. Vaihtoehtoisesti jotkut tyylit voivat myös kääntyä pystyyn vapauttaakseen lattiatilaa.

Melutaso

Kuten monet harjoituslaitteet, soutajat voivat aiheuttaa melua harjoittelun aikana. Näin ollen melutaso on otettava huomioon, varsinkin jos asut asunnossa tai työskentelet avoimessa jaetussa tilassa. Yleensä vesi tai magneettinen vastus on yleensä hiljaisempaa kuin ilma. Toinen meluun vaikuttava tekijä voivat olla kitisevät liitokset (koneen, ei sinun), joten myös laadukas rakenne ja säännöllinen huolto ovat välttämättömiä.

Mukava istuin

Mukava pusku on suuri tekijä hyvässä soutulaitteessa. Tapa, jolla istut, vaikuttaa muotoosi, ja huono kunto voi johtaa loukkaantumiseen. Lisäksi, jos olet epämukava tai kipeä, et todennäköisesti harjoittele. Valitse sellainen mukava istuin vartalollesi, koska käytät sitä pitkään. Toinen huomioitava asia on istuimen korkeus. Mitä matalampi istuin, sitä vaikeampaa voi olla nousta ylös ja ulos (varsinkin tappajaistunnon jälkeen). Jos sinulla on liikkuvuusongelmia tai sinulla on hieman ylimääräistä painoa, hieman korkeampi istuin helpottaa sinua.

Säädettävät jalkahihnat

Loistava toiminto soutulaitteissa on säädettävät jalkahihnat. Tällä tavalla riippumatta siitä, minkä kokoiset jalat sinulla on, sinut kiinnitetään polkimiin. Jalkojen turvallisuus on välttämätöntä, koska kahvoista vetäminen vetää koko kehosi taaksepäin, jos et ole lukittu paikalleen. Varmista, että hihnat istuvat jalan leveimmän osan poikki, jotta se ei estä nilkan liikettä.

Vastusvaihtoehdot

Erilaiset vastusvaihtoehdot ovat pakollisia muutamasta syystä. Ensinnäkin se antaa sinulle minne mennä ja mihin kohti pyrkiä. Kun aloitat ensimmäisen kerran, saatat pystyä käsittelemään vain vähäistä vastusta, kunnes lisäät voimaa ja kestävyyttä ja etenet hitaasti ylöspäin. Toiseksi säädettävä vastus tarkoittaa, että voit muokata harjoitustasi helpommin. Haluat ehkä kokeilla korkean intensiteetin aikavälejä, joten asetat vastineen korkealle lyhyille purskeille. Vaihtoehtoisesti, jos sinusta tuntuu kestävyysistunnolta, alhainen vastus pidempään on täydellinen.

Kojelaudan tilastot

Useimmissa soutajissa on jonkinlainen näyttö, jonka avulla voit seurata erilaisia ​​tilastoja. Tämä voi sisältää aikaa, käytettyä energiaa, keskinopeutta, etäisyyttä, iskuja minuutissa, sprinttimatkoja jne. Mitä kojelaudan tilastoja tarvitset, riippuu tavoitteistasi. Uudet soutajat saattavat haluta pitää sen yksinkertaisena ja tarjota käyttäjäystävällisen vaihtoehdon, joka sisältää vain perustiedot. Jos kuitenkin haluat parantaa tiettyä tavoitetta, tarkemmat tiedot auttavat sinua mittaamaan saavutuksiasi paljon tehokkaammin.

Näytön asemointi

Säädettävä näytön asemointi on hieno ominaisuus soutulaitteissa, koska sen avulla voit saada täydellisen kuvan edistymisestäsi. Jokainen on tehty eri tavalla, joten näytön sijainnin mukauttaminen varmistaa, että kone sopii useimmille ihmisille. Se on myös täydellinen kotitalouksille, joissa voi olla useampi kuin yksi käyttäjä soutulaitteessa, joten voit molemmat helposti säätää sitä kun on aika harjoitella. Ihannetapauksessa näytön tulisi olla silmien korkeudella, joten ryhti tai muoto ei vaarannu tilastojasi ja edistymistäsi tarkastettaessa.

Älykkäät ominaisuudet

Tekniikka kehittyy kuntoilualalla, ja voit saada todella älykkäitä ominaisuuksia soutulaitteisiin. Esimerkkejä ovat Bluetooth- tai Wi-Fi-yhteys, valmiit harjoitukset, mahdollisuus synkronoida sovelluksia tai puettavia laitteita ja suoratoisto-ominaisuudet. Kuten muutkin soutajan osa -alueet, tarvitsetko niitä vai et, riippuu kuntotavoitteistasi ja auttavatko ne sinua treenaamaan tehokkaammin. Tietenkin kehittyneemmät mallit, joissa on ylimääräisiä teknisiä ominaisuuksia, maksavat todennäköisesti enemmän kuin perusmallit, joten pidä tämä mielessä budjetillesi.