Miesten Kunto
20 parasta soutulaitetta kotitreeniinMiesten Kunto
Yleisö tukee Trend Spotteria. Kun ostat sivustollamme olevien linkkien kautta, saatamme ansaita kumppanipalkkion. LisätietojaSoutulaitteet ovat loistava lisä mihin tahansa harjoitteluun tai kuntosa...
Lue lisää
25 parasta vesipulloa, jotka parantavat nesteytyspeliäsiMiesten Kunto
Yleisö tukee Trend Spotteria. Kun ostat sivustollamme olevien linkkien kautta, saatamme ansaita kumppanipalkkion. Lue lisääIhmiskeho koostuu 75 -prosenttisesti vedestä, ja tarvitsemme sitä energian...
Lue lisää
4 parasta vasikan harjoitusta, jotka rakentavat massaa nopeastiMiesten Kunto
Vahvat, sävytetyt jalat ovat avain loistavaan säätiöön. Monet jalkapäivän istunnot keskittyvät kuitenkin ylempiin jalkoihin, joissa on neloset, hamstrings ja pakarat. Jos haluat voimakkaita jalkoja...
Lue lisää
Lopullinen rintaharjoitus massan rakentamiseenMiesten Kunto
Yksi leikkaavan ruumiinrakenteen määrittävistä ominaisuuksista on lihaksikas, lihaksikas rintakehä. Hanki massaa, lisää voimaa ja harjoittele urheilijan tavoin tällä äärimmäisellä rintaharjoituksel...
Lue lisää
8 parasta glute -harjoitusta ja harjoitusta mukavammalle pakaralleMiesten Kunto
Kiinteä ja mehukas saalis näyttää erinomaiselta sekä miehiltä että naisilta, mutta sen saavuttaminen voi viedä jonkin verran työtä. Jos haluat rakentaa ja ylläpitää upeaa peppua, tarvitset yhdistel...
Lue lisää
17 parasta painopenkkiä kotitreeniinMiesten Kunto
Yleisö tukee Trend Spotteria. Kun ostat sivustollamme olevien linkkien kautta, saatamme ansaita kumppanipalkkion. Lue lisääPainopenkit ovat erinomainen sijoitus mihin tahansa kuntosalille, joka aut...
Lue lisää
30 parasta kuntosalilaitteen tuotetta lopulliseen harjoitteluunMiesten Kunto
Yleisö tukee Trend Spotteria. Kun ostat sivustollamme olevien linkkien kautta, saatamme ansaita kumppanipalkkion. Lue lisääKotikuntosali on erinomainen vaihtoehto kaupallisen kuntosalin jäsenyyteen...
Lue lisää
12 parasta kahvakuulaharjoitusta koko kehon harjoitteluunMiesten Kunto
Kettlebells, vaikka joskus unohdetaan kuntosalilla, ovat loistava ja monipuolinen laite. Voit tehdä kokovartaloharjoituksen muutamalla yksinkertaisella kettlebell-harjoituksella, jotta voit rakenta...
Lue lisää
Kuinka päästä eroon rakkauskahvoistaMiesten Kunto
Rakkauskahvat saattavat kuulostaa söpöltä, mutta niitä ei todellakaan ole paljon. Nämä itsepäiset rasvataskut, jotka istuvat vatsa -alueen sivuilla, eivät näytä hyvältä eivätkä myöskään ole terveel...
Lue lisää
8 parasta käsipainoharjoitusta vahvan kehon rakentamiseenMiesten Kunto
Käsipainoharjoitukset ovat loistava tapa treenata koko kehoa ilman kuntosalia, joka on täynnä laitteita. Käsipainoilla saavutettu liikkumisvapaus mahdollistaa harjoittelun 3D -liiketasolla. Tutustu...
Lue lisää